拓展活动方案(4篇)
常规休闲拓展活动方案(一天)
a方案 b方案
教练在培训基地接团 教练在培训基地接团
热身项目:万众同心、拍卖会热身项目:无敌掌声、生日线
团队组建:队名、口号、队旗团队组建:队名、口号、队旗
拓展比赛项目:同心鞋 拓展比赛项目:生死时速
午餐(客户自理) 午餐(客户自理)
热身项目:大团圆、无敌风火轮 热身项目:风起云涌、进化论
拓展比赛项目:高v 天桥 拓展比赛项目:断桥、巨人梯
团队突破项目:毕业墙 团队突破项目:毕业墙
返程(客户自理) 返程(客户自理)
c方案
教练在培训基地接团
热身项目:无敌掌声、拍卖会
团队组建:队名、口号、队旗
拓展比赛项目:珠行万里
午餐(客户自理)
热身项目:超级按摩椅、袋鼠赛跑
拓展比赛项目:单杠、断桥、攀岩
团队突破项目:毕业墙
返程(客户自理)
拓展活动方案(两天)
a方案
第一天:教练在培训基地接团第二天:早餐(客户自理)
热身项目:万众同心、拍卖会 热身项目:团队的风采、袋鼠赛跑
团队组建:队名、口号、队旗 拓展比赛项目:过桥搭板、天桥
拓展比赛项目:同心鞋 午餐(客户自理)
午餐(客户自理) 拓展比赛项目:七巧板
热身项目:大团圆、无敌风火轮团队突破项目:毕业墙
拓展比赛项目:断桥、高v 返程(客户自理)
南水北调(水上项目)
晚餐(客户自理),夜间自由活动
b方案
第一天:教练在培训基地接团 第二天:早餐(客户自理)
热身项目:无敌掌声、生日线 热身项目:团队的风采、袋鼠赛跑
团队组建:队名、口号、队旗 拓展比赛项目:定海神针、高v
拓展比赛项目:巨人脚步 午餐(客户自理)
午餐(客户自理) 拓展比赛项目:生死时速
热身项目:人浪、小鸡的故事 团队突破项目:毕业墙
拓展比赛项目:巨人梯独木桥返程(客户自理)
晚餐(客户自理),夜间自由活动
c方案
第一天:教练在培训基地接团 第二天:早餐(客户自理)
热身项目:万众同心、拍卖会 热身项目:团队的风采、袋鼠赛跑
团队组建:队名、口号、队旗 拓展比赛项目:平衡板、缘分的天空
拓展比赛项目:同心鞋 午餐(客户自理)
午餐(客户自理)拓展比赛项目:荒岛求生
热身项目:大团圆、无敌风火轮团队突破项目:毕业墙
突破体验项目:天桥、独木桥 返程(客户自理)
晚餐(客户自理),夜间自由活动
纪念五四运动活动方案拓展训练2019拓展活动方案(2) | 返回目录今年是五四运动91周年和建团88周年,更是中华人民共和国成立61周年,为团结带领广大青年进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神,动员引导广大团员青年积极投身学习实践科学发展观,增强青年社会责任感和历史使命感,进一步净化我局文化环境,在推动规划事业中发挥更好的作用,我局团总支决定以“拥抱五四,飞扬青春,推动科学发展”为主题开展纪念“五四”运动90周年活动—场地拓展训练。为确保本次活动圆满成功,特制定活动方案:
一、活动背景
拓展训练就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性、困难性的团队项目,让学员全身心地投入,通过这种培训方式,激发学员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真正感觉到一个团队的力量,以达到增强全队活力、凝聚力和创造力的目的。
二、活动目的及意义
拓展训练项目本着心理挑战最大,体能冒险最小的原则而定,可以使参加者认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟,对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。参加者在训练过程中的体验及感受,为我们大家日后的工作及生活带来促进,拉近我们人与人之间的关系,增强彼此间的信任。
三、活动宗旨
通过拓展训练,提高我局青年团员的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力。
四、活动对象
北海市城市规划局团总支全体成员25人(名单见附件3),
邀请5位非团员参加(名单待定)。
五、活动步骤
(一)前期准备
1、向局党委提交申请;
2、制作详细的活动策划书;
3、作好宣传工作,通知各个青年团员,向各成员介绍活动内容;
4、联系拓展训练服务机构,并布置场地,确保安全;
5、购置必备材料。
(二)活动内容
拓展训练3—4个项目,分别有:团队挑战项目“群龙取水”、“有轨电车”;团队合作项目“穿越电网”、“毕业墙”;最后总结交流。
(三)活动流程
1、筹备时间:XX年4月13日—4月23日;
2、开展时间:XX年4月24日;
07:50 规划局门口集合出发
08:15 到达拓展培训基地
08:30 团队集合、破冰开营
09:30 拓展项目:群龙取水
10:30 拓展项目:有轨电车
11:30 拓展项目:穿越电网
12:10 拓展项目:毕业墙
12:40 总结合影
13:10 午餐、活动结束,返程
3 、活动地点:田野生态园。
六、资源需要
1、筹备工作:宣传单、横幅
2、场地布置:由拓展培训中心负责
3、活动器材:由拓展培训中心负责
七、组织机构
组 长:秦 茜 负责整个活动的策划和安排
副组长:范 尧 配合组长做好各方面工作
成 员:李 玲 组织团员青年积极参加此次活动,并统计好人数
周海莲 负责整个活动的宣传和后勤工作
教 练:北海八达户外拓展培训中心专业教练
八、活动预算
培训费:5000元(含租车费);
午 餐:70元/人,70×30=2100元;
其 他:400元(横幅、水、纸巾等);
合 计:5000+2100+400=7500元。
九、活动注意事项
1、本次活动的所有费用一律以发票作为报销凭证;
2、参加活动人员请穿运动服及运动鞋,女生请把头发扎起;
3、参与活动人员请不要戴首饰,保管好自己的贵重物品;
4、在活动的过程中,请注意安全。
公司拓展活动方案2019拓展活动方案(3) | 返回目录一、活动时间:10月28—29日
二、活动地点:浙江海盐县。
战略研讨会—宾馆中型会议室;
拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地
三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。
会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。
四、活动流程及相关内容
项 目 时 间 活动安排 备 注
第一天 10月27日
16:00
………
18:00 公司出发,到达宾馆晚餐、住宿
第二天 10月28日 战略发展研讨会
主持人:
9:00
………
9:30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义
9:30
………
10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。
10:00
………
11:00 全员沟通—我们的困难与不足
11:10
………
11:20 休息
11:20
………
12:00 配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标
1、公司未来的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最终目标是什么
14:00
………
16:00 全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施
全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施
全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施
全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施
全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施
全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标
16:00
………
16:10 休息
16:10
………
17:00 全员沟通—公司目标汇总
17:00
………
17:30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的
文化氛围畅所欲言,各抒己见。
17:30
………
18:30 公司领导总结
附注:研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐 18:30
………
20:30 草坪烧烤+激情篝火晚会
返回宾馆休息 20:30
………
晚上自由活动注意安全
注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)
第三天 10月29日 拓展活动
起床,洗漱 08 :00
宾馆早餐 08:10 宾馆自助早餐及办理退房手续
前往基地 9:30
………
10:00 南北湖拓展
培训基地
拓展活动 10:00
………
11:00 破冰及集体展示
团队热身活动
团队形成仪式!(熔炼团队) 所有队员将被随机分为1组.选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉
11:00
………
12:00 中餐 湖边农家特色
12:00
………
14:10 a线:大型高空个人挑战项目
信任背摔 高空抓杠
b线:团队拓展培训项目(团队整合类)
孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网
备选项目:大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行
14:10
………
16:10 a线:团队拓展培训项目(团队整合类)
孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网
b线:大型高空拓展挑战项目
信任背摔 高空抓杠
备选项目:大脚板 心心相印 培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结
16:10
………
17:00 大型团队项目:极地求生墙 请听从教练的讲解释!
谢谢
返回上海 17:00
五、活动费用明细:
项 目 明 细 备 注 价 格
交通费 豪华车全程陪同 路桥费,司机津贴
宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆
餐饮费 晚餐1+中餐*2+烧烤1 奉送激情篝火晚会一台
风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价
拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师,保护教练,相关工作人员
意外保险费
饮用水 免费奉送
会议室 中型会议室
人均费用 930元/人
费用合计 39x930元/人
六、拓展基地简介:
南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内,是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观,洞、园、池自成格局; 南北湖风景区位于海
盐县南端保险湾畔,总面积30平方公里,由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲珑,能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水,完善的拓展设施,让您亲近自然,流连
中学秋季新生军训拓展活动方案2019拓展活动方案(4) | 返回目录洪江市第六中学XX年秋季新生军训
拓展活动方案(一)
为了更进一步加强各军训排队伍建设,使各排所有成员感情得到更进一步的升华,每个人都成为优秀的小战士,为各自团队的付出,拥有较强的责任感,特制定拓展活动方案如下:
一、活动时间: XX年9月13日星期四晚上7:00-8:30
二、活动地点:运动场
三、活动参与对象:全体官兵
四、领导小组:
总顾问:舒 华
顾 问:谢方雄
总负责:杨添麟
组 长:梁锦祥
副组长:各排教官、丁文峰、黄小平、段玉娥、石浩花
成 员:各班班主任、赵远、周艳、龚晓琛、李双双、李刚
黄琴、罗敏、周元芬
五、主办单位:军训团
六、活动内容与规则:
链接加速
一、项目类型:团队协作型
二、参赛人员:由12名队员参赛(6男6女)
三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:40米
四、竞赛方法:参加游戏者12人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为40米来回,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
五、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河
一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员:每队派12人上场(6男6女)
三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
四、需要道具:砖头30块
五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分6人自由组合,起点组手持四块“砖头”,由第一名队员向前搭放“砖头”,第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员,6人踩着“砖头”前进30米,其距离为30米来回,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
七、竞赛规则: (1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
怀化市振华职业学校军训团
XX年9月13日
附件:洪江市第六中学XX年秋季军训拓展活动统分表
项目:
组别
序 号
排号
排长
成 绩
名 次
备 注
a
b