心理健康班会活动设计方案范文（通用23篇）

心理健康班会活动设计方案范文 篇1

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：20xx年9月6日

三、活动地点：八年级(4)班教室

四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

心理健康班会活动设计方案范文 篇2

时间：

地点：

班会主题：心理健康教育

主持人：

班会背景：

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。 班会目的：

1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。

2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。

3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。

班会过程：

1、 主持人致词，班会开始。

由主持人讲述养成心理健康的具体做法。

2、学生自由发言：

贵宁波：主题明确，针对性强。

一、当代大学生心理不健康的表现

不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。。

二、大学新生的心理发展特点

发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及

独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形

成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。

三、心理学相关理论

(1)马斯洛需要层次理论：

马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我

意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

(2)群体理论

社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归

属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。

(3)人际关系理论

人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

(4)合作与竞争

合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。

3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。

班会总结：

本次班会上同学们都热情参与，积极发言，热烈探讨，再次展现了x班同学们的热情活跃。同学们都认为拥有一个健康的心理是必须的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是十分严峻的，这应该引起我们的足够重视。只要我们能切实把握大学生的实际情况，尊重大学生的情感需求，积极引导，注意沟通，运用科学的思想政治方法，就一定能够在大学生人生的重要关口，引导他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不可免的心理问题。

心理健康班会活动设计方案范文 篇3

一、活动目的：培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质，引导学生正确对待考试，激励他们努力学习科学文化知识，确定个人的奋斗目标。

二、活动准备：用调查问卷的形式列出同学们对考试的`心态，查找出解决问题的资料，以主题班会讨论。

三、活动过程：（开场白）我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？

第一部分与自我内心的对话

（主持人）在每一次的考试过后，我们总有不同的感受，可以说有人欢喜有人愁。请同学们分小组讨论在三月考之后自己的感受。

第二部分考试的形象

（主持人点评）个人只有自珍自爱，才能战胜自我，超越自我，才能实现自身的价值的最大化。

第三部分分享故事

（主持人点评）这个故事说明了做任何事都需要有良好的心态才能成功。

第四部分重新认识考试

第五部分全体同学一起朗读宣言。

结束语：通过这次主题班会，希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的发展，我们应做到：在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，一起为祖国的未来献一份力。

四、班会实录：

老师：我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？

这次的三月考成绩出来后肯定是有人欢喜有人愁，我们如何面对呢？现在我们小组之间讨论一下你是如何调整考后的心态的！

（同学讨论中）

（讨论结束）

同学1：我会总结一下过去的学习情况，看看自己哪些地方不足需要改正。

同学2：找同学聊天。

老师：很好的方法啊！！那么，同学们心目中又是如何看待考试的呢？

同学3：考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师。父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义，失败不是考试的悲哀，而是它本身的魅力，因为有失败，才会有胜利的欢乐，让我们勇敢面对考试，用球赛的激情对待考试。

同学4：考试就像一个秉公执法的法官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次慰籍胜诉者的付出，一次次打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们肯定能通过初中时代最后一次审判——中考。

老师：同学们对考试的比喻真的很恰当，很贴切！那现在让我们一起来分享两个故事！

他曾经是美国最大的零售集团的总裁，他把所有的钱都投入到集团中。当他72岁时，他苦心经营的集团倒闭了，他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不值的穷光蛋：有人以为他肯定要自杀或从此愁苦一生。但是他没有，他很快调整了心态，和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说，感谢失败。如果不是失败，他就不可能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机会和年轻人一道挑战过去从未接触过的领域。他为什么能这么快调整心态，他有秘诀吗？

另一个故事是：《生命的价值》

同学们，这两则故事说明了什么？启示了什么呢？现在小组讨论一下！

（同学讨论中）

（讨论结束）

同学5：失败不要紧，最重要就是从失败中站起来。

老师：谢谢！现在让我们重新来认识考试！（看屏幕）

（1）考试就像人生，在一次次的突破中品尝着酸甜苦辣。

（2）考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的痛苦和欢乐。

（3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得过于神圣，否则，我们就会对人生失却一份应有的信心，而对困难，我们会望而却步。

失败并不意味着我们是失败者，他只是意味着我们尚未取得成功；失败并不意味着我们一无所获，他只是意味着我们得到了教训；失败并不意味着我们声誉下降，他只是意味着我们面临新的挑战；失败并不意味着我们无能，他只是意味着我们应该注意学习方式；失败并不意味着我们愚蠢，他只是意味着我们还不够完美；失败并不意味着我们失去一切，他只是意味着我们可以重新开始；失败并不意味着我们应该退却，他只是意味着我们要有更顽强的毅力；失败并不意味着我们达不到目标，他只是意味着我们将用更多的时间去实现目标。

我相信同学们一定能够在失败中总结经验，吸取教训，最终必定能够获得胜利的！现在让我们拿起手中的宣言，高声地朗读。

（全班齐声朗读宣言）

通过这次主题班会，希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的发展，我们应做到：在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，一起为祖国的未来献一份力。

心理健康班会活动设计方案范文 篇4

一、教学目的：

1、针对高三学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，开展心理健康教育，使学生认识到这是正常心理反应。

2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态迎接高考，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。

活动内容及步骤：

二、教学活动导入：

据媒体报道：

20xx年4月14号，江阴市中初中部有一名学生跳楼。

20xx年10月7日 ，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。

据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49。6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10。8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。

同学们，你们已进入了高三快一年了，目前正在为高考而努力拼搏。你们也已经完全到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。

三、现场调查

同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等？当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应？比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应？既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。

（学生讨论交流后）

现在我们来进行一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应？请大家踊跃发言。学生边发言边板书。

生活情感方面的和个性心理方面的：

不良心理的具体表现： 学习方面 生活情感 个性心理7感到压力大 紧张焦虑 厌学 骄傲自大 自理能力差 易冲动 烦闷 孤独 困惑 孤僻 自卑 偏激 忧郁 嫉妒 ，ac@& q58

小结：感谢同学们的积极发言，从大家刚才的发言中，我们可以看出，现在的中学生，尤其是步入青春期的中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，这些不良心理反应，有的来自学习，有的来自生活情感，有的来自个性心理，不管是什么方面的，其实都是很正常的。

四、不良心理的调节和对策

1TCG你们说，这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢？（学生齐答：能够。） 那么，同学们再讨论交流一下：针对这些不良的心理反应，我们应该采取什么态度？有什么办法应对？

学生回答后，可行的给予肯定，然后总结。

在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的根本所在。

1、积极主动地学习和掌握心理健康知识。（板书）

2、平时要认真学习和掌握心理健康知识，多听听有关心理健康讲座，多阅读一些有关的心理学书籍，不断提高心理素质，这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。

五。观看课件（从从容容考试去）

总结：

本次活动达到了预期的目的，效果很好。学生听了这堂课后，受益匪浅，有很多精彩的地方值得思考，学习和借鉴，通过这堂课让全班学生懂得了高三生活的意义，也能正确对待高考路上的各种困难，懂得了人生的责任和义务。通过主题班会也来澄清了一些是非、提高了认识、开展了教育，对促进学生的成长和树立人生观都起着作用。

心理健康班会活动设计方案范文 篇5

活动目标：

1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

活动准备：

1、 主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语；

2、 会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料；

3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程：

主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；

主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。

主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

主持人2：下面先请班主任老师讲话。

班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)

话题一：友情是亲密的，要不得距离

话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间?有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。

话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，

生硬地回避着，那“疖子”无法出头，友谊只会渐渐霉变。冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法保持清醒的理智而伤害到友情。对此，我们必须牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应该采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理

话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出爱情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使；有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引；有的是羡慕对方的知识和才能；有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，时隐伏着触礁沉没的危险。因此，可以积极参加一些文娱体育活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发展爱好特长，使过剩的“青春能量”得到有益有效的利用；还可以在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异性相处的基本礼节和能力；假如收到情信，你不知如何处理，可以去咨询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策。

班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常切中，道理也说得很对。我想同学们应该明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮助他人，一定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。

心理健康班会活动设计方案范文 篇6

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达

25%30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动主题：

你我心声——培养健康心理，扬起人生风帆

三、活动目的：

在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受能力，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

四、活动时间：20xx年11月26日

五、活动地点：1102教室

六、活动对象：班主任和新闻20xx-2班全体学生

七、主办单位：新闻20xx-2班

八、活动内容：

1. 主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的

2.向同学们介绍大学生心理健康日的由来

甲：20xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

乙：“5.25” 是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信， 这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自 己的心理健康。

3、介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

甲：南京工程学院的心理健康教育指导中心成立于 20xx年5月，心理健康教育指导中心的设立是为了帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍，提高学生心理健康水平，顺利适应与过渡大 学生活。中心旨在通过一系列的教育服务，培养学生良好的心理素质，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良，改善社会适应能力，发掘个人潜能，促进学生 人格成长。中心希望通过开展一系列面向全校学生的服务和教育活动，成为大学生的良师益友

乙：目前，南工程心理健康教育指导中心主要服务项目有：专题系列讲座，大学生心理健康教程，指导大学生心理健康协会社团活动，编写心理健康宣传刊物以及心理咨询

甲：南工程还专门设立了个人咨询，团体咨询，网络咨询以及信件咨询，中心每一位成员都竭诚为广大同学服务，本着尊重、理解，真诚、保密的原则，热情接待每一位来访者，为每一位求询者提供帮助。

4.心理委员作出总结

5.活动意义：

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。 人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。

以下是行之有效的教育措施：

1)积极开展心理健康宣传教育活动。高校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动，努力开办网上心理健康栏目，经常举办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织，发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

2)充分发挥学校心理咨询作用。高校要面向全体大学生，做好心理辅导和咨询工作。通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式，为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。

3)切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动，帮助大学生解疑释惑。采取切实措施，帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。

4)努力构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。高校要认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。

5)加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

6)把心理素质教育渗透在各科教学之中。积极引导大学生保持健康向上的心理状态。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，开展深入细致的思想教育活动，做到“一把钥匙开一把锁”，化解矛盾，润物无声。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科 教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要 注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学 生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

7)开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理 素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

8) 对于大学生自身而言，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应 该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。因此我们应该做到：(1)保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴 趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 (2)、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度 地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康班会活动设计方案范文 篇7

一、班会目的：

现在学生基本上是独生子女，出生于90年代的他们在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”，由于父辈和祖辈的溺爱，他们大多形成以自我为中心、自私自利的性格。这样就使得他们缺乏团结合作的精神，从而导致同学之间相处的补融洽。学会合作，不仅可以改善他们相互间的相处，还可以提高他们在学习、生活等各个方面的效率。

通过班会让学生认识到合作的重要性，在生活中乐于与他人合作，做一名既利己又利人的人。

二、班会目标：

充分调动学生参入的积极性，力争引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的育人效果。

三、班会准备：

资料收集、视频准备、挑选主持人、课件制作

四、班会过程：

主持人讲述故事（PPT放映）：有两位旅行者在茫茫的戈壁滩上迷失了方向，饥饿、疲惫把他们折磨的不成人样，随时都有倒下的可能，冥冥之中，出现了一位老者，老者告诉这两位旅行者，他有两样东西可以挽救他们的性命：一筐鱼、一根鱼竿，他们可以选择其中的一件，帮助他们渡过难关，其中一人选择了鱼、一人选择了鱼竿，选择鱼的旅行者原地生火烤鱼，以拒绝饥饿的折磨，另一个则拿着鱼竿朝远方走了，请同学们设想他们的命运如何？

同学们纷纷发表自己的看法，大致上回得出以下答案。

（1）选择鱼的旅行者吃了鱼有了足够的能量，所以他能走出困绕之地，选择鱼竿的旅行者因为没有能量的补给，所以最后只有葬身茫茫的隔壁滩。

（2）选择鱼竿的旅行者因为有了鱼竿所以看到了希望，产生了力量，所以他找到湖泊，用鱼竿钓鱼，储备了足够食物，所以最终有机会脱离隔壁滩的束缚，选择鱼的旅行者只是满足他一时的饥饿，但是一筐鱼不足以助他走出隔壁滩，所以他只有死路一条。

（3）两者都不能脱逃，选择鱼的旅行者吃完鱼后最终没有逃脱饿死的命运，选择鱼竿的旅行者没有找到湖泊，最终也会被饿死。

（4）两者都有可能成功脱逃，一筐鱼的能量足以助选择鱼的旅行者逃离，选择鱼竿的旅行者也找到了湖泊，也能从湖泊中钓到鱼。

主持人继续讲述未完的故事（PPT放映）：后来人们发现选择一筐鱼的旅行者饿死了，选择鱼竿的已经看到湖泊了，但是饥饿榨尽了他最后一丝的力气，他死在离湖泊几千米远的地方，但是后来同样的经历又发生在两位旅行者的身上，最后他们成功的脱险了，你能想出他们是怎样脱险的吗？

主持人：同学们你对这个故事有何感想呢？

同学各抒己见，能够初步理解合作的意义。

班主任总结：听了同学们的讨论、争论之后的见解，我深受启发。我认为当今社会有两种人最为可悲：一种是不会学习的人，另一种是不会合作的人，故事中展示给我们的不就是合作的道理吗？有一首歌叫众人划浆开大船，只要我们有一个共同的目标，任何人都是我们需要团结的对象，只有齐心合力，团结协作，才能到达成功的彼岸。合作是使1+1>2的相处之道，一只蚂蚁的力量是微不足道的，一群蚂蚁的力量却是不可忽视的。

主持人：如果部分同学还没有充分理解合作的重要意义，那么请看以下视频三个和尚的故事。（播放视频：三个和尚没水喝。大意是：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。）

主持人：如果你是寺庙的长老，你能想出什么办法让三个和尚都能自觉挑水呢？

学生分成8个小组讨论，并派代表发表意见。

班主任：时间不多了，我们不再多作讨论，因为我们的身边就有这样的例子，请同学们联系一下身边各种关于合作的故事，每组写一篇班会报告，字数、上交与否不做限制……

主持人宣布主题班会结束。

心理健康班会活动设计方案范文 篇8

一、活动主题：

打开心扉，健康成长

二、活动目的：

为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高大学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高班级凝聚力，增强班内团结，消除学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动对象：

20xx级机械设计制造及其自动化一、二班全体同学

四、活动时间：

20xx年x月x日

五、活动地点：

S教102

六、前期准备：

（1）班委讨论主题班会形式和内容。

（2）班长对班上同学遇到的普遍心理问题做分析讨论。

（3）收集相关材料。

（4）通知开会时间及地点。

七、活动流程：

（1）机械一班班长主持发言，并介绍大学生心理健康的相关知识。

（2）班上同学发言，讲述自己在大学期间遇到的心理问题。

（3）全班同学分组讨论怎样处理在大学遇到的各种心理问题。

（4）机械二班班长对同学们的讨论结果做总结并提出具体建议。

（5）辅导员对本次班会做总结。

八、注意事项：

1、入场后所有同学保持安静，手机调至静音或者关机状态。

2、所有班委注意维持现场次序。

心理健康班会活动设计方案范文 篇9

主要内容：

班会目的：增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。

班会主题：心理健康，不可小觑。

班会内容：

1、浅谈心理健康与心理不健康。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

2、如何判断心理是否正常。

判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

3、珍爱生命，远离心理困扰。

随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。

4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

总结：

通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。

心理健康班会活动设计方案范文 篇10

班会主题：

感受爱，体会爱，传递爱

活动目的：

通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。

活动宗旨：

提高班级凝聚力，构建和谐班级

班会时间：

一小时左右

主要形式：

游戏为主

班会流程：

一、会前介绍

二、主题活动：

一)解开千千结

1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。

2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。

3. 拉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。

(活动时间15分钟)

二)脑筋急转弯

分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。(活动时间20分钟)

三)成语接龙

1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。

2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。

3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。

(活动时间20分钟)

三、结束

总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。

心理健康班会活动设计方案范文 篇11

一、心里健康常识

（一）什么叫心理健康？它有哪三个等级？

心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

（二）大学生心理健康的标准是什么？

1、智力正常。

2、情绪稳定、意志正常。

3、适应良好。

4、良好的自我意识。

5、良好的人际关系。

6、有良好的人格。

（三）大学生常见的心理问题有哪些？

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

6、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。

（四）优化个性的关键是什么？

优化个性的基础是丰富和充实自己，途径是从小事做起，养成良好习惯，土壤是融入集体，关键是把握适度。可从以下几方面来努力：对自己和生活的世界有积极的看法；与别人有亲密的关系和对人信任；有时间冷静地独处和反省；在社会性、智力以及职业的各种技能方面取得成功；接触新思想、新知识以及与有独特见解的人交往；找出能充分表达自己情绪的`方法，有兴趣爱好；经常提高独立的程度，减少对他人的依赖；具有灵活性和创造性；关爱他人，支持和扶助他人。

（五）大学生应掌握哪些与人交往的基本技能？

1、微笑，是人际交往的基本功。

2、倾听是沟通的一半。

3、认同是沟通的切入点。

4、赞美，一种诚恳的自然的情感流露，是每个人的心理需求。

5、感激，是真情的回报。

（六）一个人成就动机的强和弱有哪些特征？

成就动机强者的心理行为是：

1、乐意选择有难度、有把握的目标。对人人都能取胜的目标不屑为之。

2、有冒险精神，对学习、工作全力以赴，为了成功能约束自己的行为，希望得到公正的评价。

3、在失败面前不低头，乐观地对待挫折，对未来充满信心，对成功有自豪感。

4、工作效率高，能科学地运筹时间，不轻易浪费时间， 珍惜时间。

5、能抓住机遇，创造机遇，获得成功。 成就动机弱者的心理行为是：

1、不祈求成功，没有明确地目标，不敢冒险；从众心理强；同时也希望轻而易举地获得成功；喜欢选择最容易或最难的目标，以保持自信；当任务最难时，一旦失败，便可找到借口，以保持自尊心不受伤害。

2、在失败面前，怨天尤人，不肯承认自己的主观努力不够。

3、做事没计划、没效率，得过且过，拖拉，懒散。

4、对机遇不敏感，机遇到来也会丢失。

（七）挫折心理的自我调适方法有哪些？

1、降低目标的难度，重新审视目标和调整行为。

2、对压力主动进攻或缓解，即运用有效方法对压力进行管理。

3、主动寻求社会支持，调节沮丧等不良心态。

（八）什么是恋爱？健康的恋爱心理包括哪些要素？

恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是：“恋爱是一种与异性接近的欲望。是一种欲求两人合而为一的冲动。”

健康的恋爱心理包括以下四个要素：恋爱的目的是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追求思想感情的一致；恋人之间尽量做到心理相容；恋爱过程中要有健康的理智感。

（九）网络综合症的表现及自我调适方法是什么？ 网络综合症也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。

自我调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。

二、保持心理健康的小窍门

（一）心灵减压十二招

1、开怀大笑，进行发泄

2、保持沉默有助于降压

3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法

4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作

5、在无人处大声喊叫或大哭

6、与人为善，不要怀恨在心

7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。

8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”

9、对小事不去计较，装糊涂最好

10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受。

11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。

12、车到山前必有路，今天很快就会过去。

（二）自我心理平衡术

1、自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达出奇制胜的效果，从而使心理达到一种高层次的平衡。

2、遗忘法。现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中，反复品尝旧时受到的挫折，陷入恶性循环中，使心理愈加不平衡。因此必须学会遗忘，这是对痛苦的解脱。能使身心获得宽慰，从而激发出新的力量，人性得到了升华。

3、激励法。要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈，给自己确立一个值得去追求的目标。出去找个朋友开怀一下、踏踏实实干点活发笔小财、参加一个培训使自己的精力集中起来等。有了成功的经验和自信，我们就能再选择更高的目标激励自己。

4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化解怨气、发泄怒火。

5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条，让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的激素，使人体更加协调反应。

6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方式对于文化水平较高，情感体验较为丰富的大学生们来说，校园爱情是他们大学生活中重要的一课。

心理健康班会活动设计方案范文 篇12

教学目标：

1、了解春节的由来和习俗，培养学生的兴趣和调动他们的积极性。

2、能用欢快、活泼、明亮的声音来演唱《过新年》这首歌曲，体验过新年愉悦的心情。

3、认识打击乐器“鼓”、“钹”，通过节奏训练，能使学生积极参与表演。创编律动表现音乐情绪，培养学生的创新能力和自主学习的能力。

教学重点：

1、了解春节的基本习俗，并能用欢快、活泼的情绪演唱歌曲《过新年》。

2、能积极完成各项律动、参与表演。

教学难点：

能正确演唱歌曲《过新年》，体会过年时喜悦和热烈的气氛。

教学准备：

多媒体、鼓、钹、各色彩带

设计理念：

本课的设计从学生的兴趣、能力和需要出发，为学生提供感受音乐、表现音乐、创造音乐的机会。

在教学设计中，以下的音乐基本理念都有较好体现：以兴趣爱好为动力面向全体学生重视音乐实践弘扬民族音乐完善评价机制。

教学课时：

一课时

教学内容：

一、生随音乐《春节序曲》进教室，师生问好。

二、新授内容

1、导入：

（播放歌曲《新年到》）

师：小朋友们，当你的小耳朵听到这首歌曲时，你想到了什么呢？

生：过年

2、介绍春节习俗

师：小朋友们对春节的习俗了解多少呢？

（出示课件）

介绍扫尘、对联、贴窗花等

师：关于年的由来，这里还有一个小故事。

（教师讲故事）

3、学唱歌曲

师：今天，老师就带你们来学习一首有关年的歌曲，名字叫做《过新年》。

a 、师范唱

b、有节奏的朗读歌词

（1）提出鼓点“咚咚呛”

（2）游戏。歌词接龙，我来问，你来答（咚咚呛）

c 、听唱

（1）听歌曲《过新年》（生学唱，并模仿其中一句），看谁学得快。

（2）听歌曲，分组学唱自己组里的那一句（播放音乐），师琴声伴奏。

（3）听歌曲，并学习别人组里的那一句，看谁学得多、学得快。

（4）师弹琴，生齐唱（欢快、活泼的情绪）。

（5）分角色演唱（师生间配合、男女间配合）。

4、认识器乐、并伴奏

a 、认识“鼓”、“钹”两种乐器。（出示课件）

学习其单独的演奏方法（听声音、模仿）

b 、师与生在音乐中的配合示范

c 、用手模仿学习乐器在《过新年》中的表现

d 、请同学上台表演。

三、歌曲音乐文化扩展

师：过年的风俗每个地区都不一样，我们一起来看看北方的热闹气氛。学生活动：带着新年的喜庆与快乐完整的演唱歌曲，咚咚咚咚呛”的歌词部分，师生一起用自制打击乐器为歌曲伴奏。

师：同学们的演唱和乐器把新年的喜庆和热闹都表现出来了。最后，让我们在过新年美妙的音乐声中，我们一起来欢度新年！

教师活动：播放《过新年》伴奏音乐，与学生一起活动。

四、小结

今天，我们太高兴了，现在，就请同学跟老师来倒数“3、2、1”，一起迎接新一年的到来。（播放课件）

在这里，老师祝小朋友们学习进步、身体健康、做永远快乐的小天使。今天的课就上到这里，谢谢大家。

心理健康班会活动设计方案范文 篇13

一、活动目的

1、通过活动，使学生能够认识自己，悦纳自己，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。

2、通过活动，使学生学会欣赏别人，接纳别人，欣赏别人的能力和个性，在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。

二、活动内容

1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。

2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。

三、活动形式

小品、个人技能表演，讨论，个人演讲

四、活动准备

1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的筹委会。

2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的'评语。

4、筹划海报，要求：活泼、新颖、明了。

5、事先邀请兄弟班级代表前来参加。

五、活动程序

1、小品：《自卑。自负》

［主要事件］电视台招收主持人准备开办一个反映中学生生活的栏目。通过参加这次招聘主持人测试，自卑的小A对自己的才能有了一定的了解，自负的小B则对自己的能力有了新的认识。两人都懂得了应该如何去正确认识自己。

［得出认识］玉总有瑕庇，不可能至善至美，正如一个人总有自己的优缺点一样。如何正确看待自己呢？是对自信敬而远之，还是傲视一切呢？答案是否定的。人们只有做到欣赏自己，认识自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功。

2、绘画

孙维佳漫画戴玉洁水彩画《螃蟹》

高二（3）班擅长绘画者甚多，这两位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

3、舞蹈：傣族舞《是你给我爱》

主题：反映傣族姑娘热爱生活，活泼开朗的精神风貌

文科班中，女生占绝大多数，而女生中不少人能歌善舞，这个傣族舞既展现了我们文科班的风采，又体现了我们文科班的特色。

4、方言荟萃

我们五十六个民族汇成了中华民族大家庭。北方腔的浑厚宽广，南方音的细腻圆润，山东话的朴实，南京话的亲切，都是一方的精华，一方的艺术。由王婧、周哲同学表演《方言荟萃》。

5、独唱

李卉独唱歌曲：即将在曼谷举行的第十三届亚运会会歌。

6、“请你珍存”活动

方法：以每一大组为一个单位，选出两位同学，请其他成员为这两位同学写出对他们的评定，注意：以写优点为主。但要注意：称赞要由衷、贴切。

心理健康班会活动设计方案范文 篇14

　　一、活动意义：

通过一些简单却又富有意义的.活动，既能加强交流，又能增强凝聚力，让大家感受xx协会大家庭的温暖!

二、活动主题：

温馨平安夜

　　三、活动宣传：

1、各部部长发微信提前通知

2、网络部发微信再次通知

四、活动时间：

12月24日晚七点

活动地点：北区篮球场

五、活动对象：

xx协会全体会员

六、策划主办单位：

江西农业大学xx协会

七、活动流程

1、办公室统计社团人数，确定购买苹果数量。再由外联部，组织部负责采购包装。

2、选定活动场地，24日下午进行基本布置。

3、晚上七点，会长讲话，再由指定的部长(会员)给到活动的每位会员发放苹果。

4、大家品尝苹果，讨论集邮心得。

5、活动中会有两个游戏，加强娱乐性。

6、活动结束后，各部门集合，汇报工作情况。

注意事项：活动后将场地恢复到原来模样，注意卫生!

　　八、经费预算：

苹果：198元(60x3.3元)

心理健康班会活动设计方案范文 篇15

活动主题：

《感动，追梦起航》

—开学典礼暨感动十大榜样人物评选颁奖典礼

活动时间：

20xx年2月23日 上午8:30

活动地点：

学校操场

活动准备：

1、准备新年心愿红包

2、征集点赞小达人

3、感动广小十大榜样人物奖状、胸牌、奖品

4、照相、摄像人员准备

活动流程：

一、全体师生集结

二、小主持人宣布活动开始

三、升旗仪式

四、“点赞我的``中国年”小达人秀

五、张校长新年祝福，送红包互动

六、感动广小十大榜样人物评选颁奖仪式

七、小主持人宣布活动结束

心理健康班会活动设计方案范文 篇16

认识目标：

1.知道社会上有伤害儿童的坏人。

2.知道坏人欺骗儿童惯用的一些手段。

3.知道一些提防坏人、不上当受骗的方法。

情感目标：

憎恶坏人，有警惕性和自我保护意识。

行为目标：

不轻信陌生人的话;不吃陌生人的东西;不跟陌生人走;独自在家时，不给陌生人开门。

教学重点：

1.知道坏人欺骗儿童惯用的一些手段。

2.知道一些提防坏人、不上当受骗的方法。

教学难点：憎恶坏人，有警惕性和自我保护意识。

教育过程：

一、讲故事，导入新课

1.讲故事《狼和七只小山羊》(参见扩展资料)

当讲到“没过多久，“咚咚咚”，有人敲门。“小山羊乖乖，我是妈妈，我回来了，带来好多好吃的东西。”时，师问：“你们猜七只小山羊是怎么做的呢?现在你们就是这七只小山羊，以最快的速度讨论一下，你们会怎样做?(把学生分成七人一组，模拟七只小山羊)

学生分组讨论并回答

师：同学们都说得很好，用各种方法识破了大灰狼的诡计，没有上当受骗。可是，你们知道吗?并不是所有的小朋友都向你们这样警惕，他们很容易就被骗了。曾经发生过这样的一件事情，请看!

出示图片《被骗的三个学生》

师问：你们猜猜会发生什么情况呢?

学生回答

出示图片2和扩展资料2、3、4，展现被骗的可怕结果。(参见扩展资料)

师追问：我们怎么帮助这三个孩子，才能使他们不上当受骗呢?

板书：不上当受骗

学生回答：(1、问问家人叫什么名字?2、撒跟就跑。3、不吃陌生人的东西。4、不轻信别人的话。5、找警察叔叔帮忙。6、大声的喊叫等。)

师小结：仔细听、认真看，动脑筋想，识破坏人的诡计，不上当受骗。

过渡语：在我们的生活中也有坏人，怎样才能防止上坏人的当呢?

二、学习课文，初步明理

1读课文中的真实再现。

2.教师提问：

(1)宁宁和李明遇到了什么人?

(2)这个陌生人对他说了什么，做了什么?

3.学生回答。

4.教师小结：

5.教师提问：

(1)宁宁和李明遇到的陌生人是坏人吗?

(2)如果是你会怎么做?

学生讨论并回答

6.教师小结：在日常生活中，与陌生人交往时一定要提高警惕。

心理健康班会活动设计方案范文 篇17

【活动目的】

1、培养学生基本法律意识，帮助学生树立守法观念和法律信仰。

2、增强学生的法制观念，使他们懂得遵纪守法的道理，知道如何用法律的武器来保护自己。

【会场布置】

将教室座位布置成矩形，让学生面对面地交流，有利于学生尽情地发表自己的感想。

【活动形式】

班主任及班干主持，由具体案例铺开，让学生参与讨论，发言，相互交流感想和学习体会。

【活动手段】

小组讨论，个别发言，教师总结。

【活动流程】

一、案例引出：

班干宣读案例：事情发生在某小区的住宅楼，这天正是星期日，三位小学生在四楼的楼道窗前嬉戏，甲失手将乙推出窗外，重重地从高达20米的四楼摔了下来。当时乙的脸色铁青，血从鼻孔、耳孔直往外淌。后来，乙被市医院急救车救走。

二、学生讨论：幻灯片出示问题1：甲失手打伤乙，算不算违法？

学生：我认为甲是不小心把乙碰下去的，不是故意的，所以不能算是违法；

学生：不对，如果说甲不违法的话，那乙的受伤岂不是没有人负责了吗？学生：我也认为不应该因为不是故意的，就不违法，那这样的话，打伤了人，只要说不是故意的，不都可以逃脱法律了吗？

学生：我觉得虽说甲不是故意推乙下去的，但他的行为已经造成了对乙的严重伤害，所以他是违法行为。

学生：我想这是一个非常严肃的法律问题，从法律的角度而言，伤害了他人的合法的'人身权利，并且达到了法律所规定的程度，就会构成违法，不管你是有意还是无意。

老师：有没有构成一定的社会危害程度是确定是否违法犯罪的重要依据。比如两人开玩笑，你打我一下，我打你一下，没什么伤害，不是违法，但如果其中一人不注意打到另一人的眼睛上，把眼睛打坏了，达到伤残的程度，那他就是违法了，就必须承担法律责任。所以案例中的甲造成了乙从楼上摔

心理健康班会活动设计方案范文 篇18

一、教学目的：反思日常交友的行为，分清一些交友的误区，结交真诚的朋友。

二、教学重点：明白朋友的含义与分类、择友的原则，增强交友的能力。

三、教学难点：分清真朋友与假朋友、益友与损友，把握异性交往的界限与分寸，明确交友的原则。

四、教学方法：多媒体与讨论发言相结合，穿插小品与歌舞。

五、上课时间：十六周星期一第9节

六、上课地点：高一(4)班

七、上课班级：高一(4)班

八、班级背景：学生刚进入南丰中学，对学校、老师、同学都比较陌生，很多人摆脱不了对初中学校、老师、同学的依恋;相当一部分同学对高中生活不大适应，感到找不到好朋友，内心很孤独，整个班集体没有凝聚力，象一盘散沙;有个别同学分不清真朋友与假朋友、益友与损友的区别，讲哥们义气，参与了一些打架、斗殴事件;另外有些同学把握不住男女交往的分寸和尺度，表现得过分拘谨或随便。

九、参考资料：《高中德育》、《学校心理辅导活动指南》、《异性交往与友谊》

十、课前准备：

1、交朋结友问卷调查，了解学生目前交友的情况并做好统计。

2、自己找有关材料阅读，并写出读后感。

3、分小组自编、自导、自演有关朋友题材的小品，并进行筛选。

4、由文娱委员组织设计、编排、训练赞美友谊的歌舞。

5、全班练习大合唱(友谊地久天长)。

十一、课后延伸：

1、收集赞美友谊，珍惜朋友的名言警句、诗歌美文、优秀歌曲。

2、再次进行交朋结友问卷调查及统计，了解主题班会的收效。

十二、活动过程：

1、全班合唱(友谊地久天长)

2、引入主题：人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的春风，而是友谊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵的枯树。世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了;没有友谊，世界仿佛失去了太阳。

3、实话实说

(1)请同学谈谈自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?

(2)班内谁和谁是好朋友?为什么?

4、请思考并用简洁的话语写下朋友的定义

5、提供心理学家分析的六类朋友作参考：(1)、泛泛之交

(2)、学习、工作上有联系

(3)、功利重于感情

(4)、可信任

(5)、能交心

(6)、真正的知己

6、实话实说：在你的朋友当中，属哪一类的朋友最多?哪一类的最少?哪一类可以扩展?为什么?

7、请欣赏小品表演，思考什么是真正的友谊。

小品(1)清晨

(2)考试(前半场)

并思考：这种行为是朋友间应有的行为吗?这种行为是有益、还是有损于友谊?应怎样做才对?

小品(2)考试(后半场)

8、实话实说：俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，你认为交什么样的朋友才有益呢?

9、分析孔子关于朋友的名言：“益友者三，损友者三，友直、友谅、友多闻，益矣;友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”，明白孔子是以“人品”和“知识”这两个标准衡量朋友的，认清益友与损友的区别。

10、实话实说：你认为自己的择友原则是什么?

11、提供老师归纳的择友原则作参考：

择友原则：A顾全大局，能受委屈

B见多识广，终身受益

C志趣相投，互相体恤

D互助互补，共同进步

12、敏感话题：异性之间有真正的朋友吗?应如何把握界限与分寸?

13、仅供参考：在与异性同学交往时，应心地坦诚，自然大方，应把握感情的分寸，要热情而不轻浮，大方而不庸俗，讲究仪表谈吐，讲究文明礼貌。

14、交友能力自我测试及鉴定：

请在你认为“是”的一项的序号上打“√”：

(1)、除了父母或兄弟姐妹，你是否还有一个可以互诉衷肠的知心人?

(2)、你有两个以上交了多年的老朋友吗?

(3)、除了同龄人外，你是否还有一些忘年之交?

(4)、当你遇到意外事故时，你是否能轻而易举地找到一个朋友帮你解难?

(5)、你是否每周一次到朋友家去坐坐?

(6)、遇到节假日，你是否常会想念朋友们?

(7)、朋友邀你去玩时，在一般情况下，你是否会找点诸如“最近我太忙”之类的借口婉言谢绝?

(8)、朋友遇到困难(如生病)时，你是否会主动去表示关心?

(9)、你是否经常用打电话或写信的方式，同远方朋友保持较为紧密的联系?

(10)、每过一段时间，你是否会增加新朋友

(11)、你交往的目的不是为自己获得某种“方便”，而是纯粹为了赢得友谊吗?

(12)、你正忙时，恰遇朋友来访，这时你仍会热情接待吗?

(13)、除了赠送礼品，你还有更多增进友谊的方法吗?

(14)、当你遇到不幸或感到寂寞时，你会走出家门向朋友诉诉苦吗?

计分：一个“√”为1分，累计总分。

鉴定：总分如达到12分以上，说明你有很强的交友能力。9—11分，说明你有较好的交友能力。6～8分，意味着你尚能维持朋友的友谊。5分以下，意味着你的交友能力很差。

15、名言警句：要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。 ——(法)罗曼罗兰

16、实话实说：你认为朋友间应该如何做，才会让友谊地久天长?

17、歌舞表演：《祝福》

18、结束语：我们即将迎来的21世纪，是充满竞争的世纪，同时更是一个需要广泛联系和密切合作的世纪。让我们学会交往的技巧，把握交友的尺度和掌握露交友的原则，真正使朋友成为生活、学习的第二个老师。愿我们拥有更多的知心朋友!愿人们的友谊地久天长!

心理健康班会活动设计方案范文 篇19

一、活动时间：

20xx年2月25日上午9:00

二、活动地点：

学校小操场

三、活动主持：

邱

四、准备工作：

1.主席台布置和横幅：(李负责)。

“新学期 新起点 新希望”—— xx镇中心小学20xx年春季开学典礼暨“学法懂法守法”法制讲座(电子屏)

2.音响设备器材：(金负责)。

3.宣传摄影报道：(朱x负责)。

4.队伍组织安排：(叶负责)。

5.旗手国歌伴奏。(徐x负责)。

五、活动过程：

1、宣布开学典礼开始。

2、升国旗、凑国歌、敬礼。

3、濮校长新学期致辞。

4、邱校长讲话。

5、周校长讲话。

6、聘请法制副校长

7. 法制副校长曹讲话。

8、学生代表发言。

一(1)中队 谢 四(3)中队何 五(1)中队楼高x

9.少先队大队部徐x老师宣读“爱在阳光下，幸福中国梦”爱心行动倡议书。

六、安全预案

1.全校师生要严格按照学校要求，听从指挥按时(8:40)到操场指定位置就坐。

2.上下楼道、出入通道不要拥挤。班主任在教室外将学生整队集合，排2路纵队按指定出入通道进入会场。

3.严格会场纪律，不准在场内高声喧哗、打跳、吃零食、擅自走动，爱护场内清洁卫生。

4.会议结束，按秩序依次退场回教室。

心理健康班会活动设计方案范文 篇20

活动目的：

1、情感目标：

通过本次主题班会，以提高学生对责任问题的认知能力、自我教育能力和实践能力，为形成正确的世界观、人生观、价值观打下基础。

2、认知目标：

通过本次主题班会，使学生明确对自己、对他人和集体、对家庭、对社会与国家等应尽的责任行为，增强学生集体观念和主人翁责任意识，建立团结友爱、积极进取的班集体。

活动准备：

1、先在同学中间征集有关“责任”的主题班会标题，从中选出的主题班会标题(以学生选出的主题标题为准);

2、在学生中选出主题班会的主持人;

3、让学生收集有关责任的事例和名人名言;

4、主持人准备“最美司机吴斌”的感人事迹;

5、诗歌朗诵;

6、动员全体同学围绕主题做好发言准备。

活动流程：

一、导入(以最美司机吴斌的感人故事引入“责任”)

二、主题：责任与我们同行

1、大事小事显责任(初步了解责任的范围)

(1)请学生交流自己搜集的有关责任的事例，引出何谓“责任”。

(2)什么是责任?

2、名家名言说责任(感受责任)

……

3、七嘴八舌谈责任——“如何肩负起自己的责任?”(学生讨论，代表发言)

(1)对自己负责：

(2)对家庭负责

(3)对他人和集体负责:

(4)对社会与国家负责

4、实际行动尽责任(中学生守则)

从身边的小事做起，切实地培养责任心。

(1)热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党，努力学习，准备为社会主义现代化贡献力量。

(2)遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守国家法令。

(3)热爱集体，爱护公物，不做对人民有害的事。

(4)按时完成作业，无抄袭、无考试作弊现象。

(5)认真值日，保持教室、校园整洁优美。

(6)尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。

(7)体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。

三、总结

诗歌朗诵：略

结束语：

水因为有了岸的约束，才会优美地汇成河流。

责任对于人就像水有了岸一样。责任是承担忧患的力量;是缓解纠纷的机智;是宽容别人的度量;是克服斤斤计较能屈能伸的一种大气。责任不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己更美丽、更高尚。

同学们，你们是祖国的未来，你们的道路任重而道远，唯有树立责任意识，让责任与我们同行，你们才能取得更大的进步，才能拥有更好的发展。就让我们从捡起自己脚下的纸屑开始，从每天的清晨开始，做一个有责任感的人!脚踏实地，拼搏奋斗，你们一定可以成为祖国有用的栋梁!

心理健康班会活动设计方案范文 篇21

一、活动目的：

通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

二、活动过程：

(一)引入：

甲：同学们，大家好!“珍惜生命，注意安全”主题队会现在开始。

乙：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

甲：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

乙：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。

甲：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。

乙：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生.

(二)课件展示——几例交通事故录象

1、畅所欲言，谈谈观后的感想

2、.师生举身边发生的事例。

(三)小品表演：

(人物：a、b。时间：放学路上。准备：足球、书包、划分路界线。b走在前面，a走在后面)

a：哇，好漂亮的球，啥时候买的?

b：前天，是爸爸给我的生日礼物。

a：借给我跟踢吧，只要十分钟。

b：现在?

a：对呀，怎么样，舍不得你的“心肝宝贝”。

b：这可是在公路边，不行呀。

a：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。

b：好吧!(a、b踢球两个来回)

a：看球!(球被踢到公路中间)

b：怎么办?我的球……

a：没关系，我去捡。

b：算了吧，那么多车，来来往往，我怕……

a：怕什么，你等着。(翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……)

主持人甲：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)

乙：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢?

(四)全班同学诗歌朗诵——《生命没有彩排》

乙：我们的成长多么的不容易!我们的生命记载了许多亲人的爱和期望。

甲：生命是宝贵的，每个人都只有一次。

乙：她不像财富能失而复得。

甲：她不像离离原上草周而复始。

乙：谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

甲：请听诗朗诵《生命没有彩排》

(五)讨论：1、行走时怎样注意交通安全?

答：1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2、骑自行车要怎样注意交通安全?

答：1)要在非机动车道上靠右边行驶。

2)未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。

(六)班主任总结

同学们，祖国的未来属于你们，你们未来的生活将更加充满阳光，让我们行动起来，从容地面对危险和挑战，让我们珍爱生命，安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

心理健康班会活动设计方案范文 篇22

一、活动主题：

学好人凝聚力量，用歌声致敬祖国

二、活动时间：

20xx年2月25日上午8：10——9：10

三、活动地点：

学校田径场

四、活动流程：

（一）升旗仪式；

（二）颁奖：

1、各年级前三名（学习榜样）颁奖，共18名（颁奖嘉宾：）（证书、奖品负责人：）；

2、心理情景剧获省“三等奖”学生，共计13人（颁奖嘉宾：）（证书、奖品负责人：）；

（三）简介“好人”及其先进事迹，邀请“好人”上台，少先队员敬献红领巾；

（四）“好人”代表讲话；

（五）全体师生齐唱《我和我的祖国》；

（六）学生宣誓（主持人领誓）；

（七）吴校长致辞；

（八）学生齐诵《社会主义核心价值观》后退场。

五、活动准备（活动策划、总指挥：刘军）

（一）主持及小主持人培训：

（二）背景：“

学好人凝聚力量，用歌声致敬祖国

——xx学校20xx年春季开学典礼

20xx年2月25日”，谭主任负责。

（三）摄影、宣传报道（包括制作美篇、新闻报道等等）：

（四）后勤保障（购买好国旗、红领巾等等）：谢；

音响设备调试、维护，活动音乐下载、播放：袁能斌

（五）场地划分、卫生清扫：、保洁人员

（六）活动升旗手、礼仪学生培训：何

（七）各位班主任在2月24日前按照开学典礼活动流程在班上布置学生自愿购买小国旗1面，21、22日大课间操时间组织学生学唱《我和我的.祖国》，进行大型集会的`纪律安全教育等等。

（八）安全保障：各班班主任及搭班老师、政教处人员、学校保安等等，负责组织好学生进场、集会时、退场安全保障（集合整队、进场、退场总指挥：唐明明，

一、二年级：唐明明

三、四年级：黄金

五、六年级：张孝亮）。

（九）活动彩排时间：2月22日下午

六、注意事项

1、学生7点50到校后在班上集合，8：00放进行曲音乐学生每人手持小国旗入场，8：10活动准时开始！（负责人：唐明明

各班班主任）

2、各位工作人员（音响设备负责人、屏幕背景负责人、各安保人员、政教处人员、当天值勤教师及学生、各楼梯口执勤人员等）在2月25日早上7：50前到岗到位。

心理健康班会活动设计方案范文 篇23

班会目的:

1.通过这次活动，培养学生上课专心听，不讲话，不搞小动作;积极举手回答问题;作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正等良好学习习惯.

2.通过表扬有良好学习习惯的同学，促进其他学生像他们学习，进而形成一个良好的班风和学风。

活动准备:

1、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。

2、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。

3、准备一些优秀作业。

活动过程：

一、谈话导入

师：你们会唱《上学歌》吗?我们一起来唱一遍。

生齐唱《上学歌》

师：小朋友唱的真棒，那谁来说一说从这首上学歌里你听到了什么?现在你做为一名小学生了，你应该怎样做呢?

生1：上学的时候不能迟到。

生2：要爱学习，爱劳动。

生3：要早早的起床，不能赖床。

师：你们说的真棒!是啊，背上书包你们现在已经是一年级的小学生了，不再是学前班的小朋友了。那现在可不能像在学前班一样了。

二、比较一年级与学前班的不同之处。

1.学生讨论。

2.汇报结果，指名回答。

生1：学前班的时候，我有时早晨很迟才去学校。

生2：学前班的时候，上课经常讲小话，没听讲。

生3：一年级了，上学不能迟到了。上课也不能讲话了。

生4：一年级要认真完成作业。

3.小结：是的。你们说的很好，一年级了和学前班有很大的不同。你们每个人都要时刻记住，学习才是现在你要做的事，不能像在学前班时一样，天天玩，要养成好的学习习惯。

三、养成好的学习习惯注意事项。

1.我们要养成哪些好的学习习惯呢?请学生自己说一说。

生1：认真写作业。 生2：上课认真听讲。

生3：积极举手回答问题。

师：是的，要养成良好的学习习惯，首先就要做到下面几点：1.上课专心听，不讲话，不搞小动作;2.积极举手回答问题;3.作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正。

2.你认为我们班上哪些同学的学习习惯好呢?

学生举例分别说一说。

教师将表扬这些学习习惯好的学生，并给予适当奖励。

3.把优秀作业给学生展示一下。

4.出示儿歌。

我们都是小学生，培养习惯最要紧;

上课应当专心听，积极开动小脑筋;

作业认真仔细做，按时完成交得勤;

有了错误要订正，知识才能学得清;

学习要有好习惯，我们牢牢记在心，记在心。

(边念边打节拍)

5.请全班同学仔细想一想，再讨论在我们班里还有哪些同学有这方面的好习惯，能举个例子。

同学：__同学上课很认真，老师经常表扬他，而且他总是能积极地开动脑筋，举手发言。

6.找一找我们自己有没有什么不好的学习习惯呢，你以后准备怎么做，也欢迎大家帮助他出出主意。

学生介绍自己的不好的学习习惯，并说以后的打算。其他同学帮忙建议。

四.小结：相信这些同学在自己的努力和大家的帮助下一定会改正坏习惯，养成好习惯的。希望我们全班同学都能养成好的学习习惯，让我们一起努力吧。