合理安排时间国旗下讲话稿（通用24篇）

合理安排时间国旗下讲话稿 篇1

尊敬的各位老师，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是“制定合理的复习计划，积极投入到复习中来”。

时间过得真快，再过三个星期，我们就将迎来这个学期的期末考试，期末考试是我们一个学期学习成果的展示，是我们所有同学摘取果实的时候，是收获的季节。而期末复习安排的好坏，直接影响着自己的学习兴趣以及学习质量的高低。所以，期末复习也要有条不紊进行。我找来一些复习方法，希望对同学们有帮助。

首先，同学们要上好每一节复习课。在复习课上要认真参与，开动脑筋与老师一起总结归纳知识规律，进行有目的的练习。

其次，同学们要攻克薄弱环节。在复习时，我们应该要总结平时做作业、考试经验和技巧，进行查漏补缺，排查知识点的掌握情况。对易混淆、相近的、容易出问题的进行比较、澄清、加深理解，分析自己掌握知识的薄弱环节。如果感到自己哪方面的知识不过关、有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。

最后还要认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点布置作业。按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。

同学们，行动起来吧！认真仔细地复习，把一切都复习得无懈可击，在期末考试中取得自己理想的成绩吧！

合理安排时间国旗下讲话稿 篇2

各位老师，同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是“制定合理的复习计划，积极投入到复习中来”。。

时间过得真快，再过三个星期，我们就将迎来这个学期的期末考试，期末考试是我们一个学期学习成果的展示，是我们所有同学摘取果实的时候，是收获的季节。而期末复习安排的好坏，直接影响着自己的学习兴趣以及学习质量的高低。所以，期末复习也要有条不紊进行。我找来一些复习方法，希望对同学们有帮助。

首先，同学们要上好每一节复习课。在复习课上要认真参与，开动脑筋与老师一起总结归纳知识规律，进行有目的的练习。

其次，同学们要攻克薄弱环节。在复习时，我们应该要总结平时做作业、考试经验和技巧，进行查漏补缺，排查知识点的掌握情况。对易混淆、相近的、容易出问题的进行比较、澄清、加深理解，分析自己掌握知识的薄弱环节。如果感到自己哪方面的知识不过关、有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。

最后还要认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点布置作业。按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。

同学们，行动起来吧!认真仔细地复习，把一切都复习得无懈可击，在期末考试中取得自己理想的成绩吧!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇3

老师们、同学们：早上好!

开学已经两个月了，我们即将迎来本学期的期中考试。期中考试具体的时间是：初三为11月10、11、12号，从明天开始，为期三天。初一初二为11月11号和12号，也就是本周三和周四。

对于初一的同学来说，这次考试，是进入初中阶段的第一次大型测试。可以帮助同学们检测目前的学习方法是否正确，对自己的学习方法作一些改进。

对于初二的同学来说，这次考试，是一种跨越。初二是三年学习中承上启下的关键一年。学习的知识也加深了层次，所以一定要踏下坚实的基础。

对于初三的的同学来说，这次考试，是一种演习。作为三年中最为紧张的一年，我想初三的同学们现在所需要做的，只有拼搏。

因此，每一位老师，每一个同学都必须以认真、严肃的态度对待本次期中考试，积极备考，争取考出好成绩。有效安排复习日程表，抓好节点，学习的效果和效率都得到很大的提高。在这里，我代表教务处给大家提几点建议：

1、早准备

“凡事预则立，不预则废”。把握学习的主动权，提早制定详细的复习计划。早读早到教室10分钟，饭后提早安静10分钟，晚上多加复习10分钟，合理安排时间，提高学习效率。时间是挤出来的，不管是整块时间还是零散时间，都要倍加珍惜。所以同学们从现在开始，要杜绝一切影响考试复习的行为，“分秒必争”。当然也要注意按时作息，劳逸结合。适当的午休，能使同学们有更充沛的精力、最佳的状态投入到期中复习中去。

2、准落实

期中考试是阶段性考试，主要考查基础知识掌握和运用情况。所以在复习时，要给自己一个正确定位，通读教材，查漏补缺;其次要牢抓基础。从课本上的例题和习题入手，从最简单的入手，重视错题，重视总结，争取不犯同样的错误;最重要的是上好每一节复习课，跟着老师回顾梳理知识，掌握考试技巧，进行巩固训练，绝不做与课堂无关的事。对于实在不懂得问题，及时记下来，留到课后请教。

3、讲纪律

仍然要提醒大家的是严格遵守考试纪律，坚持诚信考试。我想同学们都不是第一次参加考试，对考试的纪律都很清楚明白。每一位同学都应该对自己的言行和后果负全部责任，一旦发现考试作弊，学科成绩一律按零分处理，并给予校纪处分。

常言道：“行百里者，半九十”，最后一段路往往是最艰苦难行的。学习是苦中寓乐的事情，说其苦，是因为学习需要一种锲而不舍的精神;说其乐，通过一次考试能证明自己有进步是一件有成就感的事情，相信每一位同学都能明白这个道理。最后，预祝同学们在期中考试中拼出风度，搏出精彩，发挥出最佳水平。谢谢大家。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇4

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《放飞理想，定位成功》。

有这样一则故事：说在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展。今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变。这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现。成功才不会成为空中楼阁。

托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标。也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。

可是在我们身边是否有躺在梦幻式理想中同学呢?有!你看那些上课时沉醉于手上的小玩意儿;下课后却陶醉于同学的嬉戏中;回家后又陷入在自由散漫的状态中，完全忽视还有那未完成的作业，还有那丝毫未掌握的知识，直到第二天被老师拉到办公室填补空缺的学生。难道他们没有过远大的理想，没有过正确的人生目标。有过!只是他们脆弱的意志，懒惰的行为，侥幸的心理等让他们成为嘴上的强者，行动上弱者和谎言的发布者。他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了，只能在梦里找到慰藉。

同学们!当我们从走进学校的那一瞬间起，我们是带着父母的期盼，亲人的希望，期待小学的学习生活将会是实现自己远大的理想的起点，人都期待美好的生活，但美好的生活一定离不开你明确的人生目标，坚定的意志，踏实的作风。

也许我们面前会有人生的坎坷、生活的暗礁，但我们可以用艰辛的汗水去冲散痛苦，用坚强的信念铺就一条通往理想的平坦大道。树立了远大理想唯有我们努力、努力、再努力，才能换取成功。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇5

老师、同学们：

大家好!六一国际儿童节马上就要到了，在此，祝全体同学节日快乐、学习进步。

同学们，你们是父母的寄托，学校的希望，祖国的未来。正因为有了你们，家庭才有了欢笑，学校才有了生机、活力，我们的祖国才会充满美好与希望。因此，你们从小就要有一颗强烈的上进心，要发奋读书，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实守信、遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的优良品德，要乐观向上，坚持参加体育锻炼。努力使自己成为一个有益于家庭、学校，有益于社会、人民的人。

最后，在这特别的日子里送同学们“六个一”：一个好家庭、一副好身体、一份好学业、一世好心情、一圈好朋友、一生好运气!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇6

一个上午，502班的所有同学都坐在教室里，教室里悄然无声，只能听到笔在纸上写字的“沙沙”声，偶尔传来一声若有若无的嘟囔声。“叮铃铃”，“各组组长上来收试卷。”英语教师说道。

在教室第一排的座位上，一个脸型稍长的女孩用手托着腮帮子，嘴角有一丝不易发觉的微笑，简便地把卷子交了上去，一边简便地抖着腿，显然是信心满满。这次，她必须能够拿到好成绩!

两天过后，又是一节英语课，虽然信心满满，但女孩毕竟还是有些紧张，她不停地捏着衣角。不一会儿，一个万吨重的消息砸入了她的耳朵，砸得她鼻子一阵发酸———“杨雨薇，85分。”她强忍着泪水接过了试卷，一看，原先她漏了一道很容易的十分大题没有做!她幻想中爸爸的笑容呢?恐怕只剩下了责骂和死一般的寂静，羞愧和对自我的失望如一锅杂汤在她心中沸腾。她在座位上，不停地抠着试卷的边角，她努力去听教师的讲解，可是眼泪是忍不住的，“啪嗒”，一滴眼泪出此刻了试卷上，“啪嗒”，又一滴。女孩把头深深地埋入臂弯，失声痛哭。

放学了，虽然脸上还留着浅浅的泪痕，可泪水早已干透，不容易看出她曾哭过。爸爸来了，她没哭;走在路上，她也没哭;坐在车上，爸爸问英语考试得了多少分时，她却一把鼻涕一把泪地哭起来。女孩的爸爸有点儿慌张又有些关心地一遍遍说：“宝宝，怎样啦?发生什么事啦?没考好没有关系的。”

回到家中，女孩的爸爸便明白英语考试的事了。吃过午饭，她刚想去房间静一静时，爸爸却把女孩叫过来，说：“宝宝，你看我都没生气，你还哭什么呢?这次没考好主要是因为你没有考出自我的实力，我们来分析一下这些题目……”出此刻他脸上的，是平静和慈祥，这慈祥的眼神，好似一缕阳光，射入她心中自责的黑森林。女孩的眼睛又湿润了……

她的心田中又多了一粒小小的种子，它布满灰尘，可擦掉灰尘，它却闪烁着温暖的火光，她默默地发现：这是爱的种子!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇7

微风轻轻抚过檐上彩色的风铃，小巧的贝壳碰撞在一齐，宛若大珠小珠落玉盘。我的思绪也被它引向了回忆，不由想起那年凛冬，你给我的温暖回报。

你刚转来学校时是九月份，在一排穿着校服的整齐行阵中，蓦然出现了一个异类，看着很是扎眼。你也局促不安，第一次回答问题就把商朝和夏朝的灭国之君记反了，引得全班一阵哄笑，我趴着笑得直捶桌子，你立刻低下了头，在教师的宽慰下默默回到了座位。

此后，我也并未很在意你，只是发现你换上了新校服，每一天都窝在那个小角落里，仔细整理着笔记，或者擦擦沾上尘埃的眼镜。

直到期末考放榜，我的名字一落千丈，躺在无人问津的角落里，仅有我自我去会去看看几眼，拭去上边厚厚的灰尘。

闭学式的时候，领完寒假作业，大家都三五成群地回了家，去享受惬意的假期时光。有的人已经买好了过年吃的杂拌，芝麻和花生的香气沾染了上扬的唇角，噼里啪啦的烟花也大笑着走来，独我一个人留在教室里，翻来覆去地看试卷上的红勾和叉叉。

你坐在我身后，正写着新发的寒假作业，兴许是见我太过郁闷，拍了拍我的肩说：“一齐去喝奶茶?”

我轻轻点了点头，拽起书包就走。你跟在我身后，一路无言，我也无暇四顾。失落感严丝合缝地嵌进了氧气，被我吸进肺里，随着心脏的跳动被输送到四肢百骸，压的人喘可是气来。

你陪我待了一个午时，两个人都默契地没出声。但释然似乎就悄悄地在静谧中发生了，好像是化学中的盐酸和氢氧化钠反应，虽没有明显现象，氯化钠却已静静地溶于水中，那些关于未来呀，高中的担忧，在你的陪伴下化作了阳光下七彩的泡沫，一个接一个的烟消云散，只剩下重新被拾起的自信，在我的胸腔中举起军旗，勇往直前。

之后，在我们成为了亲密的好友后，我问你：开学时，我嘲笑过你，你为什么陪我呆那么久。

你回答：啊，我忘了。就是看你很难过，就想着这人挺好的，安慰她一下吧。

泰戈尔曾说过：世界以痛吻我，要我回报以歌，这话似乎正契合你的无心之举。感激你善意的包容与回报，让我在摇摇欲坠的悬崖上，嗅到樱桃的芬芳，让我在孤独行走的寒冬中，遇见太阳的光亮。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇8

成长的岁月是快乐的，成长的岁月是艰辛的，成长的岁月就像五味瓶，里面装着酸、甜、苦、辣、咸。

自我从娘胎里出来的那一刻，我成长的岁月就开始了。从一点点的奶娃娃，到学步的孩童，然后再到上学的学生，这期间的故事，道不尽，也说不完。

记得在我5岁那年，正上学前班。课间与同学玩乐时，不小心把一个同学推倒了，她的鼻子磕在了台阶上，出血了。后来，家人带着我去她家看望并道歉。然后，我明白了，自己应该为自己所犯下的错误勇于承担责任。7岁的那年夏天夜里，我去帮爸爸买啤酒，一手拿着一瓶，上楼时，在黑漆漆的楼道里，我跌倒了，玻璃瓶子碎了一地。我满身是血的跑回家，爸爸妈妈吓坏了，不知道我哪里受了伤，慌忙跑去医院，原来我的手内侧被深深的割了一道口子，结果缝了3针。爸爸妈妈心疼的安慰我，然后我感受到了，爸爸妈妈强烈的爱已经抚平了我的伤痛。

踏着人生的足迹，我的小学岁月过去了，迈入中学的殿堂。

中学可谓是我人生的一个记忆深刻的岁月，因为我加入了球队。从未接近过球类的我，好奇心一下升到了百分之百。三年里，我和队友们、教练努力地拼搏。每当暑假，我们都会去外地比赛，还拿了奖。比赛完后，我们还去看当地的名胜古迹。在这样的生活中，我学会了团结，友谊，互助，共患难和同快乐这些词的含义。

可惜，到最后，我还是放弃了这条路。

中学毕业了，我进入了中专。有人说：“进入中专，等于进入半个社会。”刚开始，我的确不大了解，时间长了，才明白了，中专的生活有些让你明白了做人处事的道理。

我现在已经中专毕业了，即将去体会大学生活。成长的岁月还在继续，还有更多的故事等着我。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇9

老师们、同学们：

早上好！

我今天的题目是《告别童年，珍惜青春，迎接挑战，再创辉煌》。

明天我们将走过火红五月的最后一天，迎来充满激情与挑战的六月。

初一学弟学妹们，随着时光的流逝，你们的最后一个六一儿童节即将来临，这也告诉我们，儿童时代即将悄然而逝，我们面对的将是繁盛的花季和多彩的雨季。我们的人生仿佛被按下了快进键，转瞬间就到达了青春少年的门槛。我想，大人的世界也是好的：它会教我们待人接物，因为我们不能停留在只会躲在父母身后的阶段；它会教我们圆润处事，因为我们不能停留在为一点矛盾而大喊大叫的阶段；它会让我们面临现实，因为我们不能停留在遭受挫折就哭鼻子的阶段……，毕竟，只有长大，才能摘取成功的果实、跨越更多的彩虹、走进更广阔的未来……，让我们将这个儿童节的记忆铭刻在生命的墙上，为纯真甜美的童年画上一个完美的句号。记得冰心说过：“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦；有泪可落，却不是悲凉。”在衔接了童年的音符和青春的节奏的最后一个六一儿童节，让我们去更好的珍惜未来青春的美好时光。

初三的学兄学姐们，时光荏苒，三年的初中生活，一千多个愉悦与辛酸、苦涩与甘甜、迷茫与豁达，交织在一起，构成了你们的宝贵财富。如今，你们正要面临人生中一个重要的转折点。真正接受挑战的时候到了，你们准备好了吗？

三年，你们以自己的努力，为母校赢得荣光，书写了青春的绚丽章，为学弟学妹们树立起学习的榜样。

十年寒窗，磨砺一剑。长剑既出，岂能回鞘？抬头望苍穹，只能策马扬鞭！取一个坐标，以人生为横轴，以奋斗为纵轴，那么每一个坐标点都是人生与奋斗碰撞的亮丽与成功，展望未来，你们的亮丽生活将不断上演。相信向前奔跑就有可能，勇于拼搏就有希望。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中不断升华。

亲爱的学兄学姐们，坚强的走自己曾经选择的道路；坚强的让汗水与泪水编织出最美的奇迹；坚强的仰望星空，脚踏实地，实现梦想！

要知道，不是每种树都能耐住干涸，但白杨做到了；不是每颗星都能许愿，但流星做到了；不是每个人都能创造辉煌，但我们学子一定能够做到！

同学们，愿我们一起风雨兼程，为了灿烂的明天，加油！

合理安排时间国旗下讲话稿 篇10

尊敬的老师，各位朋友：

大家好!

校园如鲜花，散发着醉人的芬芳，散发着爱的气息;校园如雨露，哺育了我们，培养了我们;校园如梦境，那样的美好，那样的温馨。我爱这个花园似的校园。

“美化校园，绿化校园”。我们的校园变绿了，变美了。一朵朵鲜花，一棵棵小树，一块块草坪，一个个花圃，我们的校园增添了生机，焕然一新。

“空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱“，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种.种原因，我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的校园中，出现了一些不文明的现象，有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起，东奔西跑，像个撒欢儿的孩子，我们只能束手无策，看着它们在校园“翩翩起舞”，甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱画、乱吐口痰等等.所有这一切，都跟我们美丽的校园极不相称.看到这些现象大家的感受会怎样呢?在这里学习生活能使大家开心吗?

为了让我们拥有绿树成荫、环境整洁、草地如茵的美丽校园，请大家快快行动起来吧!用自己的双手去保护校园环境的优美。通过广播、黑板报、演讲赛、知识竞赛、开展主题班会等形式，大力宣传保护校园环境的重要性、必要性，形成“实小是我家，美丽靠大家”的好氛围;养成人人从自己做起，从身边的小事做起。俗话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”养成不乱丢垃圾，不乱吐口痰，不乱涂乱画，不肆意践踏草坪，动一动手，弯一弯腰等等好习惯。亲爱的同学们!让我们携起手来，共同努力，给我们自己创造一个优美整洁的学习生活环境吧!难道这样不好吗?

我深信，校园是美丽的，是亲切的，是我们学习成长的地方，我们爱校园，热爱校园的一草一木，让我们共同努力来保护校园的环境吧!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇11

各位老师、同学们：

大家好!今天我讲话的主题是《杜绝校园欺凌，共建和谐校园》!

什么是校园欺凌?校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等。凡发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园欺凌行为。

有的同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。同学们，现在请你扪心自问，这些问题是否发生在你或你身边的同学身上?你又作何感想?

同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对校园欺凌，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

在和别人打交道时，要做到“与人为善”。如果你想做一个愉快的人，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。其次，学会包容。大千世界，正因为大家性格各异，才变得丰富多彩。我们要学会包容别人的个性，尊重别人的兴趣爱好，不能斤斤计较。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。但是宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，要敢于寻求家长、老师甚至110的帮助，不让欺凌现象得逞。

老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人，杜绝校园欺凌，远离暴力，共建我们友善和谐的校园!

谢谢大家!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇12

他们与城市的距离，究竟有多远

我以往不止一次地看到他们聚集到那个便利店的门口，买上一包廉价的香烟，也不打开抽上，就那样站在柜台前看着便利店里的电视——他们都是从旁边的工地上来的，穿着溅满白色涂料灰色水泥的衬衫和裤子，头发上也沾上了星星点点的油漆——他们当然不敢要求换台，逮着什么看什么，并且小声地议论着节目资料。有时他们会与店主一齐哈哈大笑，有时竟能在那里站上一个小时。

他们与城市的距离，也许就是这一个柜台的距离。

在这座城市与乡村的交界处横亘着一座近千米的大桥。每一天凌晨都有大队摩托车疾驰进城，到了晚上又有大队摩托车疾驰而出。差不多的装束、类似的车，都戴着头盔。久而久之，大桥附近构成了一片专属于这批人的休闲区域：人头攒动的牛肉面摊、零零碎碎的小商品地摊、蒸气缭绕的澡堂……价格要比城里便宜很多。那些风尘仆仆的摩托车手们在那里相遇相聚，高谈阔论，扫去一身疲惫。

他们与城市的距离，也许就是这一座大桥的距离。

经过市中心繁华地段的公共汽车，总是像塞满了沙丁鱼的罐头。乘客们的身体因为前后人群的挤压，不住摇晃，甚至会被挤得脚跟微微离地地前后移动着。忽然，门开了，上来了一个拖着蛇皮袋、浑身灰蒙蒙的人。霎时，在他面前一条小道硬生生被留了出来。他带着尴尬的笑容向前挪着，人人都尽量躲闪着他。最终，他找了一个靠后门的角落站定，人们同时舒了一口气。在离他一步远的地方，人们又推搡着，挤压着。

他们与城市的距离，也许就是这一步的距离。

啊，我亲爱的农民工朋友，是什么让你们与城市近在咫尺，却又远隔天涯你们是建设国家出力最大、流汗最多的人，却几乎享受不到祖国建设的成果。拿着低于最低工资标准的工资，偶尔提一下“三金”立刻被工头骂了回去。温饱得不到保证，医疗得不到保障，孩子们只能上郊区的农民工子弟学校——他们身处恶劣的教育环境，却要和城里的孩子一同理解各类招考的挑战。他们中的绝大多数在激烈的社会竞争中将会再次落到与他们父辈相同的境遇。

其实，这并不是他们的错，因为城市人早已把资源占用殆尽。我不认为这些可爱的农民工朋友身上有任何值得城里人不屑甚至鄙夷的地方。也许城里人早已忘了，他们的祖辈，也曾是与乡村紧紧相连的人。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇13

老师们、同学们：

早上好！

我国旗下讲话的题目是《正视挫折 走向成功》。

有个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。成功永远属于挑战失败的人。同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不极格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一条数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？

1914年12月一个夜晚，一场大火烧毁了爱迪生数百美元的实验室，第二天他站在废墟上，轻轻一叹说：“看来，灾祸也能给人带来价值，我们所有的错误都被烧掉了，我们现在又可以重新开始了。”重新开始，还可以创造这一切，还可以走向成功。所以挫折并不可怕。 可怕的是在挫折面前失去自我，失去了自信，失去了与困难做斗争的勇气。所以请大家记住：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

同学们，在生活中，在学习上，如果有什么让你灰心丧气，请抬起头，对着天空微笑着说：“这是老天赐给我的让我坚强的礼物。”对待成功，我们要对它说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的。所以面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天讲话的题目是《争做新时代好队员》。少先队员，是同学们骄傲的名称，红领巾是少先队员的标识，鲜红的队旗是革命先烈们鲜血的汇聚。新时代，新气象，新作风，处于这样崭新环境的我们应该怎样争做新时代的好队员呢?

首先，我们要热爱祖国，热爱学校，热爱班级，积极为班集体服务。尊敬师长，团结同学，积极参加学校举办的各项活动。要做到礼貌待人。对同学对老师要讲文明，与人友善。同学之间要学会互相帮助。其次，我们要努力学习科学文化知识。作为新时代的学生，必须努力学习好文化知识。与此同时，我们还要锻炼好身体。有了健康的身体，我们才可以更好地去应对生活中的困难;有了健康的身体，我们才能更好地学习。做到这几点我们才能争做有品德、有理想、有文化、有健康体魄的新时代的好队员，才能更好地成长，更好地报效祖国。

过几天就是“六一”儿童节，一年级的同学们也要正式加入少先队了，所以让我们用自己的实际行动向红领巾献礼，向新时代献礼，争做新时代的好队员!

谢谢大家!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇15

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“感谢师恩”

“学高为师，身正为范”。简单朴素的八个字，满载着无比沉重的责任，传承着至上神圣的使命。这也是古往今来老师们对我们言传身教的真实写照。

老师，一个普通的职业，选择了它，就下定了无悔的决心，就注定了今后，对于自身利益的一次次放弃。老师，人类灵魂的工程师，一支燃烧自己，照亮别人的蜡烛。老师，您用自己的灵魂点燃着我们的，您用自己的年华浇灌着我们的青春。您不仅传授给我们知识，还教导我们铸造信念，萃取人生真谛。您给了我们一把生活的尺子，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。你们的优秀品格令我们终生受益，你们的高尚道德让所有人为之感动。

我们怎么能忘记幼儿园老师对我们母亲般的呵护；怎么能忘记小学老师对我们的启蒙；怎么能忘记初中老师对我们的循循善诱；又怎么能忘记宝中每一位老师对我们的培育！老师，正是你们，接力赛般地把我们培养长大，在宝中这个让我们引以为豪的学校，老师将会把我们送得更高更远。

老师，一束渴望的目光，一个鼓励的微笑，课堂上一句亲切的话语，都寄托了您对我们的深情期待。在您节日到来的时候，请接受我们这晚到的祝福——祝您好人一生平安！老师，您用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的五湖四海。我们永远感谢您，我们以宝中为荣，以你们为荣！

老师，正是有了你们的夙兴夜寐，有了你们的辛勤执著，有了你们的默默奉献，才能使不改的青山绿水长流，才能使滚滚的长江后浪推前浪，才能使多娇的江山人才辈出。老师，您在为我们打造素质教育世纪品牌，构筑读书成才绝佳境地。您潜移默化，耳濡目染，以身作则，甘于平凡，从而造就了我们的未来，把我们培育成走向世界的现代人。

有道是“一日为师，终生为父”。同学们，让我们送给老师一个最真诚、最感恩的微笑，让我们静静地感悟老师的教诲，深深地铭记老师的恩情。让我们用明日的辉煌，回报老师对我们殷切的期望！

我的演讲完毕，谢谢大家。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇16

在成长的岁月里，有许多酸甜苦辣的事，有的我把它忘了，但更多的我还记忆犹新。

记得有一次我在路上滑冰时，摔到泥坑的一块石头上，我顿时大哭起来，想寻求爸爸的同情心，可是他却一点也不理我，冷漠地往前走着，时不时的转过头来用严肃的眼神瞪着我，好似无声地说：“自己站起来吧!”

我就是不起来，父亲走了很远很远，还是回来了。他心疼的把我从泥坑里拉起来，然后边往前面走着边对我说：“要学会自己站起来，前方的路还有很多的泥泞，如果你现在倒了就爬不起来了，那你前面的路又怎么办呢?所以你要站起来去战胜这些困难，才会有美好的人生。”

这一件事我体会到了父爱的伟大。

记得还有一次，天下着雷阵雨。而我还有一个画画的作业因为没有水彩笔没做，我心急如焚，本想下完雨再去买水彩笔，可是天气预报说，这场雨要下到明天。

眼看着明天就要去上学了，妈妈看我很焦急的样子，所以冒着雨冲下楼去给我买笔，我连忙跑到窗子上大声的喊：“妈妈快回来，快回来!”只见她的身影在雨中穿行着。不一会妈妈回来了，我一看她的衣服全湿透了，后来还感冒了。

她用她的身体的健康换了一盒笔。这一件事我知道了母爱。

在成长的岁月里，有很多的事让我懂得了很多道理，让我知道了父爱和母爱，让我联想到了爷爷奶奶对我的爱、老师对我的爱、朋友对我的爱……让我学会感恩和责任，让我的岁月丰富多彩。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇17

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是《让书香溢满校园》。

四月，书香弥漫，是一个不同寻常的月份。4月23日，是一年一度的世界图书和版权日，也就是我们常说的“世界图书日”。因为同在1616年4月23日这一天，三位世界级文学大师，英国著名戏剧大师莎士比亚，西班牙作家塞万提斯和剧作家维加去世。人们为了纪念这些文学巨匠，1995年，联合国教科文组织将于每年4月23日正式定为“世界图书和版权日”，并在1996年更名为“世界图书日”，以此鼓励人们，特别是年轻人去读书。

阅读为了什么?杨绛先生认为，读书是为了遇见更好的自己。法国著名作家雨果曾说：“书籍是改造灵魂的工具，人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。”

作为千年文明古国，我国的伟大传统之一就是以读书为尊为贵。“积财千万，无过读书。”读书可以明理得道，可以修身养性。“为学之道，莫先于穷理;穷理之要，必在于读书。”读书人在阅读之中，“手披目视，口咏其言，心惟其义”，“每有会意，便欣然忘食”。这种身心合一的阅读历程，赋予了读书极为厚重的神圣性和愉悦性。

作为新时代高中生，面对浩如烟海的书籍，我们更应广泛读书。热爱读书，不仅要在图书日，而应把阅读培养成一种习惯。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”读书是一个日积月累的过程，只有不断的汲取，才能使我们的文化内涵与修养更加富有，才能使我们的言谈举止更加得体。

同学们，阅读可以发展人性，提升素养，拓展人生;阅读可以寻找榜样，启迪思想，慰藉心灵;阅读可以丰富生活，愉悦身心，增长知识。而学生时代又是人生读书的黄金时光。我们学校的大门如同一张徐徐展开的书卷，意在让走进校园的每一个人，都能一生以与好书为伴，我们热忱期待浓郁的书香能够充盈银河校园的每一个角落，使师生共读书能成为我校的一道亮丽而永恒的风景线。最后，希望全体同学们都能够在这惠风和畅、书香习习的美好环境里幸福的生活，快乐地学习，健康地成长!

我的演讲完毕，谢谢大家!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇18

各位老师、同学：

你们好!两个月之前的今天是我们新学期开学的日子，时间过得很快，转眼间60天的学习生活过去了，在这个耕耘的季节里，不知大家为了实现个人的人生目标付出了多少，又将会收获多少。“特别有理想，特别守秩序，特别爱学习，特别有毅力”，这是我在参加潍坊地区高三教学研讨会时，在当地一所实验中学的墙上看到的文字，作为学校的校训写在校园最醒目的地方，明示给全校的师生。这四个“特别”所诠释的内涵，我想其实就是鼓励我们拥有一个远大的抱负、一种向上的精神、一份真诚的付出和永远不屈的意志。每个人都会有自己的理想，但是，理想背后我们又真正付出了多少，请记住，足够的努力才有可能换来丰收的喜悦。高中三年应该是实现人生目标的一个踏板，给自己一个高度其实不难，给自己一个更高的标准其实也不难。人生在特定的阶段有着特殊的使命，求学的阶段就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，处在这个关键的时期，暂时放下一些物质和精神的享受是值得的。学习中可能有的同学会有或多或少的困难，可是和人生的苦难相比这点困难又算得了什么呢?尼采说过，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须学会微笑，而且是会心的'微笑。对于我们来说，时刻保持平和的心态和进取的精神并且用心学习，学好就不是难事。

高三的同学，还有50天你们就要面对高考了，这段时间很宝贵，希望你们能够不负众望，做好学习计划，以积极的心态进行每一天的学习，有积累肯定会有进步，相信今天的努力你们肯定不会白费的;高二的同学，两个月之后你们也即将迎来第二次山东省学业水平检测考试，有了第一次检测的经历，同学们应该看到自己的不足，从现在开始认真准备，瞄准未来，请不要懈怠;高一的同学，经过半年多的高中学习你们已经取得了很大的进步，很多同学都找到了适合自己的学习方法，值得表扬，在此也希望你们认定好新的学习目标，全面发展，加倍努力，在十天之后的期中模块检测中，取得佳绩!

同学们，时不我待只争朝夕，请记住自己的理想，随时调整和保持最佳的学习状态，积极向上，请相信，无论是老师还是家长，都真心期待看到你们的最佳表现和最好成绩，祝你们成功!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇19

尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好。

我是七(5)班的王予凡，今天我国旗下讲话的题目是《做一个有责任心的人》。

什么是责任心?责任心是源自于我们的内心，对社会、对集体、对自己的一种负责任的态度。一个人的责任心往往能通过这个人的一言一行反映出来。

有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事：他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动，不觉吸引了他的好奇。于是，他通过小门的缝隙向里探望，原来小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去。因此他就一个人蹲在那里,千方百计地想修复那个冲刷设备。而当时他的父母、老师不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨：一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神，可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞、每根神经、每滴血液，已经完完全全成了习惯。

高尔基说：人需要责任感，就像瞎子需要明眼一样。责任，是从幼稚步入成熟的标志，责任，是化平庸为神奇的伟大力量。

在平时的学习生活中，可能会出现以下的情形：星期天背起书包匆匆忙忙返校，等到了学校后才发现该带的东西没有带，总是用“忘了”作为借口;当看到楼道上有纸屑时，会说：“那又不是我丢的，跟我有什么关系。”看到教室里的地面脏了，会说：“不是有值日生吗?还用得着我干?”尽管这些事情看似只是一件件小事，但是殊不知，这些小事在某种程度上却能反映出一个人的责任心的水平。

那么，怎样做一个有责任心的人呢?

作为一名中学生，应该做到：自己的事情自己做，家里的事情帮着做，集体的事情尽力做。只要把这三句话真正落到实处，你会成为一个有责任心的人。下面，我说说可以做到哪些细节：

1：整理好自己的物品、整理房间、返校时仔细检查应该带来的物品。

2：认真学习，作业自己完成，不要家长和老师催促。

3：承诺了别人的事,一定要努力做到，对自己说的话负责任。

4：犯了错误，要勇于面对和改正，为自己的行为负责。

5：帮家里做一些家务，例如吃饭前主动盛饭，摆碗筷，吃完饭后，帮着收碗，主动拖地。 6：学校的各项活动会主动参与，因为每个人都是班级的一员。

7：看到有一片垃圾，弯腰捡起，丢进垃圾桶，保持环境整洁是每个人的责任。

8：值日的时候，把教室打扫得干干净净，桌椅摆放得整整齐齐。

9：做一名称职的班干部，做好老师交给的每一项任务，不推托，不找借口敷衍。

10：要处处维护班级的荣誉，努力为班级添彩。因为班级光荣，我就光荣。

同学们，让我们牢记做人的重要原则——先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事，永远不要忘记自己的责任，做一个有强烈责任感的人，

我的讲话完毕，谢谢大家。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇20

最终，盼望已久的国庆节来到了。

今日的中国，有了腾飞跃舞的变化。今日的中国，强大，富有，团结。它不再是日本人口中的那个“东亚病夫”，它早已被历史的血泪医治好了。今日的中国，举办奥运会，举办世博会，举办亚运会。今日的中国是一个全新的中国。

我们能够用鲜花来庆贺你的生日。我们能够用心灵来歌唱你的伟大。但我更愿用一片赤子之情来建设你——祖国母亲!

祖国的长城坚硬，祖国的黄河沸腾，祖国的高山屹立，祖国的太阳无暇，祖国的蓝天更蓝!

又是个金秋的十月，又是个装满收获的季节。在经历走过来的数次磨砺后，祖国以其坚强不屈的脊梁高高屹立在世界的东方。我们自豪，我们骄傲，我们为有一个坚强的祖国而歌唱。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇21

爱就像是生活的调味瓶，让生活有滋有味，有一个陌生人对我的爱，使我久久不能忘记。

那是一个阳光明媚的上午，妈妈带我去卜蜂莲花购物。妈妈在化妆品区左看看、右看看，什么也没买。我早就等的不耐烦了，我叫住妈妈，说：“妈妈，我能够去读书区看书吗?”“当然能够。”我一听，立刻来了精神，朝读书区奔去。那精美的绘本，完全把我迷住了。时间过得飞快，一小时过去了。我想我该回家了，忽然，我想到妈妈还没来接我，顿时害怕起来了，我无助地站在原地，冷汗出了一身，我心想：在那里死等也不是个办法呀，于是，我走出这儿寻找着妈妈。我看到一个身影，很像妈妈。我扑过去，叫了声“妈妈。”那人诧异的回过头，哦，原先不是妈妈，我失望极了，刚准备走，他拉住我问：“你是不是在找妈妈，”我沮丧地点点头。“那我给你妈妈打个电话好吗?”我眼前一亮，“那太好啦，多谢您。”可是，电话拨了很久都没有打通，在我近乎绝望时，电话拨通了，我找到了妈妈。回到家，妈妈说：“刚才有个人给我发了个信息，你看你认识他不?”我接过手机，刹时，眼泪就流了出来，信息上写着：大姐，您孩子接到没?刚才我可很是担心啊……

爱，不管谁都能够利用，并且，它从不卑微。

合理安排时间国旗下讲话稿 篇22

尊敬的各位老师，各位同学，大家早上好。

本月是我校的弘扬民族精神月。那么，我今天国旗下讲话的题目就是《民族精神、源远流长》。

在中华民族五千年的历史长河中，曾涌现过多少风流人物，仁人志士。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女，励志成材，报效祖国。 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”孟子的教诲激励成就了多少中华伟丈夫，民族大英雄。 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”那是范仲淹心系天下的博大情怀。

中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由舜禅让的精神，苏秦刺股的精神，苏武牧羊的精神，孔融让梨的精神，屈原问天的精神，卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。

正如鲁迅先生所说：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人——这就是中国人的脊梁。”

我们也在不断用我们的实际行动继承，培育和发扬着伟大的民族精神。我们学习雷锋，用实际行动帮助每一个需要帮助的人;我们孝敬父母，用一杯淡淡的清茶，一句体贴的问候，传承着中华民族的传统美德;我们尊师重道，文明礼貌，处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习，全面提升自身素质，承担起中华民族伟大复兴的重任。回首过去，放眼未来，让我们每位同学身上都闪耀着民族精神的光芒。 同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里学习时，我们是不是该重新诠释“头悬梁，锥刺股”的刻苦精神?当我们读到“如囊萤，如映雪”时，是不是该更加珍惜如今的锦绣年华?当我们畅游在网络时代，是不是该为足不出户便知天下事而倍感自豪?

中华传统文化源远流长，博大精深，时代赋予了我们民族精神更新更广的内容。“俱往矣，数风流人物还看今朝”只要我们都从现在做起，从自我做起，从小事做起，志存高远，脚踏实地，传承中国文化，弘扬民族精神，就一定能做一个了不起的中国人。

最后我想以著名学者梁启超先生的一段话与同学们共勉：少年智则中国智，少年兴则中国兴，少年强则中国强。谢谢大家!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇23

老师、同学们：

春天是生命勃发的季节，让我们的生命因自然的生命而精彩。

教育的起点是生命，终点还是生命;倘若远离了生命，教育也就失去了它应有的存在价值。生命是丰富多彩的，教育的内容与形式也应该丰富多彩。生命是不断变化发展的，教育也要与时俱进，以变应变，生命是指向未来不断创新的，教育也要为一个新世界培养新人!

4月23、24日就要期中考试了，6月份的中考也迫在眉睫了，这些都是考验我们全体老师和学生阶段性生命价值的机会。希望我们齐心协力，把握机会，共创生命的辉煌。

老师们，我们生命的意义和价值就在于用爱心激发爱心，用智慧启迪智慧，用道德引领道德，用生命点燃生命，用激情燃烧激情。希望我们进一步超越自我、完善自我，做学生喜欢的老师，让学生感到遇到我们是人生的一大幸事。为了学校的发展，为了同学们的优质成长做出自己更大的贡献。

中国台湾教育学者高震东先生说，所谓的学生就是“学生活的知识、学生存的技能、学生命的意义。”

同学们，你们正处在青春年华，你们的生命洋溢着青春的活力和旺盛的精力。在你们人生最为宝贵的、也是最为重要的时期，你们对生命的意义和价值应该有自己的思考和正确认识。

高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会也就越有益”。因此，从大的方面来讲，我们生命的意义首先必须建立在为祖国为人民这个基础之上，使自己成为对社会有益的人，而不是成为社会的负担。沒有人不愿意自己有更美好的生活，所以，从个人和家庭的角度来讲，我们生命的意义是要有能力为个人和家庭创造美好的生活。

同学们，我们的生命既然存在了，就要释放出他的能量，挥洒出他的光芒;就要用行动证明他存在的意义和价值。美国有一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯曾经说过：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自已的生命。” 改变态度就是改变习惯，改变习惯就是改变个性，改变个性就是改变个性中的缺点，改变个性中的缺点是自己在改变自己而不是去改变別人。

俗话说，所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。 希望同学们立足自己的课堂，积极自主思考问题，主动热情参与小组讨论，学会思考学会倾听学会概括学会总结学会反思，高效完成课堂学习任务。希望同学们及时复习，巩固旧知识;及时预习，发现新问题;认真完成作业，细心做好每一次练习，在作业的日常查评中展示自己的进步。

希望同学们，在日志中仔细反思得失，分析原因，虚心接纳老师家长的正确意见，珍惜时间而不浪费生命，战胜自己而不能放任自己，学会总结学会反思学会进步。

进步的人生最精彩。老师们、同学们，让我们携手并进，众志成城，一起挖掘生命的潜能，提高自己的综合素养，提升生命的质量，为自己的终身发展奠定坚实的基础，让我们的生命更加精彩吧!

合理安排时间国旗下讲话稿 篇24

同学们：

大家好，我是来自8（11）班的，今天我要说的主题是：生命在于运动。

这是法国著名文豪，启蒙运动的巨匠——伏尔泰所说的名言。这位伟大的哲学家喜欢游泳、爬山、骑马、击剑等运动。一直到80岁高龄时，他还和朋友一起登山看日出。可以说，运动占了他生命中很大的比重，我们也足以看出他对于运动的重视。

生命先是源于运动。在数十亿年前，一些物质在不停运动时才偶然构成了生命。如果粒子不做无规则运动，地球或许到现在还是一片荒凉。生命也是盛于运动，那些远古藻类的不停运动使它们覆盖了大半个地球。

而等到我们的先祖出现，迁徙运动使他们走出了非洲大草原遍布全球，他们跨过山和大海，穿过雨林兽群，在崇山峻岭间奔跑追逐野兽，在湍急溪流中扑腾寻找食物。他们每天都在不停运动着、寻找着可以果腹的食物，可以说，生命还依托于运动。如果我们的先祖不运动，大自然的残酷法则便会把他们淘汰。当然，运动的意义并不止肢体上的，也同样指精神上的运动——思考。因为思考，我们才让工具这一名词变得不再陌生。因为思考，我们才能玩弄火种于股掌之间。也正是因为思考，人类社会才能不停滞地向前发展。思考，让我们的生命凌驾于其它生命之上。

先祖们持续了万万年的运动才诞生了现在的我们，但随着现代社会的不停发展，我们似乎也渐渐丧失了他们的“运动”精神。

我们的体质变得不像原来了。一届运动会下来，校园里似乎都会平添几副拐杖。

我们的思考能力也不像从前了。在面对一道稍难点的理科题时，我们好像都已经习惯于放弃，去选择直接翻看答案。

那么，为了实现“生命在于运动”，作为初中生的我们应该怎么去做呢？以下是我的几点建议：

1、全面锻炼，注意均衡。作为正在身体发育阶段的我们，锻炼身体是为了增强体质，打下牢靠身体基础。所以，我们不能仅凭个人兴趣爱好，应该把诸如跑、跳、投掷、攀登等基本活动能力项目作为锻炼主要项目。

2、坚持不懈，持之以恒。体育锻炼时，我们要有毅力，有勇往直前，坚韧不拔的精神。使锻炼成为自己的'习惯。

3、循序渐进，逐步提高。不能一口吃成胖子，我们应该为自己分别制定短期与长期的运动目标，在身体承受范围内不断超越，逐渐提高。

4、合理分配用脑时间，可以采用：清晨记忆。上午思考。晚上复习。睡前回顾的学习方法。

5、养成自主思考的习惯。面对做不出来的题目，我们可以选择先放一放，一段时间后再换个角度思考。或许就能看出解题的思路。

运动，是生命的体现。从数十亿年前的草履虫开始，运动就已经成为生命中不可或缺的一部分。正如伏尔泰说的那样：生命在于运动！同学们，让我们为了自己，为了未来，一起运动起来吧！