国旗下心中的阳光讲话稿（精选12篇）

国旗下心中的阳光讲话稿 篇1

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，十分冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外仅有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季异常行动，技术含量相当低。

这行动资料就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎样也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我最终站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，立刻出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样貌早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不必须是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

国旗下心中的阳光讲话稿 篇2

太阳是无私的，将每一缕阳光射给万物，毫不保留;太阳是温暖的，将每一缕阳光散发出来，照在万物的身上，暖暖的;太阳是重要的，将每一缕阳关照射出来，照在植物身上，供我们存活;太阳是重要的，将每一缕阳光照射出来，照在世间万物和每个角落，驱赶走黑暗，使恐慌的人们逃脱出那个可怕的地方，使世界变得明亮。

在世界有许许多多的成功，而我的每一次成功都离不开我心中的阳光。

在很小的时候，不会这个、不会那个，什么都不会。学习拿筷子的时候，小手怎样也不听使唤，拿起一根筷子掉了另一根筷子，急得直拍桌子。小手虽小，可蛮有力的，拍得桌子“咚咚”响，只时母亲抚摸着我的头，在耳边轻轻地安慰我，让我不要着急，还手把手地教着我，丝毫没有厌倦感。这时，一缕阳光悄悄地射入我的心中，为我鼓起勇气。

刚学系鞋带的时候，也是如此，看着母亲那熟练地手法，是使我惊叹不已。在母亲演示了一遍又一遍之后，我以为我学会了，变胸有成竹地对母亲说，这个太简单了，看我的吧!可是，拿起鞋带便犯了愁，到底是该这样呢还是该那样呢笨拙的小手在鞋的上方盘旋着，可最终竟成了死结，我犹豫了一下，想把他解开，可是却犯了愁，它们就像和我作对似的，死死地抱在一齐，把我打败了。这时母亲鼓励着我，引导着我，最终不但把死结解开了，还学会了系蝴蝶结这时，一缕阳光悄悄地射入我心中，给予我欢乐。

以至于之后，千千万万缕阳光射入我心中，给予我勇气、欢乐、耐心、忍受、坚持等等，使我的内心对这一缕缕阳光的背后故事充满敬佩。

每每我遇到困难，这些阳光都告诉我：坚持就是胜利，胜利的背后总是有汗水。我心中的阳光从此永不败灭，感激给予我阳光的人。

国旗下心中的阳光讲话稿 篇3

厨房留给我最初的记忆，是外婆守在灶前背对我炒菜的样貌。

水槽前开着一扇窗，阳光泼洒进屋。我坐在一旁的小餐桌上不停地摇晃双腿等待一顿美美的午饭，而外婆就忙乎着洗菜择菜，把藕片、荸荠、菱角从白盘子里一股脑倒进炒锅，大火同炒，食指从调料瓶里拈一点盐，那细小的白色晶体就在阳光里闪烁着点点的光亮，好看极了。

窗前升起几缕薄烟，空气里弥漫着炒锅油盐的咸味。那油星儿噼里啪啦嗞嗞响着，阳光暖在外婆短短的头发上，平常又热闹。正是张爱玲所说的“阳光温热，岁月静好”的模样。

起锅、装盘、上桌，外婆的额头因热气蒸出一层细汗，年幼的我望着面前这一盘净是素色的菜，不高兴地握着筷子好一阵搅和，也没发现有一块肉，撅起小嘴就要跑走。只是她拉住我，张口就说：“妞妞——乖宝——”

于是，我只得就着白饭酱油醋，咽下这些白白硬硬的炒菜。我嘴里含着一大口饭，眼角瞥到她站在一旁，被温热的阳光笼罩，笑盈盈地对着我。

阳光里，她眼里满是宠溺怜爱。我的心底，温融如水。

几年之后，外公去世了，外婆躺在床上整整两天。期间没吃过几口饭，大姨、二姨、小姨还有妈妈整天整夜地哭嚎个不停。外婆家小，她睡的床摆在客厅，我坐在沙发上不知所措，偷偷地看她，外婆一个人靠在床头，怔怔地不知望向何处，只管默不作声地流泪，不说一句话。我的心感到一阵阵地紧缩。

窗外没有阳光，尽是阴霾。

到了第三天，外婆下床，开始给我们烧菜。

她站在灶前，背对着我，在案板上操着一把“大屠刀”剁肉剁得啪啪响，又把肉泥捏成好几个球球，低着头，嘴里念叨着什么。

她转头对我说：“妞妞，好几天没吃肉，馋了?妞妞爱吃肉——”千回百转的阳光，浅浅地映在她笑盈盈的苍颜上，她的容颜——悲伤憔悴，却又坚韧无比。

这个兜转于厨房间的老人，把她的阳光装在我的心底，让我的心，总能感受到一抹温婉又坚强的柔情。

国旗下心中的阳光讲话稿 篇4

十四年前，在某个产房里，随着“哇”的一声哭声，一个八斤四两的男婴呱呱坠地，而今日，大树已长出了十四个年轮，在经历了十四个春夏秋冬后，我最终长大了，十五岁，花样的年龄，花样的青春。

十四年的成长历程中，有喜悦，有悲伤，有团圆，有离合，有成功，有失败……但我从不气馁，因为我心中充满了阳光。

依稀记得小时候的自我，在邻居亲戚的眼中总是一个“乖乖男”的形象，我永远是妈妈的“跟屁虫”，小时候比较胆小，从不愿意与别人家的孩子玩耍，以至于我小时候很少有小伙伴。上了小学以后，当我背起了书包，我见到更多的人，我又在家长和教师眼中扮演着“好学生”这一主角，因为我的好学，每次考试我都能得奖，渐渐便有了一种理所应当的感觉，习惯了成功，习惯了别人的赞美，却从不习惯失败。

临近小学毕业的时候，我迷恋上了电子游戏，冷落了我的学业，所得到的结果就是我的成绩飞速的下降。看着那些比自我差的同学一下子都窜到了我的前面，教师的批评，家长的责问，一下子如泰山一般压的我喘可是气来，我把自我独自关在房间里，看着那一沓沓小山般高的复习题，一种有心无力的感觉弥漫在心。“轰”，雷似乎也在嘲笑我的懦弱无能，滂沱大雨倾盆而下，雨声逐渐变小，由“唰唰”声变为了“滴滴”声，我迷迷糊糊地爬起来，雨停了，满天的乌云中有一束阳光笔直地照射进来，而在阳光的尽头，有一架彩虹在乌云之间，绚丽多彩，光彩夺目，风雨之后必定会有彩虹，我深有感触，也明白了自我该怎样做……

应对暴风雨时，海鸭，海鸥，企鹅都躲藏了起来，唯独有那高傲的海燕，在苍茫的大海上自由的飞翔，因为它深信，暴风雨之后必须会有它追求的光明，仅有敢于冲破暴风雨的阻碍，才能够获得光明。生活中的暴风雨来了，我们应当像海燕一样勇往直前，追求心中向往的阳光。

未经雕琢的玉终究不是好玉，未经厮杀的动物终究不会生存;未经磨练的人永远无法成功。

十五岁，正值青春年少的大好时光，在今后的生活中，我们同样会遇到困难，我们要正视这些困难，乐观应对，勇往直前，不能被它击倒。因为我们深信：只要我们心中有阳光，短暂的阳光又怎样遮的住璀璨的光芒!

国旗下心中的阳光讲话稿 篇5

暧暧的，暧暧的阳光藏在心里。暧暧的阳光如一片掌声，在成功时的那一片掌声;暧暧的阳光如一束鲜花，在生病时的那一束鲜花;暧暧的阳光如一声鼓励，在失落时的那一声鼓励……

山那边，是一轮红日;蓝天中，是灿烂的太阳;而心中，是一束束阳光……

无数次摔倒，无数次失败，无数次躲在角落里默默哭泣，而那一次次站起，一次次成功，一次次偷偷抹去泪水，重新振作，靠的是那心中蕴藏着的阳光。父母的一次次关心，朋友的一声声问候，同学的一句句安慰，累积成了那心中的阳光。

阳光，是灿烂的;关心，是真诚的。那一次次的关心，一次次的鼓励，是我心中的阳光，是我前进的动力。

记得，小时候，妈妈告诉我，在人生的道路上，有太多阻碍，但绝不能气馁。转眼间，十三个春秋已是过眼云烟，遇到的困难已太多太多，但我不会辜负妈妈的期望，绝对不会气绥。在成长的道路上，我只可是是路旁的一棵野花，给点阳光，我就灿烂，就会为了心中的目标而奋斗。心中的阳光，给了我奋斗的动力，心中的阳光，给了我前进的信心。

阳光太多，却唯独心中的阳光最美;阳光耀眼，却唯独心中的阳光可爱。

母爱，是我心中的阳光，给我寒冷的世界带来温暖;友情，是我心中的阳光，在我困难的时候伸出援手;恩师，是我心中的阳光，在我迷惘的时候指点迷津;梦想和信念，是我心中的阳光，照亮了我前行的道路……

国旗下心中的阳光讲话稿 篇6

阳光一缕缕，从窗口直射进来，把屋子照的通亮，亦照亮了我的心。

幽暗的心扉久不开，直到有一天你的出现，敲开了我梦中的世界你就是一个不灭的神话一颗期望的种子，引领我走向梦中的天堂。

天灰蒙蒙的，不时飘来几滴小雨，把我笼罩在这黑暗的角落动弹不得，我尽力张开双手，想要挣脱这比铁还承重的束缚，可是，一瞬间的期望还是无情的破灭，我又一次跌倒在憧憬的门口，迟迟未能敲开通往光明的大门。

那是什么?是。是一缕“阳光”。是的，我看的很清楚，那是阳光。

我不在迷茫，擦干眼角的泪，停止在困难面前徘徊的脚步，是的，我要向前，向着那新生的阳光，追逐梦的背影，一齐去哪奇幻的国度，

因为我深信，只要有阳光的地方便有生命，生命不息，奋斗又怎能止。

看见了吗?成功彼岸，它在向我招手，不信，请看天边那朵红晕的彩霞，正是微笑的脸庞，只要有了这信念，成功自不会远。

生命的本质便是空白，仅有当这颗心中的阳光馈赠给了它一丝期望，待到某个盛夏，它将繁叶满枝头。

黑暗中，我不哭泣，我也没有理由哭泣。只因为有你，那一片梦中的天空，那一缕来自心底的阳光。

国旗下心中的阳光讲话稿 篇7

心中有阳光的人会无时无刻不感到开心、欢乐、完美，觉得每一天的活都充满了期望。

这样的人对待昨日向过往云烟，好的坏的全都过去了，不再留恋。对待今日想早晨八点钟的太阳，朝气蓬勃。对待明天都怀着无限的憧憬与完美。

我何尝不想这样?想要快欢乐乐的。可是心中的阳光不配合啊，它来了，又走了。

当它来的时候，它能激励我树起信心，能将我从黑暗的山洞中拉出来，看到阳光的明亮，它能让我从埋头痛哭中抬头挺胸，擦干眼泪继续埋头苦干。

可不知怎样的，它走了，它悄悄的从我身边溜走了。若将我的生活比作一艘轮船的话，那么它的走使我的生活失去了掌舵人，几度被海上的狂风巨浪卷入海底;它的走让我变得心烦，变得暴躁，变得想太多，没有任何东西，任何信念支持我，让我安静，让我舒心，它的走让我变得没有精神，晚上睡不着，早上醒不来。

它走后的日子，我完全不明白是怎样过来的，浑浑噩噩。仿佛是心里的一座大山忽然崩塌，一声巨响后，一切的事物皆被夷为平地。就像那一艘正在行驶的巨轮，所有的人都看好它会华丽丽的行驶到岸边，可没想到中途遇到海啸，遇到冰山，那样豪华的巨轮终不敌那巨大的天然屏障，就这样，在大风大浪中销声匿迹了。

在一切风平浪静之后，我的心中又燃烧着熊熊烈火，想要到处喷射，到处发泄。每当坐在教室，看到其他人一副淡定的面孔时，我的心却乱成了一团麻，努力的梳理可依旧是剪不断，理还乱。坐在椅子上也是如坐针毡。

在一阵密密麻麻，“狂风怒吼”后，我累了，全身无力，思想没有意识，告诉自我要坚持，可终究抵挡不住睡神对一我的召唤，就这样我理解了它的召唤，在课堂上打了一又一次的盹儿。

到了晚上，躺在床上，翻来覆去，一会儿侧卧，一会儿平卧，一会儿蒙头，一会儿将被子踢开。一会儿，我最终忍受不了我的烦躁，就起来做了一堆剧烈运动，累了，也就睡了。当时我还讶异，睡神为什么不对我发起召唤了呢?

心中的阳光，它走了，狠心无情的抛下我一个人走了。留下了一个全身无力、丧失意识的我;它走了，带走了我依靠的大山和掌舵人;它走了，就这样不打一声招呼，悄无声息地走了，就连一个挽留的机会也不给我。

心中的阳光，你会回来的，相信你必须是嫌在我体中待着太闷了，所以偷偷溜出来，放松心境，增长见识。

我相信，你必须会回来的。

国旗下心中的阳光讲话稿 篇8

花草树木有了阳光，才能茁壮成长;世界有了阳光，才有了光明;人类有了阳光才有了温暖;心中有了阳光才有了应对挫折的勇气。

我是一个会对自我犯下的滔天大罪而感到很害怕的人，每次我犯下错误都不敢去应对父母，因为我明白如果给父母说了必须会被责备的，自从她出此刻我的生活中，我才明白。

她是一个勤于学习，爱思考的人。在四年级的时候我与她是同桌，但她的话异常异常多，我就觉得她很烦人。在她身上发生了一件事有所启发。

这是一个晴空万里的午时，教室里热的像蒸笼一样。正当这时，陈教师拿着一堆改好的卷子走向教室，同学们顿时安静了下来。他生气的拍了下桌子说：“这次考试考得可真差!”之后开始念起卷子的分数，我的心中忐忑不安。只见她沉着冷静的看着试卷，首先发的是六十多分的，啊!天啊!竟然没有我的，之后发的是七十分到八十分的，这是念到了我和她的名字，我害怕的把卷子拿了下来，我心里想着，哎!今日要被父母打了，可再看她正在认真的分析错题，我感到十分奇怪。

放学了，我起初不想告诉父母的，可心里又过意不去，于是我就想去问问她是怎样做的，她告诉我，原先她考不好的时候，也没有勇气去应对父母，可是有一次她鼓起勇气告诉了她的父母，她的父母不但没有责备她，还鼓励她再接再厉。我在她的指导下，怀着忐忑不安的心境给父母说了。果然父母不但没有责备我，还鼓励我。

这件事让我的心里有了自信，也让我明白了怎样才能应对生活的困难。所以，我们以后在应对生活中的困难时要勇敢，要自信!

国旗下心中的阳光讲话稿 篇9

阳光总是让人感觉温暖，我的心中也充满着阳光，缕缕阳光进入我的心房，温暖我的心!

暖暖的父爱

那天晚上，当我快进入梦乡时，感觉有些热，就把被子一踢。突然，我听见一声开门声，“是谁啊?”我心里默默地想着。那个人朝我走来，他伸手摸了摸我的脸，我只记得那只手很温暖，他帮我把棉被盖好，一边盖，一边说：“这孩子，也不明白盖好棉被，又要着凉了!”哦!原先是爸爸呀。顿时，我心里暖烘烘的。

暖暖的母爱

有一次，我考试只考了86分，我怀着忐忑的心境回到家，生怕妈妈会训斥我。当妈妈问我成绩时，我吞吞吐吐地说着:“8……86。”没想到，妈妈不但没批评我，还安慰我，说：“宝贝，这次考得差了点，没关系，下次努力就行了。”然后妈妈还给我分析错因，教我不会的题目。她细心的劝导我：“粗心的错误真的不该犯，题目必须要看仔细。计算题很简单，必须要做对。”看着妈妈，我的心里激起一阵暖流。

暖暖的姐妹情

我家仅有一个热水袋，因为冬天很冷，我和姐姐约定，一天给我，一天给她。一天晚上，当我们要睡觉的时候，我冷得瑟瑟发抖，于是，我不好意思地说：“姐姐，我求求你了。今日把热水袋借给我，行吗?”，“后面两天给你，能够吗?”姐姐说：“啊?”我低声地说：“求求你，求求你，因为真的很冷呀!”可是姐姐却说：“不行。”我只好灰溜溜地钻进被窝，继续寒冷的折磨。这一晚，我也不明白自我是何时入睡的，只记得我做了个甜甜的梦。在梦里，我怀里紧紧抱着那个热水袋……第二天早上，当我睁开眼时，惊奇地发现热水袋居然真的在我的身边，原先，那不是梦!望着姐姐叠得整整齐齐的被铺，我的心一下子暖暖的!

生活中，那缕缕阳光是我疲倦时停靠的港湾，灰心时温柔的鼓励，骄傲时及时的劝告，它是我生命中不可或缺的一部分。那缕缕阳光，让我的心充满光明，充满温暖，充满感动。

国旗下心中的阳光讲话稿 篇10

亲爱的老师们，同学们，大家上午好!我是304班的戴乐弦。今天，我国旗下讲话的主题是——保护环境爱护绿化。

同学们，你们知道今天是什么节日吗?有的同学已经知道了，今天是3月12日，是我国的全民植树节。

我们中华民族自古就有爱树、育树的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树的不屈。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的工作呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。同学们，植树节到了。我们要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

国旗下心中的阳光讲话稿 篇11

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：

全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比去年增长了2.7个百分点;

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

青少年肺活量水平继续下降。与去年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

近20~~年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生! 每天锻炼一小时，健康生活一辈子!

我的国旗下完毕，谢谢大家!

国旗下心中的阳光讲话稿 篇12

各位老师、同学：

早上好! 今天我要说的主题是：做一个有修养的人。

同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗?修养，是文化、智慧、善良所表现出来的一种美德。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。 要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。那么，你是愿意做浅薄无知、粗俗可憎的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅的人呢?相信所有同学的选择都是后者。

怎样做一个有修养的人? “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。同学们，修养就在生活中的一点一滴的小事里。上课的时候专心听讲尊重老师是一种修养，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈时不失君子风度也是修养;遇到师长、来宾，主动敬礼问好是一种修养;上下楼梯，注意谦让，靠右行走，保持畅通也是修养;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡是修养;爱护公共财物，不乱写乱划也是修养……一个文明，谦让，好学，爱思考的人就是有修养的人。

修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽，变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。