艺考适用播音与主持自备稿件（精选20篇）
艺考适用播音与主持自备稿件 篇1
乔：当秋瑾拖着沉重的镣铐走过这条晦暗的囚室间，遥远的天际还残留着一丝曙光。尽管身后对着冰冷的枪口她依然用坚定的目光注视着东方的晨星。
点：秋瑾，你出身名门，不好好相夫教子，出来造反，这也叫妇道?!
于：妇道?男的要是死了，女的要戴三年的孝，终身不得再嫁。可女的要是死了，三日未过男的就出去偷鸡摸狗!国家都要亡了，你还在这里讲妇道?!
乔：这是1920xx年7月15日。6天前，由于革命党人徐锡麟安庆起义失败，在绍兴策应的秋瑾被叛徒出卖不幸被捕。当天晚上，绍兴知府贵福对秋瑾进行了残酷的拷问。
点：有人告发你和革命党交往甚密，你还不从实招供!?
于：我和谁交往甚密。大人你最清楚。
点：你!你这是造反!
于：对，我就是造反!大清索我的命，我诛大清的心!大清索我的命，我诛大清的心!
点：反了反了!把她给我拿下!
乔：在贵福的严刑拷打之下，秋瑾拒不招供。仅仅在纸上写下：秋风秋雨愁煞人。在死牢中，她望着漆黑的墙壁，放佛看到的是她牺牲的战友徐锡麟。
点：秋瑾，秋瑾。还记得我教你做望远镜的镜片吗?
于：我当然记得!你还告诉过我。望远镜可是望到很远很远的地方。28星宿，都可以看的很清楚。
点：没错，我们今天看到的星星的光，是走了成千上万个光年才来到我们的眼前。所以不要气馁，我们今天所做的事，很可能要等到后人，才能看到。
于：要等到后人，才能看到。徐大哥，我现在明白了，用不了多久，黄泉路上，我们又可以像当年一样，对酒当歌!
点：好，对酒当歌!不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪。一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。
于：不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪。一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。
点 于：一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。
乔：天色渐渐明亮，秋瑾微微看到的前方不远的断头台。在这小小的轩亭口聚集了成千上百来看热闹的昔日的乡里。贵福坐在监斩台上，拿出一张照片递给秋瑾。
点：这两个孩子，就要失去母亲啦!
乔：看着照片上两个稚嫩的孩子，秋瑾心中的最后一道防线几乎被冲垮!一时间，她的耳畔变得嘈杂起来，整个世界都在拷问她!
点：你不好好在家过日子，偏偏出来造反，连头都没啦!
乔：哈哈哈，据说人家还要劝牢头儿造反呐。
点：这女子，简直是疯啦!
乔：方圆大户人家，却落了个这样的下场。
点：妹妹啊，你就不想想沅德和灿芝，这次回来为啥还抛掉这个家不顾啊?!
乔：贵福大人真是给咱行了一件大善事啊。看看看看，这是给咱除了一害啊!
点：你也不想想王家是书香世家，也能容得了你这样的媳妇!
乔：连孩子都不顾了，世上也有你这样的妈妈!
于：我死!我死，是为了所有的孩子。我也是母亲，我怎么会不想念自己的孩子。可是我始终无法忘记，我到京城的那一天，一个母亲抱着她的孩子拦住我们的车，跪下来，求我们给她点吃的。我给了她一个馒头，这个时候，无数的难民冲了上来，把我们的车子晃得左右摇摆。还有那些当兵的，为了给洋人开道，不惜拿鞭子把难民打的头破血流。可就算是这样，他们也不愿意离开，就是为了给他们的孩子，求一个馒头。从那个时候起，我就知道只有我和我的孩子得到温饱，是不够的。我希望全天下的母亲和孩子，都可以得到温饱!
革命是什么，革命是为了给天下人造一个丰裕富兴的家!
点：革命是什么，革命是让中国人拥有自己的银行，铁路，有可以追寻的民生幸福!
乔：革命是什么，革命是让我们普天之下的老百姓不再做任何人的奴隶!
于：我死，是为了天下的孩子。我希望若干年后，他们能够看到自己年迈的母亲像我现在一样，恬静的，微笑。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇2
我怀念童年的我
那个穿着小褂裤权儿的野丫头
坐在梧榈树权
唱着信口编的儿歌
我想哭就哭
只要我觉得难过
我的泪是心灵的泪珠
尽管有时只为了一枚野果
我想笑就笑
这笑声像极了可咯流淌的小河
这笑声是我心灵的欢歌
连石头也会被它退乐
我敢恨
从不掩饰闪躲
为了发泄心中的怒火
我敢扑上去把对手的鼻尖咬破
我敢爱
没有半点羞涩
我的脸是心灵的镜子
红的是血
热的是火
我憎恨现在的我
这个衣冠楚楚，温文尔雅，成熟的我
我学会了无声的哭
我学会了含泪的笑
我曾唱过言不由衷的赞美
我曾表露过违心的憎恶
世俗编成的罗网像毒蛇紧紧把我包裹
我窒息，我挣扎，我大喊
这不是我，这真的不是我
让需定把我劈成碎片吧
让烈火把我燃烧吧
还我一个童心的，透明无暇的我。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇3
1920xx年，张志信出生于山东省威海市。1945年8月加入了东北民主联军。之后加入中国共产党，多次立战功并参加了抗美援朝，从一名小小的战士成长为师长。1979年2月17日，对越自卫还击战开始，张志信率领全师执行作战任务。当天下午3时，他正在作战图前研究敌情，机要参谋朱林突然收到主攻团发来的一封加急加密电报。朱林一看大吃一惊：张师长的儿子张立，在西侧丛林267高地侦察中英勇牺牲。
独白台词：
雷军长：
奶奶娘!我雷某今天要骂娘!我的大炮就要万炮轰鸣，我的铁甲车就要隆隆开进!我的千军万马就要去杀敌!去拼命! 去流血!可就在刚才，有那么一位神通广大的贵妇人，她竞有本事从几千里地之外，把电话要到我这前沿指挥所!此刻，我指挥所的电话是分分秒秒千金难买啊!可那贵妇人来电话干啥?她来电话是让我给她的独生儿子开后门，让我关照关照她的儿子!奶奶娘，什么贵妇人?一个贱骨头!她真是狗胆包天! 她儿子何许人也?此人原是军机关的干事，眼下就在你们师某连当指导员!……奶奶娘!走后门，她竟敢走到我这流血牺牲的战场上!我在电话里把她臭骂了一顿。我雷某不管她是天老爷的妇人，还是地老爷的太太，走后门?谁敢把后门走到我这流血牺牲的战场上，没二话，我雷某要让她的儿子第一个扛上炸药包，去炸碉堡!去炸碉堡!
艺考适用播音与主持自备稿件 篇4
“有人说，雄鹰的翱翔在于它那苍劲有力的翅膀;有人说，池鱼的游曳在乎那平举的手掌;有人说，孩子的成长，是点滴的堆积。可我说：雄鹰的勇猛是爱指引的方向;游鱼的自信是爱编制的力量;孩子的成长，是爱默默呵护和守候下的辛劳。”
记得刚接手这个班时，一个不善言语的乖孩子映入了我的眼帘——余静贤。早晨走入幼儿园时总是匆匆的和我问好后，就“头也不回”的走了。留下那句“老师早!”久久的徘徊在我的耳边。我盯着她游戏的背影，看上去是那么的形单影只。我陷入了深深地沉思，为什么她的问早透漏着机械的影子，是她病了吗，是心情不好吗，是希望老师给予什么吗?此时此刻，我不禁换位在想。如果这是我的孩子，我会有怎样的想法?是呀，我多么的希望，他可以开开心心的冲我微笑;我多么希望，他可以幸福的在我的视野里舞蹈;我多么希望，他可以无时无刻得到他人的关照……脑海里不时泛起的种种涟漪，把我的心纠的更紧了。教学活动开始时，班上别的孩子们都在老师的环节设计中游刃有余的游戏时，余静贤却总是“死死地”盯着老师的眼睛，嘴角轻轻的上下抖动着，仿佛也想对老师表达着什么。但总是没有足够的勇气去举起她那稚嫩的小手……就这样，她的一言一行记录在我的脑海深处。我要改变她，成了我最坚定的信念。
我回味着，反思着她的表现。首先，找到合适的机会与她的家长进行沟通得知她是个懂事的乖孩子，但就是因为她的这份乖孩子的因素，让她总是担心更多言语的表达，生怕出错。其次，我尝试在游戏的环节和她简单的交流，虽然她的回答只有只言片语并伴随着扣衣角等不自信的肢体语言，但不难看出每次的交流后，她最后总是可以流露出兴奋的神情。这点点滴滴的改变成了我内心最宝贵的财富。我深深地理解，想要读懂他的心。我不仅仅要是位老师，我要努力成为她的朋友，尽力成为让她可以感觉到温暖港湾的“妈妈”。
这天下午，民游活动为“穿越风火线”。老师请小朋友到地下室拿游戏的材料。“余静贤，跟老师去地下室拿纸盒好吗?”我牵着她的手到了地下室。“老师我来拿6个，这样老师就不会觉得太重了。”“没关系，谢谢你的关心，还是你来拿4个就好。”盒子不是很大，但那一刻我深深地体会到来自一个孩子单纯的关心和深深地爱。这节体育课请小朋友学习跨越障碍，我和余静贤摆好了所有的盒子。余静贤说：“老师，我可以跨过去吗?”我蹲下来把她揽入怀中轻轻地说：“老师刚才讲的你听明白了吗?”她干脆的点了点头。我看着她的眼睛：“老师相信你，你勇敢的跑过去，告诉自己“我可以”。只要你尝试了，就已经是成功了。想着老师示范的动作，加油。”我松开她的手，她向障碍物走去。这时她回头看着我，我笑着向她做出加油的手势。只见她做出起跑的姿势，跑到障碍物前犹豫了一下，但还是伸出了右腿。“老师，我成功了!”我看到了她“完美”的动作，虽然落地时还有些不稳，但她成功了。“老师，你怎么知道我能跨过去啊?”孩子，我当然知道了，如果你失败了，我会一遍遍告诉你方法，会一次次陪你克服，在老师的心里你一定行。
游戏最后时，老师融入游戏，班里三个老师每人选择一个幼儿进行合作比赛。这时我发现余静贤站在我的身旁拉着我的手，我毫不犹豫的选择了她。我们站在起点线上，我抬起了他的腿。随着“开始”的一声令下，他用全身的力量支撑着做爬行状态的两只稚嫩的手，她抿着嘴，咬着牙，眉头紧锁。爬行，转弯，冲刺……我们赢了，我和她一起欢呼着。此刻我觉得自己像个孩子一样，沉浸在胜利的喜悦中。“老师，我没有让你失望吧?”我蹲下来拿起她的手，看着他因为不让我失望而奋力拼搏被塑胶跑道印红的手。“疼吗?”我怜爱的问道。“有点，但不疼。”孩子的话语很矛盾，但是她的那份安慰我的心和“鼓励”我的话语，让我体会了那份爱和爱的相互。
她的话是单纯的，但对我而言是满满的肯定;她的话是天真的，但对我而言是爱的赞许;她的话是简短的，但对我而言爱是无限的。
对孩子点滴的肯定，对孩子丝毫的关爱。换来的也许会同样是对自己爱的鼓励，爱的相随……
或许有时候孩子不经意间的动作，只是千万个动作中最平常的。但是对于孩子内心深处而言，那是个故事，是个渴望有人走近阅读的故事。老师的聆听，不单是孩子的言语，也是他的动态。他的快乐;他的伤心;他的泪水。从托班生硬的推开、强行的挣扎。到毕业时紧紧地抱着老师，大声的喊着：“老师，你别走，你别走”!回首历程，多少次欣赏幼儿园时的情境，泪水总是不争气的流了下来。孩子们，你们还记得这些烛光里的妈妈吗?还记得毕业时，我们的难舍难分吗?还记得他们陪你走过的四年吗?“妈妈”永远会把这些化为你们心灵的钥匙，打开它、阅读它，再和你们一起描绘它。每一个四年，每一份牵挂，多一些期望，加一点苍老……这是个简单的故事，却一遍遍的重复上映着，每当九月的太阳升起，我知道我的心里又多了一个你……
艺考适用播音与主持自备稿件 篇5
你们的思想
幻灭在揉得软绵绵的脑海中，
如同躺在油污睡椅上的肥胖的仆从。
我将戏弄它，使它撞击我血淋淋的心脏的碎片，
莽撞而又辛辣的我，将要尽情地把它戏弄。
我的灵魂中没有一茎白发，
它里面也没有老人的温情和憔悴!
我以喉咙的力量撼动了世界，
走上前来——我奇伟英俊，
我才二十二岁。
粗鲁的人在定音鼓上敲打爱情。
温情的人
演奏爱情用小提琴。
你们都不能像我一样把自己翻过来，
使我整个身体变成两片嘴唇!
来见识见识我吧——
来自客厅的穿洋纱衣裳的
天使队伍中端庄有礼的贵妇人。
像女厨师翻动着烹调手册的书页，
你安详地翻动着你的嘴唇。
假如你们愿意——
我可以变成由于肉欲而发狂的人，
——变换着自己的情调，像天空时晴时阴，——
假如你们愿意——
我可以变成无可指摘的温情的人，
不是男人，而是穿裤子的云!
我不信，会有一个花草芳菲的尼斯!
我又要来歌颂
像医院似的让人睡坏的男人，
像格言似的被人用滥的女人。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇6
您是一粒种子
播在哪儿就在哪儿生根发芽
不管条件不论待遇
播下的是心血和汗水
收获的是智慧开花
您是一颗火种
燃起山民们改变命运的渴望
在山风指间
把光明移植在孩子们的心灵
有始有终
您是一付肩膀
一付甘为人梯的肩膀
架在学子们攀登人生高峰的脚下
教他们不向困难低头
永远向上
您是一种象征
文明使者的象征
引领着一群群红领巾
向明天的理想挺进
育人是您的天职
进取是您的姿态
奉献是您的精神
数不清多少次夜以继日
记不得多少个不眠之夜
您的身影映在窗前
构成夜澜中最美的风景
默默无闻 无私奉献
孜孜不倦 死而后已
这就是您的精神实质
春蚕到死丝方尽
蜡炬成灰泪始干
这就是您一生的写照
我们知道
在物欲横流的世界里
您是贫乏的
但在人们的良知中
您永远伟大
您用一生的心血
培育祖国明天的花朵
您的精神比任何物质丰厚得多
当雏鹰展翅
当星火燎原
笑容灿烂了您的心愿
在这样一个庄重而意义深远的节日里
在您第30个全国纪念日的时候
让我们以诗 以歌化作祝福
捎去我们深深的祝愿
愿您
快乐健康
桃李飘香
艺考适用播音与主持自备稿件 篇7
鲁镇的酒店的格局，是和别处不同的：都是当街一个曲尺形的大柜台，柜里面预备着热水，可以随时温酒。做工的人，傍午傍晚散了工，每每花四文铜钱，买一碗酒，——这是二十多年前的事，现在每碗要涨到十文，——靠柜外站着，热热的喝了休息;倘肯多花一文，便可以买一碟盐煮笋，或者茴香豆，做下酒物了，如果出到十几文，那就能买一样荤菜，但这些顾客，多是短衣帮，大抵没有这样阔绰。只有穿长衫的，才踱进店面隔壁的房子里，要酒要菜，慢慢地坐喝。
我从十二岁起，便在镇口的咸亨酒店里当伙计，掌柜说，样子太傻，怕侍候不了长衫主顾，就在外面做点事罢。外面的短衣主顾，虽然容易说话，但唠唠叨叨缠夹不清的也很不少。他们往往要亲眼看着黄酒从坛子里舀出，看过壶子底里有水没有，又亲看将壶子放在热水里，然后放心：在这严重监督下，羼水也很为难。所以过了几天，掌柜又说我干不了这事。幸亏荐头的情面大，辞退不得，便改为专管温酒的一种无聊职务了。
我从此便整天的站在柜台里，专管我的职务。虽然没有什么失职，但总觉得有些单调，有些无聊。掌柜是一副凶脸孔，主顾也没有好声气，教人活泼不得;只有孔乙己到店，才可以笑几声，所以至今还记得。
孔乙己是站着喝酒而穿长衫的唯一的人。他身材很高大;青白脸色，皱纹间时常夹些伤痕;一部乱蓬蓬的花白的胡子。穿的虽然是长衫，可是又脏又破，似乎十多年没有补，也没有洗。他对人说话，总是满口之乎者也，教人半懂不懂的。因为他姓孔，别人便从描红纸上的“上大人孔乙己”这半懂不懂的话里，替他取下一个绰号，叫作孔乙己。孔乙己一到店，所有喝酒的人便都看着他笑，有的叫道，“孔乙己，你脸上又添上新伤疤了!”他不回答，对柜里说，“温两碗酒，要一碟茴香豆。”便排出九文大钱。他们又故意的高声嚷道，“你一定又偷了人家的东西了!”孔乙己睁大眼睛说，“你怎么这样凭空污人清白……”“什么清白?我前天亲眼见你偷了何家的书，吊着打。”孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，“窃书不能算偷……窃书!……读书人的事，能算偷么?”接连便是难懂的话，什么“君子固穷”，什么“者乎”之类，引得众人都哄笑起来：店内外充满了快活的空气。
听人家背地里谈论，孔乙己原来也读过书，但终于没有进学，又不会营生;于是愈过愈穷，弄到将要讨饭了。幸而写得一笔好字，便替人家钞钞书，换一碗饭吃。可惜他又有一样坏脾气，便是好喝懒做。坐不到几天，便连人和书籍纸张笔砚，一齐失踪。如是几次，叫他抄书的人也没有了。孔乙己没有法，便免不了偶然做些偷窃的事。但他在我们店里，品行却比别人都好，就是从不拖欠;虽然间或没有现钱，暂时记在粉板上，但不出一月，定然还清，从粉板上拭去了孔乙己的名字。
孔乙己喝过半碗酒，涨红的脸色渐渐复了原，旁人便又问道，“孔乙己，你当真认识字么?”孔乙己看着问他的人，显出不屑置辩的神气。他们便接着说道，“你怎的连半个秀才也捞不到呢?”孔乙己立刻显出颓唐不安模样，脸上笼上了一层灰色，嘴里说些话;这回可是全是之乎者也之类，一些不懂了。在这时候，众人也都哄笑起来：店内外充满了快活的空气。
在这些时候，我可以附和着笑，掌柜是决不责备的。而且掌柜见了孔乙己，也每每这样问他，引人发笑。孔乙己自己知道不能和他们谈天，便只好向孩子说话。有一回对我说道，“你读过书么?”我略略点一点头。他说，“读过书，……我便考你一考。茴香豆的茴字，怎样写的?”我想，讨饭一样的人，也配考我么?便回过脸去，不再理会。孔乙己等了许久，很恳切的说道，“不能写罢?……我教给你，记着!这些字应该记着。将来做掌柜的时候，写账要用。”我暗想我和掌柜的等级还很远呢，而且我们掌柜也从不将茴香豆上账;又好笑，又不耐烦，懒懒的答他道，“谁要你教，不是草头底下一个来回的回字么?”孔乙己显出极高兴的样子，将两个指头的长指甲敲着柜台，点头说，“对呀对呀!……回字有四样写法，你知道么?”我愈不耐烦了，努着嘴走远。孔乙己刚用指甲蘸了酒，想在柜上写字，见我毫不热心，便又叹一口气，显出极惋惜的样子。
有几回，邻居孩子听得笑声，也赶热闹，围住了孔乙己。他便给他们茴香豆吃，一人一颗。孩子吃完豆，仍然不散，眼睛都望着碟子。孔乙己着了慌，伸开五指将碟子罩住，弯腰下去说道，“不多了，我已经不多了。”直起身又看一看豆，自己摇头说，“不多不多!多乎哉?不多也。”于是这一群孩子都在笑声里走散了。
孔乙己是这样的使人快活，可是没有他，别人也便这么过。
有一天，大约是中秋前的两三天，掌柜正在慢慢的结账，取下粉板，忽然说，“孔乙己长久没有来了。还欠十九个钱呢!”我才也觉得他的确长久没有来了。一个喝酒的人说道，“他怎么会来?……他打折了腿了。”掌柜说，“哦!”“他总仍旧是偷。这一回，是自己发昏，竟偷到丁举人家里去了。他家的东西，偷得的么?”“后来怎么样?”“怎么样?先写服辩，后来是打，打了大半夜，再打折了腿。”“后来呢?”“后来打折了腿了。”“打折了怎样呢?”“怎样?……谁晓得?许是死了。”掌柜也不再问，仍然慢慢的算他的账。
中秋之后，秋风是一天凉比一天，看看将近初冬;我整天的靠着火，也须穿上棉袄了。一天的下半天，没有一个顾客，我正合了眼坐着。忽然间听得一个声音，“温一碗酒。”这声音虽然极低，却很耳熟。看时又全没有人。站起来向外一望，那孔乙己便在柜台下对了门槛坐着。他脸上黑而且瘦，已经不成样子;穿一件破夹袄，盘着两腿，下面垫一个蒲包，用草绳在肩上挂住;见了我，又说道，“温一碗酒。”掌柜也伸出头去，一面说，“孔乙己么?你还欠十九个钱呢!”孔乙己很颓唐的仰面答道，“这……下回还清罢。这一回是现钱，酒要好。”掌柜仍然同平常一样，笑着对他说，“孔乙己，你又偷了东西了!”但他这回却不十分分辩，单说了一句“不要取笑!”“取笑?要是不偷，怎么会打断腿?”孔乙己低声说道，“跌断，跌，跌……”他的眼色，很像恳求掌柜，不要再提。此时已经聚集了几个人，便和掌柜都笑了。我温了酒，端出去，放在门槛上。他从破衣袋里摸出四文大钱，放在我手里，见他满手是泥，原来他便用这手走来的。不一会，他喝完酒，便又在旁人的说笑声中，坐着用这手慢慢走去了。
自此以后，又长久没有看见孔乙己。到了年关，掌柜取下粉板说，“孔乙己还欠十九个钱呢!”到第二年的端午，又说“孔乙己还欠十九个钱呢!”到中秋可是没有说，再到年关也没有看见他。
我到现在终于没有见——大约孔乙己的确死了。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇8
一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。
没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。
一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子?长颈鹿问。“很难说。袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话!
这故事说明，事有“本末、“轻重、“缓急，关门是本，加高笼子是末，舍本而逐末，当然就不得要领了。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇9
小阁藏春，闲窗锁昼，画堂无限深幽。篆香烧尽，日影下帘钩。手种江梅渐好，又何必、临水登楼。无人到，寂寥浑似，何逊在扬州。
从来，知韵胜，难堪雨藉，不耐风揉。更谁家横笛，吹动浓愁。莫恨香消雪减，须信道、扫迹情留。难言处，良宵淡月，疏影尚风流。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇10
成功，是每一个追求者向往的目标。在这个目标推动下，人能够被激励，鞭策，奋发向上，向美好的目标挺进。然而，如果脱离客观现实，为自己设置可望而不可即的目标，那么，结果往往是使自己压抑、担心和失望。
在现实生活中，完美主义比那些非完美主义者承受更大的精神压力，他们的生活会充满担心失败的焦虑和忧愁，不敢冒险，患得患失。他们的工作效率低于那些非完美主义者，他们并没有得到更多的成功。
事实上，完美主义者患得患失惧怕失败的焦虑和压力束缚了他们的手脚，压抑了他们的创造性;使其工作效率降低。
我们所说的“完美主义者”是指，它并不包括那些为美好的理想执着地追求着的人们。没有客观的目标与科学的态度，成功是难以实现的。完美主义者是这样一些人，他们为自己设置不可能达到的目标，强迫自己去实现，并用他们的成就去衡量自身的价值。结果，他们总是为担心失败而惴惴不安。
事实上，强迫性的完美主义不仅不利于人的心理健康，而且会导致自我挫败，工作效率、人际关系、自尊心都会受到损害。
为什么完美主义者情绪紊乱、工作效率低呢?原因之一是他们以歪曲的、非逻辑的思想方法看待生活。
也许，在完美主义者中最普遍的思想方法是“要么全有，要么全无”。例如：一位一直得A成绩的学生在一次考试中得了B，为此而懊悔不及。他认为这就是自己的彻底失败。由于他过分地苛求自己，所以一旦失误，便更加过份地对待自己。
在人际关系中，许多完美主义者感到孤独。因为他们害怕自己的意见不被采纳，使自己的完美形象受到影响。他们为自己的言行辩解，对待别人却指指点点，评头论足。这样常常伤害别人，影响同事、朋友之间的关系，导致他们陷入最担心的孤独的境地。
在克服完美主义者习惯的思想方法，必须从思想认识入手。
首先，列出追求完美的长处和短处，认清其危害，才能改弦易辙。
其次，制定切实可行的目标，即“较好地”做好工作，而不是“最好的”。这也许对完美主义者有所帮助。在人的一生中，做出最好的成绩，可能只有一次。所以，把它作为每一件事成功的标准，怎能实现呢?相反，如果你的目标客观而又现实，你会常常感到轻松愉快，你会自然而然地感觉到自己富有创造性，自己的工作效率卓着，因而充满自信。当然，我们并不是提倡松懈、懒散，但是，当你为自己远大的目标切实地奋斗的时候，你就会发现，你干的是多么出色!
切记，完美主义的背面总是潜藏着恐惧。奉行完美主义，可能使你一时获得某些小利，或使你免受大的挫折和失败。但是，它限制你的前进，剥夺你勇于进取、完美地生活的权利和机会。要让自己获得作为一个正常的人应有的生活权力，你就会成为一个更幸福的人，更有用的人!
艺考适用播音与主持自备稿件 篇11
D：在世纪之交的1997年，我们的母亲河黄河曾经断流。数百天后，幸与长江联姻，重新腾起了浪花，他又像巨龙一样，畅游在中华大地。当时面对断流的黄河，作者对于世情与文化的深入思考，今天仍然振聋发聩!
A： 暴雨冲刷过的盛夏，我故地重游，为的是重温大河的神秘。但大河的“河府”里却空空如也。
C：黄河，断流的黄河，你失却了神秘便失去了威严
D：失去了神秘，失去了大美，
B：从而也 失去了一块偌(ruo)大的慰藉我们心灵的栖息地。
A：黄河，面对断流的你，我深信，在你干涸的河床下面，仍有我们民族不竭的心泉。
C：你那滞重的赭黄色的波涛，曾拉弯了多少纤夫的背，
D：曾洗白了多少舵工的须发，
B：曾嘶哑了多少舟子的喉头……
A：黄河，你分娩一切又湮没一切，
C：你哺育一切又撕碎一切，
B：你包容一切又排斥一切。
C：因了你的存在，中华民族忧患意识的潜流与你不息的波涛一起翻卷。
D：流过商周秦汉，
A：流过唐宋明清，直灌注入今人的心田。
全体合：你使圣者垂思，你使圣者彻悟。
D：黄河，老子从你怀抱里走出，仅用一部五千言的《道德经》，道出了多少“道法自然”的真谛……
C：黄河，孔子从你的波涛中荡来，一部《论语》，曾被多少代人奉为“治国安邦平天下”的圭臬……
B：黄河，我知道，只有你那气贯长虹的肺活量，才能让李白吟出那飞霆走雷的诗句，
A：才能让冼星海谱出那“风在吼，马在叫，黄河在咆哮”的滂然沛然的乐章……
C：黄河，当今我们这个民族正处在历史大转型的紧要关头，
D：我们需要你给予我们的一切资源，
C：但我们更需要思想，需要智慧，需要精神王国的两大骄子——哲学和诗。
B：黄河，当我们的物质大厦遍地耸立时，民族精神的大厦也应巍峨齐高。
A：黄河，面对这个七色迷目、五声乱耳、连空气中也飘散着物化的浮嚣之气的世界，我不希望因为你的断流，而使我们这个民族的忧患意识消弭，让哲人停止思索;
B：也不希望因为你的干涸而使诗人关闭了那催人奋袂而起的激情的闸门……
C：黄河，是你的黄涛黄浪黄泥黄土塑造了我们这个民族的风骨。
B：你横向流淌北方的大野，你纵向雕刻了中国的性格。
D：那带剑的燕客，那抱琵琶的汉姬，是你真正的儿女。
A：你既能使“挑灯看剑”的赳赳武夫，高歌“梦回吹角连营”;也能使低呤“绿肥红瘦”的纤纤弱女，赋一曲“生当作人杰，死亦为鬼雄”的绝唱……
D：黄河，你用黄水养育出青海高原那会唱花儿的娇娃，
C：你用黄风抽打出内蒙草原那剽悍的骑手，
D：你用黄浪冲刷出陕北那满脸都是皱纹的坚韧农夫，
C：你用惊涛铸成山东大汉那青铜色的胸膛，
A：你狮子般的气概，赋予我军营士兵那钢铁般的神经
B：你一泻千里的奔放，注入我油田铁人那地火般喷突的豪情……
A：啊，黄河，我唐诗的河
D：我宋词的河
C：我元曲的河
D：我人文的黄河呀
A：我写意的黄河!
B：当我们这个黄皮肤的民族正把握命运的缰绳，紧攥时代的流速，去际会新世纪风云的时候
B&C：我脚蹬八阵、口衔日月、飞龙在天的黄河，
A&D：我一切的一、一的一切，凤凰涅槃的黄河
B：断流，
全体合：你怎么能够断流呢!?
艺考适用播音与主持自备稿件 篇12
老山羊在地里收白菜，小白兔和小灰兔来帮忙。
收完白菜，老山羊把一车白菜送给小灰兔。小灰兔收下了，说：“谢谢您!”
老山羊又把一车白菜送给小白兔。小白兔说：“我不要白菜，请您给我一些菜子吧。”老山羊送给小白兔一包菜子。
小白兔回到家里，把地翻松了，种上菜子。
过了几天，白菜长出来了。小白兔常常给白菜浇水，施肥，
拔草，捉虫。白菜很快就长大了。
小灰兔把一车白菜拉回家里。他不干活了，饿了就吃老山羊送的白菜。
过了些日子，小灰兔把白菜吃完了，又到老山羊家里去要白菜。
这时候，他看见小白兔挑着一担白菜，给老山羊送来了。小灰兔很奇怪，问道：“小白兔，你的菜是哪儿来的?”
小白兔说：“是我自己种的。只有自己种，才有吃不完的菜。”
艺考适用播音与主持自备稿件 篇13
这是听来的一个故事。发生故事的年代距今有好些年了。可是，我每次乘车穿过藏北无人区时总会不由自主地想起这个故事的主人公--那只将母爱浓缩于深深一跪的藏羚羊。
那时候，杀、乱逮野生动物是不受法律惩罚的。就是在今天，可可西里的声仍然带着罪恶的余音低回在自然保护区巡视卫士们的脚印难以到达的角落。当年举目可见的藏羚羊、野马、野驴、雪鸡、黄羊等，眼下已经成为凤毛麟角了。
当时，经常跑藏北的人总能看见一个肩披长发，留着浓密大胡子，脚蹬长统藏靴的老猎人在青藏公路附近活动。那支磨得油光闪亮的杈子斜挂在他身上，身后的两头藏牦牛驮着沉甸甸的各种猎物。他无名无姓，云游四方，朝别藏北雪，夜宿江河源，饿时大火煮黄羊肉，渴时喝碗冰雪水。猎获的那些皮张自然会卖来一些钱，他除了自己消费一部分外，更多地用来救济路遇的朝圣者。那些磕长头去拉萨朝觐的藏家人心甘情愿地走一条布满艰难和险情的漫漫长路。每次老猎人在救济他们时总是含泪祝愿：上苍保佑，平安无事。
杀生和慈善在老猎人身上共存。促使他放下手中的杈子是在发生了这样一件事以后--应该说那天是他很有福气的日子。大清早，他从帐篷里出来，伸伸懒腰，正准备要喝一铜碗酥油茶时，突然瞧见两步之遥对面的草坡上站立着一只肥肥壮壮的藏羚羊。他眼睛一亮，送上门来的美事沉睡了一夜的他浑身立即涌上来一股清爽的劲头，丝毫没有犹豫，就转身回到帐篷拿来了杈子。他举瞄了起来，奇怪的是，那只肥壮的藏羚羊没有逃走，只是用乞求的眼神望着他，然后冲着他前行两步，两条前腿扑通一声跪了下来，与此同时只见两行长泪从它眼里流了出来。老猎人的心头一软，扣扳机的手不由得松了一下。藏区流传着一句老幼皆知的俗语：天上飞的鸟，地上跑的鼠，都是通人性的。此时藏羚羊给他下跪自然是求他饶命了。他是个猎手，不被藏羚羊的怜悯打动是情理之中的事。他双眼一闭，扳机在手指下一动，声响起，那只藏羚羊便栽倒在地。它倒地后仍黍卧的姿势，眼里的两行泪迹也清晰地留着。
那天，老猎人没有像往日那样当即将获猎的藏羚羊开宰、扒皮。他的眼前老是浮现着给他跪拜的那只藏羚羊。他有些跷蹊，藏羚羊为什么要下跪这是他几十年狩猎生涯中惟一见到的一次情景。夜里躺在地铺上他久久难以入眠，双手一直颤抖着
次日，老猎人怀着忐忑不安的心情对那只藏羚羊开膛扒皮，他的手仍在颤抖。腹腔在刀刃下打开了，他吃惊得叫出了声，手中的屠刀咣当一声掉在地上原来在藏羚羊的子宫里，静静卧着一只小羚羊，它已经成型，自然是死了。这时候，老猎人才明白为什么藏羚羊的身体肥肥壮壮，也才明白为什么要弯下笨重的身子为自己下跪：它是求猎人留下自己孩子的一条命呀.
天下所有慈母的跪拜，都是神圣的，包括动物在内。老猎人的开膛破肚半途而停。
当天，他没有出猎，在山坡上挖了个坑，将那只藏羚羊连同它没有出世的孩子掩埋了。
从此，这个老猎人在藏北草原上消失了，没有人知道下落。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇14
我不是不能用指头儿撕 我不是不能用剪刀儿剖
只是缓缓地 轻轻地 很仔细地挑开了紫色的信唇
我知道这信唇里面 藏着她秘密的一吻
从她底很郑重的折叠里
我把那粉红色的信笺 很郑重地展开了
我把她很郑重地写的
一字字一行行 一行行一字字地 很郑重地读了
我不是爱那一角模糊的邮印
我不是爱那幅精致的花纹
只是缓缓地 轻轻地 很仔细地揭起那绿色的邮花
我知道这邮花背后 藏着她秘密的一吻
艺考适用播音与主持自备稿件 篇15
那一刹风十足地野
雷火无羁 铁飞旋地流
骏马是烈酒
唯英雄敢于一醉方休
刀光 剑影 铁衣 血阵
旌旗 西风 草浪 刁斗
长鬃拂扬凄厉的嘶鸣
马蹄的暴风雨 血红的落日
月光漂浮起惨淡死寂
青青草 英雄骸骨
筵请了遮天而来的恶鹫
地平线的苍茫上
骏马引颈长嘶
呼唤被乱箭射穿的死者
千年后
一堆马骨 记载着英雄的节奏
多少辉煌壮丽动情的故事
马是主角
没有骏马便没有英雄
没有英雄不骑骏马
马是英雄 是英雄的皇后
骏马驮着历史驰进宫殿
然后
被钢铁的历史冰冷地赶走
历史可以离开马背
而马背上
永远高耸着历史的成就
艺考适用播音与主持自备稿件 篇16
马路：
黄昏是我一天中视力最差的时候，一眼望去满街都是美女，高楼和街道也变幻了能通常的形状，像在电影里……你就站在楼梯的拐角，带着某种清香的味道，有点湿乎乎的，奇怪的气息，擦身而过的时候，才知道你在哭。事情就在那时候发生了。
我有个朋友牙刷，他要我相信我只是处在发情期，像图拉在非洲草原时那样，但我知道不是。你是不同的，惟一的，柔软的，干净的，天空一样的，我的明明，我怎么样才能让你明白?你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。
你是甜蜜的，忧伤的，嘴唇上涂抹着新鲜的欲望，你的新鲜和你的欲望把你变得像动物一样的不可捉摸，像阳光一样无法逃避，像戏子一般的毫无廉耻，像饥饿一样冷酷无情。
我想给你一个家，做你孩子的父亲，给你所有你想要的东西，我想让你醒来时看见阳光，我想抚摸你的后背，让你在天空里的翅膀重新长出。你感觉不到我的渴望是怎样的向你涌来，爬上你的脚背，淹没你的双腿，要把你彻底的吞没吗?我在想你呢，我在张着大嘴，厚颜无耻的渴望你，渴望你的头发，渴望你的眼睛，渴望你的下巴，你的双乳，你美妙的腰和肚子，你毛孔散发的气息，你伤心时绞动的双手。
你有一张天使的脸和婊子的心肠。我爱你，我真心爱你，我疯狂地爱你，我向你献媚，我向你许诺，我海誓山盟，我能怎么办。我怎样才能让你明白我是如何的爱你?我默默忍受，饮泣而眠?我高声喊叫，声嘶力竭?我对着镜子痛骂自己?我冲进你的办公室把你推倒在地?我上大学，我读博士，当一个作家?我为你自暴自弃，从此被人怜悯?我走入精神病院，我爱你爱崩溃了?爱疯了?还是我在你窗下自杀?
明明，告诉我该怎么办?你是聪明的，灵巧的，伶牙俐齿的，愚不可及的，我心爱的，我的明明…………
艺考适用播音与主持自备稿件 篇17
《丹青梦》
可我总想给自己留点什么，比如我的文字。
于是，我耕耘在自己的键盘之上，默默敲击。无数个日子，我推开世事牵绊，在心情飞扬的时候，在小憩品味的片刻，在怅然所失的落寞里，在午后一杯咖啡的浪漫情调中，在黑夜一朵夜来香的绽放下，在一个晴天，在一个雨后，在一阵风起，在片片雪花飘落的瞬间。
我陶醉在自己的心灵空间，若有所思，心无旁骛。一首诗，一段文字，一个篇章。随着音乐曼妙的起伏，我随心所欲，游走在绮丽的我的世界。我变得孤芳自赏，孤独而又寂寞了。而我享受在自己设定的领域，享受文字带给我的温暖，一次次的醉了，又醉了。行走在执著的文字路上，我清澈的双眸寻找到了属于自己的那片蓝天。
所以，寂寞成为我倾听花开花落的蝴蝶，静看云卷云舒的池莲，远视飞花四溅的蜻蜓，近观四季轮回的枝叶我继续着我的梦，一个没有任何幻想的丹青梦。只是，我并不寂寞，因为有我的寂寞陪伴我。
在这个有我的梦里，我是快乐而充实的精灵。我可以独坐晓窗静思幸福甜美，我可以飞越时空到达美丽彼岸，我可以妖娆身姿妩媚含笑，我可以清心素面独留芬芳，我可以畅约红尘相思河畔，我可以捧一杯清茶回味淡然。
陶醉在其中，我常常美丽在自己的天地，那时那刻，我心静如水、清如月。总在有月无月的夜晚，让存爱的忧伤弥漫了我的心，身着素净裙衫，在浮生若梦中穿行。
喜欢静坐的我，总是用一颗思考的心缅怀过往，珍视现在，俯瞰红尘。让灵动的思绪清澈的涟漪，让墙角的小花悄然开放，让流年的爱刻下心动的旋律。梦着音乐的羽翼，在情感的碧海蓝天里翱翔，打造一个多姿的音乐情感空间，成就一个女人的海阔天空。
摘取一片枯叶，笑看满树葱郁;拾起一瓣落花，傲视花团锦簇。
仰望浮云朵朵，飞扬红尘思念;凝思点点感悟，攫取一米阳光。
也许，下一次，你就在我的丹青梦里出现。
艺考适用播音与主持自备稿件 篇18
白杨树实在不是平凡的，我赞美白杨树!
汽车在望不到边际的高原上奔驰，扑入你的视野的，是黄绿错综的一条大毡子。黄的是土，未开垦的处女土，几十万年前由伟大的自然力堆积成功的黄土高原的外壳;绿的呢，是人类劳力战胜自然的成果，是麦田。和风吹送，翻起了一轮一轮的绿波——这时你会真心佩服昔人所造的两个字“麦浪”，若不是妙手偶得，便确是经过锤炼的语言的精华。黄与绿主宰着，无边无垠，坦荡如砥，这时如果不是宛若并肩的远山的连峰提醒了你(这些山峰凭你的肉眼来判断，就知道是在你脚底下的)，你会忘记了汽车是在高原上行驶。这时你涌起来的感想也许是“雄壮”，也许是“伟大”，诸如此类的形容词;然而同时你的眼睛也许觉得有点倦怠，你对当前的“雄壮”或“伟大”闭了眼，而另一种的味儿在你心头潜滋暗长了——“单调”。可不是?单调，有一点儿吧?
然而刹那间，要是你猛抬眼看见了前面远远有一排——不，或者甚至只是三五株，一株，傲然地耸立，像哨兵似的树木的话，那你的恹恹欲睡的情绪又将如何?我那时是惊奇地叫了一声的。
那就是白杨树，西北极普通的一种树，然而实在不是平凡的一种树。
那是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以内绝无旁枝。它所有的丫枝呢，一律向上，而且紧紧靠拢，也像是加医人工似的，成为一束，绝无横斜逸出。它的宽大的叶子也是片片向上，几乎没有斜生的，更不用说倒垂了;它的皮，光滑而有银色的晕圈，微微泛出淡青色。这是虽在北方的风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树。哪怕只有碗来粗细罢，它却努力向上发展，高到丈许，二丈，参天耸立，不折不挠，对抗着西北风。
这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡的树!
它没有婆娑的姿态，没有屈曲盘旋的虬枝，也许你要说它不美丽，──如果美是专指“婆娑”或“横斜逸出”之类而言，那么白杨树算不得树中的好女子;但是它却是伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈与挺拔，它是树中的伟丈夫!当你在积雪初融的高原上走过，看见平坦的大地上傲然挺立这么一株或一排白杨树，难道你觉得树只是树，难道你就不想到它的朴质，严肃，坚强不屈，至少也象征了北方的农民;难道你竟一点也不联想到，在敌后的广大土地上，到处有坚强不屈，就象这白杨树一样傲然挺立的守卫他们家乡的哨兵!难道你又不更远一点想到这样枝枝叶叶靠紧团结，力求上进的白杨树，宛然象征了今天在华北平原纵横决荡用血写出新中国历史的那种精神和意志。
白杨不是平凡的树。它在西北极普遍，不被人重视，就跟北方农民相似;它有极强的生命力，磨折不了，压迫不倒，也跟北方的农民相似。我赞美白杨树，就因为它不但象征了北方的农民，尤其象征了今天我们民族解放斗争中所不可缺的朴质，坚强，以及力求上进的精神。
让那些看不起民众，贱视民众，顽固的倒退的人们去赞美那贵族化的楠木(那也是直干秀颀的)，去鄙视这极常见，极易生长的白杨罢，但是我要高声赞美白杨树!
艺考适用播音与主持自备稿件 篇19
刺骨的寒风呼啸着从耳边吹过，我默默地站在明月初升的阴山上，遥望那古老的雁门，轻将琵琶拨响。
我有幸生长在屈原故里、宋玉家乡秭归，美丽的香溪伴我长大;我不幸生得容颜较好偏又出身贫寒，入选宫门却无力与画工行贿，哪知毛延寿害我贬入冷宫。
五年，整整的五年啊，我空望着花开花落，怕看这冬尽春残，奏一曲琵琶也饱含着深深的幽怨!
素指轻抬，拨响琴弦：“我一怨君王无缘相见，二怨父母兄弟不得团圆，三怨红颜消退出头无望。”上苍啊，难道一道宫墙冷院就该锁住我绝世的才情?难道这更漏声声就能让我坐等红颜白发?
不，我不能让一座宫墙锁住一生的岁月!我要和大雁一样，飞出这高高的宫墙，在蓝天白云间自由地飞翔!
让我再着一身汉家装，弹一回《出塞曲》;让我再看一次秭归月，拜一拜香溪水。此一去，江南烟雨再难见，伤心保国仗红颜;此一去，关山明月入梦来，琵琶弦里寄相思;此一去，卸却汉家女儿妆，胡服烈马草原行!此一去，定将我汉家文化传漠北，胡茄声里听乡音;此一去，定保汉匈百姓睦邻好，不负君王临行托!
艺考适用播音与主持自备稿件 篇20
蝉声沉落，蛙声升起
一池的红莲如红焰，在雨中
你来不来都一样，竟感觉
每朵莲都像你
尤其隔着黄昏，隔着这样的细雨
永恒，刹那，刹那，永恒
等你，在时间之外在时间之内,
等你，在刹那，在永恒
如果你的手在我的手里，此刻
如果你的清芬
在我的鼻孔，我会说，小情人
诺，这只手应该采莲，在吴宫
这只手应该
摇一柄桂浆，在木兰舟中
一颗星悬在科学馆的飞檐
耳坠子一般的悬着
瑞士表说都七点了忽然你走来
步雨后的红莲，翩翩，你走来
像一首小令
从一则爱情的典故里你走来
从姜白石的词里，有韵地，你走来