自强不息三分钟演讲稿大全（通用5篇）

自强不息三分钟演讲稿大全 篇1

亲爱的老师们，可爱的同学们：

大家晚上好！我先来一个简单的自我介绍。我叫曾欢，来自13级生技二班。我喜欢乒乓球、羽毛球、英语，还有李易峰。我是湖南郴州人。

今天站在这里，真的需要很大的勇气。貌似参赛选手中就我一个大三的，被那么多小鲜肉包围，我真的压力山大啊！但我最后还是来了，原因有四个：首先我想挑战一下自己，毕竟大三了，这样的机会也是一次比一次少；其次，我是想来听一听其他同学的自强事迹，学习他们的精神；第三个方面呢，我也想跟大家分享一下我的故事；最后也是最重要的，我不想给自己的大学生活留下太多遗憾。所以，我今天站在了讲台上。接下来，我们进入正题。

首先，我想说一说我的家乡。我来自湖南省的一个偏远山区，四面环山，景色优美。但是这就造成了交通的闭塞和经济的落后。生活条件艰难，父母却深知教育的重要性，从来没有放松过对我学业的重视。妹妹出生后，迫于生计也为了我能接受好的教育，父母毅然踏上了打工生涯，把年幼的妹妹托付给老弱多病的外婆照顾，而四年级的我便开始了寄宿生活。乡下的寄宿条件很多人可能无法想象：不分年级和班级，男生女生只能分别挤在一间用教室改造的简陋的寝室里生活。吃的是从家里带来的干菜，一吃就是一个星期，偶尔能吃上一次方便面都是很奢侈的事情，学校没有热水洗澡，我们只能周末放假回家的时候洗个热水澡。你们可能无法想象那时候我的小学生活是什么样子的，因为我现在都不敢相信我是那样过来的，真的很佩服那个时候的我们。小学三年的寄宿生活下来，我学会了洗衣服做饭，学会了生活自理。学校师资力量薄弱，有时一个教师要负责几门课程的教学工作，而我凭借着一腔热血和干劲，学习成绩却从不曾落下，一直名列前茅。我深知父母在外十分不易，寒门学子当自强。初中时因为成绩优异而享受了学校的学费减免政策，也为父母减轻了一些负担，最后中考以总分7A的成绩进入了县一中的重点班。高中三年除了学习力争上游之外，我一直担任着班级团支书，还积极参加学校的各项活动。奈何命运给我开了一个玩笑，高考时我擅长的语文考试失利。我高考后一直躲着我的高中语文老师，真的没脸见他。

此时家中的情况也并不乐观。家中仅有的土砖房因暴雨倒塌，父亲因过度劳累体重急剧下降，母亲的身体也一直很虚弱，而妹妹即将面临中考。高考后我一度陷入对父母满满的愧疚当中不能自拔，我恨自己辜负了父母的期望。是他们的理解和安慰让我走出了高考的阴影。领到录取通知书的那一刻起，我就下定决心不会再辜负爱我的和我爱的人，我的大学要过得充实而精彩。开学那天我没有让父母送我，我不想让父母操心。大学，我必须全力以赴。有付出才会有收获，我大一平均成绩班级第二，综测排班上第三，而大二平均成绩班上第二，综测排名班上第一。我相继一次性通过计算机省二、普通话等级测试、英语四六级、大学英语四级口语，并获得校"三好学生"、"优秀学生干部"、"长沙市芙蓉区欣国残疾人托养服务中心助残志愿者先进个人"、校青协"年度先进个人"等等。从院学生会组织部干事到副部长，从校青协项目部干事到助童队队长，参加辩论赛、技能大赛、校运会，组织策划针对山区留守儿童的爱心包裹志愿活动、敬老院关爱老人活动、关爱残障人士爱心行、担任新生助班……大学过去的这两年，我不断提升自己的综合素质，同时我也一直想通过自己的努力帮助到那些需要帮助的人，传播正能量。这一路走来，我更多的是收获了感动和成长。

我想说的就是：天行健，君子以自强不息。无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至。你能把握的是让自己变得更优秀，不让父母失望，也不辜负自己。如果大家今天能从我的故事里得到哪怕是一丁点儿对自己大学生活有意义的启发，那我就已经很开心了。最后，感谢在成长过程中帮助过我的人，是你们给我力量，让我变得更坚强更优秀。我会铭记初心，怀着感恩前行，将自强不息进行到底。

谢谢大家听我说了那么长的时间，谢谢！

自强不息三分钟演讲稿大全 篇2

老师们，同学们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是《少年当自强》。

一个人要自强，首先要树立坚定的理想，然后在追求理想的道路上执着追求，不懈努力。但人生的道路不可能一帆风顺，总会有挫折，挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前低头。古往今来，成大事者都是自立自强。一个人只有不依赖他人，才能够从自立走向自强；一个人只有自强不息，才能做到志存高远。生活是位严肃的长者，他决不会可怜懦夫，相反，只会欢迎那些面对挫折永不言败的人。如那越王勾践卧薪尝胆，扭转局势打败吴国；如那海伦凯勒在失明失聪的情况下扼住命运的咽喉。还有身残志坚的张海迪，以文学思考人生的作家史铁生，伟大的理论物理学家霍金等人，他们的人生道路是曲折的，但他们始终微笑着面对生活，挫折中自立自强！

其实在我们身边自立自强的人也有很多：没有双腿却用双臂登上五岳的硬汉陈州，同样无腿却开心上学跳舞“走”进《朝闻天下》的张子怡。在我们素描培训班上有一位同学叫胡一飞，他也是一个残疾人，十二岁了却只有五六岁的孩子那么高，两腿蜷缩着，走起路来东摇西晃。每天爬上凳子都很艰难，而且要蹲在凳子上学习。但他的眼神是那么倔强，毫不顾忌别人的嘲笑，以顽强的毅力学习和生活着。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。一个人在生活中要自立自强，一个国家亦是如此。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。只要我们每个人都能够勇敢地面对生活，优雅地迎接成功，做一个自强不息的人，我们的国家才能够更加的繁荣昌盛。少年当自强，为国争荣光。让我们一起努力吧！

自强不息三分钟演讲稿大全 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

小树摆脱了大树的蔽护，终成栋梁;

雏鹰离开了母亲的喂养，终得翱翔;

然而，安泰总依靠于大地母亲的力量，最终被扼死于空中。

由此看来，少年当自强。

少年自强，终得辉煌

是什么使本是跑龙套的成龙一炮而红?是什么使长相一般的成龙受全球万千人追捧?是少年自强，是自少练就的一身本领。少年成龙拜师戏班，个小辈低，难免受人欺，但他从未放弃锻炼自己，终借《醉拳》红遍大江南北。

少年的成龙自立自强，不依靠他人，努力刻苦练就一身本领。成龙的辉煌并非偶然，这是他少年自强的必然结果。

少年自强，流芳百年

“最喜欢的词人是谁”。想必，90%的答案都是苏东坡。一个早已离我们而去的古人为何会有如此大的影响力呢?原因很简单——少年自强，勤学苦练，后才识过人。苏先生出身大家，非但没有依赖其父，反而超过其名声。可谓少年自强，百代流芳，不依其父，终得自强。

苏先生远去了，他留下的不只那些受人喜爱的词句，还有那亘古不变的“少年当自强”的耳训。

少年自强，则国将强

少年者，国之将来也，少年自幼独立，强大，则国必将强盛，繁荣。

少年自强，方可有不朽未来;

少年自强，方可受世人敬仰;

少年自强，方可国家强大。

请谨记：少年当自强。

自强不息三分钟演讲稿大全 篇4

亲爱的老师，同学们：

大家好!

初中阶段是学习知识，涵养道德，增长才干，发展自己的最佳时期。“少壮不努力，老大徒伤悲。”我们应该趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。要知道：“生活要自立，人生当自强。”

现在我见到许多同学不能自立，自强，遇到一点困难就打退堂鼓，不努力学习，懒惰成性，导致自弃。还有许多同学没有理想和追求不愿吃苦，不愿奋斗，到考试时考的一踏糊涂。这些都是自弃，对我们的成长是非常有害的，所以更应该学会自强了。

自古以来，我国自强不息的人比比皆是，如戚继光，林则徐，詹天佑……自强不息是我们民族几千年熔铸的民族精神。正是这种精神，使民族历经沧桑而不衰，备受磨难而更强，豪迈地屹立于世界民族之林。孕育了许多优秀的中华儿女，像自己的民族一样能够自立自强。让我们看看清华大学学生食堂的张立勇师傅的故事吧!他边做工边学习，“托福”考了630分的高分。还在努力考取北大国际贸易专业大学本科文凭。清华大学学生在“水木清华”网上将他比《天龙八部》中那位深藏不露的少林寺“扫地僧”，说他是清华的“馒头神”。张立勇的经历告诉我们，自强是进取的动力，也是通向成功的阶梯。我们也应该身张立勇学习他那种自强的精神。

一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着重要作用。无数成功者的经历，都生动说明了自强品质对于人生的重要意义。

被誉为“商业战线上的一面旗帜”的张秉贵，从一名普通的售货员到一名全国劳动模范，在平凡的岗位创造了不平凡的业绩，他练就了“一手抓，一口清”的高超售货技术。赢得了顾客的赞誉。他那种心中有祖国，有集体，有他人的一团火精神传向四面八方，张秉贵的事例让我们知道：要自强，首先要树立坚定的理想;其次，要战胜自我，这可是自强的关键;要扬长避短，这是自强的捷径。

自强要从少年开始，只要我们选择准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。

苟安者弱，拼搏者强;自强者昌，自弃者亡。我们每个人都要自尊自爱，勇于开拓，执著追求，不放任自己，活出尊严，活出个性，那么我们就应该记住：人生当自强。

我的演讲完毕。谢谢大家!

自强不息三分钟演讲稿大全 篇5

亲爱的同学们：

大家好!

我演讲的题目是《自强不息》。

自强是人世间美好的品德，自强最基本的表现就是面对。而所要面对的只有两个：一个是挫折，另一个便是成功。因此，我要战胜挫折，正确面对成功，做一个真真正正自强的人。

“天行健，君子以自强不息”。人生不会是一帆风顺的，人总难免会碰钉子。这所谓的钉子就是挫折，只有我们勇敢地战胜困难，才能自强。

在_年的5月12日，四川发生了8.0级大地震。许多小孩在这场巨大的灾难中失去亲人，但是他们没有放弃。因为他们相信世界是美妙的，人生是丰富多彩的。只有活着才能感受生活的乐趣，只有不被挫折打倒才是一个自强的人。不仅仅是自然灾害的破坏。在_年的7月5日，乌鲁木齐人民遭受了一次巨大的劫运。一些不法分子蛮横甚至疯狂地在大街上暴打路过的人和焚烧车。一条街被搞得血迹斑斑，人心惶惶，连警察也不放过。这场人为因素使不少人心中蒙上阴影。如果这些人能够摆脱心灵的创伤，那么他就是自强的人。如果不能，他只能在这阴影下生存。因为能够战胜挫折，所以就是自强的。

不只是只有战胜挫折才是自强，能够正确面对成功也是自强的人。“胜人者有力，自胜者强。“当我们获得了成功，但是不能因此而骄傲自满，瞧不起他人。外国的拿破仑是个顶坚的军事家，成则威震欧洲。走向成功令他成为了天之骄子。天之骄子的名声使他处在明处，成为众矢之的，打江山对他来说实在太顺了，而坐江山并不是很成功，由于自已因打下江山而骄傲或没有正确面对成功，使自己没有牢固或稳固好自己的努力，终而被囚禁于孤岛中。如果当年没有正确面对成功，那么还会有今天如此繁荣的中国吗?如果爱迪生在晚年时不自以为是不愿听别人的意见，那么他的发明就不此现在所有的了;如果那些革命战士打了一场胜仗而失去斗志而轻敌，那么中国早已灭亡;如果我因为考进奥赛班而自高自大，那么我就不可能会考得更好。如果每一个人都能正确面对成功，那么所有的人都会是一个自强的人。因为能够正确对待成功，所以使我们有进一步的胜利。

自强是一个人战胜挫折，克服困难，正确面对成功，对待胜利的必备品质，是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。自强是我们民族几千年来熔铸的民族精神，正因为这种精神使我们历经沧桑而不衰，备经磨难面更强。豪迈地立足于世界民族之林。

所以，人生当自强。