毕业墙的心得体会范文（通用17篇）

毕业墙的心得体会范文 篇1

在端午期间公司带领我们举行了拓展训练活动，在此次的训练中让我们受益匪浅收获颇多，同时也让我们更加的认清了自己，人生就是一张单程车票，错过就是错过了不可能会有重新再来。

平常的生活工作中自己也许会有点小任性小调皮，可以由着自己的性子随意做点什么，但是到了真正的战场中，在面对眼前的千军万马时还能由着自己的性子吗？当教练一声命令下达后，容不得你做思考更容不得你说不，在战场上军令如山，只要下达了就必须执行而且要出色的完成，在这里让我们体会到了别样的风采，一种在我们的生活工作中不可能会遇到的事。在现代个个被视为掌上明珠和王子的我们身上又有多少人可以设身处地的为别人着想呢？我们都拥着一个特点就是自私，总认为自己才是世界的中心才是众人的焦点，但是通过此次培训知道这种想法是错误的是偏向的，没有一个人必须要对你好要对你百依百顺的。如果是一个团队只想着自己而不考虑整个团队的利益，那么这个团队迟早是会跨的。在这次训练中我们训练了很多团队作业的项目，让我们充分的了解到了团队的重要性，要想求生存求发展只靠个人的力量是远远不够的，还要依靠整个团队的力量，但仅仅只是一个团队的话也是不能取得成功的，还要靠这个团队的成员共同为着一个目标去前进去冲刺，都说家是最温暖的港湾，那么把这个团队当成是自己的家，团队的成员看成是自己的家人，那么再大的困难到了这个团队面前将不再是困难，因为他们心中有爱有家有这个团队他们的心是连在一起，他们拥有着共同的目标。

在此次训练中我们通过了生死电网、共建家园、高空断桥—抓杠、艰难任务、同起同坐、领袖风采还有最后的毕业墙，当然其中也有的'一些小游戏，这些项目都让我们感受到了团队协作的重要性，因为这些项目都是要团队充分的合作才能完成的，而公司举办的这次拓展也是想让我们有更好的团队协作能力，还有在领袖风采环节时现场的气氛更加的沉重，因为他们做了领袖他们选择做了我们的领导，所以我们的过错都得由他们来承担，而他们一直在默默的付出无怨无悔，他们承担了一个领导的责任，但我们却没有为他们着想过，还是一味的错下去我们的过错他们都替我们承担着，这个游戏是看得到的承担，在现实中有很多是看不到的承担，所以身为成员的我们要多为领导设身处地的想一想。在所有项目完成后我们要翻过四米二的毕业墙，我们全体员工196人翻过这个毕业墙仅用了16。58秒，多么让人振奋的一个数字啊，在这里有多少人成为了我们的人肉垫让我们成功的翻越，他们舍了小我完成了大我，他们的这种精神更是值得我们学习和传颂的。

人生经历了一次这样的拓展培训，让我们明白了很多道理，也让我们少走了很多弯路，他们把自己的经验分享给了我们，也让我们学到了更多被忽略的东西。

毕业墙的心得体会范文 篇2

毕业墙拓展训练心得上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动，这次拓展训练不仅培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。

我们来到毕业墙前，4.2米的高墙，光滑，没有任何工具，要求所有队员全部通过，能够依靠的只有我们的双手和双肩。这个项目告诉我们：一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的！我们曾经以为30个队友全部通过需要10

分钟、20分钟、甚至30分钟，但最后我们发现我们全体通过高墙只用了4分钟！这个项目对于我，除了感动，还是感动。我们为每一个队友而感动。下面甘心做基石的大块头们，他们无疑是最辛苦的，他们托起了整个团队！但他们没有人叫一声苦；率先登上高墙的身体灵活的队友（也包括我，哈哈），他们延长了每个人的'双臂，所有人都是他们拉上去的！教练告诉我们，拉人的时候要用“生死扣”，这样无力的时候才不会脱开，可是事实上，“生死扣”不仅仅连接了我们的双手，也连接了我们的心灵！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有悬崖峭壁，只要我们手挽手，肩并肩，没有过不去的坎，没有登不上的山！

毕业墙的心得体会范文 篇3

大家走了以后，教室和走廊都变得空荡荡。

这两天去试听课，总会听到“新高一吧？教室在这边”类似的话，我总想下意识地脱口而出“不，我是初三的”，但话到嘴边，又变成一个“是”字。我跟着老师走进教室，心下一阵怅然。

我也曾因给图书馆还书，而额外获得了几次回学校的机会。太阳很晒，可我依然要披上一件白色夏季校服去学校。我无数次站在校门口，撇下那个我怎么都刷不开的刷脸机，拼命探头朝门卫大爷招手：“大爷，麻烦给我开下门！”“又是初三的吧，干嘛去？”“去图书馆还书……”大爷总是很无奈地挥挥手放我进去，我一溜烟儿跑进去，没忘低声咕哝一句“谢谢”。

我的脚不觉地朝教学楼五楼走去。我经过班门口。周围静极了，我心里却有点窃喜的.骄傲：嘿，此刻站在这间教室前的，只有我一个人啊，他们都不在。我透过窗户朝教室里看，一切都是老样子，只是没了熟悉的同学们和老师们。我突然有些惆怅了，三年的时光，就这么过去了吗。我多想再当哪怕一天初三的学生啊，再上一天课，再去操场跑一圈，再，再去二号食堂吃一顿饭，再上一次晚自习，再被叫一次“你是初三的吧”……

我感谢每一个人，无论是老师还是同学，训过我的还是表扬过我的，关系好的还是吵过架的，熟悉的还是陌生的。所有的这些人，都让我的初中生活变得有色彩，让这初中三年变成我永远不会忘记的三年。我真的舍不得每一个人，舍不得和这三年说再见。我走向校门，再一次面对我怎么也刷不开的刷脸机。坐在里面的大爷没有问话，门开了。我大跨步走出去，没几步又回头望望校门，心想，这永远刷不开的门，大概是我初三一个挺有趣的回忆吧。

再次跨进这扇大门，我会遇到一群新同学，当然也不乏有一些老面孔；我会遇到一群新老师，跟着他们度过又三年的高中时光；我会学到全新而又繁多的课程；我会开启一段新的生活，一段辛苦而又充实的生活……

我满是不舍地望向这扇大门。

我期待着再次跨进这扇大门。

毕业墙的心得体会范文 篇4

今年的六月。和往常一样，燥热难耐。但今年，在这滚烫的阳光下，我们毕业。三年的初中生活，让我变得稳重，让我变得感性。就要和同学们分开，平日里嘻嘻哈哈的我，脸上多一份忧愁和不舍。初中毕业。

初三下学期就这样平淡地结束，这意味着我们要永远告别陪伴我三年的学校，告别三年来朝夕相处的同学。而迎接我们的是一个未知的世界。

在以前总是听父母说珍惜美好青春，时间不等人之类的话，心里总是不以为然，。到现在，我才深深的'体会到时光如水的含义。夜里无人，四周一片寂静，学校的一幕幕经常会浮现在我的的眼前。锦州军训、五里河运动会、沃尔玛岗位体验、参观海城少管所……这一切还向刚刚发生过那样清晰。但是已经离我们很遥远。过去的用换不回再回来，正如张老师说的一样，不会有人两次同时踏入同一条河里。能留给我们的也仅仅是回忆。每当回忆起那些和我一起哭、一起笑过的同学，那一件件学校中发生的小事，再想到这些永远也不会再回来，不禁让我为之落泪。

人生就像一场游戏。游戏又何尝不能组成一个人生。游戏，走出一个童年；游戏，走出一个未知；游戏，迎来一个青春；游戏，迎来一个深邃。游戏中，我们渐渐长大从“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁”到“而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休”；从“少年不识何游戏”为寻快乐就游戏”到“难寻快乐味，为游戏而游戏”人生就是一个偌大的游戏场？是人在游戏，还是游戏在游戏人？我们将要踏上新的征途。我们要突围，成为游戏的主宰。高中生或即将开始，对将要来到的高中，我常常有一种恐惧，不只是拒绝自己成长，还是对未知事物的一种担心。

戏渐渐地散，散戏是为重开戏。一场戏的结束，昭示着另一场游戏的再生。从中我们长大，我们成熟。

虽然知道离别避免不，虽然知道人生会经历很多离别。但是真正面对离别的时候，自己还是没有准备好。离开的那天我哭得一塌糊涂，带着同学的安慰，我离开学校。初中，就这么毕业。

毕业墙的心得体会范文 篇5

野外拓展活动，第一站大若岩，5月27日，随着腾腾电气的车队，我们一路带着愉悦的心情，欣赏着处处青山绿水，莺飞草长的风景。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了腾腾电气野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与欢笑，害怕与激动交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：

虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从翻越毕业墙的活动中，我们看出，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙，让我们翻越过去确实是很困难的一件事，当教官再告诉我们什么道具都不能用的时候，大家在想，那么高能很顺利的完成吗?最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的腾腾电气人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教官告诉我们，30多人的团队仅在12分钟不到全部翻越，已出色的成功翻越毕业墙。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。希望自己努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

毕业墙的心得体会范文 篇6

近年来，“拓展训练”这个名词在社会上越来越流行，对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的'团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、生死电网、高空速降、坎坷人生路、毕业墙等五个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

在这次拓展训练中，给我印象最深的是毕业墙这个项目。在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候。

毕业墙的心得体会范文 篇7

上周在明阳天下拓展训练中心参加的拓展训练活动现在还在脑海中回荡，总的来说就是开心。

最喜欢的一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层。第一个上去了，第二个上去了。我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉。我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。

一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

毕业墙的心得体会范文 篇8

这个夏天，我们迎来了即将毕业毕业季，这个六月代表了我们即将结束三年初中生活。

三年走来，我们从最初最陌生陌生脸孔，变成现在熟悉同学，从谁也不认识谁，到现在兄弟姐妹，从互不相识到现在难分难舍，那一年我们一起坐在了同一间教室，熙熙攘攘走进校园，嘻嘻哈哈讨论着初中生活与小学不同，好奇打量这我们即将要度过三年校园—文地二中。

想起刚接待我们班主任，他们是那么和蔼，那么严厉，把我们都从懒散边缘抓了回来，赋予我们宝贵知识，传授我们做人道理，教会我们做事，想起在课堂老师们幽默无比授课下，使我们走到现在，想起在课间我们嘻嘻哈哈谈笑风生，想起在宿舍探讨我们未来，对未来憧憬，这一些点点滴滴，一眨眼，就被划上了句号。

渐渐我们熟悉了，成了无话不谈好朋友，成了整天一帮整天不学好死党，专爱给班主任惹麻烦调皮精，成了好好努力学习学习帮，在二中，回头一看，校园里还播放着我们这三年来一举一动，这里成了我们最珍贵回忆。

想起我们一起参加学校组织活动，个个都全力向帮自己班级争得好荣誉，那一年，我们站上了学校荣誉台，那一年，我们在元旦晚会里表现淋漓尽致，带给了台下欢快笑声，那一年，校园，因为有了我们变更精彩，而这些，渐渐已落下了谢幕。

以前，总想着可以快点毕业，现在却希望时间可以走慢点，这样我们可以多一点时间相处，彼此都舍不得离开，一想起，我们即将要离开我们一起走过三年校园，离开彼此，总会有一种想哭冲动。

这一别。不知道何时才能相见，或许没有了碰面机会。

这个六月，我们即将告别朝夕相处同学们，告别我们最敬爱教师，告别我们最伟大班主任，离开存满了回忆校园，我们即将各奔东西。

这一年，我们毕业了，104班永远存在，告诉大家，我们是一个永远不变班集体，让我们大声喊出，六月，我们毕业了！

毕业墙的心得体会范文 篇9

近年来，“拓展训练”这个名词在社会上越来越流行，对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、生死电网、高空速降、坎坷人生路、毕业墙等五个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

在这次拓展训练中，给我印象最深的是毕业墙这个项目。在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个一个队友从墙头上伸出手来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的腿。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭……

这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各科室之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要看到差异。容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，为我公司的发展尽一份力量。

毕业墙的心得体会范文 篇10

而我却只想这样一直游下去无论梦想有多么的遥远，真挚有多么昂贵。今年夏天，我们毕业

当我从梦中醒来时望着宿舍的天花板，不禁想问自己究竟是不是在做梦时间惚一下就从大学跳到了要毕业。似乎以前发生的一切就在眼前，一幕幕就真实的发生在昨天;好像一伸手就能把它抓住，然而抓到手里的却只是那股熟悉的空气，残留在手心里的只是我们曾经的呼吸;手一松一切又都散开了如烟，似雾，深深一吸便要感动的流泪。

当摒弃世俗的喧器和浮华，静静面对自己的内心世界，依然可以感受到刚刚进大学时的那份激动和好奇。那应该是是九月的一个秋日，从此一千多个日夜便和它生活在一起了。有些破旧的七号楼，有些暗昏的宿舍走道，一座尚未完工的大楼它们将深深的埋在我的记忆中了

慢慢地走在校园中，身旁不时地跑过一群穿着五颜六色的球衣，拍着一个早已有了裂纹的篮球的校园男子汉。只需是在两年前，我就会抓过那篮球拍几下，最后潇洒地投进篮框;我也会风一般地冲进食堂，还要想方设法地寻找着排在前面的熟人;现在这种感觉只能用来回忆，使自己傻傻地笑一下。我仿佛是一个局外人漠视这一切，而这一切也离我越来越远，因为，我就在毕业了。

快到上课的时间了，我们这些大三的人被学弟学妹的朗读声、水盆的碰击声吵醒。嗨，再也不用一醒来就换衣服冲向水房刷牙洗脸提着水壶拿着早点踩着铃声赶往教室了。时间突然大段的空了出来，无聊成了一种尖锐的状态。没有人再为我们安排时间，许多空白的时间需要我们自己去充填。喜欢打牌的，四个人凑成一桌，能从上午打到熄灯。

青春是铁打的营盘，我们是流水的兵。那些酒后的伤感的午夜，那些雨前的烦闷，那些熄灯后的卧谈会，那些动情的校园民谣，都要逝去了。其实，没有什么可以换留我们向明天走去，不管这告别是轻松还是沉重。

毕业墙的心得体会范文 篇11

运动会，听到这三个字，酸、甜、苦、辣，这几种味道轮番在我身体里转来转去，仿佛千万只蚂蚁爬进了我的心脏，隐隐有着不适感。

最开始我是逃避的，怕自己以前的跑步能力衰退，“不能称前时之闻”。万一一不小心出错了呢？这么久都没有练了，我怎么可能会赢!……所有坏的结果我几乎都想完了，真怕自己中了哪一条。最终，即使我去参赛了，但还是有些不情愿。

我一直徘徊于此，却不曾让自己转身。时间总是跟我作着对。担心的.事还是来了——“明天我们将举行运动会。”老师宣布着。瞬时，一阵杂乱的哄闹和一片烦乱的议论。像千万根针在刺，仿佛心脏周围的蚂蚁又在隐隐作怪，头皮，手指，脚尖，乃至心头都感觉麻麻的，好似百爪挠心。

甚至还没回过神来居然就要比赛了，才多长的时间？不是说明天的吗？怎么这么快！顿时，感觉度过的每一分每一秒都好似流星划过天空。别人比的时候，我一直死死的盯着裁判手里的枪，设想着自己比的那一幕，害怕又期待枪响声。可知道，那一枪过后，我就真正解脱了，是子弹与战乱把我牢牢锁住，不敢去面对，因为我拍“死”到我了!到我了"嘭!"一声枪响，什么也没管，只是拼了命地向前冲，突然，我看见一团烈火冲在了我的前面，我被她融化了，终点线最终没能被我突破——我第二。我无力地取下号码布，缓缓地走出了跑道，脸上一丝喜悦都没有。听不到周围一切的声音，也不想听到什么。

运动会下来我想了很久，我究竟错到了哪里？当我在冥思苦想中恍然大悟时，我觉得我真的太蠢了！开始的时候我根本没有调整好自己的心态，让自己变得如此落魄，怎么可能会拿第一，这最终的第二不过是对我以前刻苦训练，充满信心比赛的勉强奖励罢了。

真心对待想要的，找准方向去追求。

毕业墙的心得体会范文 篇12

时光像一个调皮的孩子，蹦蹦跳跳的走过。蓦然回首，已经跋涉了12个春秋了，想起了初到附小的时候，那纯真的笑脸令我难忘，在这六年的小学生涯中，有许多难忘的回忆，多得向天空中的繁星，沙滩上的'贝壳，数也数不清。其中，深深地镌刻在我脑海里的就是我最难忘的老师――温子渊，温老师。

温老师是个很有个性的人，是我四年级时的老师，教语文，十分幽默风趣，教学的方法出人意料的奇特，同学们在课堂上总是被他幽默的话语逗得哄堂大笑，他也和我们一起笑。我们都很喜欢他。他一头与乌黑亮丽的头发，大大的、闪着光的、仿佛充满了智慧的头，高高的鼻子上架着一副黑色的眼镜，天天带着开心的表情来上课，可有时他也会发大火，他发火的时候我们看都不敢看他一眼，只看着黑板一动不动。

当时，我是班上的班长，有着中流砥柱的作用，我也一直以身作则，认真管好班级的纪律。有一天，同学们都在吃着零食，本来我应该制止他们，可我也嘴馋了，叫同学帮忙我买，可出乎我的意料的是被督导队员发现了！，我被供了出去，这也不能怪他，我自己不对，督导队员告诉了温老师。我慌了，像热锅上的蚂蚁――团团转，心里是十五个吊桶――七上八下，我心想：“这下完蛋了，被老师发现了！怎么办?要被撤职了！”当我手足无策的时候，温老师走了进来，开始给我们上课，可他并没有点名批评我，下课了，也没有叫我去办公室。

我纳闷了：“难道是老师不知道?不可能啊！要不要去主动承认错误?”一连串的问题在我脑海里闪过，男子汉大丈夫，敢作敢当，还是去承认错误吧！我小心翼翼的走进办公室，生怕被同学看到。到了办公室，我想温老师认错：“老师，我错了，我不应该带头买零食。”出人意料的是，温老师并没有骂我，也没有打我，而是语重心长地对我说：“知错就改，就是好孩子，人不可能一生不犯错误，但是犯了错误，要改正，要反省自己，你知道错了，就没有问题了，好了，回去上课吧。”“恩。”我走出办公室，忽然觉得忘记了什么，对了！我有转回头：“老师，我再也不敢了！我一定会改正的！”温老师笑了笑。经过这次事情，我下定决心！当个好班长！现在，我已经连续蝉联当了六届班长！

如今，温老师已经不知去了哪里，他调走了，去教别的学生了，临走前，他还向我们告别，我哭了，这是我第一次在大家伙面前哭，我还是尽量掩饰自己，但还是压抑不住心头的不舍之情……

毕业墙的心得体会范文 篇13

六月未央，年华未央。转眼三年又过，匆匆而来，匆匆而去。恍惚已经考完了中考，又恍惚已经开完了毕业典礼，总有一种虚幻感笼罩心头。昨晚开了谢师宴，很难表达出有什么感觉。少了几分离愁别绪，多了几分从容平静。只是那些嘻嘻哈哈打打闹闹的日子仍然历历在目，仿佛明天仍然要上学。那些同学仍然会在座位上等我，然后一起讨论一些很无聊的问题，吊儿郎当。同时也知道这些谎言很可笑，心底的难过还是一层一层的蔓延开来，腐蚀我表面掩饰的平静。那些紧张的青春，已经一去不复返。

也许会很怀念现在的初中时代，有过伤有过痛，也有过很多明媚的时光。我不是一个会记仇的人，我会忘了别人对我的不好，铭记别人对我的好。就象夏沫说的：“不可能要求世上所有的人都是你的朋友，都是关爱你的.人。珍惜对你好的人，其他的人，就随她们去吧。’

’很多事都在记忆的河中渐渐淹没，只剩下那些美好的事逆流而上，充斥着我的脑海。昨晚我坐在高品味的餐桌上，看着别人衣香鬓影、华服丽妆，笑靥如画，品尝着丰盛的夜宴，最后是安静的告别。静静的，心底某个地方仿佛破了一个洞，仿佛有什么东西正沙漏般渐渐逝去。昨晚听到JAY的歌很激动，其他人唱的歌好好听啊。但是后来梁缘拉我去点歌的时候却要回家了，这个很遗憾。昨天买了很多东西，大都送了同学，还有骆莹的纸星星没折好。昨晚回家失眠，便很无聊地折起星星来了。但是折得很难看，超伤我自尊滴说。但是听说星星晚上会发光，很梦幻的样子，希望她喜欢才好。

在这个假期，我会很努力地收拾自己，让那些人刮目相看去吧。哈哈“我想天道酬勤，总有一天我会好好地站在所有人面前，让那些放弃我的人都见鬼去吧。一直很讨厌现在的生存状态，我承认我整一个白痴少女年不更事的样儿，我想我也是时候转一下型了。到那时候，一定会很少人认识我把。

最后对我的所有九班同学说：I always be with you though I am far from you.

毕业墙的心得体会范文 篇14

拓展训练整整三天的时间，共进行了《高空抓杠》、《信任被摔》、《盲兵布阵》、《拼图》、《生死电网》、《雷区取水》、《孤岛救人》、《毕业墙》8个项目。每一项目过后，队员们都感受颇深，认真交流和分享了自己的心得体会。而最最让人感动的还是翻越毕业墙时的情景：

前面是4米多高的船体，后面是即将沉没的甲板，没有任何工具借助，且时间有限。面临这样的生死考验，怎样才能让整个团队的人顺利逃生呢?犹豫，没有时间。退缩，没有后路。放弃，就是死亡。这时，你必须放弃自我，奉献自我，将自己融入团队，依靠团队的力量去面对生死墙。要么你蹲下去，让队友踩着你的肩、踏着你的背爬上去;要么你弯下腰来，用你的臂膀拉住队友的手，把他拉上去;要么既瘦弱又没力气的你，就支撑住队友的背，给他增添一份力量，或者就放开你的激情，用喉咙呐喊助威，为队友加油鼓劲。只要你是这个团队的一分子，你就不会袖手旁观;只要你是这个团队的一分子，就不可能把你拉下。此刻，队友之间团结互助的精神早已将你融化，让你忘了你的自我。每个人都真实地感觉到自己是这个团队不可分割的一部分。

从墙上到墙下只有4米多高的距离，我们每一个人都经受了一次心灵的嬗变。从最初的“疑惑不自信”到“试试看”、“我可以”到最终的“我一定能”，这个过程的转变是每个人从“自我”到“放弃自我”再到“相信团队”的转变。翻越“毕业墙”再次显现了团队力量的精神魅力。

当最后一个队友被拉上去时，欢呼声轰然响起，队员们挂着泪笑着、忘情地拥抱在一起。还有什么比生死重逢更让人喜悦的呢?还有什么比这个团队更让人感动的呢?都没有。在胜利的那一刻，波澜壮阔的喜悦感一波一波冲击着我们，荡涤着每个人的灵魂。我感觉到自己是那么那么的纯净，没有一点点的私心杂念，好像心灵就飞在天堂一样……

毕业墙的心得体会范文 篇15

上周我参加了明阳天下拓展公司举行的拓展训练活动，给我最深体会的便是毕业墙活动。

在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。

那一刻，我真的有点想哭这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不

误砍柴工”的'道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

毕业墙的心得体会范文 篇16

“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都爬过墙了，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。先是几个体质好的上，上去后要拉下面的队友，之后，女队友先上，后面跟上，我们总共有三个队友是在最后的，先把个头最小的送上去之后，剩下我和另外一名队友了，我体重比他重，我得踩上他的肩往上走，我把绳索在手腕上小心缠绕后，我放松了自己，我知道，我月用劲，上面的队友也越难以承重，队友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了两个人的重量，实在是疼痛难忍，这是我不曾承受过的，一个念头闪过，能不能放弃?我抬头望了望上面的队友，他们都在为我加油，不能放弃，不能因为我个人的闪失让集体前功尽弃啊!不管怎么样，我一定要坚持下来，我承受的不是我们两个人的重量，而是整个团队的希望，不能因为一个人影响团队!坚持到了最后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!企业拓展训练心得体会"毕业墙"： 4 米高的逃生墙，17名队友不准借助任何外力，要在40分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了，14分钟完成，17名队友全部通过，无一受伤。试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务;试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。

通过这次拓展培训，通过一次次的分享，使我充分领略到了团结协作的重要意义，激发了个人的许多潜在的特长和能力，进一步培养了自己水轮机发散思维、逆向思维、树立创新精神的思路，促进了同事间的友好、互助、彼此信任、相互关爱的和-谐感情，加深了讲究方法、时间的统筹和管理，能较好的提高工作效率。 学无止境，忠言逆耳，我会在不断的学习中充实自己，弥补自己的不足，用"心"去完成每一件工作。

这次训练就像一次照镜子一样，重新认识竹鼠了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢公司给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的工作迈进了一个大台阶，让我橡胶磁懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得…… 拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天.我们重新制定了属于销售部的队名,队训,队歌，以激发大家每天积极向上的气势,同时锻炼大家的团队合作精神!销售部是公司注入的新鲜血液，也是公司的新生力量，我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为公司为自己创造更大的价值!在此预祝公司明天会更好!

毕业墙的心得体会范文 篇17

9月4日早上，秋高气爽，阳光明媚，在招生推广部主任严复淇老师和学生事务部助理刘敏捷老师的带领下，广东商学院x级MBA学员一行70余人来到花都的芙蓉基地，参加由明阳天下培训公司承办的户外拓展活动。本次拓展的主题是“快乐合作，携手未来”。

到达基地后，经过短暂的热身，学员被分成神龙队、飞虎队、神马队和勇士队四支队伍，每个队伍又确定了自己的队徽和队歌。

本次拓展训练有团队破冰、断桥、鼓动人心、七巧板、逃生墙共计五个项目。同学们说，拓展训练不仅仅是四支队伍之间的竞争，更重要的是学习到了很多以前在学习和生活中忽略的东西，如“团队破冰”增强了彼此之间的印象及信任，为以后的项目做了铺垫；“断桥”则突破了自己，激发个人的潜能；“鼓动人心”增强了大家的团队意识，让大家意识到只有合作才能创造更多的收益；“七巧板”则充分让同学们领悟到要利用团队资源，并按照规则高效执行任务；最后的“逃生墙”让大家感受到了团队的力量原来是那么令人感动，短短20分钟70多个人就全部越过了逃生墙，顺利“毕业”。丰富多彩的训练项目让学员们充分经历了个人挑战，挖掘了自身潜能，培养了团队意识，增强了MBA共同价值理念的认同及归属感。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，30分钟时间，4.2米的光滑墙壁，培训师只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着培训师一声令下，同学们利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务。

活动结束时，严老师做了点评，对大家的良好表现给予了充分的肯定，鼓励大家齐心协力，共同打造我校MBA教育品牌。