暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！（精选13篇）

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇1

怀着沉重又带着些欣慰的心情合上了这本书，但对我心灵的震撼久久不能平复。

追风筝的人讲述的是阿富汗富家少爷阿米尔与他家仆人的儿子哈桑之间的故事，作者用朴素淡雅的文字写出了家庭与友谊，背叛与救赎却给人以心灵的震撼。阿米尔作为哈桑的主人与的伙伴，在哈桑被其他富家公子殴打欺负时却因懦弱躲在角落默默注视，直到最后也没有勇气为哈桑挺身而出，阿米尔也因愧对于哈桑无颜面对他。阿米尔觉得自己在父亲心中的地位还没有哈桑于是阿米尔千方百计的栽赃陷害哈桑致使他离开了家。

一个偶然的机会阿米尔得知了哈桑是自己同父异母的弟弟时内心的愧疚感更加深，于是一场心灵的救赎就此展开。中年的他得知了哈桑的消息之后奋不顾身的前往家乡阿富汗，重回家园不见了以往的美好，只有塔利班统治下看不到边际的恐怖，当他找到哈桑时，他已经离世。随之又展开了另一场救赎，他得知了哈桑的儿子落到了儿时的宿敌手中，冒着生命危险救出的索拉博因长时间的精神上的伤痛失去了情感。不得不说他的勇气是叫人钦佩的，他解救的不只是孩子，更是他自己，他自己多年来从未平静的心。

沉下心来仔细品味作者用朴素的文笔写出的亲情和友情会从中折射出自己曾经有过的心绪，比如伤害别人时的快意和犹疑；危急关头的懦弱无助；亲人面临危险时的慌乱无措；爱情乍到时的浮躁不安；失去亲人时的悲伤孤独；应该担当责任时的自私推诿，以及时常涌上心头的自责、自卑和赎罪的冲动……这样的情感没有任何的虚伪做作，是一个人在面临变化的那一刻来不及思索的真实反应，是一个人在夜深人静时最私密的扪心自问。

这本书触动到我的是哈桑对阿米尔的忠诚，哈桑出生后第一个叫出的不是妈妈而是阿米尔，当自己遭到殴打阿米尔没有挺身而出时也没有过多的责怪，阿米尔因为父亲关心不够而栽赃陷害哈桑时他也没有为自己辩解，就算是这样哈桑也一直在想念着阿米尔。如此的忠贞度是让我觉得不可思议的，并且由衷的佩服这样一位仆人，现在的社会这样的忠诚之人已经少之又少了。

小说后半部分写到阿米尔为索拉博追风筝时索拉博才会露出笑容，看到他脸上的笑容阿米尔的内心也会有一点欣慰。这就是人生犯过错，流过泪，失去过，后悔过然后用一生的时间去弥补这些遗憾。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇2

暑假里我读了一本有趣的书《装在口袋里的爸爸》,好奇的你一定会问：为什么叫装在口袋里的爸爸呢？这也是吸引我读下去的原因。

话说小主人公杨歌的妈妈每次离开家出去走一圈，就会有生不完的气。妈妈把气撒在爸爸身上，妈妈每发一次火，爸爸的身体便缩小一点，也不知妈妈发了多少次火，居然把原来身高1米80的爸爸变成了一个可以捧在手心里那么大小只有6厘米高的一个小人儿了！

在爸爸变小的这段时间里，妈妈把变小的爸爸交给杨歌照顾，方便爸爸监督杨歌学习。因此也开启了父子俩一段充满奇幻的神奇之旅。比如说到海里去玩，被装在信封里寄回来；比如假装马戏团团长表演马戏；发明返老还童丸；制造美梦制造机······

这是一本充满童趣和想象的好书，希望你们也可以认真品读。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇3

临放暑假的时候，班主任推荐我们每人在暑假期间读五本好书。其中就有德国幻想文学作家米切尔·恩德的经典绘本—《犟龟》。

带着疑问我走进了小乌龟陶陶的童话世界。故事讲的是森林里住着一只无忧无虑的小乌龟陶陶，她每天过着悠闲自在的日子。一天她听到一个喜讯：动物王国的首领狮王28世要举行婚礼啦！邀请全体小动物去参加他的婚礼，乌龟陶陶也高高兴兴的前去祝贺。

一路上她遇到了许多困难，要穿过一片荆棘丛生的树林、沼泽，比起这些困难，更让人心灰意冷的是许多小动物跑来“好心”的劝她，有的说她走错了方向，有的觉得她走的太慢，不可能到达，有的说狮王的婚礼取消了，目的只有一个就是劝她放弃。

陶陶并没有听信他们的劝阻，她坚信自己一步一步总能总能走到头。最后陶陶赶到了狮子洞，尽管没有赶上狮王28世的婚礼，但幸运的是意外的赶上了狮王29世的婚礼！

读了这个故事，我从陶陶身上学到了一种精神，一种不畏艰难，坚韧不拔，不达目的不罢休的精神。以后我也要向陶陶学习，刻苦努力学习，相信不久的将来我一定能够取得可喜的成绩。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇4

今年暑期算是过得充实，读书写文章占据了多半时间。从图书馆借阅《什么是的教育——教师最需要关注的66个教育细节》一书，闲暇捧读，深觉意味冗长。

卢梭曾说过，什么是做好的教育？的教育就是无所作为的教育，学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下的教育。本书也对这个问题做了很好的回答，的教育是“无为”的教育，它不为感知、却又深深影响着人心灵的教育。本书较为全面的诠释了什么是的教育这一宽泛而又深刻的问题，从如何教会学生做人、学习、做事和交往等四个方面入手，充分阐述了教师如何更有效地关注教育细节，如何身体力行地开展搞好教育工作。

在大力推行素质教育的今天，我经常在想，学生跟我们教师到底在学什么？我想应该是学做人。这样的回答似乎并不会让社会及广大家长认同，他们一定认为知识与分数是教育的归宿。我记得一位哲人说过，人的一生只在做两件事情，做人与做事。但其实是在做一件事，就是做人，因为事是人做的，做事其实质是做人。因此，教师的首要任务就是教学生做人。

我一直认为，良好的习惯与优秀的人格品质是学生学习、发展的根本，做德育工作这么多年，对此深有感触。一个习惯差，品质不良的人，学习成绩不会好到哪儿去；即便成绩优秀，也是一个不全面不健全的人。为此，学校提出以德育人，让美德成就人生的办学思想是符合教育实际的。书中一案例，一老师从教38年，他始终把建班方针定为“三做”，做诚实、正派、正直的人；做有远大理想的人；做有丰富感情的人。他说，这是国家、民族的需要，是孩子奋发向上的力量源泉，同时，一个追求为人民为别人某幸福的人，她的心态总是满足、平衡、向上的。

那么，教师要教会学生如何做人，到底做一个怎样的人？

一是具有积极人生观和健康状态与面貌的人。学生要对生活、前途充满希望，天天有进步，天天受到家长教师的表扬、同学们的赞扬，这样的学生会表现的非常积极乐观，学习也有动力，有积极性。二是会学习有智慧的人。教师要注重学法的指导，调动学生学习的情绪与学习的主动性，让学生既争取完成教师布置的任务，又能从课堂上得到表扬激励和精神上的快乐，情感上的交流。三是会合作待人以“宽”的人。未来社会是多元的社会，需要人与人的合作，这种合作已经超过了一个人能力与智慧的本身。尤其在独身子女时代，大多以自我为中心，所以，让学生学会交往显得尤其重要。四是会生存能独立的人。教师要培养学生独立、自主、坚强。目前，由于生活的条件的改善，孩子养尊处优，过于依赖他人。因此，进行挫折教育是一门必修课。要通过开展一些诸如军训、社会实践、生活磨练、体能训练等活动，培养他们克服困难的顽强意志。

尽管对“什么是的教育“有了一些理解，但真正要实现的教育却任重道远。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇5

作者笔下的阿米尔胆小又勇敢，而哈桑勇敢又怯懦，为你，千千万万遍，这句话在文中第一次出现，是哈桑对阿米尔说的，最后一次，是阿米尔对索拉博，也就是哈桑的儿子所说的，阿米尔最终还是得到了救赎，追向了属于索拉博的风筝。书的后记中写道“也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。”在看过这本书后，我又去看了一些书评，有一个是这样描写的，哈桑的风筝是他的少爷阿米尔，他追；阿米尔的风筝是他的父亲，他追；索拉博的风筝是安宁，他追。但我其实对后记中关于风筝的寓意更为认同，风筝想象征意义的，它是友情，亲情，爱情，也是正直，勇敢，善良。

阿米尔，一个阿富汗的富家少爷，与仆人哈桑十分要好，但在一次风筝比赛后一切都改变了，哈桑受到了侮辱，阿米尔因为怯懦不敢施以援手站在不远处的巷口旁观了一切，二人对此都心知肚明，哈桑没有责怪也没有质问阿米尔，但阿米尔却再也无法面对哈桑了，他懦弱、嫉妒，用卑劣的手段逼走了哈桑，不久，战争打响，他随着父亲逃亡了美国。二十多年过去了，久违的故乡，相似的悲剧再度发生，这次，懦弱的阿米尔勇敢或因愧疚站在了索拉博的身前塔利班的对面，一个懦夫忘了自己是什么人，这是阿米尔对自己的评价，索拉博，哈桑的儿子救了他，也救了自己，二十多年前哈桑情急之下的话说在他儿子索拉博的身上竟成了谶语，最终阿米尔的赎罪之旅得到了救赎。

读过这本书的大部分人的感谢围绕着救赎和勇敢。

我讨厌阿米尔，不是因为他在巷口的置若罔闻，也不是因为他用卑劣的手段逼走哈桑，而是在那个小旅馆里，他的失诺差点害死了索拉博，我看到那一节的时候，我真的很愤怒，我无法也不想理解阿米尔，无论怎样失诺的都是他，他不守诺言，他答应不管怎样都不会送索拉博去孤儿院，他坚持了，没坚持住，或许会有人说，这有什么？不过都是为了让索拉博能够去往美国。难道阿米尔他忘了对索拉博而言，孤儿院是什么？说地狱都不为过，他就算死也不去孤儿院，那个噩梦，那个地狱，阿米尔对于这一点应该很清楚的，所以他才会做出那个承诺。很多人不理解索拉博去往美国后的表现，我想，索拉博应该是很失望，他不再信任阿米尔，也不再相信任何人。

有很多人无法理解被爽约的那份不快，那种失落感无法言语，我本人由于很多原因而过于重视承诺，甚至到了吹毛求疵的程度，经常因为对方的一件小事的失诺而大发雷霆，那种对方无法弥补的失落感，其实更多的是失望，每次对方对我失诺后，我都会很痛心，会迷茫，进而对一切怀疑，对自己否定。小时候我和母亲关系非常好，但后来，算是我单方面的疏远了，她无数次的失信终于磨灭了我对她的信任，以至于到最后，她答应带我去某某地方玩我都无法报以憧憬，我很讨厌为失信找借口，失信失信，失去信任，当阿米尔向索拉博解释时，我很是不耻，他明知道，索拉博要的是什么，他的解释只是在安慰自己不是么？我从来不觉得我小题大做，细节决定成败，信赖是一点点积累的，但崩溃只一朝一夕，如果你连最小的承诺都无法兑现，你怎能奢望我委你重任？

失诺对于一个人的伤害到底会有多大，我不知道，但阿米尔的失诺差点是索拉博再也无法去往美国，我相信，在之后，阿米尔不仅是对索拉博还有对其他人都不会再轻易违背自己的诺言，那样的伤害，他，承担不起，纵然，索拉博再也无法全心全意的信任阿米尔了。

古人说，一失足成千古恨，一诺重千金，今日我再次从这本书中感到。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇6

作为一名小学教师，在教学生涯中，让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的肩上的重担，当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革，此次改革是建国以来规模、涉及内容面的一次课程改革。它对广大教师提出了全新的挑战，从中体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击，同时也存在一定的困惑。寒假，我有幸拜读了范梅南先生的力作《教学机智——教育智慧的意蕴》。书中用了很多的事例和体会，把枯燥的教育学、心理学的基本观点阐述得生动、明白，读来令人倍感亲切、深受启发。那些关于教育的真知灼见，值得我们一遍又一遍地阅读、品味。

人说：读书足以移情，足以，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假，书籍是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯。读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。范梅南先生说，机智是“智慧的化身”。因此，教师要做到“机智”地处理教学中的偶发事件，必须具备诸多素质和条件。我以为，以下几方面是不可或缺的：

首先，要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。育人之道，爱心为先。中国台湾教育家高震东说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”教育本身就意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂，为能唤起人的灵魂深处的变革，它就不成其为教育。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。正如苏霍姆林斯基所说的：“在什么条件下知识才能触动学生个人的精神世界，才能成为一个人所珍视的智力财富和道德财富呢?只有在这样的财富下——用形象的话来说，就是在知识的活的身体里要有情感的血液在畅流。”记得有人说过这样一句话：你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育，你自己就做这样的老师吧!是的，老师，请把美好的笑容带到学校，把对人与对世界的良好期盼带到同事们和孩子们面前，像孩子一样瞪着好奇的眼睛清点知识;把游戏这一人类最古老的快乐的方式引入课堂;把那些用了好些年的训词换成赞美，换成幽默;把那些尘封在角落里的各种各样的表情丰富在脸上，用你的脚尖轻盈地点地，听脚步声在走廊里击起快乐的回响。那些特别的孩子孩子正是通过犯各种各样的错误来学习正确的;我们永远都不要绝望，是因为只要我们充满期待，他们或许很有希望。”“照亮学校的将永远不是升学率或者其他名和利的东西，而是圣洁瑰丽的师道精神，是一种对孩子的不染一丝尘埃的博大的爱，和对每个孩子作为无辜生命的深深的悲悯。怀着爱与悲悯，我们不放弃，绝不放弃。让我们专著的神情告诉所有人，我们没有放弃。”从这些话中我深深地感受到用爱心去开启学生心灵的窗户,走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友的重要性。其实后进生同优秀生一样他们都是祖国的希望。对于那些尚未开放的花朵，我们就应该倾注更多的耐心，倾注更多的温暖，特别的爱给特别的他们，百花齐放才能迎来满园的春色!

其次，要平等地对待每一位学生，尊重人格，严慈相济。《数学课程标准》“基本理念”中的第一条说：“义务教育阶段的数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，实现：人人学有价值的数学;人人都能获得必需的数学;不同的人在数学上得到不同的发展。”《数学课程标准》中的必须“面向全体学生”的表述是贯穿于新课程标准的一条红线。教师要“目中有人”切实关怀每个学生，开发每个学生的潜能，为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识，保护学生的自尊心，尊重学生的主体地位，让他们体验人生的价值，并提升这种价值，这才是真正的教育、成功的教育。要让孩子感到你是一棵大树，把绿阴覆盖在他们身上;让体罚和变相体罚远离文明的场所。当然，作为教书育人者，也不能对学生的不良现象放任自流，宽严有度才是爱，做到严慈相济。

第三，要有敏捷的思维，开拓眼界、拓宽思路。机智地处理课堂教学中的偶发事件，实质就是或因势利导，或抛砖引玉，或移花接木，巧妙地把话题转移，摆脱眼前的窘境。这就要求教师必须具有敏捷的求异思维、发散思维，才能左右逢源，化险为夷。

第四，要有丰富的学识。有句话：要给学生一杯水，教师就要有一桶水，我觉得不对，在信息爆炸的时代，一桶水远远不够，要开凿一眼泉，有了源头活水才能胜任今天的教学。”开凿一眼泉，就是教师要终身学习。在当今信息化时代，知识的更新程度是惊人的。在教育教学中涉猎的范围不能局限于课本上的知识，还要走出课本，善于拓展相关的知识，用知识武装自己的头脑，融汇到教育教学活动中，保护学生爱问为什么的好习惯，让自己的课堂更充实、更丰富。如果教师能做到精通专业，又上知天文、下晓地理，并善于运用心理学的知识和原理，就能信手拈来，驰骋自如，找到偶发事件与教学任务之间的联系。

读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教师更要把读书当成生活的一部分并学以致用，时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。读了本书，给了我很大的影响，在今后的工作中我还需不断地学习以充实、以发展。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇7

为了丰富教师的假期生活，提高教师的业务能力，更为了引导广大教师争做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”好老师，学校领导在上学期期末为老师们精心准备了一份礼物---书籍。

手捧《追寻的脚步》《推动自己，就是推动教育》《习惯的养成与改变》和《家校沟通，没有痛过你不会懂》这几本书，我的假期生活由此拉开了序幕……在读完这几本书后，我也有了几点自己的想法，在此，简单记录：

首先，让我感触最深的是在读《习惯的养成与改变》。这本书的形成，是作者在阅读叶圣陶老先生《如果我当教师》以及一位美国作家撰写的《习惯的力量》这两本书后，以读书笔记的形式上传网络，引起广大教师网友热议。而我作为一名低年级的老师，在研读这本书时，我深刻体会到一个人如果养成了好的习惯，就会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，就会一辈子都偿还不完它的债务。

俗话说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这就是说：习惯可以决定一个人一生的命运。所以说，我们有必要让我们的孩子从小养成许多好的习惯。因此，无论是在刚开学的行为习惯，还是学习习惯，我都对孩子做了系统的要求，希望帮助孩子们养成终身受益的好习惯。

其次，作为一名教师，在读完《追寻的脚步》和《推动自己，就是推动教育》这两本书时，让我更加明白了自己前进的方向。我是一名年轻教师，我应该有自己的追求，无论是在教育教学，还是在教科研中，努力提升自己，不能总是握着一张教育的旧船票，一直在重复昨天的故事。有进步、有突破、有创新……这才是我应该时时提醒自己追寻的方向！

最后，《家校沟通，没有痛过你不会懂》是梅洪建老师带班理念由理论到实践的落地之作，无情地揭开伪家校沟通的面纱，他“特立独行”地提出家校沟通的“三经四纬”，梅老师命之为“沟通之道”。他痛过，所以他懂得得失之间的比较很剖析，所以他懂得。梅老师做班主任是有智慧的，因他把所谓的“情感”和“思想”，化为每一天的教育行为。而在开学之初的教师大讲坛上，听了郑老师的一番话后，我发现我身边也有很多这样的智慧型老师，他们在平时的教学中，展示的就是他们的教育智慧。因此，作为一名年轻老师，多看、多学，相信我的教师之路一定会走的更顺畅。

书是砖瓦，可以构筑知识与人格的大厦。书是甘露，可以滋润龟裂的心田。读书可以让精神愈加充实，学识更加渊博。为了成为一名拥有人格魅力的老师，多读书，读好书！

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇8

我一直觉得自己不是一个适合读小说的人，故事里细腻的情感，我总是不能轻易体会到，每次读完，总有一种怅然若失的感觉，总感觉我把一些东西丢在了书里。后来，我开始去读诗歌，简单清新的语言，让我寻找到了在字里行间的乐趣。

现在，我想和大家分享的是舒婷的诗，舒婷，原名龚佩瑜，1952年出生在福建泉州，1971年开始了她的诗歌生涯，主要著作有诗集《双桅船》、《会唱歌的鸢尾花》等，而且她是是朦胧诗派的代表作家之一。

舒婷写了很多的诗，其中我最喜欢的就是《致橡树》，借用一棵木棉对橡树的内心独白，勇敢表达自己关于爱情的态度。

“我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己”，我们的爱情是平等的，绝不是炫耀与被炫耀的工具。

“我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲，也不止像泉源，常年送来清凉的慰藉，也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪”，我们的爱情是平等的，绝不是单方面贡献的心酸与苦痛。

“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起”，我们的爱情是平等的，是心与心的触碰和交融。

“根，紧握在地下，叶，相触在云里，每一阵风过，我们都相互致意”，我们的爱情是永恒的，相互扶持，相互理解。

“你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟，我有我的红硕花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬”，我们的爱情是青铜与红花的结果，相互独立，拥有着各自的生活。

“我们分担寒潮、风雷、霹雳，我们共享雾霭、流岚、虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依”，我们的爱情是坚贞的，共担风雨，不离不弃，终身相依。

这就是舒婷对于爱的宣言，也是她对于爱的的诠释。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇9

我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。

书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《天才在左，疯子在右》的时候，就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们到底是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。

在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种欲望，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的)。这就是因为“吃饺子”这样的一个欲望不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的欲望呢?所以，这个欲望的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。

在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的)。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题)从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。

国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理，通过这个转换的思路，是一个不错的方向。

这是一本心理学手册，很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题，通常，也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一，解决自己思考不了的问题!

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇10

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。

《感谢自己的不完美》作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇11

喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。

书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。

心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。

我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。

书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?

那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。

我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。

不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇12

《轻轻走向完美》的作者毕淑敏先从一个女性的角度来看待这个世界，从女性的视角来诉说着女性的世界。在这个封建旧思想的笼罩下，亦或是上帝造人之际的设定，似乎都让女性这个角色处于了劣势地位。然而，伴随着改革的开放，各种先进思想的洗礼，都告诉了我们“男女平等”的道理。在性别上，本就没有孰强孰弱，有的只是每一个看待问题角度的不同罢了。作为一个女人，“她承担了这个世界上最复杂最精细最充满开创性的劳动——她创造新的人，包括女人也包括男人。”女人，用自己的身躯孕育了一代又一代的人，构建了一个有一个的家庭，为家庭付出了汗水。为子女，为爱人付出了自己的青春，承担着这样一份责任的“女人”，怎么该被世人认为是弱者呢?又怎么该被世人的低俗的眼光所轻视呢?在世俗的眼光下，自我逃避，懦弱时，命运不公时，似乎成了最响亮的幌子，而借此的遮蔽下，滋生了一种听天由命的漠然。

但事实上，作为女人，并不该自我轻视自己的性别，不用因此去刻意模仿男人，取而代之的，更该是为自己是一个女人而感到自豪与骄傲，相信自己是重要的，尊重自己的性别，爱自己的性别，唯有正视自己，才能更美更好更优秀的告诉世人，女性并非是与生俱来的弱者。女人，更应相信，我们的纤纤细手同样可以在这钢筋水泥的世界里涂上柔和华美的颜色。女人的美丽并非是单单追求外在的靓丽，相对而言，更多的是内在的充实。虽然，外表的靓丽会随时光的磨砺而有了岁月的痕迹，但成熟、平和、端庄，只会让“女人”这两个字更充实。然而这一切并非与生俱来，需要的是阅历、经验和眼界。这一切仿佛是在爬上，倘若因“女子无才便是德”的腐旧思想而自我放弃了攀登高山，放弃了一览众山小的机会又怎么会开拓自己的眼界，收获大气端庄?眼光的狭窄只会让这样的女人成为一只井底之蛙，成为一个似坊间传闻般面容可憎的老妇人，就好似鲁迅先生笔下的“豆腐西施”般令人惋惜之余多的是憎恶。相反而言，唯有不断的追求，向上探索，才能见到更远的美景，拥有的即将是更持久更永恒的美丽。对于女人而言，内心的充实也许未必能如外貌般让人一眼倾心，但随着时间的推移，久而久之的相处之下，喜爱倾心之余，更是他人的敬佩与尊重。

在很多人的心里，一个人是否完美与他是否成功几乎是画上了等号，但事实其实未必如此。成功固然能够给我们带来了足够丰富的满足感、成就感，但有时大多数人都被这光鲜亮丽的荣耀下遗忘了那星星点点的瑕疵，或是不以为然，而失败有时带来的并非只有落寞。当直视失败时，我们才会收获更多。反复追求之后，也才会贱贱领悟到结果未必一定是最重要的。独一无二的体验，是成长路上的基石，同样也是因这些经历丰富了我们的一生。这就好像神农氏尝百草一样，唯有尝过、经历过、体验过才会累积经验，著成后人的《神农本草经》。同样，追求一件事就好似是一场旅行，最后结果不论好坏，成功与否都只是一个纪念品，途中那些尽收眼底的美景才是这场旅途中最宝贵、最有意义的收获。

在我们以完美为目标的途上，我们努力着，我们奋斗着，我们竭尽全力的在让自己不断变得更好。或许说“完美”只是一个叫人向往却不切实际的桃花源，但在自我修炼，缝补灵魂的过程中，我们着实充实了自己，丰富了自己，让自己获得了更多，让自己成为了一个更好的人。

暑假读书心得已为您定制好，快和书籍来场完美邂逅吧！ 篇13

俗话说，良言一句暖三冬;而一本好书，却可以温暖一个人的一生。

由红旗出版社、中国妇女报社、人民网联合举办的第三届书香“三八”读书活动，隆重推出了作家毕淑敏的散文集《轻轻走向完美》。这是一个专门为女性朋友倾心搭建的阅读推广平台，目的是为了促进女性养成爱读书的好习惯，逐步引导追求美好的女性走向完美。

月光如水，静静地泻在阳台的玻璃上，如白昼一般光亮。在这个春风拂面的夜里，我独自倚在床头边，静静地展读毕淑敏的散文集《轻轻走向完美》，连续三个夜晚的阅读，我却一点都不感到疲惫。书里十一章节的56篇文章，每一篇都像一颗闪亮的星星，缀在黯淡的夜空中，熠熠生辉。文章隽永深沉，文字干净质朴，在空气中散发着淡淡的墨香，让我如醍醐灌顶，沉醉不知归路。

古人云：一日不读书，茶饭无味;三日不读书，面目可憎。在毕淑敏看来，读书的女人和不读书的女人，在三个月之内，是看不出分别的。但随着时光的流逝，书籍就像微波，由内而外震荡着我们的心灵，年深日久徐徐地加热，精神分子的结构就分出了良莠。

在通读了这本书之后，我掩卷沉思，若有所感。应该说，与书相伴的人生，是美好的;喜欢读书的女人，是美丽的。在生命的旅程中，我们与书籍相伴。烦恼时读书，首先要把纷乱的思绪放下，才能静下心来，随着书中人物命运跌宕起伏，为他们的悲欢离合而揪心不已，最后为圆满的结局欢欣雀跃，为缺憾的结局怅然若失;快乐时读书，目光随心绪安然若素。我们在书中渐渐学会感恩，在书中体悟艰辛，然后在阅读之后，以开放的胸襟容人，以务实的态度做事，以开阔的视野进取，人生便一步步走向完美。

美国心理学家马斯洛说过：“如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。”就像埃及金字塔的五个层面，温饱、安全、爱、尊严、自我价值的体现和追求，当我们解决了温饱和安全这些最基本的生存需要之后，肯定会感到不满足，精神上马上会产生新的欲望，读书进取、思谋创新，又开始了下一个层面的追求。

不可否认，当下的中国，人们生活维艰，压力山大。金钱财富成了大多数人的追求，在浙江台大型相亲节目《非诚勿扰》上，当男嘉宾邀请台上的女嘉宾马诺一起骑自行车时，“宁可坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车后面笑”，她表白的话语瞬间让她成了千夫所指，“拜金女”的骂名让她一夜成名。但在印第安族有一个风俗，却让中国人为之羞愧，也挑战了马斯洛的心理学理论——即使温饱问题都没有解决，他们也会用自己的食物拯救他人。对他们而言，帮助别人是这个民族精神的传统。

在《如果生气是一匹野马》中，作者从生理的角度，列举生气会影响大脑、心脏、内分泌系统、肺、肝、肾、胃等身体器官的正常运作，最后导致身体枯萎，颜面可憎。不可讳言，人在世上，总会被七情六欲所左右。人吃五谷杂粮，难免会生气。但生气有个度，不能让它成为一种常态。俗话说：冲动是魔鬼。冲动只需花一分钟，就有可能毁掉一个人的一生，甚至一个家庭的幸福。如果在生气时，切记不要说一些绝情的话，更不要做一些绝情的事。只要冷静一分钟，理智会重新回归，你又可以做情绪的主人。

三毛说过，读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

是的，读书与不读书，你的世界会差别很大。好的书籍就像一缕阳光，明亮，温暖;好的文章就像一位美女，淡妆，素雅;好的文字就像一盘佳肴，干净，营养;好的作者就像一位医生，拿着一把手术刀，切割生活多余的累赘，撕开蒙住眼球的白内障，让人看清这个世界的本质，明晰生命赋予我们的意义，并且勇于克服人性的弱点，一步步走向人生的完美。

读书的女人最美丽，读书的世界最美好。闲暇时光里，多读书，读好书，让我们的心灵清澈，让我们的生活幸福。