女生贾梅800字心得（精选5篇）
女生贾梅800字心得 篇1
《女生贾梅》大家应该都看过吧，这是秦文君的力作，而秦文君是一名著名的作家，有不少人夸过她呢!其中有一个人，大家肯定都听说过，他就是--上海师范大学教授、博士生导师的梅子涵，他是这样称赞秦文君的:我们不由得会说，秦文君不但是一个现实的作家，而且她浪漫和想像的情绪浓厚，她走在现实的泥泞里，总想能飞翔一下，让青春的生命故事不是表现在年龄上，而是表现在精神里。
要让我觉得，能被这么伟大的人物这样的夸赞，当然写作水平非同小可，在她的《女生贾梅》中有许多人物，而在这里面我最喜欢的人物是贾里。因为贾里是个让人看过后叫好的哥哥，虽然自己嘴上不饶人，但是心地却很好。
记得故事中有这样一个情节，贾梅问贾里:“男生心目中怎样的女孩是完美的呢?”贾里虽然当时没有告诉贾梅，但是他还为了此事，特地以“一男生”的名义写信到校报，要求展开一次“男生心目中的美好女生”的讨论。贾梅事后才知道的，并得到了满意的回答!从贾里的乐于助人中，让我们看出他真是一位当之无愧的好哥哥，我多么希望我也有这样的哥哥，同龄人在一起说什么都好说!
而我最讨厌的则是张飞飞，张飞飞的嘴不管在什么时刻，总是不给人面子，这种人绝对敢顶抗老师!
而且张飞飞还不时的造谣，使得有些人这的相信她的话，大家说这种为什么在说谎时，脸既不红也不绿，真让人感到羞耻。所以在这里声明:我讨厌喜欢造谣和嘴不饶人的人，他们这样，是没有好下场的，当今社会上，应为一句话不对劲，出人命的事比比皆是、数不胜数呢!
大家知道吗，这本书里有好多的好词好句，让人爱不释手，它们都特别有道理，比如:“她付出了爱，追中收获了爱，各种美妙的滋味，真是美不胜收。它好比是人间嘴至高无上的甜果子”。这句话让我懂得了许多道理，当你付出了爱，才会收获爱，爱就好比是人间最高的、最甜的果子，那个时候，各种滋味聚集在一起，真是美不胜收啊!
读完这本书，让我知道了我许多不知道的道理，而志华阿姨的话让我知道了许多，懂得了做人和作为女孩子的道理。这本经典的书我将铭记在心!
女生贾梅800字心得 篇2
书中的主人公叫贾梅，她很可爱，是个令人羡慕的女孩。她天真活泼，心地善良，富有同情心。这个看似平凡普通的初中女生，却和她的伙伴们一起，演绎出一段丰富多彩又让人感慨万千的成长故事。这当中，有校园生活的酸甜苦辣，有对美好未来的憧憬，也有对亲情和纯洁友谊的渴望……这本书勾勒出一幅幅当代中学生五彩缤纷的生活画面，富有强烈的艺术感染力。
书中有几个鲜明的人物，第一个自然是本书的主人公贾梅，一个全身都是优点、心地善良的女孩。接下来是贾里，贾梅的哥哥，一个调皮、聪明，但内心同样也很善良的男孩。还有林晓梅，贾梅最好的朋友，一个贾梅十分崇拜的女孩，因为她漂亮、新潮，还很有才。胖胖的宇宙、见义勇为的班长邱士力、贾里的铁哥们儿--小鬼鲁智胜……还有张潇洒、张飞飞、王小明、肖茹、胡彩蝶、简亚平……书中的人物数也数不完，每个人都给我留下了很深刻的印象，因为他们每一个人都很有个性，都有自己的独特之处。
贾梅的生活真是多姿多彩!先是给爸爸戒烟;又给同学打毛线手套;还在好朋友林晓梅的介绍下，到林晓梅表叔的餐馆里打工，用赚来的钱去买明星演唱会的门票;还和林晓梅到电影制片厂参加群众演员的挑选，最后还拍了戏，在一部电影里出演了一个农民，还加了四个特写……让我不由得纳闷:怎么所有有意思的事都让贾梅碰上了?
故事中最精彩的一个大概要数“闪电行动”了。在这一篇章中，贾梅的隔壁班级出现了一个劣迹斑斑的学生，他偷东西、殴打，无恶不作，还加入了一个黑帮组织，他的名字叫斑马。一天，贾梅在上学的路上被斑马踢过来的石子砸伤了腿，很气愤，于是同简亚平、胡彩蝶、吴莉美、王小明等七人组成了“白色闪电队”，狠狠地教训了斑马，使他不敢胡作非为。后来斑马遭到黑帮威胁、正遭黑帮成员毒打时，“白色闪电队”再度出击，赶走了坏人，救出了斑马。故事情节惊心动魄、扣人心弦，严肃中却也透出了幽默，真是令人回味无穷。
这本《女生贾梅》真的很好，它真实反映了初中学生的校园生活，希望今后能有更多这样反映校园题材的好书!
女生贾梅800字心得 篇3
暑假就是应该多读书，瞧!这不，我买了一些书来读。其中有一本是《女生贾梅》。
这本书是著名作家秦文君写的。主人公，不用我说应该也知道了吧!没错，就是女生贾梅。贾梅正在上初一，家里还有一个只比她早出生几分钟的哥哥，叫贾里，当然也正在上初一，只不过哥哥在一班，妹妹在二班。别以为这两兄妹相处的好，其实正好恰恰相反，往往都是哥哥贾里欺负妹妹贾梅，因为贾里实在太精了，总是是和妹妹唱反调。不过正是因为如此，才发生了许多有趣的事。贾梅还有一个患难之交，她叫林晓梅，因为名字里都有一个“梅”字，被称为“二剪梅”。她们经常在一起，好的就像一个人。因为她们两个都是班上引人注目的女孩，所以她们的私交好的让人嫉妒，同进同出，亲密的让别人找不到接近她们的机会。
在这个天真可爱、心地善良、富有同情心的女生贾梅身上发生了很多有趣的事情来。其中，令我影响最深的是“假期打工女”这章节里，我即为她感到倒霉，又为她感到高兴。事情大概是这样的：贾梅因为想去听左戈拉的演唱会，所以出去打工。地点在一家餐馆，从早上7点到11点，而且要一个寒假(二十天)，薪水是50元，挺辛苦的吧!本来那个老板还不错，让贾梅让她的同学们留下来吃午饭。可是后来结账时，正好没什么生意，结果，老板就把贾梅和同学们吃饭的钱也算了进来，最后只剩下两元。后来还是贾梅爸让贾梅抄了几张字，就给了贾梅二十几块，因为还不够，贾梅爸看贾梅字写得很好就奖励贾梅一张左戈拉的演唱会票子一张。我之所以认为贾梅倒霉的是遇上这么抠门的老板，为她感到高兴的是有这么一个好爸爸。
我觉得这本书很好，不仅有许许多多有趣的事情，还会告诉我们许多道理。比如在“食品节的明争暗斗”里，我明白了恶有恶报，善有善报;还比如在“母女之间”里，我明白了母爱的伟大……所以我认为这是一本好书。
女生贾梅800字心得 篇4
.如果你有运动的习惯，早饭真的多吃些没关系!!!我每天都吃早饭看到都吓死人，我自己看到都觉得看到这家伙这样真的是在减肥么?可是我真的每次都吃完了这些东西(没吃完我会提到)， 早上是新陈代谢最快的时候，吸收能力也好，这个时候多吃有益的东西，以及吃一些你喜欢的东西，会让你一天都心情很好~
1.新陈代谢。是减肥里最重要的东西，请你保持运动习惯，因为你不可能一辈子吃那么少!我上年10月1开始郑大妈，我并不固定什么时候休息，某天你身体觉得累了就休息，平时觉得OK就做。听身体的反馈就OK。到现在做了4个多月了，我现在新陈代谢非常的好，我每天吃那么丰富的早饭完全不会胖。而且体重还有掉，虽然现在掉得比较慢了，小基数一个月掉2斤的样子。
2.零食。曾经我也完全不吃零食(如果你能完全戒掉当然最好，但是我觉得如果为了减肥搞得人生没什么乐趣，那就太苦逼了)现在我是吃零食的，绝大部分放早饭吃。因为早上吃了有足够长的时间代谢掉，而且早上的代谢能力足够强大。而且会让你每天都得到点小满足，每天都能吃一点自己喜爱的东西。 你越控制，越容易爆发，还不如每天给自己小小的满足。而且早饭需要相对高热量一点，会让你整天的状态都很好。
3.新陈代谢
上面说了，新陈代谢是减肥里最重要的东西，你为什么要把自己搞得吃那么少又馋又痛苦又平台吃一点点就胖起来的地步?我MC前一天试过下午一下猛吃20+个油角，算一下就油角热量能过3000大卡。但是我仍然没有胖……你是不是觉得运动1个小时才消耗100多200大卡不划算?还不如少吃?我不在乎那1、200大卡，我在乎的是运动提高我的新陈代谢，让我可以吃更多的东西不发胖。
4.蛋白质和淀粉。我一般在晚上会减少淀粉的摄入，如果你在中午和早上吃了足够的淀粉，那么晚上你确实可以不吃淀粉，前提是，你中午和早上吃了“足够”的。 我不一定每天吃饭，但是我或多或少会吃包子、糯米、全麦制品、面包各种碳水化合物。蛋白质也是一样的，我不一定每天吃肉，但是我一定会喝脱脂奶粉或者吃鸡蛋。只要是蛋白质就OK，不一定是肉。
5.外食。减肥期间我照样外食。一周7天，周末中午2顿基本肯定是外食的。基本上也不胖，原因同上，新陈代谢高了……外食最重要是开心，吃多了 玩得开心没问题。吃多了，你还难受，哪又何苦呢?
6.维生素我现在有吃维生素B，明天开始加入维生素E。维生素B是提高新陈代谢的，维生素E主要是想解决我手脚冰凉的问题。当然这些维生素最好是从食物中获取，但是如果你没办法每天获取足够的量的话，可以吃维生素。其中维生素B每次在人体能停留的时间是比较短的，所以需要每天补充，而维生素E则需要你在吃了起码3个月后才会见效。(坚果内有维生素E，我现在是每天坚持吃一勺混合坚果。)
总结：简单来说，运动可以让你变成不容易胖的体制，三餐的比例是早饭最高，午餐一般，晚餐少。最后真心说一句，何苦节食呢……
女生贾梅800字心得 篇5
经过了大半年的努力，我的腿围终于从最初的45cm缩减到现在的39cm.期间所付出的努力真的是一言难尽啊，给我的最大感受就是减肥难，瘦腿更是难上加难。但是但是我偏不信这个邪，坚定的信念时常在我心里闪动，我要瘦腿!!让我倍感欣慰的是我付出的努力总算没有白费，我瘦腿基本上算成功一半了吧，现在跟jms一起分享我瘦腿的心得。
1.每天保证一定的运动量，但别刻意运动。可以晚饭后散步或快走一小时。平时没事时可以多踢腿。瑜伽普拉提等柔性运动对腿部肌肉的拉身很有效果的，会使腿部线条优美。
2.逛街是个不错的选择。很能瘦腿的～～
3.很多mm都是偏寒性的体质，特别是减肥的mm。所以一定要注意腿部的保暖，因为不注意保暖腿部会使腿部血液循环受到影响，寒湿侵入腿部会引起腿部浮肿的。特别是这几天北京很潮，更加要注意啊
4.减肥要少吃没错，但是要吃的精致而有营养。如果一味的低热量饮食会引起心脏动力不足，心肌缺血。要知道心脏动力不足会引起下肢浮肿的。如果有mm已经有这样的情况了，那么快放弃低热量低营养饮食，此时最先要做的就是给心脏补充能量和营养。最能即使补充能量的当然还是碳水啦，可以吃一些奶糖或者浓糖水(记住浓糖水一定要慢慢的小口小口的喝)巧克力，接近身体的电解质饮料等。及时给心脏补充营养后，下肢浮肿会逐渐好转的。这个方法是我妈告诉我的(她是医生)我亲身经历过的，开始我也不信，后来照做了，确实很有效。
5.饮食一定要清淡，吃的咸体内容易积存水份。
6.补充各种维生素，b族，Va,VC,VE，钙，镁，钾等矿物质，这些都对瘦腿有辅助作用的。特别是钾能带走身体内的钠(水份)
7.洗澡的时候可以按摩腿部，用浴刷刷身体内容易积存水份的穴位排出水份。记住洗澡时间一定不能短于30分钟。
8.还是按摩，揉擦。每天早晚按摩揉擦腿部20分钟。可以抹上纤体霜按摩。对皮肤松弛和去除浮肿还是很有效果的。嗯，还有临睡前做做腿部的拉身，坚持做腿部线条会越来越好的。一定要坚持。对了，纤体霜我用的是薇姿的，效果还不错。
9.不要长时间站立，站的时间太长腿部会肿胀的，不要太劳累，劳累也会引起腿部浮肿的。
10.每周做一次保鲜膜瘦腿。具体就是首先抹纤体霜然后裹上保鲜膜。几个小时后再揭开。腿也会细一点的，当然这是针对水肿型的。坚持做会有效果的。
11.注意走路姿势，站姿，座姿。很多mm的腿型不正，腿部肥胖都是没注意这些引起的。我现在很注意这些了，发现良好的姿势对瘦腿真很有作用。而且抬头挺胸走在路上自己感觉也很好哦,个子看起来都高了些：)
12.天气寒冷的时候，如果感觉腿部冷或者肿胀，可以用电吹风对着冷的部位或者能瘦腿的穴位吹。坚持做，腿型会一天比一天好看的。
好了，我现在能想到的就是这些了。希望对jms有用，也希望jms每个人都能有一双美腿。