第一次做主持人需要注意什么

今天小编为大家收集整理了关于第一次做主持人需要注意什么,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!

如何克服心理恐惧

心理恐惧是最难过的一关：有时候台下明明练得好好的，但是一走到台上，手脚还是会不停地颤抖，脑袋一片空白。。。。。。

1、找一个人多的地方(如广场、路口等)，想象这是晚会现场，放声来读主持稿。

是不是有点“丢人”?没错，要的就是这种效果：只有享受过路人“万箭穿心”的目光后，才能慢慢习惯这种状态。方法有点类似销售在大街上唱歌尬舞。

这一步挺难做到的，但是效果非常显著。以前带小学弟小学妹的时候，就找人最多的教学楼，在人来人往的环境中练习。

每天练习半个小时到一个小时，一个星期后你会发现自己会有一点不一样。

2、在舞台上练习读主持稿，熟悉主持环境，并站在舞台上找一个观众席上的点(可以是观众席最后一排)。

主持时，你低头时眼睛看主持稿，抬头时看这个点，可以减少很多掉观众带给你的压力。

3、主持稿要练习50遍以上，最忌讳的是主持词不熟。熟读主持稿，也可以给自己建立心理上的安全感。

4、在活动开始前一两个小时，喝一杯水。如果心跳像吃了炫迈停不下来，就不停地做深呼吸。

一些基本的练习

1、发音和语速

①普通话一定要标准，这算是主持人的基本条件(别的都可以忽略，就这个不行)。如果带着口音，短时间内比较难改，需要专人指导并进行大量练习。

②把自己说话的语速降下来，吐字清晰，宁肯说的很慢，也不要说错。

③声音的磁性这个大都是先天条件，大家可以不用刻意追求，本色就好。

但是说话的时候应当注意有“底气”，试着用丹田发声(如果觉着难那就算了)。

④语调切忌轻佻，要去掉口语，强迫自己别去说“那个”、“然后”等词语。

2、面带微笑

①除了说话外，提醒自己时刻保持“蜜汁围笑”(可以不露牙齿)。

②在台上如果实在笑不动了，那就把舌尖抵在上颚处。

③一定要控制好自己的情绪，不论是哭、生气或者大笑，都很失态，而且会影响声线。

3、站姿

①不论男女，身板要直，挺起胸来，切记不要弓着腰一副畏畏缩缩的样子。挺起胸可以让人更有精神。

女生不建议穿鞋跟过高的高跟鞋，否则会特别累，一旦累了走起路来就会松松垮垮的。

②改良站姿有两种方法，分别是背靠墙边站立和平板支撑。不过都需要一定时间练习。

主持稿、串词和手卡

1、主持稿和串词

①有些年会的组织者会给你提供主持稿，有时则需要你自己写。

但是开场和谢幕的词最好让主办人帮你写，因为这涉及到晚会的主题，比较“假大空”，你未必有那个文笔。

②自己写串词的话，务必要跟组织者要整个晚会的策划方案以及节目表，每个节目演多长时间最好也能弄清楚。

节目彩排的时候最好也提前看一下，发掘一些闪光点，写进串词里面。

③节目之间的串词，比较常用的有：对话式和互动式。

举例：刚演完了唱歌节目，马上要有个舞蹈节目。

对话式：男：“，你觉得刚才的节目怎么样?”女：“刚才的歌声真的是余音绕梁，我现在依然是沉浸在歌声中。”男：“你先别急着沉浸，赶紧醒一醒，因为下面还有更精彩的节目!”。。。。。。。引出下一个节目。

互动式：男：“大家说刚才的节目精不精彩?”观众：“精彩!”女：“大家还想不想再看?”观众：“想!”男：“好，那就让我们用热烈的掌声，欢迎下个节目”。。。。。。。。。引出下一个节目。

④主持稿越详细越好，大家看到电视上很多节目主持人现场段子不停、出口成章，其实并非是临场发挥，大多数都是事先准备好的。

只有在有突发情况的时候，才需要你临场发挥。

⑤如果台上把词念错了，就继续错下去好了，千万不要卡壳或者回念，观众一般听不出来。

⑥主持稿最好人手两份，另一份备用。

2、手卡

①手卡最好做的精致一点，做成一到两个手掌大小就好。

②手卡的内容可以是提示词，也可是主持词。

建议大家可以把主持稿打印出来，裁成条，每次上台往手卡上粘不同的主持词。

③用手卡的技巧：一段话，前面的照着手卡念，最后一句话的时候，抬头望向观众，这样可以显地更自然一些。