企业趣味运动会策划方案3篇
企业趣味运动会的开展，有利于增强单位团队的凝聚力，展示出当代单位人的竞技激情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。丰富员工业余生活，给每一位员工展现自我的机会，增进交流。爱生活，爱运动，让趣味运动会的活跃团结氛围带到工作中去。下面是小编整理的关于企业趣味运动会方案范文，欢迎参阅。
企业趣味运动会策划方案1
一、背景：趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。
二、活动目的：让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。 三、活动时间：20xx年5月18日下午15:00~19:00 四、活动地点：公司园区广场
五、组织单位：XXX承办，公司党工团联合组织参与。 五、活动工作人员安排 一、活动组织协调负责人： 组长：XXX、XX 成 员：XXXXX
二、工作分组及成员设置
1、会务组：负责活动的组织工作，如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工作比赛动员、项目的设置，规则的制定等工作;负责活动的内外宣传，现场氛围营造，摄影、摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的安排、布置、道具采购等。 负责人：XX 成员：XXX
进行公正裁判，要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。 负责人：XX 成员:XXX
3、后勤组：及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。 负责人：XX 成员：XXX
4、保卫组：负责维持运动会的秩序，确保运动会正常进行; 负责人：XXX 六、组织办法：
由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名，并将报名表反馈到会务组，由会务组根据报名情况按项目安排比赛。 八、比赛项目及说明
(一)快乐抱抱爆 比赛时间：15:10~15:30 道具：气球10个 规则：
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
裁判：2人 (二)三人四足 比赛时间：15:30~16:00
规则：
1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4.男女组各取前三名 裁判：4人 (三)仙人指路 比赛时间：15:30~16:00 道具：眼罩5个、路障若干
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
裁判：4人
(四)托球50米赛跑： 比赛时间：16:00~16:30
道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
裁判：4人
五)摸石过河 比赛时间：16:30~17:00 道具：道具木石头8个
规则：每个运动员二块石头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比赛时间：17:00~17:30 道具：麻袋8个，气球若干 规则：
1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。
2、前行过程中若出现双手滑脱(抽绳离开双手)或任何一脚离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。
3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱(可一手持袋)、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。 5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新套麻袋。
裁判：4人
(七)花样跳绳 比赛时间：17:30~18:00 道具：跳绳4-5根
参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。 规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。
裁判：4人，1人计时。 (八)呼啦圈
比赛时间：17:30~18:00 道具：呼啦圈4个
规则: 选手每人套一个呼啦圈, 比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，后落地者胜。
裁判：2人
团体项目：要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛，多则不限。 (九)跳大绳
比赛时间：18:00~18:30 道具：长跳绳两根
规则：分两队，不断往大绳里进人，哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。 (十)后方支援行动 比赛时间：18:30~19:00 规则：
1、将选手分为四组，每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。
2、线两边。
3、裁判示意比赛开始，召集所有前方联络员围成一圈，低声宣布第一轮需要后方支援的物品。
4、任务宣布之后各组前方联络员迅速跑至白线，向线后站立的后方联络员示意所需物品，不可以出声讲述，只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后，立即向身后的组员通知，组员迅速收集物品递交给后方联络员，由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给前方联络员，此物品即失效，不可排列在直线内。
5、前方联络员拿到物品后从白线处开始向后摆放，每次只能接一样物品，依次向后摆成一条直线，每样物品之间不可以有间隙，若有间隙，比赛结束后至间隙处计算直线长度。
6、每场比赛要进行四轮以上的支援行动，所需物品均由裁判指定，物品必须为后方组员随身可见的物品。
7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线，检查有无间隙，确定各组的直线最终长度，以直线排列最长组胜出。
七、活动要求及注意事项：
1、参赛选手应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，注意安全。 2、保护园区环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。 3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成绩。
4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥安排，共同把活动顺利完成。
八、经费预算 一、奖项设置
1、一等奖：发放纪念品 20人×100元=20xx元(等值物品待定) 2、二等奖：发放纪念品 20人×50元=1000元(等值物品待定) 3、三等奖：发放纪念品 20人×30元=600元(等值物品待定) 4、优秀奖：发放纪念品 20人×20元=400元(等值物品待定) 5、最佳表现奖：4个×100元=400元(等值物品待定) 总计：4000元 肆仟元整
二、采购道具及备用品
1、快乐抱抱爆：2包气球×5元=10元 2、三人四足：10根绑脚绳×3元=30元 3、仙人指路：4个眼罩×5元=20元
4、托球50米赛跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元 5、摸石过河：1套木石头道具45元
6、袋鼠接力跳：4条麻袋×10元=40元(高1.2米) 7、跳绳：5根×10元=50元 8、跳大绳：2根×20元=40元
9、运动员标号：20个号码牌×3元=60元
10、应急药品：创可贴、云南白药、绷带、消毒水等200元 总计：561元 伍佰陆拾壹元整 四、其他备用经费：800元 扒佰元整 经费总计：5361元 伍仟叁佰陆拾壹圆元整
附件：报名表
玩转趣味运动会报名表
单位名称： 负责人： 电话(手机)：
报名咨询电话：XXX 联系人：XXX
企业趣味运动会策划方案2
一、活动目的：为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动
二、时间：五月初(具体时间待定)
三、地点：
四、参与对象：公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)
五、运动会内容：以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励
六、物料准备：1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)2、比赛奖品
七、具体项目及细则:
1、踢毽子比赛
细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。
2、二人三足跑比赛
细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
细则：4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出
4、趣味绣球
细则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者
压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负
5、摸石过河
细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)
6、翻山越岭
细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。A先在第一标记物处当“岭”，B在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后B当“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)
企业趣味运动会策划方案3
一、 活动主题：快乐运动 健康工作
二、 活动目的：为提高全体机关干部团体协作能力，体验运动乐趣，
增强健身意识，营造“比健康、比工作、比效率”的浓厚氛围。
三、 活动时间： 年 月 日
四、 活动地点：大院院内
五、 参加人员：全体机关干部
六、活动流程：
(一)团体项目：
1、背夹球接力 比赛道具：气球
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出2组(4人)进行比赛;比赛开始时各组在起点处站成一路纵队，每组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人的后背之间。裁判发令后，第一组队员出发，到终点处时，将球传给第二组，第二组以如此的形式出发。第三、四组以此类推。第四组先到终点的代表团为胜。
注意事项：交接过程中如果球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。
2、三人四足： 比赛道具：绳子
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(3人)进行比赛;3个人站成一排，把第一个人的右脚和第二个人的左脚绑
起来，再把第二个人的右脚和第三个人的左脚绑起来，比赛开始，第一组3人从起点向终点跑去，达到终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的代表队为胜。
注意事项：绑腿位置为小腿中部;比赛过程中中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;三人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方。
3、齐心协力
比赛道具：呼啦圈、气球
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;比赛开始后，第一组两人绑腿后抱球套在呼拉圈内，从起点跑向终点，到达终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的代表队为胜。
注意事项：如果交接球过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。
4、心有灵犀 比赛道具：题词卡
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;每组5个成语或词语，游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人表演动作，一人猜测)，然后由工作人员把需猜测的成语或词语举在猜测人背后，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。两组猜出词语最多且用时最少的代表团获胜。
注意事项：动作者可以用语言来解释，但不能说出成语或词语中
的字。
5、跳大绳 比赛道具：跳 绳
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团限报10人,男女不限，其中2名为摇绳队员，上场跳绳队员为8名。
注意事项：限时5分钟，跳绳过程中出现失误者退出比赛。其他队员继续跳绳，跳绳时间最长，剩余队员最多代表团为胜。
6、拔河
比赛道具：拔河绳
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每个代表团限报10人，女同志不得低于2名。比赛采用三局两胜制。
注意事项：要求参赛队员空手，不准戴手套;出现下列情况判对方获胜：(1)某队队员任何一只脚踩出边线时;(2)某队队员手超过限制标志握绳时;(3)该队在比赛中人数超出规定时(运动员总数多出规定人数和女运动员少于规定人数);(4)本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时;(5)比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳。
(二)个人项目
1、托球跑
比赛道具：乒乓球、球拍
比赛方法：比赛开始，参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发3分钟内运球最多者为胜。
注意事项：行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始。
2、踩气球 比赛道具：气球
比赛方法：每个人的脚上绑上一(两)个气球，比赛开始后，每个人一方面去踩破他人的气球，同时必须保持自己的气球不被踩爆。剩余气球最多者胜出。
注意事项：女同志不得穿高跟鞋;比赛过程中只许踩球不得踢球。
七、工作人员分工
1、每代表团选出两名裁判。 2、活动准备：团委 3、活动宣传报道：宣传室
八、趣味运动会所需物品
九、运动会比赛注意事项
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2、裁判必须做到公平、公正、公开。 3、各位参赛选手比赛前熟悉比赛规则及流程。 4、请保持赛场卫生。
5、望各代表团积极组织本代表团参加比赛，文明比赛，文明助威，充分展现各代表团风采。
附件一
趣味运动会报名表