2023健康倡议书（精选15篇）

2023健康倡议书 篇1

春临大地百花艳,节至人间万象新。在猪年春节即将来临之际，为弘扬文明新风，建设文明石家庄，营造文明祥和的节日氛围，省会文明办向广大市民发出如下倡议：

文明庆贺。践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族优秀传统美德，尊老爱幼，睦邻友好，给亲朋好友拜年、送祝福，不编发、转发不良和不健康短信。给孩子“压岁钱”要适度、不攀比，崇尚节俭。注重绿色环保，做到不放或少放烟花爆竹，燃放烟花爆竹时，遵守有关规定。倡导健康娱乐方式，不酗酒、不赌博、不沉迷网络、不搞封建迷信。

文明出行。自觉遵守交通规则，行文明路，不闯红灯、不乱穿马路、不翻越护栏、有序通行;开文明车，慢行礼让、不酒后驾驶、不超速行驶、不疲劳驾驶、不超员超载、车辆不乱停乱放。

文明用餐。倡导科学健康的生活方式，积极参与“文明餐桌”行动，反对铺张浪费，倡导“光盘行动”，不剩菜、不剩饭。亲朋好友聚会，不贪杯斗酒，注意饮食和个人卫生，做到不食用过期、有毒食品。

文明游园。维护公园广场环境，不践踏花草，不攀爬树枝，不采摘花朵，不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持良好的卫生习惯。外出旅游注意遵守公共秩序，保护生态环境，爱护文物古迹，爱惜公共设施，崇尚绿色低碳，讲究与人为善。

文明祭扫。崇尚科学，摒弃封建陋习的祭奠方式，提倡鲜花祭奠、网上祭奠、公祭悼念、家庭追思等现代式祭扫活动。自觉做到不携带火源上山，不在山地、林区烧纸焚香、燃放烟花爆竹，消除山林火灾隐患。

广大市民朋友们，让我们从自身做起，从小事做起，树文明新风，过平安新年。祝大家身体健康!万事如意!阖家幸福!新春快乐!

省会文明办

20xx年2月4日

2023健康倡议书 篇2

这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气;五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，_系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。

一、活动主题

我爱我，让阳光走进心灵。

二、活动目的

通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

三、活动对象

外语系全体同学

四、活动流程策划

活动名称

活动时间

活动地点

心理健康知识讲座

3月20日

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安全知识教育讲座

4月1日

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特校之行

4月12日

怀化市特殊学校

心灵寄语

5月7日

各班级

心理健康主题班会

5月10日

各班级

心理健康电影展播

5月15日

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五、活动内容

1.特校之行活动

在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。

2.心理健康知识讲座、安全知识讲座

随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况，同台举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。

3.心灵寄语

随着春天的气息逐渐染绿校园，5·25心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次5·25心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。

4.心理健康主题班会

五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。

5.心理健康电影展播

为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。

最后预祝5.25心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。

_系学生分会心理健康部

_年4月8日

2023健康倡议书 篇3

为关爱女性身体健康，进一步提高自身及其家人的健康保障，缓解疾病及意外可能带来的经济负担，天津市妇联与中国人寿保险股份有限公司联合推出“促和-谐、惠民生、关爱妇幼健康保险”。这是专为女性朋友设计的重大疾病保险，为健康撑起一把保护伞。该保险针对原发行妇科癌症及初患原发性乳腺癌等疾病提供重大保障，最低险种投保金额只有20元。投保的女性朋友一旦身患女性安康保险所保障的疾病，国寿按照保险金额一次性给付高额保险金，帮助女性朋友渡过难关。

尊重女性，关爱女性健康，提高女性生活质量，是全社会的共同责任。在此，我们东二妇联向女性朋友发出以下倡议。

积极行动起来，关爱女性健康、投保女性安康保险，让母亲听到孩子的笑声，让妻子不受疾病的侵害，让女儿快乐成长，让他们远离疾病困扰。

希望女性朋友们积极行动起来，投保女性安康保险，为了健康、为了孩子、为了家庭，给自己多一点关爱。一份微薄的投入，就会带来更多健康保障，让千千万万的女性都拥有幸福，让女性如花的生命永远绽放光彩。

东二居委会

20__.6.1

2023健康倡议书 篇4

亲爱的同学们:

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议:

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识--阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助--勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌--优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友--菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

2023健康倡议书 篇5

亲爱的同学们：

一个丰富多彩的寒假又要开始了。

_爷爷在全国第五次少代会上向我们全体少年儿童提出了“勤奋学习、快乐生活、全面发展”的要求，作为新时代的少先队员应该怎样响应胡爷爷的号召，度过一个安全祥和快乐而有意义的寒假呢?为此，少先队总部向全体队员发出建议：

1.制定好寒假生活计划，认真完成寒假作业，主动关心国家大事，有选择性地读一些内容健康的报刊、书籍及观看一些有益的影视节目，控制好看电视、打电脑的时间，注意保护视力。

2、增强自我防护意识，提高自我防范能力。

注意交通安全，防止交通事故发生。

乘坐交通工具和在外住宿时注意防盗，与陌生人交往时要提高警惕，防止上当受骗。

遇到可疑情况，及时报警。

3、自觉遵纪守法，处处履行《中小学生日常行为规范》。

遵守社会公德，不进营业性娱乐场所(电子游戏室、舞厅、卡拉OK厅、网吧等场所)，不吸烟，不酗酒，不赌博，不沉溺虚拟时空，不参与封建迷信，远离邪教、黄色污染和毒品。

提高明辨是非的能力，慎交友，自觉抵制不良风气的侵蚀。

4、注意家庭用水、电、火和防盗安全，远离灾害。

注意饮食卫生，防止疾病发生。

5、平时在家要尊敬长辈，帮助父母做一些力所能及的家务;在社会上要遵守社会公德，礼貌待人，爱护公共财物，在寒假中以假日雏鹰小队的形式走进社区，开展为孤寡老人、孤儿或其他弱势群体送温暖、献爱心活动，通过自己的言行影响周围的人，树立新世纪文明小公民的形象，为提高全社会的文明程度做出自己的贡献。

6、在寒假中我们还要培养自己健康的生活情趣、毒品预防意识和社会责任感，远离毒品，构筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤，让健康、快乐、阳光伴随我们的成长。

此 致

祝同学们寒假快乐!

2023健康倡议书 篇6

亲爱的市民朋友们：

阳新是我们共同的家园，整洁美丽的市容环境，有序畅通的交通秩序，和谐礼让的人际氛围，让我们生活得更加舒适、舒心、舒畅。自开展“五城同创”活动以来，在县委、县政府的坚强领导和精心组织下，经过全县人民的积极参与和共同努力，我们相继获得了“省级园林城市”“省级文明城市”荣誉称号，“省级卫生城市”也顺利通过初审，“省级森林城市”和“省级生态文明示范县”创建工作也即将迎来考核验收，全县人民的生活质量、幸福指数与我县的经济、社会建设协调发展，持续提升。

为进一步营造洁净、靓丽、通畅的生活、工作和出行环境，塑造良好的城市形象，让全县人民过一个喜庆、祥和、美好的春节，值此新春佳节来临之际，县五城同创指挥部向全体市民真诚倡议：

1、弘扬优秀传统文化。弘扬优秀的节日传统文化，鼓励各民间团体自办文艺汇演、采茶戏巡演和舞龙、舞狮表演等，营造喜庆热闹的节日氛围。亲友聚会，和睦友善，遵循“向上向善、遵德守礼”的良好风尚。

2、倡导健康益智娱乐。提倡开展公益文艺演出、书画摄影、字谜灯会、养生健身讲座、读书征文、经典诵读、游园踏春等活动，丰富节日文化内容，不聚众赌博寻求刺激，反对搞封建迷信活动，坚决抵制“黄、赌、毒”等社会丑恶现象。

3、倡导文明礼貌出行。举止文明，礼貌待人，不恃强凌弱、打架斗殴。走亲访友尽量乘坐公共交通工具，或者选择步行、骑自行车等出行方式。开车出行，遵守道路交通规则，礼让行人，不抢道占道，不闯红灯，不乱停车辆，不疲劳驾驶，切实做到“喝酒不开车，开车不喝酒”。

4、养成清洁卫生习惯。从点滴做起，从每个家庭做起，维护好室内室外房前屋后卫生秩序，堆放物件整齐有序。自觉提高卫生意识，提倡垃圾分类处理，不将建筑垃圾(渣土)和生活垃圾混堆混放，摒弃随地吐痰、乱抛洒、乱丢弃等不文明、不卫生行为，切实做到“垃圾不落地”。

5、倡导健康饮食习惯。注重科学饮食、均衡膳食，养成良好的饮食习惯和生活习惯，提倡文明聚餐、节俭就餐，不酗酒，拒绝铺张浪费、过度消费，杜绝“舌尖上的浪费”。

6、倡导绿色健康生活。减少购买过度包装的产品，少用塑料袋，尽量不使用一次性餐具。不参与露天烧烤，不露天焚烧垃圾、秸秆，不当街烧柴取暖。提倡不放或少放烟花爆竹，尽量选择喜庆音乐、鲜花或电子爆竹等安全、环保的喜庆方式过节，切实减少对环境的污染。

7、倡导文明诚信经商。做好店内卫生，店面外观保持整洁、美观，雨蓬、招牌和亮化设施设置规范，自觉维护公共区域环境秩序，不出店经营、不占道经营、不流动经营，不乱搭乱建，不乱贴乱画，自觉做好“门前四包”。

8、倡导生态文明祭祀。通过献一束花、敬一杯酒、植一棵树、讲一段往事、写一篇诗文等方式来怀念先人，尽量做到不在山头、林地、公墓内烧纸焚香，燃放鞭炮，杜绝各类安全隐患。

9、倡导植绿爱绿行动。珍爱树木花草，不刻划、攀折、砍伐树木，不践踏花草，不在绿化设施上挂晒衣物，清洁绿色家园，不侵占绿地，不乱栽乱种，不挖草取土。提倡到社区、街头、路旁、河边，植一株树，栽一盆花，添一点绿，用自身行动去教育、引导身边更多的人像爱护自己的眼睛一样去爱惜花草树木，让阳新的天更蓝、水更清、地更绿、空气更清新!

让我们携起手来，自觉行动，讲文明、树新风、去陋习，共筑美丽、和谐、幸福新家园，同谱文明、绿色、发展新篇章!

县五城同创指挥部

20_年1月29日

2023健康倡议书 篇7

紫气迎新春，文明气象新。过去的一年里，在市委、市政府的正确领导下，全市精神文明建设工作取得较大成绩，乡村文明行动活动不断深入，群众性精神文明创建活动日趋繁荣，文明城市创建水平不断提升，社会文明程度稳步提高。在虎年春节来临之际，为弘扬优良传统，倡树文明新风，营造文明祥和、健康向上的节日氛围，市文明办向广大市民发出如下倡议:

1.文明过节。积极践行社会主义核心价值观，自觉遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共环境和设施，继续开展“人人动手清垃圾 全民参与讲卫生”人居环境集中综合整治活动，打扫庭院，让讲文明、爱清洁成为自觉行动;文明旅游，自觉抵制不文明行为习惯，做到不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画，不在公共场所大声喧哗，不在禁烟场所吸烟。悬挂和张贴以核心价值观为主题的灯笼、春联，大力弘扬传统文化，做尊老爱幼、睦邻友好之事。倡导文明健康的娱乐方式，做到不酗酒、不赌博、不沉迷网络、不搞封建迷信。

2.节俭过节。倡导科学健康的生活方式，做到不斗酒贪杯、不暴饮暴食，按需点菜，剩菜打包。倡导用电话、网络通讯方式拜大年、送祝福，做到不编发、不转发不良和不健康短信。倡导给孩子健康向上、有意义的压岁礼，传承崇尚节俭的美德。

3.平安过节。增强安全意识，消除安全隐患，做到不放或少放烟花爆竹，燃放烟花爆竹时，要遵守有关规定。注意饮食和个人卫生，做到不食用过期、有毒食品。遵守交通规则，不乱停乱放，不酒驾、不醉驾、不疲劳驾驶，慢行礼让，做到文明出行。注意防火、防爆、防盗，营造平安祥和的新春氛围。

4.文明祭扫。自觉开展文明祭奠活动，抵制带有封建迷信色彩的祭祀方式，倡导网上祭奠、鲜花祭奠等新型文明祭扫活动，将祭拜的传统习俗用文明、环保、自然的方式进行表达，反对大操大办、铺张浪费、相互攀比的祭奠方式，以文明节俭的方式寄托哀思。

广大市民朋友们，让我们从身边做起，从小事做起，树文明新风，过平安幸福新年。祝大家身体健康!万事如意!新春快乐!

倡议人：_

日期：__年__月__日

2023健康倡议书 篇8

市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。

三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!

2023健康倡议书 篇9

吸烟有害健康，癌症与吸烟有关，已经成为人们的共识。尽管世界卫生组织和我国卫生部门都在坚持不懈地为控烟而努力，但仍然面临人群吸烟率上升等公共卫生问题。烟草烟雾对环境及被动吸烟人群特别是儿童带来的危害，正日益引起社会公众的高度重视。为此，国际抗癌联盟将今年世界癌症日活动的主题定为“今天的孩子，未来的世界”;中国抗癌协会将第十四届全国肿瘤防治宣传周活动的主题定为“提倡全民戒烟，让儿童远离癌症”。儿童就像春天里的幼苗需要呵护，为了人民健康和子孙后代，我们共同携手发出“小手牵大手，无烟共健康”倡议：

1. 加强媒体控烟宣传力度，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，使公众认识到被动吸烟没有“安全下限”，一点点二手烟对于儿童都有危害。

2. 开展强有力的健康教育，提倡青少年拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。

3. 响应政府关于把20__年北京奥运办成绿色奥运、无烟奥运的号召，积极营造无烟环境。政府部门带头禁烟，做出表率。积极创建无烟医院，提倡医务人员不吸烟，并对戒烟进行指导。

4. 鼓励吸烟者主动戒烟，强化保护他人健康意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。

5. 禁止做烟草广告和向未成年人销售香烟。

6. 全面履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，创建100%

室内无烟环境。

让我们立即行动起来，从自身做起，从现在做起，共同创造无烟环境，共同构建和谐社会。

倡议人：_

日期：20__年__月__日

2023健康倡议书 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们大家早上好!

为了使我们的生命焕发出热情和激-情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，根除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和-谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

2023健康倡议书 篇11

全体哈矿职工：

生命在于运动，幸福源于健康。为进一步倡导我矿职工的健康生活方式，激发广大职工参加运动的积极性，提高职工朋友们的身体素质，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全体职工倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体制，才能幸福的生活，有了健康的体制，才能更好的工作。让我们唱响“全矿健身”的主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的理念，强化”我锻炼、我健康、我幸福”的的意识。树立健康新形象。改变不良生活习惯，塑造健康、向上的哈矿职工形象

二、开展微信“捐步”活动，通过关注微信公众号“微信运动，积极参与活动，同时请全矿职工添加由团委组建的“爱哈矿·爱运动·爱生活”微信群，将这项运动广泛的进行传播。

三、组织我矿职工进行定期骑行活动，确立“骑行让生活更美好”为活动口号，不断加强这项有氧运动，争做骑行的宣讲员，带动更多的人参与到骑行活动中来

四、选择锻炼新形式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动

五、学习运动新知识，掌握健身好方法。要主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动，充分利用我矿的体育馆、健身房及各类健身器材，达到锻炼强健体质的目的。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

2023健康倡议书 篇12

餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，餐饮行业作为勤俭节约、反映社会风尚的重要窗口，为认真贯彻落实“厉行节约、反对浪费”的重要批示，按照中央“八项规定”及省政府“六条禁令”的要求，临安市餐饮协会将大力倡导积极向上、科学健康的生活方式，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，为此，特向全体会员单位发出倡议：

一、弘扬传统美德，倡导文明新风。勤俭节约、尊重劳动成果是一个民族文明程度的重要标志。餐饮企业要牢固树立节约光荣、浪费可耻的观念，积极参与到文明餐桌行动中来，着力打造节约、低碳、环保的消费环境。

二、加强内部管理，倡导文明消费。深入内部挖潜，培养员工节约意识，提升管理水平，抱团取暖，集体采购，降低成本，降低身价，按消费对象设计制作大、中、小份菜肴，避免餐桌浪费，走向大众消费。

三、树立绿色理念，倡导文明节约。节约是一种美德，餐饮企业要在醒目位置对消费者进行温馨提示，饭店聚餐要按需点菜，做到不剩饭、不剩菜，吃不完要打包，以“光盘”为荣，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐人生。

四、遵守道德规范，倡导文明用餐。自觉遵守餐饮场所道德规范，自觉维护用餐环境，不在禁烟场所吸烟，讲究用餐卫生。注重低碳环保，推行“公筷公勺”，拒绝使用一次性筷子，倡导餐桌礼仪，谨记开车不喝酒，喝酒不开车。

五、关爱生态环境，倡导文明饮食。要树立健康的饮食养生新理念，科学搭配，注重营养，追求健康，摒弃酗酒、暴食等不良饮食陋习。珍惜生态资源，不消费国家明令禁止的野生保护动物，从寻常食物中吃出健康和营养。

让我们行动起来，从我做起，从小事做起，与文明握手，向陋习告别，为健康加油!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

2023健康倡议书 篇13

吸烟有害健康是全社会的共识，烟草烟雾中有4000多种化学物质，含有多种有毒有害物质，其中69种物质具有致癌性。目前，我国吸烟人数超过了3亿，遭受被动吸烟的人数高达7.4亿，每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。吸烟的危害远不止于此，还影响消防安全、破坏空气质量、污染环境卫生，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。5月31日是世界无烟日，为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：

一、广大居民要树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为，做到不在室内公共场所吸烟。

二、党政机关、企事业单位要积极开展无烟单位创建活动，落实“无烟会议室”“无烟办公室”等室内公共场所禁烟管理规定，做到有禁烟制度、有明显禁烟标识。领导干部要率先垂范、以身作责，倡导健康生活方式，主动戒烟、控烟，带头做到在室内公共场所不吸烟、不敬烟。

三、广大职工、公务员、教师、医务工作者和居民要从自身做起，强化戒烟、控烟意识，做到不在室内公共场所吸烟;并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻，争做保护无烟环境的模范。

四、各窗口服务单位要率先禁烟，在窗口服务场所设置醒目的禁烟标识，教育从业人员严格自律，并劝阻服务对象不在室内公共场所吸烟，营造无烟服务环境。

五、青少年要拒绝吸第一支烟，做绝不吸烟的新一代。要对有吸烟习惯的家长和亲友进行吸烟危害自身、危害他人、危害环境的宣传，劝导鼓励他们戒烟。

六、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。

吸烟有害健康，控烟彰显文明，健康关乎身心，文明在你我手中。让我们共同行动起来，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活。

2023健康倡议书 篇14

欢歌笑语除旧岁，文明新风暖万家。在十三五开局之年暨20xx年春节即将来临之际，为全面落实京津冀协同发展战略，大力践行社会主义核心价值观、传承中华传统文化，进一步弘扬德信文化，树立和谐文明新风，过一个欢乐、喜庆、祥和的节日，我们向全市人民发出如下倡议：

孝迎新春，温馨祥和过新年。发扬继承中华民族优良传统，尊老爱幼尽孝道，利用春节陪伴父母、探望师长、看望乡亲，主动增进邻里友情，用爱心、孝心、耐心、去关心父母，以眼勤、嘴勤、腿勤去敬待父母，陪伴家人过个幸福年。积极参与“邻里守望”志愿服务活动，踊跃为身边的孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等社会弱势群体送温暖献爱心，在家做个好儿女、好父母，在外做个好公民。

文明庆贺，低碳环保过新年。倡导低碳环保生活方式，注重保护环境、维护生态文明，努力做到多坐公交少开车，多用环保袋少用塑料袋，营造干净整洁的生活环境。自觉做到不燃放或少燃放烟花爆竹，呵护清新空气，不在楼道和阳台燃放，不在夜深人静时燃放，不让儿童在没有大人指导时燃放。不随手扔垃圾，拒绝车窗抛物，尊重环卫工人，珍惜他们的劳动成果。

文明出行，平平安安过新年。各位司机朋友请安全驾驶，低速行驶，保持车距，不闯红灯，不随意变道行驶、侵占其它车道、强行超车，车多时排队按序通行，不乱鸣笛和闪灯，停车时有序停放在指定停车点，不在开车时打手机，更不酒后驾车、疲劳驾车、超速行驶。充分顾及他人，礼让非机动车、行人。驾车通过路口和人行横道时，要与行人、非机动车保持安全距离，切忌抢行，拒绝“路怒”;出租汽车从业人员多一份责任心，杜绝“拒载、挑活”现象;行人请做到红灯停、绿灯行，不乱穿马路、跨越隔离栏，在乘坐公交车时自觉排队、主动礼让，骑车时在非机动车道上行驶，不要与机动车抢道。

勤俭节约，移风易俗过新年。践行文明餐桌公约，理性消费，不阔气攀比，不铺张浪费，养成适度点餐、剩菜打包的好习惯。不酗酒、不赌博、不搞封建迷信，积极参加健康向上的文体活动，文明上网，多锻炼，多读书，树立理性节日消费观念。倡导通过电话、短信、网络等方式文明表达祝福，不编发、转发不健康短信。遵守社会公德，公共场所不大声喧哗、不吸烟，爱惜公共设施和文物古迹，过一个朝气蓬勃的“健康年”。党员干部要严格遵守廉洁自律和厉行节约、反对铺张浪费的各项规定。

孝老是美德、环保是健康、平安是福气、勤俭是文明。人人是涿州的形象，每个公民都是德信标杆，都应该闪现新时代涿州人崇德守信、文明有礼的光辉。让我们从自身做起、从点滴小事做起，讲文明树新风，用实际行动践行社会主义核心价值观，弘扬德信文化，共度欢乐祥和的新春佳节，共建幸福和谐的美丽家园，为建设“京畿文化生态名城，世界城市功能新区”奉献一份力量!

祝全市人民新春快乐!阖家幸福!万事如意!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

2023健康倡议书 篇15

亲爱的老师、同学们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，主动吸烟者达3.5亿，被动吸烟者达5.4亿，中国每天有20__人因吸烟而致病死亡，每年死于吸烟的人数高达110万，惊人的数字值得我们警醒。国家的建设与发展需要大学生拥有强健的体魄，风华正茂的天之骄子应该以身作则，拒绝烟草。

根据我国政府与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，我国应于20__年起，在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟，并设置明显的禁烟标识。自20__以来，中国人民大学、北京大学、清华大学、等多所学校实行校园禁烟，创建“无烟校园”。(见《北京青年报》20__年12月14日宋旸等文章，又见于《文摘报》12月20日《社会广角》)。

吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。让我们一起行动，让校园内、教室、公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂在校园销声匿迹。

在此，我们特向全院师生发起倡议：

一、从我做起，从今天开始，坚决不在校园公共场所(教学区域、图书馆、校园道路上、运动场上、食堂内和公寓走廊)吸烟，并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻，营造文明校园环境。

二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三、教职员工在教学区、校园内等公共场所、学生面前不吸烟，做戒烟先锋。

四、学生党员、学生干部带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

五、在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，不随意乱扔烟头。

同学们，我们必须主动接受健康，掌握科学的生活方式，充分相信自己能主宰自己的心理和行为，拒绝第一支烟的诱惑，坚定信心，下定决心，不再吸烟，赢得健康：

1、远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个不吸烟的环境。

2、当有人劝你吸烟时：说出理由或找借口拒绝吸烟：不，谢谢，我不吸烟。

3、如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。

4、认真学习不吸烟的交往方式，大方潇洒地与人交往。

老师、同学们，我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，追求健康，拒绝烟草!让我们的校园更健康、更和谐、更文明。