关于反思的国旗下励志讲话稿（通用15篇）
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好，今天我发言的主题是《在反思中成长》。
法国最著名的牧师纳德兰·塞姆聆听过一万多人的临终忏悔，他说，假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。如果每个人都把反思提前几十年，便有50%的可能让自己成为一名了不起的人。
我们大多数人在临终前，才知道自己的过错或者错过。无论我们是否知道自己的过错或者错过，我们都必须直面因此而给自己带来的种种结局，如同临终前的忏悔!
正是由于我们大多数人缺乏对过去的反思和对未来的预见，所以我们很多人不能认识自己，不能正确地总结过去，开创未来，实现理想。
孔子云：吾日三省吾身。省者：反省、反思之意也。
由此看来，反思对于我们的一生是多么重要。
《反思》这个话题，大到一个国家、一个民族需要反思，小到一个企业、每一个人也需要反思。正是在二战以后德国全民进行了对国家过失的深刻反思，才有了今天德国的民族振兴，才有了今天世人对日耳曼民族的崇拜与尊敬;正是我们中国八十年代在邓小平的领导下，对文革十年进行了总结和反思，才换来三十年改革开放的成就。
作为学生的我们，转瞬间这学期已经过去了一个多月。在此，我想也有必要对本个学期的学习和生活进行反思和总结。
学习是学生的根本。不久前，我们进行了阶段性学习测试，这也给大家提供了一次检验自己学习成果与反思自己学习的好机会。
我们应该反思自己上课时的表现，是否专心听讲，积极参与课堂活动;我们应该反思作业完成是否认真及时，是否每天按时订正错题;我们应该反思自己的学习态度、反思自己的学习方法;反思自己是否真正会学习，真正在享受学习。
在我们为同学们的成长而欣喜的同时,我们还应该对一些现象进行反思,如：添加饭菜插队，边走边吃，乱丢乱扔，不穿校服，考试作弊,等等。这些现象也许是极个别的，但是对于一个初中生来说,这些都是我们应该时刻反思的。 非宁静无以致远。有时需要我们放慢匆匆的脚步，给自己留一点静思的时间，回头看看走过的路，是否有过错或错过，是否还有机会去弥补和挽回;或者，对我们的过去做一次全面的总结，对未来做一次客观的规划。
反思其实是一种学习能力，反思过程就是学习过程。在反思中清醒，在反思中明辨是非，在反思中变得更加睿智，在反思中获得成长。
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇2
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《善于反思，勤于总结》。
反思，顾名思义就是反复对自己的所作所为进行思考，然后进行总结，以发扬优点，改正不足。善于反思、勤于总结对于每个人来说都尤其重要，因为它就意味着进步，意味着不断成长。
法国牧师纳德·兰塞姆去世后，安葬在圣保罗大教堂，墓碑上工工整整地刻着他的手迹：“假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。”一位智者在解读兰塞姆手迹时说：“如果每个人都能把反思提前几十年，便有50%的人可能让自己成为一名了不起的人。”他们的话，道出了反思之于人生的意义。
作为中小学生，学习是我们的首要任务，如何探寻适合自己的高效率的学习方法，让自己学得更好，常常要靠自我反思、自我总结来求得。
敬爱的小平同志曾说：“过去的成功是我们的财富，过去的错误也是我们的财富。”正确的东西会使你变得更加聪慧，错误的东西会使你变得更加清醒。成功的经验大多相似，失败的原因却千差万别。由此，我们应该明白，从失败的教训中学到的东西，往往要比从成功的经验中学到的多，而且更为深刻。
我们要善于反思在考试中暂时的失利。曾经有人说：如果一件事你失败了，往往只有两个原因，一是态度，二是方法。学业成功首先需要学习兴趣、学习热情、勤奋和坚强的毅力。态度决定一切，有这样一句话：“当我们冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹，当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶.”学习也是这样。所以，我们要学会自问：在考试前，我们是否做到了全力以赴、集中精力、刻苦学习?我们是否能做到持之以恒、顽强拼搏?其次，正确的学习方法是学习成功的保证。凡会学习者，学习得法，则事半功倍;凡不得法者，则事倍功半。如果你已经很认真地学习，认真地备考了，可结果还是不如人意，那么，你就要回忆一下过去的学习方法是否正确，是否适合你。我们要纠正错误的学习方法，不能光死记硬背，要学会反思和理解，学会积累和复习。因此，考试后，我们要认真反思，有针对性地适当做一些学习方法的调整，灵活运用科学的方法，争取下一阶段获得学习的成功。
我们也要勤于总结在考试中的成功与进步。一分耕耘一分收获，当我们成功了，我们要清楚自己的优点，充满自信，继续保持正确的学习方法和学习势头，寻求进一步的胜利。同时，我们也要借鉴别人的成功之处。“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”学会借鉴别人的成功之处，借鉴别人的学习方法，取长补短，制定一个严密的学习计划，争取在下一阶段能够突破自我，取得更大的进步。
时光永远不会倒流，但善于反思、勤于总结，我们就多了一分学习的智慧，往往能够得到真切、深入而细致的收获，取得百尺竿头、更进一步的佳绩。
学习就是一个不断反思和总结的过程。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们一起努力，养成“乐于学习、善于反思、勤于总结”的学习品质和良好的学习习惯，积极探讨好的学习方法，刻苦钻研，全面提高学习成绩，为顺利登上理想的彼岸而奋斗。
我们的讲话完毕，谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下演讲的题目是：学会总结和反思。 同学们，在学习生活中，我们有挑战也有收获。只有做好充分准备，才能更好地迎接每一个多姿多彩的明天。
培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”在学习上，“学会总结和反思”就是一种良好的习惯。为此，我们应该对学过的知识和经验，进行总结和反思，为自己计划下一个目标。万万不能迷迷糊糊、毫无计划地混日子，更不能抱着侥幸心理，一心只想碰运气。
可能有同学会说：“总结反思有什么用呢?不总结、不反思，我依旧可以考好成绩!”但是，我们要明白：一个经验的遗漏就是一个损失，一个教训的遗漏就是一个陷阱。
所以，我们要学会善于总结和反思。
首先，我们来说说“总结”。总结，就是对前一阶段的学习进行回顾、检查和分析，从中找出经验和教训，从而获得规律性的认识，为日后的学习提供指导。比如：经过一个单元的学习后，我们都应对本单元的学习情况作一次回顾，从而肯定成绩、总结经验，找出不足之处，寻找改进方法，为进一步学习打好基础。
其次，我们也应该勤于“反思”。简而言之就是自我反思，自我检查，发现自身的不足，从而弥补短处，纠正过失。因为反思是认识自己、改正错误、提高学习效率的有效途径。当我们读错字、写错词，甚至是考试成绩下滑，我们不妨多问个“为什么?”为什么我会写错，为什么我总是粗心大意
如此一来，总结和反思便能帮助我们少走弯路呢!正所谓“亡羊补牢，为时不晚”。我相信，只要我们坚持每一天、每一次考试、每一节课都进行总结反思，那么我们的学习将会越来越轻松。
同学们，就让我们以崭新的自我，更强的自我，去迎接日后的学习生活吧! 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇4
亲爱老师和同学们：
少先队员们，你们看我们脖子上有什么啊?对!红领巾。你们觉得我们戴着红领巾漂亮吗?我自己觉得，戴着红领巾不仅更漂亮，而且让我觉得更加骄傲和自豪，因为红领巾是我们国旗的一角，而我则是中国少年先锋队的一员。我要大声地向国旗说：我爱红领巾!我爱中国少年先锋队!我爱中国!
1949年10月，中华人民共和国刚刚诞生不久，团中央根据党中央的指示，“中国少年先锋队”于10月13日成立了! 翻开历史，我们不难发现，从当年的劳动童子军、共产主义儿童团、抗日儿童团到今天的少年先锋队，几十年的风雨历程，这个光荣的组织始终跟随着中国共产党的脚步，与祖国同呼吸，共命运。一代又一代的少年儿童在鲜红的队旗下宣誓，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员;一代又一代的少年儿童在党的关怀培养下，茁壮地成长，长成了科学家，艺术家，教育家，军事家，成为了祖国建设队伍中的优秀劳动者。
党的历代领导都对我们少年儿童十分关心。毛泽东主席为我们题词：好好学习，天天向上。邓小平爷爷要求我们：做有理想、有道德、有知识、有体力的无产阶级革命事业的接班人。爷爷要我们做到：自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人。对我们的希望是：勤奋学习，快乐生活，全面发展。
如果你想要成为一名少先队员，就从现在做起：好好学习，上课认真听讲，按时完成作业;讲文明、讲礼貌、不打架、不骂人;关心集体、爱护环境、热爱劳动;遵守学校班上的纪律;多做好事。你们能做到吗?我们相信你们!
同学们，让我们铭记鲜红队旗的嘱咐，春天阳光的嘱咐，父母、师长的嘱咐，从小树立远大理想，严格规范行为，养成良好习惯，认认真真地学习，快快乐乐地生活，健健康康地成长。红领巾永远在我们心中!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇5
老师们、同学们：
早上好!
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇6
同学们：
大家好!
我演讲的题目是《国歌，最强劲的旋律》。
每当我们面对冉冉升起的国旗，听着庄严、激昂的国歌时，我们的心头无形中就会产生一股催人奋进的力量，热血沸腾。因为这旋律是我们整个民族的心声。 在二十世纪初，日本侵略者就虎视耽耽地把目光瞄准了中国这块肥沃的土地，妄图把整个中国划人他们的版图。1931年，日本帝国主义发动了“九·一八”事变，侵占了我国东北三省。第二年，又在上海挑起战火。1933年，日本帝国主义者的铁蹄又踏过长城，侵占了热河、察北和冀东„„
在这民族危亡的关键时刻，不愿当亡国奴的中国人民发出了极其悲壮的吼声：“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城„„”1935年，进步作家田汉代表每一个中国人写成了《义勇军进行曲》的歌词，青年音乐家聂耳以巨大的革命热情为这首歌谱了曲。他们把对祖国和人民的热爱、对日本帝国主义侵略者的满腔仇恨以及全国人民要求一致抗战的呼声，都融人这首歌中。 这首凝聚着中华民族精魂、呐喊和意志的歌曲，在中华民族最危险的时刻像火山爆发喷涌而出。这歌声，唤醒了所有“不愿做奴隶的人们，’;这歌声，激励着多少中华儿女前仆后继，筑起抵抗日本侵略军的血肉长城，终于取得了反侵略战争的伟大胜利;这歌声，鼓舞人民从胜利走向胜利，推翻了国民党反动派的黑暗统治，建立起人民当家做主的新中国。
1949年，中国人民政治协商会议第一届全体会议决定：在中华人民共和国国歌未正式制定前，以《义勇军进行曲》为国歌。1982年，第五届全国人民代表大会第五次会议正式决定：《义勇军进行曲》为中华人民共和国国歌。
这雄壮的国歌声，伴随着中国人民建设祖国的步伐，响彻神州大地。在这歌声中，鲜艳的五星红旗升上了天空，中国人民站起来了，中华人民共和国成立了;在这歌声中，中国人民摘掉了“东亚病夫”的帽子，中国成了体育强国;在这歌声中，原子弹爆炸成功，火箭、卫星升上天空;在这歌声中，香港顺利回归，百年耻辱，一朝得以洗清„„
今天，这庄严而高亢的旋律仍将鼓舞着中华儿女为祖国和民族的繁荣发展，万众一心，奋勇前进;激励我们从小好好学习科学文化知识，长大后，为祖国作出自己的贡献。
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇7
亲爱的老师们、同学们:
大家早上好!我是来自七(五)班的~~.今天我演讲的题目是:迎接考试,展示自我.
时光如梭,不知不觉,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束.本周二、周三就要进行期末考试了,相信我们又多了一份紧张、兴奋和期待.我们的紧张来源于父母那热切的目光、老师的谆谆话语,也来源于我们理想与现实产生矛盾的担忧.我们兴奋,因为我们到了验证自我的时刻.我们期待,期待收获的季节摘取胜利的果实.俗话说:临阵磨枪,不快也光.因此,请同学们抓紧时间,劳逸结合,认真进行复习,考出好成绩.借此机会,我给同学们提出以下几点建议:
第一、定好目标,再接再厉.
成功的道路是目标引领出来的,要想让自己期末考试成绩满意,就不妨把目标定高一点.目标高远了,我们才能有压力,有动力,才能在最后几天的复习中珍惜时间、端正态度、提高效率.当然,目标也要量身定制,既不可盲目乐观、好高骛远,也不可妄自菲薄、甘居人后.例如,你的实力在班级只能排在下等,你合适的目标就应该是中等,并在复习过程中,保证时间,重视基础,平时练习的重点是基础题和中档题,考试时确保基础题不失分,中档题多得分.如果你是基础扎实,学习成绩优良的学生,这次考试,就要志存高远,力争上游,并在复习的最后关头,尽快构建知识思维导图,把握规律,灵活运用.
第二、端正态度,重视方法.
学习是快乐的,更是艰苦的.我们要想有满意的成绩,就必须抱着吃苦的精神,必须以正确的学习态度去复习,去考试.为此,我提议同学们坚持如下态度:一是勤奋的态度,勤能补拙是良训,一份耕耘一分收获;二是刻苦的态度,追求是苦的,学习是苦的,最终的成功那可是甜的;三是进取的态度,学习如逆水行舟,不进则退,一下成为天才不可能,但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度,求真务实是我们提升复习质量的法宝,为此我们必须:上好每一节课,做好每一次作业,抓紧每一分钟,练好每一道题.
有了好态度,还要有好的方法.科学有效的方法,可以让我们的复习事半功倍.我认为,复习过程中,行之有效的复习方法有三点:
一是重视基础,不犯概念性错误.书本中基础的知识最具生命力,只有打实基础,我们才能用有限的定义、概念、公式去应对无限变化的练习题和试题.例如我们班的雷雨来,徐雨馨,吴楚涵等同学基础扎实、思维严谨,就是我们学习的好榜样.
二是重视纠错,不犯重复性错误.复习的关键就是要纠错,我们要抓住错误,理清错误,确保不犯同类错误;
三是重视书写规范.像我们班的蒋昀航,肖景予,郝文雯等同学卷面总是工工整整,屡次受到各科老师的好评.我们应该多向他们学习.
一次又一次考试,考查的不仅仅是你对知识掌握了多少,更是检验你应变的能力提高了多少.我相信,考前指导,我们的老师会精心安排,悉心指导,那就请遵从老师的安排,积极备考.
第三、遵守考纪,诚信考试.
本次考试,学校作了周密的安排,对老师监考提出了很高的要求,目的就是确保考试成绩的可信度.因此,我希望全体同学严守考试纪律,不在考场弄虚作假,本着求真务实、严肃认真的态度去参加考试.
著名教育家陶行知先生说过:“学生学习,学习人生.”我们来这里,不仅仅是要获得知识,更重要的是要学会做人,因为,将来我们做人比做学问更重要.做一名优秀的学生,应该具备很多优秀的品质,可生活学习中的诚信对于我们来说显得尤为重要.课堂上不懂装懂,是自欺欺人;考试时,靠抄袭糊弄老师和家长,是虚荣自私;与老师和同学相处,谎话连篇,是害人害己,这些都是要不得的.
同学们!期末考试即将来临,我相信你们会用诚实证明一个优秀学生的良好品德.
最后:预祝全体同学在期末考试中考出自己真实的理想的成绩.谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天演讲的主题是“尊师重道，从点滴做起”。
有人说：父母之爱，让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖。我要说：教师之爱，让我们享受到了无私关爱的博大!老师，是我们人生路上的一座座灯塔;是我们前进路上追寻的一串串深深的脚印!老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，把整颗心都掏给了我们，他们默默地把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人。
可是亲爱的同学们，你们可曾发现，在我们身边的这些现象：同学遇见老师，不主动问好;上课迟到，课上捣乱纪律，说闲话;课后不完成作业……这是我们应该做的吗?显然不是。
尊师重道自古以来便是我们中华民族的优良传统。《礼记·学记》云：“师严然后道尊，道尊然后民之敬学。”《荀子·大略》中说：“国将兴，必贵师而重傅，国将衰，必贱师而轻傅。”
同学们，在改革开放，经济迅猛发展的今天，我们更应传承尊师重教的文明火种，以实际行动回报他们。我们无需大张旗鼓，更无须高喊口号，只需从身边做起，从点滴做起。 课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你全身心的投入，你在专心地听课，这便是尊重。 下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是一种尊重。 放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的尊重。
这些或许在大家眼里都是些微不足道的小事，但却是尊师重道的点点滴滴。我们有什么理由不尊重为我们成长，用自己的汗水辛勤耕耘的园丁呢?我们又有什么理由不感激用生命之火照亮我们前行之路的恩师呢?
同学们，尊师重道，并不是冠冕堂皇的口号，让我们从现在开始，从身边的点滴开始。
谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇9
我爱读书，归功于父母潜移默化的影响。
我的父亲是乡村教师，做过30多年乡村校长。1963年师范毕业后，扎根在乡村，默默地为家乡教育事业贡献着自己的力量。我的母亲没上过几年学，但是受父亲影响，也爱读书。我们村子农闲时间打牌的风气很盛，我的父母不打牌，最大的爱好就是读书。父母爱读书的风气深深地熏陶了我们，影响了我们。
在我印象里，每年的农闲时节、星期天、寒暑假，一有空，我们全家人就会一个个抱着一本书，兴致勃勃地啃读。父亲的书种类比较多，有哲学、教育学、心理学、语文教育、文学名著等，另外还有报纸、杂志、连环画等。因为父亲的书比较多，所以我们可以“萝卜青菜，各有所爱”地选读。在读书方面，父亲简直就是一个“杂家”。村子里喜欢读书的人，也都到我家借阅。在当时村里，我家简直就是一个“文化中心”。
母亲读书没有明确的功利目的。她只是随性而读，尤其是爱读文学类书籍。她常常把她读过的《封神演义》《西厢记》《红楼梦》《聊斋志异》里的人物故事给我们讲。到现在，我都记得母亲讲起人物故事来总是津津有味，生动活泼。中国古典名著里那些栩栩如生的人物形象从小就深深地扎根在我们的头脑。这为我们人生成长树立了一个辨别善恶美丑的标尺，让我们懂得了做人的道理，以至在人生成长的关键时刻不容易误入歧途。
书成了我的人生良师益友，大大提高了我学习和工作的效率，为我的成长进步打下了良好的基础。这一良好的家风应该代代相传下去。
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇10
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是4.10班的张锦雯 ，今天我演讲的题目是《共享一片蓝天》。
同学们,当我们一天天背着书包来到校园，当我们一次次沐浴在温暖的阳光下，并没有觉得这个世界有什么不同。我们能够唱歌，能够欣赏音乐，还能在美丽的校园里读书……我们是幸运的。可是，在我们身边有一些人，他们永远看不见花儿的笑容;永远听不到鸟儿的歌唱;甚至永远都没有“站起来”的权力，他们就是残疾人。
据统计，我国有6000多万残疾人,其中有很多跟我们年龄相仿的残疾儿童。他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地生活，忍受着常人无法体会的痛苦。他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。他们在克服自身困难的同时，还需要自尊、自信、自强、自立和乐观向上的精神，更需要健全人的理解和帮助。
5月的第三个星期日，也就是昨天，是全国助残日，让我们每个人都牢记这个日子，弘扬中华民族的传统美德，在日常生活中，给残疾人朋友多一点友善的目光，多一声亲切的问候、多一次悄悄地让道、多一回主动地让座……让我们伸出援助之手帮助他们，让温暖的阳光充满在他们的周围!大家手拉手，齐努力，为残疾人献出自己的一份爱心，让残疾人跟我们共享一片蓝天!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我讲的是《积极参加体育锻炼》。
我发现我们学校有些同学不愿意参加体育锻炼，大课间不认真跑操，甚至有的同学不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，其实，这些都是错误的。俗语说：流水不腐，户枢不蠹，说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体力，提高身体的抵抗力和免疫力，从而达到健康的目的。
我们每天在学校都有课间操和眼保健操，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。平时，我们锻炼的方法很多，只要我们有心、主动去做，就会发现运动其实很简单，也挺有乐趣的。
所以，我们要变被动体育为主动体育，树立体育与健康意识，真正把锻炼身体变为自己学习生活的一部分。我们只有有一个健康强壮的身体，才能保证我们的学习和生活。
我们该怎样参加体育锻炼呢?
首先，要保证有质量的上好课间操。其次，就是要上好体育课。最后，就是要发展自己的爱好，利用大课间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳绳等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。
同学们：生命诚可贵，健康价更高。为了我们的健康，为了我们的明天，大家运动起来吧!
谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇12
各位老师、各位同学：
大家上午好!转眼间这个学期已接近尾声，下周将要进行本学期期末考试。期末考试是学校检验一学期以来同学们学习成果的一个重要标准，因此，我向同学们提出几点复习建议，希望对大家有所帮助：
一、要确立好目标。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。建议参考中段考成绩和平时成绩相结合，确立好一个切实可行、符合实际的期末目标。
二、要充分利用好边角时间。所谓边角时间就是除了课堂学习时间外的可利用时间，如，早读前15分钟，午饭后的空余时间，还可以利用晚修前的时间等等。这些时间如果能充分利用起来，哪怕只是记记单词，背背古诗或者是做一道数学题也是不错的。
三、要紧跟老师的复习节奏。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我相信只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。
我今天国旗下的讲话完毕，谢谢大家!
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇13
尊敬的老师、亲爱的同学们：
新的学期已经开始，经过全体师生的共同努力，学校的各项工作已经步入正轨。每个学期的开始，我们都将面临新的起点，新的征程，新的希望，站在新学期的起跑线上，大家都准备好了吗?新的一学期，我们更要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，这样才能学有成绩，学有收获。今天要跟大家说的是：“养成好习惯，走好每一步。”
习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯决定命运。著名的教育家叶圣陶先生在他的论著中有百余处涉及到“习惯”的表述，他甚至认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么?往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯;智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯;体育方面，要养成保护健康和促进健康的良好习惯。咱们社会主义社会的教育，就是要使学生养成社会主义社会里生活的一切良好习惯。”
在这里要跟大家分享一个关于习惯的典故。美国福特公司的创始人福特刚从大学毕业，到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长把这一切都看在眼里。福特刚开口说了一句话，董事长就发出了邀请：“福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的“捡废纸”动作。福特应聘的成功，看上去很偶然，但实际上却是必然的。他那下意识的动作是他具有良好习惯的体现，也正是这种良好习惯成就了他的事业，不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。
习惯是一种下意识的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，在什么情况下，就按什么规则去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
我们学校的德育品牌是“亦生亦师 知行统一”，就是要在学校德育工作中，努力培养学生的健康高尚的道德品质和良好行为习惯。本学期我们将以养成教育为重点，开展系列主题教育活动，着眼于良好行为习惯、学习习惯、思维习惯和生活习惯的养成，培养同学们文明、自信、感恩、宽容的良好品格。学校将就每一个主题向同学们提出好习惯的要求和建议，今天在这里先把这个题目抛给大家，作为一名44中的学生应该有怎样的行为习惯、学习习惯、思维习惯……希望同学们提前思考，给自己制定下好习惯养成的目标。
我还要告诉同学们：据研究，21天可以成就一个好习惯。在这21天当中，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心实践你自己制定的目标，经过21天的重复，就会成为习惯，经过更长的时间，新习惯就成为你的一部分。总之，希望同学们在日常生活中，注意你的思想，因为它会变成你的行动;注意你的行动，因为它会变成你的习惯;注意你的习惯，因为它会决定你的命运。
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇14
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:
早上好!
今天我演讲的题目是：我的责任，节约用水。
水是大地的血脉，它滋润着崇山峻岭，灌溉着良田;水是一切生命的源泉，它养育着飞禽走兽，哺育着花草树木;水是人类文明的摇篮，在人类文明的发展史上，有了水，才有了人类的诞生，有了国家、民族的发展。源远流长的中华文明，也正是依存长江、黄河等母亲河的支撑，而发展下来的。
长期以来，人们普遍都认为水是“取之不尽，用之不竭”的。其实我们地球虽被称之为“水球”，但其淡水储量却是少之又少!水资源并不是无限的，水将成为21世纪威胁世界和平、影响社会发展的最大因素之一。
所以在全球的水资源危机日益严重的情况下，节约用水便成为每个公民应尽的责任。尤其在中国，水资源的人均占有量并不丰富，淡水资源不到世界人均水量的1/4;地区分布并不均匀，年内变化莫测，年际差别非常之大，每年受旱农田32亿亩，约有5000万人和3000万头牲畜面临水荒。再加上污染,使水资源更加紧缺，所以人们更应该节约用水。如果大家能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一滴水、一粒米、一度电、一张纸入手，把节约落到实处。如果这样，对学校来说，那将是一笔可观的财富，对于我们这个13亿人口的大国来说，那就是一个惊人的数字。
节约是一种责任，一种美德，一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从身边的点点滴滴开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!
那么，我们在学习与生活中该怎样节约用水呢?下面这些建议希望能为你提供帮助。文章国旗下的讲话、我的责任，节约用水
1、宣传节约用水，做到身体力行，带动身边的老师、同学共同参与节约用水。
2、请控制水龙头开关大小、并及时关水。
3、巧妙循环，做到一水多用。
4、见到有浪费水的现象，请及时制止。
5、发现水龙头有滴水现象，请及时解决。
6、请尽量使用脸盆洗脸、洗手。等等。
同学们，沅江是我们的母亲河，远水浩荡，滋养着我们的生命。希望大家敬重母亲河、感恩母亲河、保护母亲河，珍惜那宝贵的生命之水。
同学们，保护水资源，化解水荒水危机，我们的生活才会安定、和谐;节约用水，青山碧水蓝天，我们的环境才会优美、舒适。作为当代的中学生，我们应该积极践行节约资源之责
关于反思的国旗下励志讲话稿 篇15
生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地应对时就会发现，那些以往的伤疤会让我们生命的河流，流得更宽、更远，更加清澈无比。
小时候，总是担心自我的错误被教师当堂指出，仅仅是因为小小的自尊心已经能够强烈地感受到什么是羞耻。可是，生性顽皮的我总是免不了被教师恨铁不成钢地呵斥，于是流泪、悲痛，甚至产生了对教师的埋怨。随着岁月的流逝，当我长大了、懂得更多时，才发现那些严厉的批评——“坐直了”、“为什么粗心的毛病老是改不了”、“字要写得横平竖直，因为你是中国人”却又显得那么地亲切，因为我良好的形象与习惯赢得了朋友们的称赞。
于是，以往小小的痛，变成了此刻的财富。
成长中，多次应对着与三年、五年，甚至十年的朋友离别的场景，每次都忍不住潸然泪下。当我在新的环境中慢慢摸索时，孤独的痛楚便会悄然爬上心头。然而在朋友们不断地祝福与鼓励中，也逐渐明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜与守护这些来之不易的友情。
于是，痛苦教会我为人处世的道理。
在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到以往熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。于是，学会更加地珍惜身边鲜活的生命，并带着离开的亲人的梦想，勇敢地走下去。
于是，痛苦又教会我如何行走在这光怪陆离的社会上，给了我永远向前的信念。
学会承受痛苦吧!既然无法逃避，就勇敢地理解。你会发现，当我们坦然理解后，必须会有意想不到的礼物出此刻痛苦的尾巴上。