声乐演唱练声方法（精选5篇）

声乐演唱练声方法 篇1

1)呼吸方法与训练：实际练习发声以前要首先对呼吸加以训练，找到并掌握呼吸的感觉。仔细体会睡觉的吸气感觉，这是最舒服也是最自然的一种方法。也可以体会吸一口气准备吹桌上的灰尘、吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种对抗的(称为呼吸支持)感觉。呼气的时候最主要是保持吸气的感觉和状态，让吸气肌群有控制的、漫漫的放松，使气息畅通无阻的输出，直至歌声、乐句、停顿、结。要很好的利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。

2) 喉头和声带：喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。一般来说，歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些(就像我们深吸气时的喉头感觉，喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。

3)打开喉咙：打开喉咙主要是指打开咽喉腔部分，是后、口、鼻整个咽腔形成一个适合于发通道，使气息能畅通无阻的运行，的在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何 “打开喉咙”呢? 首先是 “打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”“挤”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。 其次是用“微笑”状态来打开喉咙我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌(颧骨)呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。

4) 训练好中声区：中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切。我们应当重视中声区的练习，多在中声区下功夫，不要急于唱很高的音。练习时，我们先从中声区以中、小音量 练习开始，经过相当一段时间的巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。中声区应该靠前，明亮，轻松流畅，不费力，这样才能往上发展，为演唱高音打开通路。中声区的声音不要强求音量，而是要自然自如，要求音色优美和声音的灵活性。每个声部的重要音区都是中声区。中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，积极向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。

5)练习高音区：高音区常常在作品的高潮中出现，有着激发听众情绪、振奋人心的力量。唱好了高音，会给整个演唱增添光彩。因此，具有响亮的、金属般的高音对歌唱者来说是非常宝贵的，在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉;小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。

声乐演唱练声方法 篇2

用气发声方法：

首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净; 然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的丹田，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，要用力，在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来 从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的时候，持续五秒钟 最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间整个过程，注意不要呼吸。

这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来练自己的肺活量，多游泳，多跑步!多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿!多唱，多练 最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧。

声音忌讳大声喊叫。

其实我们都要避免：

1、大声喊叫;

2、在具备充足睡眠后，每天用声不准超过两小时[总用声量]，长期超量用声，必然导致声带病变[坏嗓子]!

声乐演唱练声方法 篇3

腹式呼吸

这是唱歌最基础的部份，也是一般人所说的(用丹田唱歌)。

一般人呼吸多用胸腔，呼吸时，会看到胸腔的起伏。如果有机会观察婴儿呼吸的样子，会发现，婴儿呼吸多是腹部起伏，这就是(腹式呼吸)。婴儿的哭声很宏亮，为何?因为腹式呼吸能将气压的更沉，我们能因此吸到更广的气，身体也有更盈余的空间去发出共鸣。

要练习腹式呼吸很简单，有两个部份

一，是习惯使用腹部来呼吸;

二，是练习如何将气留在身体里面。这样听起来很笼统，其实有很简单的方法可以依循练习。首先，每次唱歌前，花约3-5分钟时间做呼吸运动;吸气时，控制让气吸到肚子里，并明显看到肚子起伏的动作。之後，尝试将气吸入腹部，闭住气约十秒，再开始慢慢的吐气，并练习花最久的时间将气吐完。练习这个阶段的时候，也可以在最後气剩下一点的状况下，用力把气一口气吐出去，同时练习两种运气方式。

如此一来，久後唱歌自然习惯运用腹式呼吸，且运气也更稳。在练习时，除了身体一定要放松外，可以试着一手压住腹部，也确保丹田用力的程度。

声乐演唱练声方法 篇4

1、树立自信，对生活怀着积极态度

都说幽默来源于自信，如果没有自信的姿态，何谈培养幽默的口才呢?我觉得，凡事往好处想，天无绝人之路，关上一扇窗，就有另一扇窗为你打开了!我们要对生活怀着积极态度，不能自暴自弃，要学会去自信的掌握、驾驭生活!

2、尝试开发锻炼右脑

右脑的发达程度涉及到幽默的口才能否养成。开发右脑的方法有很多，我常用的比如“做白日梦”、“静坐冥想”、“多看艺术书籍、学习美术知识”、“多与别人畅所欲言”的方法，大家可以去试一下，很有效的哦!

(还有一招：打牌的时候，试着用左手拿牌，出牌!效果杠杠的!)

3、遇到挫折，学会积极应对，培养乐观的思维

人的一生不能说没有挫折，像感情失败、家庭变故、事业失利、朋友远离等挫折和打击，我想大家或多或少总能遇到一些。遇到这些挫折，我们要学会积极应对，培养乐观的思维，坚强面对!

4、多看幽默搞笑电影、书籍

很多极品幽默的电影如周星驰系列、黄百鸣系列、古天乐系列、美国好莱坞的幽默电影，都是很不错的。另外像“幽默··与口才”、“读者”、“故事会”等书籍都有用的。

5、学习“大家、名人”的幽默做法

“大家、名人”的幽默做法很多，小品达人赵本山、陈佩斯、朱时茂、黄宏等都值得我们去领会，学习。这类的例子太多，大家平常多加观察就会大有收获。

声乐演唱练声方法 篇5

各位领导、同志们：

大家下午好!

首先，我代表学校全体教职员工，对各位领导在百忙之中莅临我校指导备考工作表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

为了全面提高我校教育教学质量，努力实现“为学生的终身发展奠基”的理念，我校高考复习备考小组和高三级全体教师，以务实、协作的精神，做了大量扎实有效的复习备考工作，现就工作进展情况做如下汇报。

一、加强组织领导，夯实工作责任

学校积极成立20xx届高考复习备考领导小组，从宏观上掌控复习备考的管理、组织、协调、督促、检查、信息采集和后勤保障等工作。备考小组在对20xx年高考进行了认真分析和总结后，明确了复习备考的工作方向和目标。经过深入调研，多次召开专题研讨会议，分析学情、教情，把握高考发展态势，准确自我定位，找准了复习的着力点和突破口，制定出了系统的复习备考工作方案。在20xx年5月经过统筹安排，精选了63名经验丰富、业务过硬、年富力强中青年教师，组成了新一届高三年级组，成立了九大学科组。年级组和各学科组按照方案制定了详细的复习计划，整合复习内容，把握复习进度。整个复习备考工作从策略的研究、制度办法的制定到具体的操作落实、有效的反馈有了强大的保障。

在复习备考过程中，我们牢固树立“面向全体学生，给每一个学生成功的自信和希望”这一理念。紧紧围绕一个中心：即向教学过程要质量，向高效课堂要效益。做好四项工作：一是围绕学情抓备考，二是围绕课堂抓质量，三是围绕教学抓管理，四是围绕高考抓培养。

二、统筹规划安排，落实目标任务。

一是按照方案要求，年级组制订了详细具体的复习备考计划。复习备考共分三轮进行：第一轮复习从20xx年8月至20xx年3月底,主要任务是夯实基础知识，培养基本技能。方法上注重知识点拨和章节的归纳梳理。达到在点上做细、做实，由点穿成线的效果。

第二轮复习从3月底至5月中旬，强调知识的系统性复习，建构知识体系。通过实施专题突破，在面上做文章，由面织成知识网，实现基础、方法、能力并重的目标。

第三轮复习从5月中旬至高考前夕，以模拟训练为主，强化答题技巧，调整心理状态，查漏补缺，综合提高。

二是夯实责任，层层签订高考目标责任人书。为进一步增强全体高三教师的目标质量意识，增强复习备考的内驱力和凝聚力，学校分别与年级组、班主任和科任教师层层签订了“20xx年高考目标责任书”，并出台了重奖重罚的奖罚政策。分解了任务，夯实了责任。

三是各备课组根据学科特点和学生实际，深入细致的开展复习工作。各学科组对20xx、20xx两年的《考试说明》和《考试大纲》进行了反复研习和深入的解读，增强复习的科学性和针对性;对近三年各地高考试题进行习作和研究，熟悉试题特点和变化规律;组织科任教师研究复习资料，筛选出适合我校学情的高考复习资料;落实集体备案，严把教案关;在复习过程中时刻把握学情，通过协作会议等形式及时研究调整，化解问题;加强交流学习，学校先后3次组织55名教师参加了省市级高考研讨会，听专家解读考纲，分析20xx年高考试题，指导二轮复习等。

三、狠抓教学常规，突出复习实效。

复习备考的工作中心在教学的各个环节落实上。重点在备课，关键在课堂，着力点在学生训练的针对性和有效性。具体的做法是：

明确了三项要求：(1)以课堂为主阵地，讲练结合，精讲多练。讲要突出重点、抓住关键、突破难点、举一反三，练要精选习题、评练结合、掌握方法。(2)以夯实基础知识为主要任务，使学生对教材中的基础知识、基本概念、基本规律等有清晰的认识和掌握。(3)建立学生培优成长档案，包括尖子生、临界生、特长生三部分，针对这三部分学生要培优、补差、发展分类推进、个别分析、全面辅导、跟踪反馈。

开展了四项活动：(1)抓好集体备课活动。以互研组为单位发挥团队合作精神，按照“四个统一” 完成粗线条、框架式的初案，即进度统一、练习统一、考试统一、讲评统一。再由各科任教师根据教学实际完成个案。集体备案融入了大家的智慧，更具有了科学性和实用性。(2)以开展研磨课活动为突破口，落实教学的各个环节，进一步促进课堂的有效性和高效化。通过听评研磨课给教师把脉、找问题，去伪存真，改进讲练的方法。以课堂为带动，辐射到自习及课余时间，让学生拿着课堂上掌握的方法去反复训练类型题，从而达到对知识的融会贯通。教师在这一过程中跟踪辅导，严把关口，让学生对知识点逐项过关。 (3) 定期组织考试检测，及时了解学生掌握知识的情况。第一阶段共组织考试6次和每周一测试(教师自行安排时间)。每次考试后都进行试卷分析和学情分析，及时反馈考试信息，查漏补缺。对于收集到的学生出错率较高的问题，由教师指导学生利用纠错本反复强化训练。 (4)开展补差活动。面向尖子生、临界生针对薄弱学科选择对象，采取“开小灶”“盯人战术”等办法集中补课或一对一进行补差。在培养名校生、上线生、艺术特长生上下功夫。

四、注重精神鼓励，营造良好学风。

我们时时关注学生的精神状况和学习风气，加强各种指导和鼓劲工作，增强学生的自信心。

一是严格要求学生遵守学校的各项规章制度，使每一个高三学生都明白纪律的重要性;

二是班主任、组长、包级包班领导经常到课堂中去了解学生的学习和生活情况，有针对性地进行检查、指导和鼓励。

三是适时开展心理辅导。高三学生时间紧、压力大、焦虑多，其心理情绪容易波动变化。班主任和学校心理辅导教师经常给予疏导，消除其心理压力。

四是重视体育锻炼。学校除坚持开设体育课外，利用晨练、活动课等组织高三学生参加体育锻炼活动，力求学生劳逸结合。

五是帮助学生认清目标、准确定位。举行了“百日冲刺誓师”大会，以此给尖子生鼓劲，给后进生加油，给学生以信心、希望和前进的动力。

回顾走过的二百多天，我们看到了自身的努力及取得的一些成绩，但也认识到了自身的不足。下一阶段，要做好以下几个方面：

一、加强管理，保证复习备考工作的一致性。

年级组要继续按照复习计划认真做好复习备考的组织、指导和落实工作。班主任要牢固树立全程管理意识，包括日常跟班管理、考试、志愿填报等;对待学生要做到积极主动，耐心细致，敢于负责，善于化解各种矛盾。要以严父的态度，慈母的心肠，严师的风范开展管理工作。全体教师要充分发挥团结协作精神，克服相互依赖思想，善于引导，慎于言行，敢于管理，严于要求，乐于奉献。要充分做好“六防”工作，即防止优秀学生成绩滑坡;防止临界生思想动摇;防止差生放弃学习;防止班级总体成绩塌陷;防止不安全事故的发生;防止备考工作前紧后松。

二、精于研究，让复习备考工作更具有针对性。

1、各备课组要勤于研究，清晰把握考试内容范围，对比考试变化，紧扣常规考点，把握新增考点。

2、教师备课、教学更要重视研究，在继续坚持低起点、严要求的基础上，更注重针对性、高效性，在构建知识体系形成知识网络的同时，对照考纲对已复习的内容进行查缺补漏，防止出现“知识漏洞”。

3、学法指导上更应反复研究，组织学生学习考纲并以考纲为纲，指导学生及时回归课本，集优势力量破解各类试题难关，将体系内的知识点逐一过关。

4、复习过程要在研究中扎实推进，把研究细化到每一个环节每一个小问题上。

三、突出训练，注重指导，提升解题速度和效率。

在构建知识体系的二轮复习中，要同时注意加大练习量，通过利用周考、联考、限时训练及专题训练等多种形式让学生接触并适应各类题型的解答。在综合模拟训练的三轮复习中，要突出各类题型的解答方法指导，充分利用网上阅卷系统加强应试技能技巧的训练，全面提升学生的解题速度和效率。

四、做好学生心理疏导工作，提高学生应试心理素质。

班主任、各任课老师、学校心理教师利用好各种机会对学生进行心理疏导，不断鼓舞士气，树立信心，帮助学生减轻心理负担，放下包袱，满怀信心，用昂扬的斗志和飞扬的激情去拼搏奋斗。

同志们，现在距高考仅有两个月的时间，这两个月里需要我们以百倍的信心和努力，迎难而上，全力以赴完成既定目标任务，用我们辛勤的付出，铸就学生辉煌的明天，给县委、县政府和全县人民一份满意的答卷。

谢谢大家!