立春是几月几日

立春时间：2019年2月4日 17:46:00，农历 2019年十二月廿六 星期四

2019年立春是几月几号?星期几 2019年具体立春时间

立春，是二十四节气中的第一个节气，指太阳到达黄经315°时，为公历每年2月3至5日之间，表示着春天的开始，那么2019年立春是什么时候?2019年的立春是哪一天?立春的计算方法是什么?现在我们一起来看看吧。

2019年立春是什么时候?

2019年立春具体时间：公历(阳历)2019年2月4日11时58分27秒，农历(阴历)2019年腊月十六，星期三。干支为：乙未(羊)年戊寅月辛亥日。

上面介绍了2019年立春是什么时候，下面我们一起来看看，立春的计算方法是什么。

立春的计算方法

立春准确时间的计算方法：

计算公式：[Y*D+C]-L

公式解读：年数的后2位乘0.2422加3.87取整数减闰年数。21世纪C值=3.87，22世纪C值=4.15。

举例说明：2058年立春日期的计算步骤[58×.0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3，则2月3日立春。

2019年到2022年立春的准确时间：

2019年立春时间 02月04日 11:58:27

2019年立春时间 02月04日 17:46:00

2019年立春时间 02月03日 23:34:01

2019年立春时间 02月04日 05:28:25

2019年立春时间 02月04日 11:14:14

2020年立春时间 02月04日 17:03:12

2021年立春时间 02月03日 22:58:39

2022年立春时间 02月04日 04:50:36

2月4日是立春，是二十四节气中的第一个节气。《群芳谱》中说：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。立春养生有“三要”和“三吃”建议，即要防病、助阳、调肝;多吃韭菜、香椿、荠菜。

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗死、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗死等的患者要特别注意调养预防。

如何防病呢?首先要注意适时增减衣服，尤其是由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降，加之阳气日渐生发，容易引发容各种呼吸系统疾病、冬春季传染病及宿疾。所以俗语有“春不减衣，秋不戴帽”之说。立春气温还未转暖，慎减冬衣，保持身体产热散热的调节与初春的环境温度处于相对平衡的状态。

在立春后，防病要特别注意防风，除了穿衣之外，系围巾、戴帽子也是防风的有效措施。《黄帝内经》记载，“风为阳邪，易袭阳位”，意思是风邪伤人，容易侵犯到头颈、后背等身体部位。这些部位还有风池、风府、风门等和“风”相关的重要穴位，如果能够系围巾和戴帽子，就能够保护这些部位和穴位，从而预防风邪侵袭。所以在中国西北如陕西等地多风的地区，老百姓有系白羊肚头巾的习俗。“风邪上受，首先犯肺”，注意口鼻保健，多风、多雾的天气下戴口罩对于预防疾病也很有必要。

平常抵抗力低下，容易感冒、犯哮喘、过敏性鼻炎的患者，可以在风池、风府、风门、命门等穴位进行艾灸，有一定的预防疾病的作用。另外，中医古方“玉屏风散”也有提高呼吸系统抵抗力的效果。坚持服用一段时间可以提高免疫力。