国际志愿日国旗下讲话（精选29篇）
国际志愿日国旗下讲话 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是_年_班的___，今天我演讲的题目是：争做志愿者。
在我们的身边，有这样一群人，他们无处不在。抗震救灾时，扶贫济困时，维持秩序时，为他人服务时，他们的身影总是在最面，给人以安全感。他们每个人的名字我们并不知道，但是他们有一个共同的名字——志愿者。
1985年12月17日，第四十届联合国大会通过决议，从1986年起，每年的12月5日为“国际志愿人员日”。联合国志愿者有百分之三十在非洲工作，百分之二十五在亚洲工作;还有一些志愿者，在世界上最落后、最贫困的地方工作，在那些偏远的山区、农村，他们的生活条件可能还不及我们的千分之一。有时候，志愿者们甚至会到战场上去，巴尔干战争、中非的大湖危机，到今天的叙利亚、巴勒斯坦、以色列，我们总是能看见志愿者的身影。他们帮助妇女、帮助儿童、帮助老人，帮助所有需要帮助的人，却不求回报。 “一个人的价值应该看他做什么，而不该看他得什么”一位志愿者如是说。中国自古以来就是礼仪之邦，从“乐善好施”的千古贤句到雷锋的“为人民服务”，华夏儿女一直用行动诠释着“助人为乐”的最佳定义。
5·12汶川大地震后，中国人民显示出了高度的默契，团结互助的精神。在短时间内，大量的救灾物资送达灾区，航班、列车为救灾提供便捷通道，志愿者们得以迅速进入灾区展开救援和帮扶工作。20__年上海世博会，持续了整整5个月，不同国家的人们来到不同国家的展馆，领略不同的风土人情。在偌大的世博园区里，有一群身穿绿白相间服装的人特别引人注目，他们是组委会招募的8万名志愿者。因为极具特色的衣服而被亲切地称为“小白菜”的他们，有来自不同的国家，做着不同的工作，有着不同的背景，不同的年龄，但是他们聚在一起，就成了一棵棵茁壮的小白菜。他们每天为游客们提供帮助，为外国游客当临时翻译，为老弱病残提供绿色通道，不厌其烦地拿着地图一遍又一遍为游客指路…..我们只看见他们微笑的脸庞，却没看见湿透的衣襟，红肿的双脚，发炎的喉咙…..
当志愿者是不易的，我们或许没有办法像其他志愿者一样地付出，可是身边的小事却是我们力所能及的。随手拾起一片纸屑，及时制止冲突，拭去墙上的污迹，用文明的语言覆盖脏话，懂得关心和帮助别人，这些都是日常生活中我们能做到的。
通过帮助他人，我们不仅能实现自身的价值，心灵上也会感觉到快乐。争做志愿者，让我们竭尽所能，去帮助每一个需要帮助的人，创造一个有爱的社会，迎接跟好的未来!
国际志愿日国旗下讲话 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天，我国旗下讲话的题目是《践行志愿服务，办好文明校运》。
在20xx年北京奥运会和20xx年南京亚青会上，有一群人，他们遍布赛场内外，甚至大街小巷;人们亲切地称他们“小红帽”、“红马甲”;他们互不相识，但有着共同的信仰：奉献、友爱、互助、进步;他们没有冠军的光环，但更值得尊重;他们就是青年志愿者。
20xx年，共青团中央、中国青年志愿者协会共同决定把3月5日作为“中国青年志愿者服务日”。把“志愿者”定义为：志愿贡献个人的时间、精力，在不谋求物质报酬的前提下，从事社会服务事业，为推动社会进步提供服务的人。
也许“不谋求物质报酬”、“推动社会进步”这些定义听起来很大、很远，甚至让人怀疑是不是要求太高了?其实志愿者离我们并不遥远，我校的许多同学都是优秀的志愿者。在省淳中百年校庆期间，262名青年志愿者参加了校庆志愿服务，他们发挥自身优势，无私奉献、脚踏实地地做好各自的工作。第一次做志愿者的他们可能还不够专业、不够成熟，但他们的热情与踏实赢得了历届校友认可。在此，我提议：让我们以热烈的掌声向他们表示感谢和鼓励!
11月2日，我校将举行校运动会，已有180名同学申报志愿者。相信有了他们的努力，运动会一定可以更加顺利地进行。当然，仅靠志愿者和老师，是不够的，必须得到全体师生共同支持。为了大家更好地参与运动会，我有3点提醒：
1、安全方面，往返路途中注意交通安全，赛前1个半小时进食，赛前做好准备活动，不要在投掷区域内穿越，不要在100米终点拍照;
2、参赛方面，提前30分钟检录，集体项目要提前召集队员;
3、志愿者带队老师和分工表将贴在体育馆南大门，请随时关注志愿者培训。
另外，有3点要求：1、穿校服进校;2、不要邀请校外朋友来校;3、不要随地扔垃圾。希望大家积极配合!
国际志愿日国旗下讲话 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是X年X班的，今天我演讲的题目是：争做志愿者。
在我们的身边，有这样一群人，他们无处不在。抗震救灾时，扶贫济困时，维持秩序时，为他人服务时，他们的身影总是在最面，给人以安全感。他们每个人的名字我们并不知道，但是他们有一个共同的名字——志愿者。
1985年12月17日，第四十届联合国大会通过决议，从1986年起，每年的12月5日为“国际志愿人员日”。联合国志愿者有百分之三十在非洲工作，百分之二十五在亚洲工作;还有一些志愿者，在世界上最落后、最贫困的地方工作，在那些偏远的山区、农村，他们的生活条件可能还不及我们的千分之一。有时候，志愿者们甚至会到战场上去，巴尔干战争、中非的大湖危机，到今天的叙利亚、巴勒斯坦、以色列，我们总是能看见志愿者的身影。他们帮助妇女、帮助儿童、帮助老人，帮助所有需要帮助的人，却不求回报。 “一个人的价值应该看他做什么，而不该看他得什么”一位志愿者如是说。中国自古以来就是礼仪之邦，从“乐善好施”的千古贤句到雷锋的“为人民服务”，华夏儿女一直用行动诠释着“助人为乐”的最佳定义。
5·12汶川大地震后，中国人民显示出了高度的默契，团结互助的精神。在短时间内，大量的救灾物资送达灾区，航班、列车为救灾提供便捷通道，志愿者们得以迅速进入灾区展开救援和帮扶工作。20xx年上海世博会，持续了整整5个月，不同国家的人们来到不同国家的展馆，领略不同的风土人情。在偌大的世博园区里，有一群身穿绿白相间服装的人特别引人注目，他们是组委会招募的8万名志愿者。因为极具特色的衣服而被亲切地称为“小白菜”的他们，有来自不同的国家，做着不同的工作，有着不同的背景，不同的年龄，但是他们聚在一起，就成了一棵棵茁壮的小白菜。他们每天为游客们提供帮助，为外国游客当临时翻译，为老弱病残提供绿色通道，不厌其烦地拿着地图一遍又一遍为游客指路…..我们只看见他们微笑的脸庞，却没看见湿透的衣襟，红肿的双脚，发炎的喉咙…..
当志愿者是不易的，我们或许没有办法像其他志愿者一样地付出，可是身边的小事却是我们力所能及的。随手拾起一片纸屑，及时制止冲突，拭去墙上的污迹，用文明的语言覆盖脏话，懂得关心和帮助别人，这些都是日常生活中我们能做到的。
通过帮助他人，我们不仅能实现自身的价值，心灵上也会感觉到快乐。争做志愿者，让我们竭尽所能，去帮助每一个需要帮助的人，创造一个有爱的社会，迎接跟好的未来!
国际志愿日国旗下讲话 篇4
老师们 同学们
大家好，我是来自
今天我讲话的题目是：提升自我，奉献社会。同学们知道12月5日什么日子吗?~~对，是国际志愿者日!
1985年的12月17日，第40届联合国大会把每年的12月5日定为“国际志愿者日”，目的是为了在全世界范围内弘扬志愿者精神。如今，已有100多个国家积极响应，在这一天集中开展志愿服务活动。我们沈阳也在20xx年有了固定的志愿者组织，随着沈阳面貌的日新月异，志愿者组织也蓬勃发展，有效地推动了社会的精神文明建设。
几年前，我国经历了雪灾、四川“5.12大地震”、北京奥运会、世博会的种种考验，向世界展现了一个崛起大国的民族精神。而在这些重大事件中，我们都看到了志愿者的身影：“他们”奋不顾身地赶赴灾区，不计得失，救死扶伤，帮助灾民重建家园;“他们”舍弃名利，默默奉献，尽自己最大的努力为几乎绝望的人们点亮一盏盏希望之灯，让他们有了活下去的勇气;“他们”舍弃了自己的休息时间，学外语学礼仪，用真诚的微笑迎接来自全球四面八方的宾朋;当我们再回想起这一幕幕时，当我们看到那些曾经满目疮痍的土地上重建的美好家园时，当我们自信地接受他国对我们的由衷钦佩时，我们怎么能忘记这些可敬可爱的志愿者们所付出的一切呢?
志愿者服务在我国并不如国外那样普及，有些国家为了倡导志愿者服务的风气，更是在制度上、法律上加以要求。比如：韩国规定志愿服务活动的分数将占高中成绩的8%;美国的高中生要报考名校必须有相应的社区志愿者服务经历。泰国大学毕业生要到贫困地区做1年的志愿服务后，才能有更多的机会得到一份好工作;墨西哥的大学生在校期间至少要从事6个月的志愿服务，否则无法获得毕业文凭。这些规定促进了志愿者服务的发展，营造了良好的社会风气，让更多的人们投身于志愿者服务。
同学们，生活处处需要志愿者，让我们主动去参与到这一活动中去。在志愿者活动中我们提高自己待人接物的能力;志愿者活动能激发我们的爱心，培养自己的社会实践能力，在我们努力帮助那些需要帮助的人时，自我认同感也会得到提升，让自己更自信。志愿者活动让我们获得心理上的满足和愉悦，学到许多在书本上学不到的东西。如果，现在有机会参与其中，请不要轻易放弃。
“奉献、友爱、互助、进步”，让这些志愿者精神也成为我们学生共同的追求，让我们也以饱满的热情投身于志愿者服务中去，让社会的每一个角落都被爱的阳光照耀!
在第26个“国际志愿者日”到来之际，让我们以志愿者的精神来充实自己的生命。
我的讲话到此结束
谢谢大家
国际志愿日国旗下讲话 篇5
同学们：
每年的3月15日，大家知道是什么日子吗? 对，3月15日消费者权益日。生活中，我们每个人都是消费者，所以三月十五日，也是我们每个人的节日。
新闻媒体经常运用各种方式介绍消费知识和有关法律常识，宣传消费者的权利，同时还有根据记者收集到的举报线索，深入现场，揭开一幕幕骗局，记录一件件往事。唤醒、提高消费者的自我保护意识，给违法者提醒，促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。可见，3.15是一个标志，它包含着正义和公理。
在现实生活中，一些侵害消费者权益的现象令人触目惊心，如含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉导致29万三岁以下儿童患上疾病，手机电池突然爆炸导致伤人事件等等，虽然很多受害者在经过维权后得到了赔偿，可是身心同时受到了很大的打击。
现在同学们手头上的零用钱增多了，但作为消费群体中的弱势群体，如何成为明智理性的消费者，避免消费过程中受到欺骗，在这里建议同学们应该了解3.15、关注3.15、参与3.15，要学会正确消费，掌握消费知识，提高消费意识，了解产品性能，从小事做起，在平时的消费中拒绝伪劣商品，不购买小摊小贩上的三无产品，防患于未然。
同学们，维护消费者权益，不是3月15日这一天的事，不是一天能做好的事。我们都是消费者，我们天天要消费，也就要天天维权，“天天3.15”，让我们记住这句响亮的口号!记住自己的权益，记住自己的义务和责任。
国际志愿日国旗下讲话 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自(2)班的~~ ，今天我在国旗下演讲的主题是《弘扬宪法精神，共建美丽中国》。
小的时候，家里的大人们就教我们：无规矩不成方圆。后来，老师告诉我们：国无法不治，民无法不立。《宪法》就是一个国家的根本大法，是治国安邦的总章程。
从1954年9月20日第一届全国人大第一次会议通过第一部宪法到今天，中华人民共和国的宪法已走过了63年。为了弘扬宪法精神，20__年10月23日党的十八届四中全会上决定将每年的12月4日作为中国的宪法日，我校积极响应号召在每年的12月4日举行弘扬宪法的活动，我们在弘扬宪法的道路上已经走过了4年。
由于现在中国的经济快速发展，人民生活水平日益提高，创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展这五大发展理念已经越来越深入人心。“五大发展理念”既反映了党对我国经济社会发展规律的认识，也是今后很长时期我国发展思路、发展方向、发展着力点的集中体现，是新时期的中国政治经济学。“五大发展理念”不是从天上掉下来的，也不是秀才编出来的，它来自实践，它是建设美丽中国的思想方法。“五大发展理念”和我国的改革开放息息相关，是改革开放的一部分。只有落实了“五大发展理念”才能建设美丽中国，而要把中国发展蓝图变为现实必须要有法治的保障，要有法治的保障首先就要维护宪法的权威。
所以，我们要深入开展学习宣传贯彻宪法精神。深入开展学习宣传贯彻宪法精神，就是一要坚持党的事业、人民利益、宪法法律至上，切实增强公职人员宪法观念;二要完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，通过完备的法律法规推动宪法实施、加强宪法实施;三要健全宪法实施和监督制度，切实保证宪法法律有效实施;四要坚持党的领导，更加注重改进党的领导方式和执政方式。
爱国、守法，不止是说说而已。
宪法很薄，也很重。它的沉重，是我们十多亿炎黄子孙的信念与希望，更是照亮我们每一位中国人，照亮这个崭新时代的曙光!所以，亲爱的同学们，让我们共同努力，学习宪法遵守宪法、弘扬宪法精神，共建美丽中国!
我的演讲完毕，谢谢大家。
国际志愿日国旗下讲话 篇7
小朋友们早上好，我是大三班的李老师，打个招呼吧!
今天天气真不错，又到了星期一升国旗的日子了。两天前，10月16日，你们知道是什么日子吗?哈哈，大家都不知道吧，告诉你们，是世界粮食日。听名称小朋友猜，这是中国的节日还是世界的节日啊?对了，这可是世界性的节日哦。
1981年起，世界粮农组织把每年的10月16日定为“世界粮食日”，也许，我们的一些小朋友已经不太愿意吃这些每天都能吃到的白米饭了，缠着父母要去吃肯德基、麦当劳。而就在昨天，今天，明天……地球上仍有很多人吃不饱、由于全球人口数量不断增长，粮食的数量却没有增加，所以就会有越来越多的人挨饿，许多国家，有很多小朋友没有饭吃，也没有面包、馒头吃，每年约500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折，可是我们有很多小朋友们却不爱惜粮食，
你们觉得，我们应该怎么做呢?怎样的行为猜是爱惜粮食的行为?
请小朋友回答。
小朋友说对了，我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
国际志愿日国旗下讲话 篇8
老师、同学们：
昨天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。说起营养呀，同学们可不重视了，下面老师跟大家谈谈这个问题。
随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，有条件的还可供给一次课间加餐，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。 3参加体力活动，加强体育锻炼
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。 同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国际志愿日国旗下讲话 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《让关爱的阳光照亮残疾人的心灵》。
同学们，你们知道12月3日是什么日子吗?对大多数人来说，这是一个平平常常的一天。而对残疾人来说，这一天是一个特殊的日子。1992年10月14日第四xx届联合国大会通过决议，确定每年的12月3日为“国际残疾人日”。
在这样一个早晨，我们都该感到庆幸，因为我们耳聪目明，能看见这蔚蓝的天空，听到那万物的生息;我们该庆幸，因为我们四肢健在，灵巧的双手让我们写出娟秀的字迹，劲健的双腿让我们驰骋在清冽的风中;我们该庆幸，因为身旁有伙伴，有家人，有师长，有无数或直接，或暗暗关心着你的人。可是，他们，那轮椅上的身影，那导盲犬牵引着的身影，那蜷缩在家中苦苦呻吟的身影，那看着双袖空空，错愕、迷茫、悲戚的身影，却在挣扎着，绝望着，因为他们身旁没有可以依傍的大树，因为他们一次次的被人们冷落，歧视。他们，便是我们眼中的，残疾人。对残疾人来说，肢体上的残缺既成事实，无法改变，可是却没有什么力量能阻挡他们拥有美丽的梦想，并为了这份梦想而努力拼搏。
当街道上有一位盲人拄杖走过，谁会轻轻地搀扶，会轻声地提醒?当轮椅艰难的爬着斜坡时，谁会在背后轻轻地推动，会自愿挥洒汗水?这该是我们，是这社会上每一位健全的人。我们享受着身体健全所带来的幸运与舒适，我们肆意的将生命的活力喷涌，我们看着五彩斑斓的世界，听着悦耳动听的歌曲……我们健全的身体里，却常常忽略了也要有一颗健全的心。同学们，理解、尊重、关心和帮助残疾人是中华民族的传统美德。从挪开盲道上的障碍物，到学习一句表达问候的手语，再到耐心听完智障人的艰难表述……让我们用温暖的手握起残疾朋友的手，将真诚、关爱的心贴近残疾朋友的心，让和谐之音回响得更深远。
请用你的手去搀扶他们，去牵引他们，让他们感受温暖。
请用你的歌喉去感染他们，去鼓励他们，让他们体会世界的美丽。
请用你的真诚，用你的尊敬，用你充满关爱的双手去帮助他们。
现在请大家举起右手，呼号：为我们伟大的祖国……谢谢大家!
国际志愿日国旗下讲话 篇10
现在，有人说：雷锋叔叔没户口，三月来，四月走。我看四月份雷锋也不能走，要让雷锋精神永驱人间。
“对待同志要像春天一样的温暖，对待工作要像夏天一样的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。”这段名言许多人都能耳熟能详，读到它，人们会不约而同地想一个人;想起他，我们就会被一种精神深深地感染。
1940年12月18日，从湖南省望城县简家塘村一个贫苦农民的家里传出一声男孩的啼哭----雷锋出生了。然而，不到7岁，雷锋就成了一个孤儿。
1950年，在乡政府的关怀和资助下，不幸的雷锋幸运地得到了免费读书的机会。读书期间，他乐于助人，时时刻刻奉献着自己的爱心。1956年，雷锋从荷叶坝小学毕业，执意要留在农村的他当上了乡政府的一名通信员。1958年至1959年间，雷锋先后在困山湖农场当拖拉机手，在鞍钢做推土机手，在弓长岭焦化厂参加基建工作……雷锋勤奋的工作得到了大家的认和和赞赏，他多次被评为“先进工作者”、“工作标兵”、“红旗手”、“青年社会主义建设积极分子”……
雷锋拥有一颗滚烫的爱心。有一次，他坐车出差。火车上，他主动帮助列车员扫地、擦桌子，为旅客倒水，让座位，忙得不亦乐乎。换车时，一位山东大嫂不小心把车票和钱都丢了，雷锋看见后，毅然用自己的津贴费为大嫂补了车票，并送她上了车。大嫂含着热泪问：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个部队的?”雷锋自豪地说：“我叫解放军，住在中国。”
1962年8月15日，雷锋在指挥战友倒车时，不幸被倒下来的方杆砸在头部，造成颅骨操作，导致脑机能障碍，永远地昏过去了，年仅22岁……
1963年1月，雷锋生前所在班被命名为“雷锋班”，他个人被追认为“全国优秀少先队辅导员”。
现在不止中国在学雷锋，许多外国人都在学雷锋。如马来西亚、新加坡、美国等。雷锋精神已成为全人类的精神财富。可能一些外国人不知_，但不少人却知道雷锋。
雷锋把自己的韶光年华奉献给了党，奉献给了人民，奉献给了生他养他的祖国。几十年来，雷锋高尚的信念、理想、道德在一代又一代青少年身上传承。雷锋，这个闪烁着无限光辉的名字，好似一座丰碑，镌刻在我们的心底。在又一个“雷锋月”到来之际，让我们用自己的实际行动，争做“雷锋式的好少年”吧!
国际志愿日国旗下讲话 篇11
位老师、同学们:
大家好!当你背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗?当你记事时，就听妈妈和老师说过“干什么事，都要注意安全”;识字以后，在工地、路口等危险的地方都能够看到 “请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!今天，我在国旗下讲话的题目就是：安全，我们永恒的主题。
根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，今天是全国第十五个校园安全教育日。今年的教育主题是“关爱生命、文明出行”。
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。
有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家具体能做到以下几点：
1、要注意交通安全。
严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;12周岁以下小学生，不准在公路上骑自行车。
2、要注意饮食安全。
同学们在购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。
3、要注意在教室里的安全。
要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;
上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必须请假。
严禁将火柴、打火机等火种带进教室，以免发生火灾。
4、要注意活动安全。
上体育课前要做好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参加运动，课余时间活动要注意安全，严禁疯赶打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。夏季，没有家长带领，不得到河塘等地方游泳，以免发生溺水危险。不得到建筑工地玩耍，以免发生危险。
5.要注意外出安全、交友安全
我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。在节假日，不要私自或结伴到水库、池塘等非游泳水域游泳，未成年人不要贸然救助落水同伴，要就近向成人呼救，防止因盲目施救而造成群死事件，更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。
总之，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识,从我做起,从小事做起,是关键。
同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家。当你们还小的时候，你们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当你们渐渐长大了，离开了父母谁来呵护你们的生命?得靠自己，因此，你们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让你们的行为有任何闪失，不能让你们的身体受到任何伤害。请为了疼爱你的慈祥的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一;请为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一;请为了我们可爱的祖国永远星光灿烂，记住珍爱生命，安全第一。
最后，我倡议让我们携起手来，人人在家庭争做“平安家庭”的维护者，在校园争做“平安校园”的参与者，让我们共同为创建永远的阳光平安校园而努力
国际志愿日国旗下讲话 篇12
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“我勤俭，我自豪”
勤俭是中华民族的传统美德，历来为国人所提倡。传统文化推崇勤俭，那是一种行为，更是一种品德;贤哲伟人推崇它，那是一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰;现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开资源的消耗，但这一切，更离不开人们的勤俭。 勤俭，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。
英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。
我们是祖国的花朵，是父母的宝贝，从小生活在蜜罐里，成长在关爱中，饭来张口，衣来伸手的例子不胜枚举。“勤劳”可以创造财富;“节俭”可以聚集财富。无论在哪个时代，勤俭总是被看作持家立业的根本、安邦定国的保证。勤俭不是吝啬，也不是守财奴的代名词。勤俭就应该是像爱国华侨陈嘉庚说的那样：“应该用的钱，百万千万也不要吝啬，不应该用的钱，一分也不要浪费。”陈嘉庚先生一生勤勉，不断发展自己的事业，成了一位大实业家。他拥有千万家财，却生活简朴;住的两层楼房又小又暗，穿的衣服甚至还打了补丁，还给自己定了很低的伙食标准。他自己舍不得多花一分钱，却散尽家财办教育，创办了规模宏大的集美学村和远近闻名的厦门大学，创办和资助了近百所学校，为祖国培养了大批人才，
10月31日是“世界勤俭日”。联合国人口基金会发布的20xx年世界人口现状报告显示，世界人口已经突破67亿，仅就地球资源消耗来说，人类也必须做到勤俭节约，才能使更多的人生活得更幸福。在“世界勤俭日”到来之时，我提议大家行动起来，通过自己带动家人，还有身边更多的人一起来响应现代低碳环保的生活方式，坚持从自己做起，从身边的小事做起。在此，我倡议节约一滴水;少开一盏灯;多走一步路;少用一张纸;让节约成为习惯，让节约成为我们的生活方式。 我的演讲完毕，谢谢大家!
国际志愿日国旗下讲话 篇13
老师们、同学们：
世界上有一面旗帜，不分国籍、不分种族、不分政治体制，只要出现了天灾人祸、只要出现了危害人类共同利益的事件，那一面旗帜就会高高飘扬在那里。这一面旗帜就是今天飘扬在我们眼前的红十字会旗。
红十字的起源同学们已经在晨会课上听过，千百年来，人类社会的发展总是在战争和灾难的陪伴下，一步步走向文明与昌盛，人类为了减轻战乱、天灾、人祸而进行的拼搏和抗争从没有停止过。137年来，国际红十字运动，因其关爱生命，倡导和平的宗旨，赢得了全人类的认同和信赖，因为它是人类文明进步的象征，是人类赖以生存和发展的人道主义行为，是不同国家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已经取得共识的呼唤。
中华人民共和国主席、中国红十字会名誉会长对这一组织作过这样的评价："红十字事业是崇高而伟大的事业"。红十字会所信奉的"保护人的生命和健康"的口号，是人类文明发展的需要，也是社会主义精神文明建设的需要。
我校红十字组织正是按照这一时代发展之需从本学期正式建立，我们已有众多的老师和高一、高二的同学加入这一组织。高三学生虽然在形式上不作为正式成员，但我们相信你们的心灵、你们的思想是与红十字精神相通的。红十字会旗虽然不是天天飘扬在旗杆上，但我们要让她永远飘扬在我们心中。为此，我提议：今天让我们全校师生同时举起右手，站在红十字前庄严宣誓：
我志愿加入中国红十字会，自觉遵守《中国红十字会总会章程》，坚持弘扬红十字运动的人道宗旨，为保护人的生命和健康，保障人类尊严，促进友谊、合作与和平，发扬无私奉献的精神，用真情和爱心凝聚起周围的人，为了上海美好的明天共同奋斗。
国际志愿日国旗下讲话 篇14
尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《关注健康科学膳食》，因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量不足，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
同学们日常饮食应该多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。下面给大家提出几点建议：
1、养成吃好早餐的良好习惯。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
3、积极参加体力活动，加强体育锻炼。
适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，我们是祖国未来的建设者，大家的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们一定要科学膳食，合理汲取营养，快乐学习!健康成长!
谢谢大家，我的演讲完毕!
国际志愿日国旗下讲话 篇15
从前，在遥远的海洋上有一座美丽的小岛。那里鸟语花香、溪水潺潺，一年四季秀丽无比。于是，许许多多的小动物都从四面八方搬到岛上来生活。
可是，不久又搬来一些小动物，他们用锋利的斧头乱砍伐树木。它们用树木造犁，盖起一栋栋楼房，还有一些树木变成了应有尽有的家具，变成了各式各样的工具……
小岛的环境越来越差，树木一棵棵、一片片地飞速减少，裸露的土地不断扩大。小鸟飞走了，蜜蜂飞走了……小岛变得死气沉沉，还差一点在一次暴风雨中被海水卷走。小岛连续发生了几次泥石流，居民们整体过着提心吊胆的日子。
小动物们觉得再也不能这样继续破坏小岛环境了，大家必须为小岛做些什么。一天，小牛代表严肃地告诉大家：大家要少砍树，多栽树，不然，我们以后就没有家了。于是小动物们每一天都种几棵树。一年年，一代代，小动物们种的小树长成了高高的大树，小岛又有了一棵棵高大的树木。
小鸟飞回来了，叽叽喳喳地叫着，仿佛在感激小动物给它一个美丽的新家园。
小鸟的生态平衡了。小牛高兴地对大家说：“保护环境，从我做起。只要我们不破坏环境，小鸟就会一向十分美丽。”
国际志愿日国旗下讲话 篇16
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!
可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。
那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：
1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。
6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。
同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。
国际志愿日国旗下讲话 篇17
老师们，同学们：
大家好!
本周四，11月9日，是全国消防日。各年级各班可以围绕“消防安全”举行教育活动，提高学生消防意识，共筑消防安全防火墙。
无论是消防安全教育，还是其他安全教育，归纳起来，都可以概括为九个字——讲纪律，守规矩，保安全。我们学校每年都会评选“毓秀好少年”，其中就有文明守纪好少年这一项。今天张老师就围绕“做文明守纪好少年”同大家进行交流。
开学初，政教科就制定了本学期的学生养成习惯强化细则。每周一个主题，围绕“文明课间活动”“有序上下楼梯”“上学放学沿线行”“红领巾礼仪”等方面对学生进行教育。如今的毓秀校园，处处彰显文明守纪的美丽。
政教科和安全监督岗老师在日常检查中发现，美丽毓秀还存在一些问题。具体表现在上学，放学时，个别同学的家长为自己的方便，忘记了“在校园两侧100米外接送学生”这条规定，选择在红领巾通道接学生。红领巾安全通道，不仅是安全的通道，也是展现出色学生文明风采的通道。也会有个别同学，在红领巾安全通道中，忘了了“有序排队沿白线”，或三三两两，或随意变道，或对白线视而不见。周二到周五，7:30分升旗仪式时，当大家驻足面相国旗敬礼时，会有学生忘记了“升国旗要肃立，少先队员行队礼”。在楼梯上，有同学看到前面有同学，或为了追赶自己班，匆忙间就忘记了“轻声慢步靠右行，不超越白线”这条纪律。放学铃声想起，有同学会忘记“以班级为单位排队下楼”，当自己班已经下楼后，才匆匆忙忙下楼。这样的忘记，给我们的校园带领了不文明，同时也带来安全的隐患。
在这里，张老师带领大家重新学习学校关于上下学，上下楼梯等放学的纪律要求。
上下学：家长在100米外接送学生，学生沿白线有序上学，放学。
上下楼梯：轻声慢步靠右行，一步一个台阶，左边即使空无一人，也不随意超越白线。
静校制度：各班在班主任的带领下排队下楼放学。放学不留在校值日，写作业等。
升旗仪式：国歌响起，当你已经走进红领巾安全通道中，校园内行走或值日，楼梯中，楼道内，教室内外。立刻停下脚步(过马路的同学走过马路)，面向国旗的方向，敬标准的队礼。
同学们，“文明守纪”的毓秀少年最美!
国际志愿日国旗下讲话 篇18
今天我国旗下讲话的题目是《我们都是红十字精神的继承人》 有一个名字，你肯定听说过;有一面旗帜，你也一定见过;有一群人，你一定受过他们的帮助，没错，这个名字就是红十字会，这面旗帜就是红十字会会旗，这一群人就是有着红十字精神的人。红十字会是一个不分国籍、不分种族、不分政治体制，只要出现了天灾人祸、只要出现了危害人类共同利益的事件，就会伸出双手去帮助他人的一个组织。
5月8日是世界红十字日。1828年的这一天，红十字运动的创始人亨利.杜南诞生于瑞士。一百多年来，他树起的红十字旗帜跨越种族、疆域和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在肆虐的瘟疫地区，飘扬在处于水深火热的灾区，飘扬在渴望帮助的人们心里。红十字精神就是人道、博爱、奉献。
同学们，中华民族有一个光荣传统，那就是“一方有难，八方支援”。在人的一生中，我们每一个人不可避免地会遇到困难，有的人不幸患病，有的人遭遇天灾人祸，这时，我们是无动于衷还是伸出援助之手?我相信大家都会毫不犹豫的选择后者。
其实扶老人过马路、为灾区人们捐款，看见有人受伤急忙送医院或简单的包扎都是红十字精神，你也许又会问，可是这些都是小事呀?对，就是这些小事。有很多人都觉得红十字精神离我们很遥远，其实它就在我们身边，只要你伸出手，就会抓到。这一件件小事好似一片片小树叶，千万不要看不起它，总有一天，你会发现，你已经拥有了一棵参天大树，你已经成为了红十字精神的继承人。
国际志愿日国旗下讲话 篇19
敬爱的老师、亲爱的同学们：
世界上有一面旗帜，不分国籍、不分种族、不分政治体制，只要出现了天灾人祸、只要出现了危害人类共同利益的事件，那一面旗帜就会高高飘扬在那里。这一面旗帜就是今天飘扬在我们眼前的红十字会旗。1859年6月24日，瑞士人亨利·杜南途经意大利北部小镇，正赶上法国联军与奥地利军队之间的一场战役。战场上尸横遍野，死伤者达4万多人，杜南目睹了此惨状，无法袖手旁观，于是组织居民抢救伤兵，掩埋尸体。就在这时，一个伟大的设想在他心中萌发了。在欧洲16国会议上成立了国际红十字会，决定以瑞士国旗图案红底白十字相反的颜色----白底红十字作为红十字会的通用标志。100多年来，他树起的红十字旗帜，跨越种族、时空，飘扬在硝烟弥漫的战场;飘扬在病魔肆虐的疫地;飘扬在水火横行的灾区;飘扬在渴望得到帮助的人们的心里。亨利·杜南去世后，为了纪念他，1948年，红十字会决定将他的生日(5·8)命名为世界红十字日。如今的红十字不仅成为医疗卫生事业的标志，它还成了人们生命和安全的救星，是一座人道主义的桥梁。每一年的这一天，全世界160多个国家和地区的3亿多会员和大批志愿者，以各种形式举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，弘扬无私奉献的精神。红十字会员活动时都要佩戴红十字标志。
中国红十字会以保护人的生命和健康，发扬人道主义精神，促进和平进步事业为宗旨，中国红十字会是中华人民共和国统一的红十字组织，是从事人道主义工作的社会救助团体。中国红十字会使用金黄色的橄榄枝环绕白底红十字标志作为会徽。
为大力弘扬红十字精神，广泛传播红十字博爱文化，根据总会和省红会通知的精神，五月份为“红十字博爱月”。根据我校的实际情况，决定开展“博爱一元捐”活动和安全教育图片展教育活动。同学们根据自己的情况献爱心，一元、二元都可以。多捐一点更好，请各位班主任老师收到博爱捐款后交给德育处赵老师。各位班主任老师利用班队课组织本班学生观看图片展，并及时写好心得体会，每班交两篇，下周五前交德育处赵老师。谢谢大家!
国际志愿日国旗下讲话 篇20
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是《五月八日--值得纪念的日子》。
再过两天就是五月八日了。大家可能很奇怪：五月八日有什么呀?五月八日是一个值得纪念的日子---世界红十字日。五月八日也是红十字运动创始人亨利•杜南先生的生日。 1820xx年的这一天，红十字运动创始人亨利•杜南先生诞生于瑞士。一百多年来，他树起的红十字旗帜，跨越种族、疆域、信仰和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在瘴疠肆虐的疫地，飘扬在水火横行的灾区，飘扬在渴望得到帮助的人们的心里。
20xx年1月26日，印度普杰发生了里氏7.9级大地震，财产损失高达40多亿美元，1千多个村庄受灾，伤亡人数无法估计。 20xx年5月12日我国四川汶川发生7.8级大地震,造成 69227人遇难，374643人受伤，失踪17923人。就在前不久我国四川雅安又发生了7.0级大地震。天灾无情人有情：在灾难发生之时国际红十字会向灾区人民伸出了援助之手，世界红十字会给予灾区人民大力帮助。 在灾区，到处都可以看到飘扬着红十字小旗的救灾点，国际红十字会有关工作人员忙碌的身影到处可见，他们配合政府和军队协调安排来自各国的救援队伍及物资。
红十字运动是人类文明进步的象征。红十字不仅是医疗卫生事业的标志，它还是人们生命和安全的救星，它更是向战争中受害平民和自然灾害、突发事件中的灾民、难民传播爱的使者。为了表彰亨利•杜南先生的功绩，1948年，世界红十字会与有关部门决定将他的生日五月八日命名为“世界红十字日”。这一天成为国际红十字会运动中最重要的纪念日。每年的这一天，全世界160多个国家和地区的会员及红十字会志愿工作者，都会以各种形式举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，以此来弘扬无私奉献的精神。
同学们，我们今天记住五月八日---世界红十字日，就是要学习杜南先生无私奉献的精神，学会关爱他人，时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手，做一个充满爱心、乐于奉献的人。
国际志愿日国旗下讲话 篇21
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：
首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
其次饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
第三要参加体力活动，加强体育锻炼
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
国际志愿日国旗下讲话 篇22
各位嘉宾、女士们、先生们、广大市民们：
大家上午好!
在全国人民喜迎祖国~~华诞，和我市人民庆祝建市20周年之际，我们迎来了第七个全国科普日。在此，我代表市委、市政府向本次我市全国科普日的开幕致以热烈的祝贺!向辛勤工作在科普工作第一线的广大科技工作者、科普工作者和科普志愿者表示诚挚的问候!向关心、支持我市科普事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!
《科普法》颁布实施七年来，我市的科普工作受到了各级党委、政府的高度重视和大力支持。科普工作纳入了经济和社会发展总体规划，纳入了党政工作的重要议事日程。科普组织网络逐步加强和完善，科普氛围日趋浓厚，形成了社会各界积极开展科普宣传大科普氛围。城乡居民的科学文化素质逐步提高。
科普事业主要任务是提高公众的科学文化素质，是一项涉及全社会、全民族的大事业。全市各级一定要充分认识科普工作的重要意义，切实把科普工作摆上更加突出的位置，进一步加强对科普工作的领导，采取有效措施，努力把科普工作提高到一个新水平。
科普日活动是推动《科普法》和《全民素质计划纲要》深入实施的大型活动。本次活动以的主题是：“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”。
在活动中，要始终坚持贯彻落实科学发展观，大力宣传节能降耗、保护生态、改善环境、安全生产、健康生活、合理消费、循环经济等观念和知识;积极倡导建立资源节约型、环境友好型社会，推动科学发展。科协组织更要充分发挥科普主力军的作用，组织广大科技工作者、科普志愿者，面向社会、深入群众，不断创新科普活动的内容、方式和方法，推动新时期科普工作再上新台阶。
广大科普工作者和科技工作者要增强做好科普工作的责任感、使命感。围绕主题大力开展内容丰富多彩、公众喜闻乐见的科普活动，营造浓郁的科普氛围，掀起学科学、爱科学、讲科学、用科学的新高潮。多种渠道、多种方式向公众普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神。帮助广大人民群众了解必要的科技知识、掌握基本的科学方法、树立正确的科学思想。
最后预祝我市本次“全国科普日”活动取得圆满成功，取得丰硕成果，以此向国庆和庆祝建市20周年献礼!
谢谢大家。
国际志愿日国旗下讲话 篇23
小朋友们：
早上好!
今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语：掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明，你们有没有听出来，张老师的这些成语中，都有一个字，是什么?
对，耳是我们的五官之一。你知道耳朵的作用是什么?来，我们闭上眼睛，来听一听，不出声，静静听。能听到张老师讲话的声音吗?能听到自己呼吸的声音吗?有没有听到这些声音?
我们平时的生活，我们的上课，我们与小朋友一起活动，都离不开我们的耳朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我们国家的爱耳日。今年是我们的第__次全国爱耳日，主题是：“减少噪声，保护听力”。大家和张老师再一起说一遍：减少噪声，保护听力。
小朋友们可能不知道，从医学上说，我们的耳朵分为四个部分：分别是外耳，中耳，内耳和听觉神经系统，通常我们看到的耳朵，只是外耳。保护我们的耳朵，让我们的听力不受影响，你知道要怎么做吗?听张老师告诉你吧：
第一.避免到太嘈杂的地方，如歌厅，建筑工地上，这些地方发出的噪声对我们的耳朵伤害非常大。
第二.我们用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。而且一天用耳机听音乐，不能超过一个半小时。
第三.不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，其实样很容易让耳朵内部擦伤或刮破，引起中耳炎，内耳炎，甚至会引起更危险的后果。所以，我们小朋友自己千万不能自己掏耳朵。
第四.我们洗头或洗澡时，防止污水流入耳道。在游泳时，尽量戴上耳塞来保护耳朵。
最后，平时我们在玩耍时，千万不要揪别人的耳朵来玩哦。
以上几点，小朋友们能记得吗?最后，张老师要告诉大家，随着年龄的增长，我们的听力会下降，所以，我们家里如果有老人，看电视时，把电视声音开得很大，或是和我们说话时反复询问，我们可不能烦燥，要想一想是不是老人听力下降了。我们应多一些耐心和理解，做关心长辈的好孩子。
最后，希望大家爱护耳朵，保护听力，从日常做起，从现在开始，从关爱长辈的听力健康开始，让我们开始行动吧。
国际志愿日国旗下讲话 篇24
老师们，同学们：
大家好!
今天是12月4日，就是我国第1个“国家宪法日”。为使同学们做到学法知法懂法守法，今天，老师为大家做题为《增强法制意识，做遵纪守法好公民》的法制教育讲话。
法律，是一种威严，也是一种尊重与保护。它既是维护人们权利的武器，又是规范人们行为的准则。然而在我们周围，我们常会看到听到一些因法制观念不强而锒铛入狱的不法分子;在我们身边，也有个别同学因缺乏纪律法制意识，所以会看到有人会随手拿走同学的笔，拿走别人的财物、给同学乱起污辱性绰号、为一点点小事打架斗殴;有些同学上课不认真听讲、不完成规定的学习任务、不尊重老师;更有甚者，有些同学张口闭嘴都是脏话，无故旷课，进网吧，玩游戏，故意破坏公物等等，这些行为都是违纪甚至是违法的。
也许会有同学说，我年龄还小，是未成年人，受“法”保护，就算做错了也不用坐牢的。我可以明确的告诉大家，这种想法是幼稚的，错误的，是不懂法的说法。接下来我就讲一件未成年人由于不懂犯罪概念而酿成大错的真实案例：这是发生在一名十二岁的学生投毒案，该学生在上体育课时谎称身体不舒服，回到教室后，给班内的一个吵过架的同学未吃完的零食中灌入老鼠药，那个同学吃了有毒的零食后，第二天就死了。这起案件侦破后，该投毒的学生后悔不已，他说自已没有想害死人，就想让同学吃了拉肚子，但是严重的后果无法挽回，该学生的后悔不能代替法律的惩罚，根据《刑法》的规定，投毒致人重伤、死亡的处十年以上有期徒刑、无期徒刑、或死刑。后该同学被判处有期徒刑十年。 大家看，年龄小是不是真的不用承担法律后果呢?答案是否定的。因为法律是无情的，谁触犯了它就要受到严厉的惩罚。
作为新世纪少年的我们，应该努力做到学法懂法守法用法，切不可随心所欲、麻痹大意而酿成大错。因此，学校倡议大家要努力做好以下四点：
一、要不断学法、守法、用法，增强法制观念。通过电视、报刊、课堂等途径，广泛涉猎各种法律知识，如《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》《交通安全法》《社会治安条例》等，充分认识什么是合法什么是违法，懂得什么是该做的，什么是不该做的，不断规范自己言行，不侵权、不违法，不当法盲，学会用法律维护自己合法权益。
二、要自觉抵制不良文化和犯罪行为。大家知道，打开一扇窗子，进来的不只是阳光和空气，还有灰尘，社会上一些腐朽低俗的精神垃圾时常会侵害我们的思想和心灵，不知不觉影响着某些同学的行为，如盗窃、抢劫、伤害、敲诈、勒索等本不该出现在青少年身上的犯罪行为发生了。所以，我提醒并要求大家不要看一些武打、及其书刊作品，这些作品，往往赋予犯罪者以英雄色彩，蒙蔽了同学们的眼睛。另外，坚决不进游戏厅或网吧等未成年人不该去的场所，要知道这都是诱导同学们思想堕落，走向犯罪的罪魁祸首之一，另外，在我们周围，也有一些不三不四、游手好闲的社会渣滓，他们总是以我们身上的某种东西为目标，或猎取钱财、或打架取乐，希望同学们有一双“火眼金睛”，分清香花毒草，明辨是非黑白，自觉抵制不良文化，绝不能以身试法。
三、遵纪守法，理智行事。同学们，法律和纪律，是一条轨道，一条能保证大家健康成长到达预定站点的轨道，如果没有这条轨道的有效约束，我们可能都会“出轨”，后果自然不堪设想。所以，大家务必要自觉、严格遵守法律和学校各项纪律。
四、要树立远大理想，树立正确的人生观、价值观、世界观，专心致志学习，形成比学赶帮超的良好竞争氛围，抛除所有杂念，在学习中寻找乐趣、创造乐趣，为实现心中近期目标和远大理想而不懈努力。
在我们成长的过程中，有时还会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢?我们要增强分辨能力，学会自我保护。如果畏惧罪犯的话，就会助长犯罪分子的嚣张气焰，使他们有恃无恐地实施犯罪行为。根据实践经验，建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，切记两点：
第一、同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面博斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。
第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家庭或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门的报告。
同学们，你们是祖国的希望，是民族的未来。作为小学生，我们不仅有责任和义务提升自己的道德观念，养成遵纪、守法的意识和好习惯，更应懂得以法律来规范自己的思想，用制度来约束自己的行为，人人树立“遵纪守法为荣，违法乱纪为耻”的观念，争做遵规守纪的好公民，依靠法律这把双刃剑，健康成长，共同创建平安和谐幸福校园!
国际志愿日国旗下讲话 篇25
各位老师们、同学们，大家早上好，我是来自402班的孙洁，今天我国旗下讲话的主题是“给自己一个充足的睡眠”!
你知道吗?为唤起全民对睡眠重要性的认识，20__年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。一直以来，人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞，悬梁刺股，范仲淹连夜苦读等故事，似乎人们认为，只有少睡眠，多学习才是正确的。然而，殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。
对于我们小学生来说，睡眠尤其重要。
我们小学生正处在学习与生长发育的关键期，有一个良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，学习效率才会高，我们才能更加精力充沛的学习，吸收老师课堂上的内容，才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。
当然反过来说，有良好的睡眠需要我们珍惜白天的时间做保证，只有白天高效率地学习，才能使我们有充分的休息时间。如果课堂上注意力不集中，课后你就得加倍努力，如果自修时间你松松垮垮，你就必须比别人付出更多的时间，来完成相应的功课。这样你怎么能获得充分的睡眠呢?
常言说:“睡好才能学好”。睡眠专家研究认为，睡眠分为“浅睡眠”和“深睡眠”两种。前者有利于智能发育和脑力的恢复;后者则能促进身体的发育和体力的恢复。小学生正处于长身体和长知识的阶段，两种睡眠都不能缺少。这里并不是说睡眠能长知识，而是说中小学生有了充足的睡眠，才会有充沛的精力去学习，去接受新知识，使学习效率明显提高，达到事半功倍的效果;而搞疲劳战术只能适得其反。但是，有很多人往往容易忽略这个问题，总觉得应该发扬“头悬梁，锥刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在当今讲求高效率、高产出的时代。
可见，那种“睡眠会占用学习时间”的想法是极其错误的，我们学生对这笔账要算得清楚，千万不要将睡眠时间“搭”进去。
古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦，不要浪费时间。只要我们保证充足的睡眠时间，白天集中精力学习，即使不像古人那样熬夜，也一样能取得辉煌的成绩!
只有睡好了，才能学习好、身体好。所以，奉劝广大的老师和同学们:变变观念，不要在睡前游戏、玩手机等，影响第二天的学习与工作，所有，从今天开始，让我们给自己一个充足的睡眠吧!
同学们，让我们珍惜时间，精神充沛地度过每一天吧! 谢谢大家，我的演讲完了。
国际志愿日国旗下讲话 篇26
各位老师，各位同学：上午好!
今天是西方国家的传统节日“愚人节”，这个节日在当下的中国，几乎可以说是妇孺皆知了。而我今天要给大家讲一讲得却是我们的节日，我们中华民族自己的传我们的传统节日-------清明节
传统节日。其实中国的传统节日文化博大精深，涵盖着丰富的饮食文化和农业社会文明，也蕴藏着五千年民族的人文情怀。每一个节日都有其特定的历史文化背景，强调着一种精神。
我今天要讲得是即将到来的清明节。清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有2500多年的历史，在古人的观念里，108是代表完满吉祥，久远高深的大数。把清明放在冬至后，第108天是有很深的含义，清明的得名不仅缘于万物此时的生长，清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清新的，太阳流转于这一时期，天地之间的阳气也是清新的阳气。
清明节又叫踏青节按阳历来说它是在每年四月四或五日。正是春光明媚草木吐绿的时节，也是人们春游古代称踏青的好时候。踏青早在唐代就已开始，历代承袭，成为习惯，踏青除了欣赏大自然的湖光山色春光美景之外，在古代还开展各种文娱活动，增添生活情趣。比如蹴鞠、植树、放风筝、扫墓、插柳、射柳、斗鸡等。北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张择端的《清明上河图》描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁汴河两岸的人物景象。
清明节的起源据传始于古代帝王将相“基祭”，后来民间亦仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一个固定的风俗。在一些地方扫墓也称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓，唐代诗人杜牧的诗《清明》：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。描述的就是清明节这一特殊的气氛。清明节流行扫墓，其实扫墓是清明节前一天寒食节的内容。寒食节相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元20年，诏令天下，“寒食上墓”。
清明节的由来其实也是一个感恩的历程。春秋时期，晋国公子重耳和介子推君臣相依为命的故事，有史书记载，也有口口相传。而想起介子推毅然割肉饲主的故事，深藏着忠君固本的思想。重耳执政后即为晋文公，晋文公对介子推忘却后又幡然醒悟，最后又费尽心机以求感恩报德。这个节日的来历正是感恩的过程，我们清明节上坟祭祀先祖，就是沿袭这种感恩的精神。
谈到感恩，我们不由的会想到那些抛头颅、洒热血的革命先烈。为了拯救劳苦大众与水生火热，为了给我们创造美好生活，他们牺牲了自己。在严峻的考验面前，我们的先烈表现出最忠贞的气节，最丰富的感情，最高尚的情操。今天沐浴着和平阳光的我们，绝对不能忘了这些先烈!而清明节，则是我们缅怀先烈，知荣誉，学习先人、先贤崇高精神的节日。
当然我们不能只感恩于那些已经牺牲的先烈或者已逝的先人，我们更要对身边生活着的亲人、帮助过我们的人感恩，如果清明节能成为我们真正的“感恩节”，岂不美事一桩呢?
国际志愿日国旗下讲话 篇27
各位老师，同学们，大家好!
我今天国旗下讲话的主题是“预防近视，珍爱光明”。
众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论学习、工作都离不开它。但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加，如：长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作，加之青少年学习负担日益加重，我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位。
也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。还会发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
所以，同学们为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右，姿势要端正。2.连续书写50分钟后需休息10分钟。3.光线太强或太弱时不要看书。4.走路或乘车时不要看书。5.不要躺着看书。6.坚持做眼保健操。 做眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对假性近视和轻度近视有矫正治疗作用，并能防止近视程度加深。但是，只有在注意用眼卫生的基础上，坚持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩结合多年临床实践，总结出来的一套行之有效的增强视力功能的医疗保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，能坚持天天做，月月做，年年做，就能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，浩瀚宇宙的宏观世界，物质内部的微观世界，一切都需要用眼睛来观察。同学们，让我们一起努力，注意科学用眼，把坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
国际志愿日国旗下讲话 篇28
老师们、同学们：
大家上午好。今天我讲话的题目是《控制结核，人人有责》。
同学们，每年的3月24日是“世界防治结核病日”。下面我给大家介绍一下有关结核病的常识：结核病是一种由结核杆菌感染引起的经呼吸道传播的慢性传染病，结核杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病在全球广泛流行，严重危害着广大人民群众的身体健康，已成为重大的公共卫生问题和社会问题。它曾经是危害人类的主要杀手，夺去了数亿人的生命。
而学校是人口密集，传染病多发地点，那么我们应该怎样预防结核病呢?
第一.要控制结核病的传染源。我们最常见的结核病传染途径是呼吸道、消化道和皮肤。
第二.了解结核病防治知识。要懂得结核病的危害和传染方式，自觉养成良好的卫生习惯。不要近距离面对他人打喷嚏或者大声说笑。青少年应定期进行体格检查，做到早发现、早隔离、早治疗。一旦发现有发低烧、夜间出虚汗、咳嗽、咳痰，二十多天不见好转或者痰中带有血丝等肺结核的可疑症状时，应及时到结核病防治机构诊治。
第三.要注意劳逸结合，生活有规律，保持足够的营养和睡眠，适当增加户外活动，提高抵抗力，减少发病机会。
最后，预祝老师、同学们都有个强健的体魄，更好的生活学习。、
国际志愿日国旗下讲话 篇29
教师，同学：
早上好!
我今天演讲的主题是创造一个干净的环境，建立一个美丽的校园。
自1950年以来，每年的4月7日是世界卫生日，旨在吸引来自世界各地的人们关注健康和卫生工作，提高人们的健康质量和意识，强调健康对劳动的重要性创作和幸福的生活性。 20xx世界卫生日关注的主题：创造一个清洁的环境，建立一个美丽的校园。每年4月也是我们的爱国健康运动月，今年是第18个爱国健康月。
同学，学校的环境卫生，喜欢打扮的人，是学校的工具，是学校的脸。人民米可以反映人的内在素质，校园健康也可以反映学校的管理水平和精神状态。我们学校的环境需要每个人打扮，学校的健康需要更多的照顾大家。但我们学校的健康状况还存在很多问题，如卧室健康混乱，滥伐果实刮纸，包装等现象普遍。
有些学生认为学习是我们的主要活动，清洁浪费浪费时间学习;有些学生认为，容易投掷废纸很小，不会带来 对于一个重大事故，不值得大惊小怪。有学生拾起垃圾是一个低优先级，失去面子，我们不屑做。
我告诉你关于废纸的两个故事：
第一。美国有福特，福特是一个人，他从大学毕业，到汽车公司候选人。当他进入办公室时，他在地下找到一张纸，弯下腰，拾起来，发现这是一张纸，把它扔进垃圾桶。然后去了主席的办公桌说，我要申请福特。主席说，很好，福特先生，你已经被我们雇佣了。福特惊讶地说：长，我认为前几个比我更好，你是怎么雇我的?主席说：福特先生，前面三个真的比你高，但他们的眼睛只能看到大的东西，看不到什么小东西。你的眼睛可以看到小东西，我想人们可以看到小东西，未来可以自然地看到事件，所以我只雇佣你。福特如此进入公司，该公司很快在世界上名声大噪。
第二。据网上新闻：去年，黄金周，国内旅游景点，中国游客丢丢食物，废纸等垃圾，旅游景点一片混乱，难看。一些 韩国游客静静地拾起垃圾到处，扔进下一个垃圾桶。为此，在线讨论一直担心人们的素质。
同学们，这两个废纸故事，你能引起你的思考吗?的
细节有所不同。房子不扫过什么扫地球!一个没有认真清洁的学生，不会认真地做好学习。有混乱抛投的人的习惯，在研究中会如此，失去了三个。文明程度低，即使研究无论多好，知识多，不能成为一个天赋，它不会有大的行为。
那么我们应该怎样做校园卫生?
我动议：
一个是仔细清理。教室，卧室每天扫一扫，不要留在健康角。注意个人卫生，仪器仪表清洁大方。
二，我们要注意清洁，不要抛弃垃圾。不吐，不乱肮脏的水，不乱抛垃圾，浪费。学生应该知道，当你留下一张废纸，你也失去了你的身份和品位。垃圾到箱子，污水到池。食物在步行时不能吃。禁止在地上涂鸦。在混乱抛出不文明的行为，要做所有的街头老鼠喊，让这个 学生知道错误的纠正坏习惯。学生应该互相提醒，相互监督，互相帮助。
三是向下弯，拾起一个拾起。拿起一张纸是纯的，纯是自己的精神，故意擦拭是一片污染，净化是自己的心。弯下腰，拾起一个拾起。你的美德，你的质量，会静静地显示，你的心开花更明亮，更芳香。学校倡导我们学习雷锋好人做好事，我觉得在校园里拾起垃圾是每个人都可以做的，每个人都有机会做好人。
让我们确定这样的目标，校园卫生干净整洁，成为一个亮点，让我们携手创造一个干净的环境，建立一个美丽的校园。