自习课检讨书十四篇
自习课检讨书 篇1
尊敬的老师：
您好！
今天在自习课上由于放松了对自己的要求，忽视了班级的规定，我和前桌同学在自习期间说闲话，被老师发现了，并在第一时间教育了我们，这次看似小问题的事情，其实隐藏着大大的隐患。
首先，我们抱有侥幸心理上课说话，总觉得老师看不到、听不到，其实，老师对我们的了解程度远远超过了我们的预期，老师不用看都知道哪个学生比较爱说话，哪个学生爱调皮。其实这种侥幸心理不单单表现在纪律上，每次复习我都有一个感觉就是这道题不会考，那道题也可能不考，这种侥幸心理就导致我的成绩一直不怎么好，而这次说话恰恰就建立在这种心理上，今后我无论从纪律还是学习上都要改正这种侥幸的心理，踏踏实实的学习，规规矩矩的遵守学校纪律。
第二，我觉得上自习课说闲话是对其他同学的不尊重，本该安静的教室，因为我的说话打扰了其他同学学习，这种不顾及他人感受的做法，让我后悔不已，如果换一个角度来看，我在学习别人在说话，我心里一定不高兴，我希望被我影响的同学能够原谅我的错误，今后，希望同学们能监督我，我保证再也不犯类似的错误了。
第三，上课说话是对老师劳动成果的不尊重，每一位老师都希望自己的学生能够茁壮成长，能够成为社会的可造之材，所以老师在课堂上都是拿着120%的努力讲课，课下认真的辅导我们不明白的知识点，还要写教案、批作业，而我却不知道珍惜老师的辛勤付出，一味的追求自由，追求一时痛快，任凭老师在后面催，就是不认真学习，如果换做我是老师一定很伤心，我由衷的向老师说声对不起，我让您失望了，我今后一定不再上课说话了，一定好好学习，用成绩来报答老师的辛苦付出。
第四，作为学生我们正式涨知识，学能耐的黄金时期，也正是容易走进错误泥潭的时期，我从内心感谢老师对我的关注与培养，如果不是老师谆谆教诲，不是老师时时刻刻的关注，我们早就走上歪路了，即便是老师严加看管，我们还是小毛病不断，这种不懂得自尊自爱的行为现在想起来都十分的羞愧。
我希望能得到老师的原谅，但是更希望我的行为不要引起老师的伤心，我知道我对不起老师、对不起同学、对不起父母，可是时间回不去了，我只能用更好的表现来弥补曾经的过错，也希望老师能给我一次改过自新的机会，我会用实际行动来证明今天说过的话。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
自习课检讨书 篇2
尊敬的：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我在自习课上讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在自习课上说话的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在自习课上还说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我在自习课上的行为是一种对老师的工作不尊敬，对同学的休息不负责任的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，尊重他的成就。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。对此，我感到十分抱歉。
虽然我犯下了错误，但是您说过知错就改就是好孩子。今后我一定会好好学习，熄灯后不再讲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!
检讨人：
20xx年x月x日
自习课检讨书 篇3
亲爱的梁老师：
很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对于自己所犯的错误有了很深的认识。众所周知，上自习课也是学校安排的正规课堂学习，遵守自习课课堂纪律更是理所当然的，但愚笨的我却犯下了这样的错误，真的是不应该。
努力学习，遵守校纪校规，爱护同学是我们每一个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。而我却都在无知中遗失了组织纪律，不能很好理解自己在这所学校学习目的，现在的我真是觉得愧对老师，愧对家长，愧对培育我这么多年的学校啊。
今天上午的自习，我在课堂上吵闹，让老师您在百忙之中也还为我的不懂事儿忧心，在此我特为我的无知，特向您做最深刻的检讨。首先，我认识到造成我自习讲话最直接的原因是我的自我约束力能力过差了，当把作业完成以后，就觉得没事可做;就找了几个同学聊天，说话声音于是便无所顾忌的加大了，慢慢的演变成了飞扬的课题气氛。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的借口。先人曾说过我们只有认真反思错误，寻找错误的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。我在此保证如果有一次重来该国的机会，我会尽我之所能克制自己，绝不犯同样的错误了。
自习课检讨书 篇4
尊敬的班主任老师：
您好，在此向您递交这篇自习课吵闹的检讨书，以深刻反省我在自习课吵闹的错误行为。
回顾我的错误：XX年12月2日我在下午第三堂自习课上大声讲话，而且还敲打桌子让全班同学不能够安静地看书学习。
事到如今，面对我的错误，我感到深深的羞愧与懊悔。我觉得自己非常对不起老师、对不起同学、对不起父母，更是对不起我自己。经过深刻反省与自我审视，我意识到此次错误暴露出我自身存在严重的纪律疏忽问题，并且我个人品行也存在巨大缺陷。
为表达我的悔改之意，我特此向您做出严肃而正式的保证：
第一，从今往后我一定不能够在自习课吵闹、大声讲话了，我必须切实遵守《中学生日常行为规范》与《中学生守则》，牢固树立纪律观念。
第二，我必须督促自我充分认识自习课对于自学能力培养的重要性，本着提高自我学习能力的宗旨态度，踏踏实实地上好每一节自习课，认认真真地利用自习课时间完成作业、复习功课。
第三，我就得从此次错误当中充分吸取经验教训，下次再也不敢了。
最后，我恳请您的原谅，希望宽恕我这一回，没用下次了。
自习课检讨书 篇5
亲爱的梁老师：
很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对于自己所犯的错误有了很深的认识。众所周知，上自习课也是学校安排的正规课堂学习，遵守自习课课堂纪律更是理所当然的，但愚笨的我却犯下了这样的错误，真的是不应该。
首先，我认识到造成我自习讲话最直接的原因是我的自我约束力能力过差了，当把作业完成以后，就觉得没事可做；就找了几个同学聊天，说话声音于是便无所顾忌的加大了，慢慢的演变成了飞扬的课题气氛。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的借口。先人曾说过我们只有认真反思错误，寻找错误的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。 我在此保证如果有一次重来该国的机会，我会尽我之所能克制自己，绝不犯同样的错误了。
检讨人：
20xx年xx月x日
自习课检讨书 篇6
尊敬的老师：
您好！
关于昨天自修课我说话违反自修纪律一事，现如今我已经深深地知错了，我的内心产生了相当强烈的内疚情绪。
作为当代青年，与人相处已成为日益重要的课题，如何降低自己说错话的纪律是当代青年必须解决的问题。否则，今天得罪这人，明天与那人争吵。人际关系就将是难以面对的僵局。在此，我要感谢那位迫使我说出“哦”的同学，他给了上了宝贵的一课。
作为一名身体健康、各方面行为正常的人，我没有管住嘴巴，没有很好地遵守课堂纪律，在不应该说话的时候说了话，更说了不该说的话，从而造成了不良的后果，我就应该对自己所造成的不良后果负责。这是我作为一个男人应该的勇气和态度，这更加是我对于自己心灵的一个交代。想起在自修课上我说话的那一刻，我是多么的冲动、多么的无知，这充分暴露出我还不够淡定，不够成熟，更加不够小心。
对于这次犯的错误我感到很惭愧，我真的不应该在自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，不应该不遵守学校的制度，不应该打扰同学的学习，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，将老师对我们说的话铭记于心，付诸于行动上。而我这次没有很好的重视到老师讲的话，我已经感受到了深深的悔过之心。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过是真的很深刻。
最后，我希望老师能够原谅我这次的错误！我发誓我今后绝不会再犯同样错误了，像我这样聪慧的当代年轻人，一定会将这一切都铭记于心，更坚决抵制这样的行为。
接下来的时光里，我会好好学习，将老师说的话牢牢记住，并谨遵在课堂上不讲闲话的规定，完成接下来的学习生涯。相信未来的我会感谢现在迷途知返的自己，更感谢在迷途上将我拉回来的老师。
老师，谢谢您！
检讨人：
20xx年xx月xx日
自习课检讨书 篇7
老师，对不起！
作为一个正处于高三复习阶段的学生，我为自己昨天夜自修观看手机视频感觉非常的后悔和抱歉。我的这种行为也太让人难以接受了。同学都说，为什么我那么大胆，事实上，我这又何止是大胆，简直就是放肆。
同学们都在认真复习功课，迎战高考。而我居然抵制不住手机的诱惑，在作业未完成的情况下拿去手机在看动漫视频。虽然是我第一次犯下这样的过错，但我无疑是幸运的。因为我被您发现了，而且被您收缴了手机，才能让我及时的醒悟。
说真的，昨晚被您叫到办公司训话之前，我的心里是纠结的，很痛苦。我害怕被您责骂，但我又不得不鼓起勇气去您办公室。昨晚是我的一个不眠之夜，我脑子里充斥着各种各样的想法，第一次有了如此沉重的内疚感，收到自己良心的谴责。昨天晚上，我听到很多同学都议论我，议论我的会不会被您责罚。
其实进入高中之后，我就觉得我和其他同学不太一样，大多数学生都是自己考试进来的，而我是被爸爸妈妈花了4万元买进来的。爸妈让我读这样一所浙江省内的重点高中，就是为了让我在一个好的环境里学习。可我却如此的不珍惜，高一高二就常常会跟同学在下课时候打闹，上课有时候也不太专心。现在到了高三复习阶段了，却依然没有改掉贪玩的毛病。
我这次犯错被您抓了，我不奢望您原谅我，但我知道我的行为真的严重干扰了其他同学学习，所以我真诚地对他们说对不起。为我自己的行为，我不想做什么解释，因为我真的做错了。我现在能挽回的就是努力学习，以优异的成绩来报答父母，来回报老师的谆谆教导。
自习课检讨书 篇8
尊敬的班主任：
您好！
对于xx月号晚自习没上，并冒充您签名，欺骗了班级同学的事件，在此我深深地向您表达歉意。这次事件中我不仅认识到旷课是不对的。还了解随意冒充他人签名是不对的，是侵权的，这样会让我以后在社会上造成很大的不良印象。在三检讨后，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我对这件事件的不良行为的深深地认识以及在也不会类似的'违纪行为的决心。
在我刚刚踏入这个学校到马上面临毕业的这段期间，你以三申五令、一再调全班同学不得迟到、早退、旷课。但是我还是触犯了无故逃课的现象。关于逃课的事件我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：应为我姐那天从上海回来，带了很多东西，让我去接她，当是我一口就答应了，但当我写假条让您批时，您说让我家人打电话给您，我不想让家里人知道我不上课去接姐姐，否则他们会不让我去，那样就会有失信于他人了，所以我就自己批了张假条出去了。虽然我知道这种行为和想法是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要想老师作出这份书面检讨，让我自己深深地反省一下自己所犯的错误。
对不起，x老师。我犯下的是一个严重的原则性问题。我知道，老师对于我的无故逃课感到非常的生气。我也知道，对于学生保证每堂课按时上课，不早退、不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没作到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐得认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事以至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨后我人为在本人的思想已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，对于他人的重不够，以后我将对老师有更多的尊重；对重要事项重视严重不足，平时生活作风懒散，如果不过懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了老师您能够相信学生我能够真正认识错误，保证不再重犯。
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年xx月xx日
自习课检讨书 篇9
尊敬的老师：
您好！
真的非常抱歉！在昨晚的自习课上，我因为自身的管理不严，不仅在自习课上擅自与x同学交谈聊天，甚至还给班上认真学习的同学带来了麻烦和影响！对此，我真的非常的对不起！
作为一名学生，我当然知道在晚自习说话，这是我们不该犯下的错误问题！但是，我却因为自己的不重视和尊重！没有意识自己犯下的这个问题，究竟有多么大的影响！又会给同学们带来多少的麻烦！甚至到最后，我完全就是在我行我素！一点都没有顾虑到同学们的干难受！现在回想到起来，我真的很是惭愧！
回顾当时的情况，其实在一开始的时候，我也是和其他同学一样，在自习课上做自己的学习任务。但是，我却没能像大家一样沉下心来。在刚刚将自己的课后作业写完后，我就在没有努力下去的心思。看着沉寂的教室，我感到非常的压抑，想要做些什么，大能却又没有心思去学习。最终，我在忍耐不住后找上了身边的x同学。
一开始，我们两人还仅仅只是做一些小动作，但你很快，也许是受我的影响，x同学也开始无心学习起来。两个在晚自习无所事事的人，最终忍不住沉默，开始在教室后面小声的聊了起来。
但我们所没想到的是，在这次聊天中，我们不知不觉的就的投入了进去，甚至越来越大声，还不时伴随着笑声，最终，引起了您的注意。
如今，在您的批评和教导下，我再次对自己的问题进行了反思和检讨。认真的回想在这一节课来，自己究竟犯下了怎样的错误！起初，我本以为自己不过是在上课的时候说了几句话而已。但在此次认真的反思之后，我才意识到，自己太过小看自己的错误了！我所犯下的，并不仅仅只是在上课时说话的错误！因为我的影响，首先是自己浪费了宝贵的课堂时间！其次，还打扰了x同学的学习，并让也一起犯下了错误！最终，因为我们两人的行为，让全班的同学都无法专心完成学习，无法有效的利用这节晚自习的时间！全班x名同学，这么多的人，却因为我对自身的管理不够，所以白白浪费了一节课的时间！每个人一节课，加起来就浪费了x个小时！我这是做了多么严重的错事啊！
我很惭愧，因为我没能认识到自己的错误，所以才会犯下这样的事情！今后，在学习当中，我一定会严格的管理自己，无论错误是大是小，我都不会再去主动犯下！还望您能原谅我这次的鲁莽。很的非常抱歉！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
自习课检讨书 篇10
尊敬的老师：
您好！
昨天晚上的自习课上，我们因为对待自身的管理不当，以及对课堂纪律的不重视，不自尊中饭！最终，几个人因为“闲来无事”竟在晚自习上聊起天来！最后，因得知x同学有带来衣服扑克，我们竟瞎起主意，在晚自习的课堂上打起了扑克！现在想想这是多无无知且愚蠢的选择！我们身在课堂上，却做着与赌徒无异的事情！这不仅仅是对我们自己学生身份的侮辱，更是对整个的班级其他认真学习同学的严重影响！
尽管，我们在打牌的时候尽量的保持安静，但这样一群人围在一起，又有谁看不出其中有问题呢？而且通过后来向其他同学的了解，昨天的晚自习上，尽管我们自认为很安静，但对坐在周围的同学们来说，我们的行动实在是太扎眼，而且不时传来的笑声也给大家的学习带来了严重的影响！至此，我才知道自己的想为并没有自己想的那么安静而普通！
仔细的分析自己的错误，作为一名学生，我们在昨天晚上的自习课上，不仅没有认真的利用课堂时间学习，甚至三五成群的在课堂上聊天！不仅违反学校规定带扑克进学校发，甚至还在课堂上打了起来！这已经不是一个普通学生能随便做出的错误了！我们因为这是一节自习课就没有重视它，以为这是自由活动的时间！但现在反省之后我才意识到，自习课也是课堂，而且是对我们自觉性进行考验的课堂！
但我们在这堂课上做的实在是太差了！不仅严重的违反了纪律，更给其他的同学也带来麻烦！这是绝不应该发生的事情！也是我们都不想看到的结果！但最终，在您的批评下，我们才想起自己的身份，才想起这样的行为所带来的结果！对此，我真的很后悔！
反思自己的问题，我意识到了自己在学习中的几点最严重的问题！
首先，没能正视自己的职责！我知道自己是个学生，但却只在生活中享受着学生对生活的无忧无虑，却没有承担起学生学习的职责！
其次，我们没尊重自习课！自习是我们自觉学习的课程，我们对课堂不尊重，不仅仅是对自己的不尊重，更是对这么努力学习的同学的不尊重！这点，我真的很抱歉！
最后，我没能尊重您的教导，这些问题，您早已经对我们讲过，叮嘱过。但我们却依旧犯下了错误！这是我们自觉性和纪律性的问题！
此次的反思后，我真的很后悔，我很抱歉给您带来了这么多的麻烦，但还望您能给我一次机会，我一定会认真的改过自新，再不会让自己做出这样违反纪律的事情！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
自习课检讨书 篇11
尊敬的老师：
花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾，老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知，特向您检讨。
首先，造成自修讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做；间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。这次上自习讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的`时间，乃不孝，二罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……
在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心……自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事！只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在自习课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误。由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
检讨人：
20xx年x月x日
自习课检讨书 篇12
尊敬的：
某天某时自习课上，我跟其他同学说话，打扰了其他同学的自习。我自私的行为不仅让自己的学习效率下降，还影响了其他同学的时间安排。这样做是不对的。自习课是给同学们自己学习的时间，既然在同一间教室，就应该为自己，也是为其他同学创造良好的自习氛围。
为了上好自习课，我应该提前做好自习课的准备，安排好自己的自习时间，先做什么，再做什么，可能会遇到哪些问题，遇到问题应该如何记录，自习课结束后马上去找同学或者找老师解决。如果实在有解决不了的问题就找班长解决。不能私自与同学说话。自习课可以用来写作业，这样可以减少回家后的作业负担，遇到问题也可以课下及时问老师或者同学。自习课也可以看看课堂笔记，也可以及时发现问题，利用课下时间和同学们讨论。还可以预习课程，找出课上要问的问题。如果实在坐不住，就看看其他同学在做什么，学着其他同学的样子去做。最不应该的就是去打扰其他同学，跟其他同学说话。之前，我在上自习课的时候也可以做到不和其他同学说话，相信今后我也能做到不和其他同学说话。希望老师相信我。
检讨人：
20xx年x月x日
自习课检讨书 篇13
尊敬的：
您好！
这次我真的犯下了一个很过分的错误，不仅触犯了班级的纪律，学校的校规，更是严重的打扰了同学们的学习。明白错误之后的我真的非常的后悔自己的行为，但是错误已经犯下，时间无法重来。我只能在错误发生后的现在向您忏悔，反省自己的错误，希望老师能监督我改正自己的错误，也希望同学们一起帮助我的改正。
我在这次早自习中犯下的错误是，在早自习的时候吃早餐。今天我起的比较早，所以在上课之前就买好了早餐。因为我们现在每天早自习都很早，而且早自习之前食堂都很拥挤，不少的同学都选择在下课之后再去吃早餐。
我虽然买了早餐，但是正好赶上上课。因为感觉饥饿，我整个早自习都在想着藏在课桌中的早餐。在这个时候，我其实就已经犯下了第一个大错误！学校多次提醒，食堂及小卖部的早餐零食不能带进教学楼！这明明是老师在不久前的升旗仪式上才提到过的事情！但是显然我没有将这个规定记在心里。
之后，因为自己实在是忍不住，就在书本和前排同学的遮挡下，我偷偷的打开了早餐想偷偷的在课堂上解决。但是没想到要下去的一瞬间，旁边的同学就投来了羡慕的目光，我更没想到的是老师的火眼金睛在一瞬间就察觉到了这个课堂的变化。就这样，我被捉住了。
这时候我犯下了第二和第三个错误。在这么重要的早读时刻，我却没有认真的学习，一心想着早饭浪费了早自习这大好的时间！其次我偷偷的在课堂上吃早饭，不仅让自己的学习彻底中止，还导致旁边的同学受了严重的干扰！为了自己一人的私欲，我却打扰了周围所有同学的`学习！
现在想想，难道周围的同学不饿吗？难道他们不想吃早饭吗？想！谁会不想！但是没有忍住的人却只有我，是我对自己的管理不严，是我对自己的错误没有认识，在这一天中最重要的造成，不仅影响了同学，还让老师的心情受到了影响！
经过反省，我真的已经明白了自己的错误，我也同样为自己没有做到一个学生基本的要求而惭愧不已。但是请老师和同学们相信，这绝对是最后一次我犯下这样的错误！我会好好的学习，好好的注意周围的情况，向优秀的同学学习！请老师再给我一次机会。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
自习课检讨书 篇14
尊敬的老师：
您好！
从自己成为一名学生之后，我们就应该懂得学习是作为学生最主要的任务，更是我们所应该去做的，所以我们应该更加的珍惜自己现在的学习时间，对自己现在宝贵的学习时间能够紧紧的把握住。但是今天我却放弃了自己的学习时间，更是在应该好好的学习的时候去做了其他的事情，在自习课上睡觉，我知道自己在自习课上睡觉是违反学校和班级的纪律的，但是自己今天还是犯下了这样的错误，我感到非常抱歉和后悔，我也已经意识到自己的错误了，也希望自己能够向您做出检讨。
自习课本身就是学校留给我们的自主安排的学习时间，也是希望我们能够在自习课的时候，将自己所缺失的部分弥补回来，对自己所不会的地方更好的弥补，更加巩固自己的学习，更是对自己认为的会出现错误的地方认真的去回顾和复习，保证在下一次不会出现错误，所以很多时候，自习课比老师上课还要重要。之所以说是自习课，就是希望我们自己学习，所以更加需要我们做到足够的自觉和自律，更是应该抓紧自己的学习时间，对自己有问题的地方去尽量的弥补，所以我们应该懂得自习课对于我们的重要性。家长将我们送到学校来学习，用他们的血汗钱给我们这么好的学习氛围和学习环境，我们更加应该懂得学习对于我们的重要性，更加应该珍惜自己现在的宝贵的学习时间，不要因为自己的错误而去影响到自己的学习。我知道自己这次在自习课上面睡觉是一种非常错误的行为，不仅影响到了自己的学习，还给班机上的所有的同学都带了一个不好的头，我也因为自己睡觉，而浪费了一节课的宝贵的时间，这也是自己对自己的`学习不负责任的表现，也辜负了老师和家长的期待，更是对家长将我们送到学校来的初心玷污了，我感到非常的后悔。
我也希望能够通过这个检讨书向您和家长做出深刻的检讨，我真的已经知道自己做错了，我在此向你们保证自己以后一定珍惜自己的学习时间，把握自己的一分一秒的学习时间，绝对不会再发生这样的错误，也更加不会再一次的浪费自己的宝贵的时间，我一定会从自己的内心身处改变自己的思想，保证不让您和家长失望。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年X月X日