加强健康生活倡议书（精选13篇）

加强健康生活倡议书 篇1

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，拥有一个健康舒适的栖身之所，让生活变得更美，相信是每个人不懈努力追求的目标。然而，当今社会，空气质量的下降、饮用水的严重污染等都成了影响人们健康的宿敌。

面对日益严重的环境污染问题，为此，我们向全市人民倡议：

1：关注空气质量，关爱家人健康。

倡议：您节省一顿豪餐，或者少穿一件新衣，投资几千元安装一台可去除PM2。5的大金新风机，开启现代高品质生活，24小时为我们家中保持最完美的空气质量!

2：关注饮水品质、关心幸福指数。

倡议：您节约一个名牌包或者一双名牌鞋，买一款全进口，质量、品质、服务、售后都满意的康丽根水处理产品。给自己和家人一个放心的用水环境!

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

上海集家网电子商务有限公司

20xx年3月10日

加强健康生活倡议书 篇2

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。越来越多的与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的慢性非传染性疾病，如高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响大众健康素质的大敌。在此发起全民健康生活方式行动倡议书：

一、追求健康，把投资健康作为最大回报。

二、改变不良生活习惯，从身边开始。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、实践健康四大基石(16字)：合理膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡。

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

加强健康生活倡议书 篇3

致全旗城乡居民：

健康是促进人全面发展的必然要求，人民健康是民族和国家富强的重要标志。科学运动有益健康，既能强健体魄，又能健全人的精神、塑造人的品格。在20xx健康中国行—科学健身主题宣传活动之际，鄂伦春自治旗卫生计生局、旗文体新广局、旗教育科技局、旗总工会、团旗委、旗妇联联合向全旗人民倡议：

一、全民健身，从我做起。形成健身新风尚。树立“全民健身，科学健身，从我做起”的健康体育意识，不断提高自身的健康素养水平，为提高全民族的健康水平而努力。形成自觉锻炼、主动健身、追求良好健康生活方式的好风尚。

二、主动健身，从我做起。牢固树立 “我运动、我健康、我快乐”的理念，动员家庭成员、身边同事、同班同学、亲朋好友、周围群众等自觉参与全民健身活动，为营造崇尚健身、参与健身、关爱健康的社会新风尚贡献力量。

三、科学健身，从我做起。大力宣传推广科学健身方法，为群众健身提供针对性的科学健身指导服务，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。

四、健康健身，从我做起。自觉遵守国家法律、法规及相关政策规定，坚决抵制邪教、封建迷信等不正当行为，使科学文明、健康向上的健身活动成为群众文体活动的主阵地。

五、文明健身，从我做起。培养积极、向上、阳光、健康的行为方式，主动保护健身场地环境，积极维护健身场地秩序，自觉爱护健身设施和器材，做到文明健身，让更多人共享健身好环境，共同创造美好生活。

六、带头健身，从我做起。体育工作者、教育工作者、共青团组织、社会团体、医疗单位等要充分发挥各自优势和骨干作用，当好全民健身的宣传者、组织者、指导者和实践者。

为了您的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到科学健身运动中来，把运动融入生活，以健康的体魄、饱满的热情，为“健康鄂伦春”建设做出应有的贡献!

加强健康生活倡议书 篇4

今天是全民健康生活方式行动日，健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

加强健康生活倡议书 篇5

创建“健康小区”倡议书

各位小区业主和居民朋友们：

健康是生命的基石，是个人全面发展的基础，是家庭幸福快乐的前提，也是社会文明和谐的象征。现代生活方式紧张繁忙，伴随而来的亚健康和各种慢病已成为影响人们健康素质的大敌。

西陵区作为宜昌“首善之区”，坚持创建为民，在加快公共卫生基础设施建设、提高人民群众文明卫生素质和健康水平等方面取得显著成效。时逢宜昌冲刺国家卫生城市“四连冠”，我区以此为契机，推出“健康小区”试点，让广大居民共享健康生活品质。

小区是我家，建设靠大家。“健康小区”建设，提高本社区的居民身心健康，也为社区的发展增添新的动力。社区居民都是健康建设的直接受益者，参与创建的“健康小区”环境会越来越好，健康服务和个人健康管理水平也会得到相应提高。为此我们向各位业主和居民发出以下倡议：

一. 追求健康，学习健康，共建健康，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式， 牢固树立“健康第一” 的理念。通过“健康小区”创建，我们小区将会有八大健康保障：

1、健康管理有团队：由专业医护人员、心理咨询师、营养师及健康管理师等组成，为小区居民提供周到服务。

2、健康咨询有平台：通过微信、电话、巡诊，为小区居民提供便捷的医疗卫生保健服务。

3、健康小区有制度：由小区业主委员会牵头组织健康示范小区的建设，提升小区整体健康管理水平。

4、健康宣传有专栏：通过宣传栏内会有定期更新健康保健知识。如传染病的防治、科学膳食、合理锻炼等。

5、健康活动有趣味：举办“健康小区趣味运动会”等活动，全小区签约的居民均可参加，并有丰厚的奖品。

6、健康打卡享积分：签约居民参加活动打卡积分，可兑换奖品或者相应的医疗卫生服务。

7、健康锻炼有指导：为小区配备固定的体育锻炼设施，指派至少1名社会体育指导员。

8、健康科普进社区：每年至少四次科普宣传和实用保健知识进社区活动;每年至少四次健康管理、应急救护等知识讲座。配备2名应急救护培训指导员。

二. 管理健康，享受基本医疗保障，主动签约健康服务。小区业主和居民，均可通过签约“健康小区居民服务卡”， 个人只需支付15元即可享受五大服务包：

1、基本医疗服务包：实行“首次就诊卡减免”签约服务，减免50%费用。

2、基本公共卫生服务包：为全人群建立健康档案、提供健康知识教育;每年为65岁及以上老年人、孕产妇、新生儿和儿童提供相应的健康管理服务;为高血压、糖尿病、严重精神障碍患者、结核病、艾滋病等患者提供随访管理、用药指导等服务。

3、优生优育服务包：免费婚前医学检查;为孕早期妇女免费提供6个月叶酸片;为已婚育龄妇女提供免费的“查孕、查环、查病”等计划生育技术服务。

4、就诊转诊服务包：签约居民可以通过家庭医生服务团队预约市级综合医院专家和预留床位。

5、健康管理服务包：对签约居民开展健康咨询，提供健康干预与指导服务。针对不同健康状况的居民制定个性化健康管理服务包，提供一对一健康管理指导服务。

签约居民在社区卫生服务中心就诊享受五大优惠政策：

1、报销更优惠：医保参保人员住院治疗，报销比例在原基础上提高5%;

2、转诊保差额：医保参保人员因病情需要，从社区卫生服务中心转诊到上级医院，门槛费执行两级医疗机构差额部分;

3、转回无门槛：从上级医院转回社区卫生服务中心进行后续治疗，取消住院门槛费。

4、慢门社区惠：高血压、糖尿病慢性病门诊患者，慢门转回社区享受同质的慢门医保待遇;

5、门诊有报销：签约居民医保普通门诊到社区卫生服务中心就诊，门诊年度报销额度由200元/年提高到400元/年。

此次倡议目的是倡导大家不断的提高健康意识和健康,生活方式行为能力,有效控制慢性疾病,减少疾病危险因素，感谢您的支持与配合，祝您及家人：身体健康、阖家欢乐!

宜昌市西陵区卫生健康局

西陵社区卫生服务中心

20xx年4月

加强健康生活倡议书 篇6

健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，飞碟苑居委会结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向小区居民发出倡议：

健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，飞碟苑居委会结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向小区居民发出倡议：

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识，我的健康我做主。

2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起，积极参与，保护环境。

2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

飞碟苑居民委员会

20xx年3月19日

加强健康生活倡议书 篇7

亲爱的同学：

每年5月25日是我国的“全国大学生心理健康节”。“5.25” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。

我校心理健康教育与咨询中心(以下简称中心)于20__年起每年5月都举办大学生心理健康活动月，并在此期间开展丰富多彩的心理健康宣传活动。以响应“全国大学生心理健康节”的号召。如，第六届(20__年)“不抱怨”心灵环保;第七届(20__年)“绿色心灵·健康生活”;第八届(20__年)“悦纳自我?幸福人生”，第九届(20__年)“微心晴·悦人生”，第十届(20__年)“遇见未知的自己”， 第十一届(20__年) “Wechat——对话心灵”等。在延续以往活动的基础上，中心拟在20__年4月23日-5月25日举行第九届心理健康活动月，主题为“我就是我——接纳与发展”。

正如世上没有完全相同的两片叶子一样，我也是独一无二的，我们要充分地认识到自己的独特性，认识到自己在这个世界上的存在意义。我们每个人对于自己的学习和工作，都是不可或缺的主宰。毕淑敏这样诗意地形容属于我们自己的独特的我：我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛;我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。

因此，我们倡议同学们不但要认识自我，还要在认识的基础上接纳自我，不但要认可自我的优点、长处，还要接纳自己身上的不足、短处，以整合的视野来发展自我。培养成熟的自我意识和健康的自我形象最重要的标志就是自我的认可和接纳，通过系列活动，我们提倡同学们构建心理学意义上的整体性自我，丰富和完善自我的生命系统，提升自我的心理素质。

我们每个人身上都有积极的和消极的各种特质，只有承认和接纳它们，我们才能拥有真正的自由。对于我们身上的美与丑、强与弱、能干与无能、勤奋与懒惰，这些彼此相反却仍存在我们心中的特质，不再以非此即彼、非黑即白的态度来定性它们。辩证地认识这些消极的特质也可以转化成促进自我发展和完善的积极效用，关键在于我们看待它的态度。

“我是个什么样的人?”史蒂文生说，“生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。”

每一时刻，都有它该去的方向。成为你自己!

为此，我们向全校同学倡议：

◎认识个体的独特性---我们每个人都是独一无二的存在，每个人经历着跟别人不一样的人生，或渺小或伟大，或平凡或夺目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推荐视听：心理电影，重返荣耀;心理图书：活出意义来)

◎看到自己的闪光点---找一个安静的时刻，想想自己身上的闪光点。如果像太阳之耀眼，也会有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的内心聊聊，与身边的朋友聊聊。(推荐视听：心理电影，地球上的星星;心理图书，心理学与成长)

◎接纳自己的不完美---尺有所短，寸有所长，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消极特质，要勇敢地发现它们，接受它们，包容它们，拥抱它们。(推荐视听：心理电影，天使爱美丽;心理图书，遇见未知的自己)

◎挖掘自己的潜能---不拘泥与现状，抛弃下意识被压制的积极特质，丢掉曾经舒服过自己的恐惧，宣告你要追求完整的自己，让自己的心灯发亮，展现你潜在的光芒。(推荐视听：心理电影，叫我第一名;心理图书，心灵的密码)

◎让内心回归自己的本性---不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，不必拒绝那份遗失已久的纯真，回归本质，提升自己的生活境界，拥抱黑暗才能追逐光明，才能成为自己的美丽偶像。(推荐视听：心理电影，地海传说;心理图书，心理学与人生)

广东外语外贸大学心理健康教育与咨询中心

二〇一五年四月二十三日

加强健康生活倡议书 篇8

全所职工：

迎着夏日的朝阳，我所即将迎来第18届运动会，今年也是我所整建制搬迁天津后第一个运动会，意义非凡。搬迁天津以来，我所广大职工，以饱满的精神面貌、以团结拼搏的意志，始终冲锋在繁忙的科研生产一线，通过全体职工的不懈奋进，我所在光电领域不断取得新的成绩。为丰富职工业余文化生活，使全所职工在繁忙的工作之余，不忘强健体魄，营造积极良好的工作环境，经研究决定，由所工会主办定于6月2日举办53所第18届职工运动会。

体育源于生活而又高于生活，生命在于运动，更在于拼搏，运动会不仅是我们全所职工团结一心取得优异体育成绩的平台，更是磨练我们意志品质，展现我们精神面貌的舞台。体育运动可以强健我们的体魄，更能反映出我们全所职工不懈奋进、敢于拼搏、健康向上的精神。在体育场上冠军只有一个，但在工作、生活的舞台上，只要我们永不放弃、永不言败，我们每个人都是自己的冠军，希望全所职工积极参加运动会，以最饱满的热情迎接运动会的到来，以最健康的体魄迎接工作的挑战。

让我们携手体育赛场，在竞技场上一争高下，在科研生产的征途上携手同行。旌旗飘扬正启航，光电健儿志高远。凝聚终点心不移，光电在我志不悔。

所工会、所团委

加强健康生活倡议书 篇9

重要

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识，我的健康我做主。

2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起，积极参与，保护环境。

2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

彭渡村民委员会

20xx年3月20日

加强健康生活倡议书 篇10

健康促进是指运用行政的或组织的手段，广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。伊金霍洛旗卫生和计划生育局号召全旗人民主动参与，积极建设自治区健康促进旗，提出如下倡议：

一、树立健康理念。把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

二、培育健康行为。把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，“健康扫盲”、树立科学健康观、建设健康伊金霍洛旗。

三、保证健康饮食。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，少饮酒不酗酒，保持营养平衡，维持健康体重。

四、开展健康运动。快乐健身、少静多动、透度量力、不均形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，践行健康“121”行动，即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子。

五、保持健康心理。提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、建设健康环境。参加爱国卫生运动，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、传播健康知识。以科学态度和精神，传播科学的健康知识，抵制不科学、伪科学、不健康信息。

八、掌握健康技能。科学就医，合理用药，不轻信游医及伪“专家”，掌握基本的应急救治能力。

九、执行控烟条例。全面控烟是开展健康促进行动的必要条件，全体党员干部，尤其是领导班子、领导干部要率先垂范、示范带头控烟、戒烟，严禁在公共场所吸烟，携手创建一个无烟晴朗的天空。

追求健康生活，享受快乐人生，让我们在开展“健康促进行动”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现每个人的“健康梦”。

加强健康生活倡议书 篇11

金秋十月，丹桂飘香，我们有缘相聚在上海。当我们徜徉在美丽的黄浦江畔时，“城市让生活更美好”的世博会主题口号，仿佛还在耳边回响。今天我们为了追求更加健康而来，为了拥抱美好生活而来，更是期待纽生素带给我们全新的健康体验而来。

美丽的陶家湾，阳光明媚，林繁叶茂，鸟语花香，乘此吉时良景，我们理事会全体成员，郑重向所有俱乐部会员发起如下倡议：

聆听内心呼唤，唤醒健康意识，追求美好生活

我们认为，人人享有健康的权利，如同大自然赐予万物生长的权利。种族、地位和贫富等任何因素都不应成为我们追求身心健康的障碍。

我们倡导，以渴望健康、追求健康、拥有健康作为生活态度，不断地演奏出精彩的生活乐章和书写出美妙的生命篇章。

合理调配营养，进入短肽生活，养成良好习惯

我们认为，营养平衡是健康的重要保障，合理营养在疾病预防和健康促进中越来越受到重视，短肽的出现给蛋白质营养补充带来了突破。自从纽生素进入我们的生活后，给我们身体带来了新变化，健康面貌渐入佳境。

我们倡导，关注蛋白质营养，崇尚短肽生活，积极参加俱乐部营养实践活动，逐步养成重视营养的生活习惯。

学习最新理论，科普营养知识，推广健康理念

我们认为，科学的探索永无止境，人类对生命的认知也在不断深入。新知识、新观念、新方法的普及和认可，需要媒介和过程。

我们倡导，积极宣传营养学新知识，传播健康新理念，推广优质新产品。通过我们的行动，让更多的人享受我们的健康体验，让更多的人拥有美好的生活状态。真正做到自觉觉他，利己利人。

《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

世界卫生组织WHO《维多利亚宣言》提出：“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。

《“健康中国2030”规划纲要》提出：“普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康。”

从古至今，人类对于健康的追求从未止步。让我们站在前人的肩膀上，知行合一，身体力行，普惠众生，去体验更加美好的生命历程。让我们在健康中国战略的指导下，从我做起，从理事会做起，从俱乐部做起，由点及面，群策群力，为实现“健康中国”而贡献力量!

加强健康生活倡议书 篇12

亲爱的朋友们：

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。

另外,当 21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 ? 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ?

是的，朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。

面向世界，面向未来，如果没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光 ? 才华怎样展现 ? 力量怎样迸发 ?

所以，我倡议：

◎追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

◎改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,定期体检。

◎追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

◎保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

另外,养成美化心灵的几个好习惯:

◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

◎多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

◎多接近大自然——大自然是智慧知识集中的地方，接近大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。

◎多与人交流——不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

我的朋友，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

加强健康生活倡议书 篇13

生命在于运动，幸福源于健康。健康是幸福生活的前提，是事业发展的依托，是社会进步的基础,是国家文明的标志。

今年，市委、市政府聘任我国现代康复奠基人、美国医学科学院外籍院士、南京医科大学康复医学院院长励建安教授为白银市医学顾问。励建安院士提议在全市深入开展全民健康跑步运动，以最积极、最经济、最有效的途径增强全民健康。为充分发挥励建安教授在长跑健身方面的引领带动作用，按照市委、市政府的安排部署，区委、区政府决定在全区开展“跟着院士跑健康”主题运动，以此带动广大群众参与全民健身，提高全区人民的健康水平和身体素质。

01

倡导“全民健身，从我做起”的健身意识

树立“每天小跑一小时，健康工作一整天”健康生活理念，在全区广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

02

倡导“因人而异，适时适度”的锻炼原则

把“喜欢健步跑、习惯健步跑、科学健步跑”作为“跟着院士跑健康”的常态机制，引导大家树立科学的健身意识，让强身健体成为广大干部群众生活的重要内容。

03

倡导“跑团带动，群众参与”的运动氛围

充分发挥“公仆”跑团、“园丁”跑团、“天使”跑团的引领作用，引导广大干部群众积极加入到“跟着院士跑健康”主题运动行列，使全民健身活动蔚然成风。

加入我们

广大干部群众和市民朋友们，让我们积极行动起来，投身到全民健身运动中，从我做起，从现在做起，在健康运动中体验快乐，获得健康，感受幸福!