关于长征国旗下讲话稿（精选19篇）
关于长征国旗下讲话稿 篇1
同学们：
看到同学们一张张幼稚可爱充满朝气的笑脸，我不禁油然而生一种感情:年轻真好，生命真好!我为你们祝福!
大家知道，世上最宝贵的是生命。人的生命主要有以下三个特点：
第一、人的生命的不可代替性。生命是至高无上的，极其尊严的,它没有任何的等价物，任何东西都不能代替它。
第二、人的生命的不可逆性。生命对于每个人来说只有一次,失去了就不可复得。
第三、人的生命的基础性。只有生命存在才会有人的其他价值的创造和实现。没有了生命的存在，就不会有社会的发展及人类所有的活动。生命的价值要求我们必须热爱生命、珍惜生命，爱护和尊重自己及他人的生命,与我们周围的自然环境和谐相处。
初一的同学打开新课标的语文教科书，就可以发现，语文书的第一单元的五篇课文都是引导我们要体验人生，关爱生命的。
同学们，在我们成长的道路上,难免会遇到许多困难、挫折和不幸，有远离父母的孤寂，有不被人重视的失落,有考试的失败，有做事情的失利，有心理平衡的失常,有对外部环境的失望。我们有可能会碰到许多不如意，会失去许多一但我要对你们说:“你可以失去其他的许多，但绝对不能失去生命。这也是我们对自己、对父母、对学校、对社会负责任的严肃态度。
同学们，活着,是生命的一种形式;珍惜,才是对生命最有价值的修饰。既然父母赋予我们血肉之躯，我们就要好好地珍爱，活着,不单单为自己，更重要的是为别人，为所有关心和爱我们的人。在我们的生命还没有发出耀眼的光彩之前，我们就绝不能轻言放弃生命。
珍爱生命，就是要好好地使用生命，让它做出对社会最有价值的最有意义的事情。珍爱生命，就是要有百折不挠的精神,无论环境怎样，挫折多大，都要勇往直前，乐观面对，坚持不懈,决不畏缩后退，逃避人生。
珍爱生命，就是要珍惜时间，在人生的春天，决不浑浑噩噩，虚度年华,而要扎扎实实地学好文化科学知识，来武装自己的头脑。
珍爱生命,就要学会宽容和理解，懂得付出，关心身边需要你关心的人，用自己真诚去浇灌友谊之花。
珍爱生命，就要做好身边的每一件小事，骑好车，行好路，养成良好的卫生习惯，学会自我保护，平平安安过好每一天。
同学们，珍惜生命，我们应该是这样的：
回首昨天，我是问心无愧!
面对今天，我是倍加珍惜!
展望明天，我是信心百倍!
相信同学们,通过自己的不懈努力，一定能够成为我们丹城中学优秀的一份子!
关于长征国旗下讲话稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。
健康是人生的第一财富!是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢?奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗?只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢?
不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗?当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情;在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害;在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话;不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。
希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。
关于长征国旗下讲话稿 篇3
老师们、同学们：
上午好!今天，国旗下讲话的题目是“防震减灾，珍爱生命”。
大家还记得20xx年的5月12日吗，一个需要我们永远记住的日子 ，在那一天，四川汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，当时的地震造成了7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。
就在两天前——20xx年4月20日的上午8点02分，中国——四川——雅安，那一刻，大地震爆发了。顷刻之间，雅安震动，四川震动，中国震动，世界震动!顷刻之间，山崩地裂，公路阻断，桥梁坍塌，房屋倾颓!顷刻之间，美丽的山河变得满目疮痍，温馨的家园被夷为平地!截止目前为止，四川雅安7.0级地震已造成186人遇难，21人失踪，11393人受伤，150余万人受灾。
这些惨痛的教训无不提醒着我们前事不忘、后事之师，提醒着我们必须要增强防震减灾的意识，掌握防灾减灾知识和避灾自救技能，也提醒着我们每一个人要珍惜生命!
作为学生，我们要珍爱生命，要最大限度地保护好自己，这就需要我们学习和掌握一些防震减灾知识以及避灾自救技能，那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件发生时我们都不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食物和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命，热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
关于长征国旗下讲话稿 篇4
同学们
这一周就要进入三月，春天的脚步越来越近了，春季是一个疾病多发的季节。今天国旗下讲话，我们说一说春季传染病的预防。
我们每天都重复的做着那个习以为常的动作——呼吸。但却不知在一呼一吸以赋有节奏的频率里，或许有着一种可怕的物体正随着它，慢慢的进入你的身体，游走在各个角落里。
这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手，只要一旦出手一定就会引起轩然大波，决不会手下留情。当我们刚听到这个名词时，也许你会想到：流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎等等传染病，可只是你在想某病危害的同时，不久，你也会淡忘，正因如此，当你与它相逢时，也略显得无奈与后悔。
每一种不同的传染病，既然能够传染，自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播，让病毒在空气中随意飘荡，但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。我们爱吃，是因为人的本性，但每在你吃下的那一口时，你有曾想过它卫生吗?它健康吗?
在社区里，和许多公共区域里，都会出现一条大横幅：预防传染病，注射麻疹疫苗。诸如此类的宣传单与条幅随处可见。整个社会如今都在关注春季传染病。我们青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到关注。在此我提醒大家：1、在家与教室多通风。2、骑自行车的同学最好戴口罩，起隔离保护作用。3、不吃不卫生食品，多参加体育活动。4、未注射麻疹等疫苗的同学尽快去注射，防患于未然。5、如发现身有不适，得去医院治疗，做到以上几点，我相信大家一定可以安然度过这个传染病的高峰期。
一年之计在于春，在此我也祝愿大家好好利用这个春天努力学习，安然避开春天的隐形杀手，为新学期的学习开一个好兆头。
关于长征国旗下讲话稿 篇5
1920xx年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面，使中国反帝反封建的革命出现了高潮。这既是一次反帝反封建的政治运动，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。
“爱国，进步，民主，科学”。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。
转眼已经97年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。
在这种精神的鼓舞下，新中国成立了;在这种精神的鼓舞下，中国有了两弹一星;在这种精神的鼓舞下，改革开放了;在这种精神的鼓舞下，北京成功举办了奥运会……
历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将继续。他们能够在民族危难之时勇敢地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能;他们能够带领中国从衰败和贫穷落后中走出来，我们也能;他们能够研制原子弹，发射人造卫星，我们也能!
是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。
然而，在生活越来越富裕的今天，我们似乎淡忘了这种精神。课堂上，老师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校园内外，随处可见一对对情侣悠闲地散步，毫不羞涩的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，到处是玩游戏、聊天的学生，一玩就是一整夜。
有些人老了，他依然年轻;有些人年轻，他已经老了。无论一个人多么长寿，他人生的头二十年总应该占据生命的一大半。如果我们总是这样生活，我们能对得起父母，对得起老师，对得起自己的青春年华吗?如果我们总是这样生活，我们能自豪的称自己拥有青春，将来担负起祖国的未来吗?
一个人只要有希望和梦想，他就没有老;一旦失望取代了希望，遗憾取代了梦想，他就已经老了。正是青春年华，我们怎能甘心自己就这样堕落下去呢?
我们要追寻五四精神，追寻青春的脚步。要相信，年轻没有什么不可以!
关于长征国旗下讲话稿 篇6
你可曾抓住过幸福?您可曾感受到幸福那清爽甜蜜的滋味?幸福就在我们身边环绕，只要你愿意感受它，愿意放慢步子去寻觅它，它就在你身边哩。
追上春雨的脚步，幸福的花朵悄然开放，春雨中漫步，也是妙不可言的幸福享受。幸福尽是如此简单!
雨淅淅沥沥，不大。牛毛、细丝，花针一般的小雨，却让街上的行人少了许多。我独自漫步去公园，才发现公园仅有我一人。“哦，我能真真切切地触摸自然了，并且那里仅有我一人能够享受到啊!”我暗想。
我绕着公园慢慢地走，有令我感到惊喜的东西出现就驻足停留。最先停下来的地方是桃树旁。几个星期前是春光烂漫的好天气，桃花都卯足了劲儿地开，枝条上密密地全是，没留一点空隙，像是与其它花儿争宠。蜜蜂也被迷得忘了方向，在桃树上不肯走。然而此刻，桃花的花瓣被雨水打湿，一片片地往下落，全飘在绿茵茵地草坪上。绿与淡粉最相称，看着直叫人想躺在那儿。幸福淡淡地涌满我心间!
雨是高明的画家，有了雨的滋润，哪儿都是亮晶晶的发散着活力。石子路上光溜溜的，我忍不住喜欢，来来回回走了好几次，欢乐的像个婴儿。
石子路旁边也有一株花树，我答不出名。那花的花瓣比桃花的大，开的很密，数不清到底有几片。我用鼻尖轻碰花朵上的雨水珠，水珠即破，湿漉漉的花朵儿散发出轻轻袅袅的香气，令人心旷神怡。我不禁想，生命本身就是奇迹，自然中哪一物不叫人眷恋?能融于自然享受每一朵花，每一棵草竟是如此的满足、幸福!
临走时，我捡了片花瓣放在手心里握着，凉丝丝的，仿佛握住了整个雨天的幸福。幸福就是这么简单：雨中的漫步。
关于长征国旗下讲话稿 篇7
生活着就是一种幸福。幸福就在我们身边，我们时刻都能够发现它。
我有一个幸福而欢乐的家庭。家庭成员有"乖乖女"我。"购物狂"妈妈和"勤杂工"爸爸。下头，我来做下个介绍吧!
在我们这个洁净的家中，"勤杂工"是不可缺少的，他就是我爸爸。每一天看到家里哪个物品坏了或哪个东西脏了，我的爸爸总是挺身而出。记得有一次，我的台灯坏了，我急忙找来爸爸，爸爸看了我以后，立刻拿来工具，开始修理起来，随着一声声叮呤咣铛的修理声后，我的台灯修好了!我刚要说声多谢爸爸，爸爸却拿来抹布，把台灯仔细一擦了一遍，然后问我怎样样我一看，这哪是用过多年的台灯，简直就像新的一样，我高兴地一下扑进爸爸的怀里，连声说："多谢好爸爸!"爸爸高兴的笑了。
望着满满一大衣柜大大小孝花花绿绿的衣服，我就想起和"购物狂"妈妈购物的情景。一天中午，我刚吃完午饭，妈妈就二话不说地拉着我去西单。我问妈妈："为什么这么着急"妈妈说："今日西单大减价。"我们讯速跑到三楼，买了3件衣服，然后又买了筐生活用品，这时我如同泄了气的皮球，硬是要妈妈回家，妈妈这才闷闷不乐地回家了。
我在家是个"乖乖女"。每一天放学回家认真完成作业后仔细检查，天天帮爸爸妈妈做家务。其实，这还不是我的本能，我呀，最会照顾人了。记得有一次妈妈生病了，正巧又是爸爸值班，于是我决定照顾妈妈，我先给妈妈做了一个西红柿鸡蛋面，然后轻轻端给她，妈妈很感动，我也很高兴。妈妈一口一口地吃完，便抚摸着我的头说："真乖，我的女儿长大了!"当时我心里美滋滋的。第二天，在我的照顾下，妈妈的病有了好转。她逢人就夸我是个好孩子，说的我都有些不好意思了。
这就是我们一家，一个幸福欢乐的一家。
关于长征国旗下讲话稿 篇8
为了自我和家人的一个梦想，我们已经在这条路上拼搏了十年有余，多少汗水、多少心血……等我们到了高三这一最最关键的时刻，是否还有很多东西无法掌控，无法割舍在这样一个需要心无旁骛的时节，又该怎样学会拿得起放得下呢
看到很多高三的学生，还真的不明白什么是需要自我不遗余力的去争取的，也不明白什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自我的目标!不明白自我将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自我的将来要负什么样的职责!此刻上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自我无所谓!很明显，这名学生不明白自我要拿得起什么!把自我最完美的青春颓废，让自我本来能够浇灌完美记忆的季节黯然失色。
那么，到底需要学会拿得起什么呢
职责、志气、目标、干劲、知识、本事……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、进取的，对一个人的精气神有帮忙的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化构成的素质，将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考，就是一次的验证!
在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自我肩头的职责呢同样是坐在教室里学习，重职责者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现有没有想过自我疏松的原因就是忘却了职责呢!记住，最起码你是一家人的期望，你的职责不仅仅是对你自我而言，更是对一个家庭、一个家族而言!
俗话说：人争一口气，佛争一炷香!长长志气，让自我也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差!
把该拿得起的拿起来，你以往柔弱的肩膀就本事挺千钧，你以往散乱的步伐就会铿锵有力，你以往弯曲的脊梁就会充满力量，你以往迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你以往荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原先是自我最最充实的人生!
放得下的又是什么呢从整体上来说，不一样的同学有不一样的表现。
有的同学放不下的是情感，那个她(他)总是在自我的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自我的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是能够任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了!
一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗一年后的大学学校里，不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不适宜的情感放下，其实你表现的更有情有意!时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明!
有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自我感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自我……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自我给自我制造的障碍!
具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，教师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自我的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自我认为能做的做好，不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。
当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是经过检测自我被查出来的问题，是教师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自我造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自我成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次提高，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的!
拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!
加油!每一位正在拼搏的高三学子!
关于长征国旗下讲话稿 篇9
一、青少年学生必须学会自我保护
社会经验不足的青少年，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。因此，在复杂的社会生活环境中，青少年学生必须学会自我保护。面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护。因此青少年学生必须要学会自我保护，树立防范意识，知道防范的方法，逐步培养自我防范的能力。
二、青少年应从下列几个方面加强自我保护：
1.树立“敌情观念”，头脑里要绷紧安全防范这根弦。要通过各种形式和途径，提高对社会状态的认知程度，明了社会治安的复杂情况，懂得世界上有阳光，也有黑暗。要学习和掌握一些如何摆脱困境的技能，借鉴一些青少年如何机智勇敢地虎口脱身的方法，在自己万一遭遇到不测时，能够沉着应付、机智逃生并寻机报警。
2.要学习和掌握保护青少年的法律、法规知识，学会运用法律武器保护自身的合法权益。目前，我国针对未成年人的保护法律主要有：《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等。这些法律分别规定了未成年人依法享有民事权利，受教育权利和其他应享有的保护权利等。
3.不要轻易相信陌生人，告诉他们父母亲的上班规律，家中有无贵重物品等，更不能随便将陌生人带到家中。即使陌生人声称是自家亲戚，父母的朋友、同事等，应先同家长取得联系加以证实。如果觉得此人可疑，就要设法告诉老师和警察。独自在家时，不要轻易给陌生人开门。一些犯罪分子冒充维修水、电、煤工人和收费人员上门，借此机会进入住宅进行犯罪活动。当你一人在家时，不要开门答话，静听动静，如果不慎开了门，可假称自己的家人在楼下，假装喊几声，使罪犯胆怯。4.离家外出时，不要轻信他人的花言巧语，更不能轻易跟着去，一些青少年就是轻信花言巧语，跌进陷阱，被骗、被拐、被害的事例很多。
5.夜间如果需出门，最好要求成年人做伴。节假日和同学、朋友相约去玩，要明确告诉家人要去的地方，并能保持电话联系。未成年人身上不要带过多的钱财，衣着打扮要尽量朴素大方，不要过于华丽，否则，就易成为受害目标。
6、不要同社会上行为失常和有劣迹的人员过分来往，接触过多必然会染上恶习，甚至自觉不自觉地加入这些人的圈子，有的则会被胁迫做坏事。
7.不要去游戏厅、歌舞厅、网吧等公共娱乐场所。
需要特别指出的是，青少年一旦遭受不法侵害，就要及时大胆地向老师、家长和公安民警反映情况，揭露违法犯罪人员，切不可胆小懦弱，将屈辱装在心中。
青少年时期，是花季年华，希望我们每一个学生珍惜现在所拥有的，踏踏实实走好人生每一步。在日常生活中加强自我保护，大家齐心协力，创造一个温馨、和谐的学习环境。
关于长征国旗下讲话稿 篇10
各位老师，各位同学：
大家好。
我是来自904班的赵沁兰，今天我在这里发言的主题是——“水”。
为什么我会想到讲关于“水”的话题呢?这是因为一个特殊的日子。明天是20__年的3月22日，是“世界水日”。
水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。全球水资源丰富但是实际可以利用的淡水资源少之又少。为满足人们日常生活、商业和农业对水资源的需求，联合国长期以来致力于解决因水资源需求上升而引起的全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严重警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，石油危机之后的下一个危机便是水。为了唤起公众的水意识，建立一种更为全面的水资源可持续利用的体制和相应的运行机制，1993年1月18日，第四xx届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。“世界水日”的确立，是有背景的：一切社会和经济活动都极大地依赖淡水的供应量和质量，随着人口增长和经济发展，许多国家将陷入缺水的困境，经济发展将受到限制;推动水的保护和持续性管理需要公众节水意识。世界水日是为了节省地球水资源。解除我们国家以及全世界缺水的状态。
前段时间一直热映的电影《美人鱼》中有一句台词“如果地球上连一滴干净的水，一口新鲜的空气都没有了，有再多的钱也是死路一条!”我们每一个人都应该有这样的觉悟。
对于我们来说，“水”这个话题肯定不再陌生，在每个学期末的综合实践活动周中，我们都会有一次主题综合实践活动。通过这个活动，我们也深入了解了许多关于“水”的信息。
说到这里，我又不得不提到“五水共治”，治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水这五水已经在浙江实行。好山好水是杭州最显著的标志、最闪亮的“名片”、最宝贵的资源。因此，对于杭州城市来说，这项工程的意义似乎更加重大，市民对于身边水环境的关注，也上升到了史无前例的高度。无论是台风雨过后带来的城市内涝，还是饮水安全问题，都牵动着大家的心。解决水的问题，的确十分迫切。
别看我们的城市已经都市化得如此迅疾，就在城市中，不文明用水的情况仍然存在。水龙头为何总是在滴水?河道为何总是有垃圾?“五水共治”，乍看起来，这是一个非常宏大的议题，但正如上述两个例子，其实都可以从我们每个人的身边做起。五水共治，也是“我水共治”，它一方面锤炼相关政府部门的作风与能力，一方面也叩问每个人的社会责任感。
那为了世界水日，我们可以做什么呢?关紧每一个水龙头，节约每一滴水，保护好每一条河道。从我做起，从你们做起;从教室里做起，从教学楼做起;从九堡湾做起，从这里做起。从自己做起!
谢谢，我的发言结束了。
关于长征国旗下讲话稿 篇11
老师们、同学们，大家上午好：
每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。 每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是屯一学生，勤奋学习，踏实做人。 今天我国旗下讲话的主题是 “三爱三节，从我做起”。
现如今，在的号召下，有一种风气正盛行，有一种理念正深入人心，那就是“三爱三节”，三爱即爱学习、爱劳动、爱祖国;三节即节约用水、节约用电、节约粮食。
学习，是学生最大的责任和义务。古语云：“书也，善读可以医愚”。漫漫十几年求学路，我们在书中学到知识，可以提素质，明心智，辨是非。学习让我们从一个懵懂无知的小童渐渐成长为一个知书达理的文明中学生。学无止境，活到老，学到老，学习是伴随着我们一生的事情。
劳动，是我们创造一切的源泉。我们从小就懂得“劳动光荣，懒惰可耻”的道理。不劳则无获，劳动不仅是一种责任，更是锻炼身体、愉悦身心的一种最环保的方式。
爱国，更是一种发自内心的荣耀。我们伟大的祖国，五千多年的历史创造了多少灿烂辉煌，无论在这个过程中她经历了怎样的沧桑，她始终都用博大的胸怀滋养着我们，作为炎黄子孙我们有什么理由不爱自己的祖国呢?
爱国是一种情怀，勤俭节约更是一种美德。每个人都有义务把节约当作责任、形成习惯。节约可以从小事做起，从身边做起，时时刻刻严格要求自己不能浪费：离开教室时，留心一下，教室的灯关了没有;洗餐具和抹布时，提醒一下身边的同学，把水龙头开得小一些;临走时检查一下，水龙头是否拧紧了。节约粮食，不挑食，不剩饭菜，吃多少就盛多少，盛多少就吃多少。节约无小事，人人应重视。
为此，我校将开展“三爱三节”主题教育系列活动，本月我们活动的重点是“三节”，初一年级通过绘制手抄报、进行评比并展示的形式，加强宣传;初二年级通过社会调查的形式，形成调研报告并进行公开展示;初三年级将用自己的实际行动去践行“三爱三节”精神。我们通过这一系列的活动，旨在倡导师生积极行动起来，关注身边节水节电节粮的妙招高手，监督那些浪费的不良现象，真正投入到“三爱三节”教育活动中去，用心了解“三爱三节”的丰富内涵，理解“三爱三节”的教育意义，明白“三爱三节”对我们的重要性，相信我校师生会以饱满的热情投入到今后的
工作学习当中，以实际行动来回报习对我们的关心与爱护。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
关于长征国旗下讲话稿 篇12
如今，社会发展的速度越来越快，许多人谋求发展的选择都是那些大城市。这就使人与人之间，不免产生了距离。而这，是地域上的距离。然而，社会在发展，时代在提高，人与人之间的认识和价值观也产生了不小的“距离”，这种“距离”，使人与人之间的感情越来越淡。而消除这种“距离”真的很难。所以我认为：距离不是距离，而“距离”才是真正的距离!
比如我们这一辈，父母为了挣钱，多数同学的父母都常年在外打工。然而，一心挣钱的他们，除了关注那些新闻时事，也就没什么时间来娱乐放松自我了。而我们呢。除了学习，还有些时间来娱乐，同学之间相互交谈开拓视眼，了解了许多父母不明白的新鲜事。慢慢地，你会发现，你与父母的价值观会产生分歧，或许，这就是代沟吧。而这也就是真正的距离。因为这种距离，你慢慢地会发现，你打给父母的电话次数少了，通话时间短了，彼此之间的感情也变淡了，而这种“距离”真的很难消除。因为“距离”才是真正的距离。消除这种“距离”要双方经常交流自我的价值观，自我的认识。并且彼此还要有赞同;不然，这种“距离”便无法缩小。
人们常说，距离能够产生美!或许吧，可我觉得距离大多数是产生“距离”的。或许彼此身处同一环境，彼此坚持距离，能够产生一种独特的美。可是，身处不一样的环境，彼此之间的文化差异，社会风俗都有所不一样。试问：这样是产生“距离”呢，还是产生“美”呢?爱，友情，亲情，或许会避免这种“距离”的干扰。可是，我并不觉得因为爱，友情或亲情，就能够缩小这种“距离”。这种“距离”产生在你不经意中，而等到你发现的时候，已是后悔莫及，就连父母也不例外。所以，这种“距离”我们应尽量缩小，在平时应多多与父母，朋友交流，坚持着一种良好的关系。如果当你与他人存在地域上的距离，却还是有着无话不说的感觉时，恭喜你，“距离”对你已不再是距离。可是请铭记，这种“距离”产生在你无意之间，而这种“距离”恰恰是许多人头痛的事。因为“距离”才是真正的距离!
如何才能使“距离”不再是距离。细细体会过后，期望你能找到消除“距离”的方法。
关于长征国旗下讲话稿 篇13
老师们、同学们：
大家早上好!
孩子们,在上周的升旗仪式上，同学们知道吗?每年5月的第二个星期日是一个特别的节日,孩子们还记得是什么日子吗?(今年5运10日 母亲节)那你们昨天是否为你们的妈妈送上一份充满你们的爱的礼物呢? 我相信不管你们送上的礼物是什么样的,你们的妈妈都一定是非常高兴和欣慰的,是吗?在这个世界上,不仅仅是妈妈和亲人，还有很多人也给过我们关心和帮助,我们需要感恩的人很多;与此同时,在这个世界上,我们需要去关心和帮助的人也很多。
孩子们，我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，能够听见树叶哗哗作响，能够领略小鸟欢快的歌声，还能幸福的在美丽的校园里读书……然而，你们知道吗?在我国，在我们身边，还有许许多多的残疾人他们的痛苦是我们无法想象的。据统计，我国有6000多万残疾人。,尤其是象你们这样年龄的残疾儿童，他们有的自出生开始便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，有的因家庭经济原因面临失学的困境……他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬，他们中间也不乏身残志坚、学有特长的未来人才，他们渴望社会的关注，热心人的扶助。他们在克服自身困难的时候，需要自尊、自信、自强、自立的乐观向上精神，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的温暖激发他们顽强的生命力。孩子们，你愿意伸出双手帮助他们吗?你愿意用你的爱去温暖他们吗?
孩子们，5月是一个充满爱心的月份，每年5月的第三个星期日(今年5月17日)，就是国际助残日，我们每个人尤其是每个健全的人，都应该牢牢地记住这个关爱残疾人的日子。我们同在一片蓝天下生活，这些残疾朋友也是我们幸福生活中的一分子，我们要尊重和关心他们，希望孩子们能在日常生活中，为我们的朋友多献出一份爱心，多做一点力所能及的事情;让我们多一点温馨友善的目光，多带去一声声亲切的问候、马路上一回回悄悄地让道、公交车上一次次主动地让座……让温暖的阳光充满在这些朋友的周围，让每一个朋友都能感受到爱、让每一个人都能拥有爱!
在孩子们当中,有一些人害怕困难、害怕吃苦，不肯迎难而上。可是我们遇到的困难和那些残疾人比起来算得了什么呢?希望孩子们要学习他们坚强、勇敢、自立的精神;学习他们在同不幸与困难作斗争中表现出来的高尚的爱国主义情怀、崇高的思想境界、坚忍不拔的毅力和顽强拼搏的精神。希望孩子们能够好好利用自己的优势，注意身体、注意安全，珍惜现在的大好时光，认认真真地做好每件事，长大做一个有用之才。大家能不能做到?
关于长征国旗下讲话稿 篇14
金秋十月，丹桂飘香。我为十月颂歌，歌颂十月的平凡而伟大，歌颂十月的坦诚与辉煌——十月，祖国母亲的生日。我为祖国自豪，为祖国的坚强勇敢而自豪，为祖国的繁荣昌盛而自豪。
今日，我仰望着随风飘扬的五星红旗，一股爱国之情在胸怀激荡，心境久久不能得以平静。是啊，今日，是一个不平凡的日子。64年前的今日，我们的祖国如巨人般屹立于世界东方，向全世界人民宣告：“我们中国人，从此站起来了!”那一刻，泪水莹润于我的眼眶……
回顾祖国的屈辱历史，我忘不了外国人轰开我们国门的洋枪洋炮，忘不了外国人利用鸦片控制我们的残忍手段，忘不了他们那一张张恶毒的面容!我看到了清政府的腐败无能，还看到了中国人民的坚强与不屈。中国人，不跪的人!我为我拥有着黑眼睛黄皮肤、我为我是中国人而骄傲!
展望科技飞速发展的未来，我看到了祖国的复兴与昌盛，我看到了中华人民的智慧与勤劳，我看到了人民英雄，永垂不朽!少年强则国强，少年兴则国兴。今日之职责，不在他人，全在我少年!仅有我们坚强、勇敢，仅有我们自强、不息，我们的祖国才会强大繁荣!
龙的故土，民族的摇篮;锦绣山川，我们的家园。我们那伟大的祖国母亲，万里长城是她那永远的骄傲，珠穆朗玛峰是她挺直的脊梁，西湖就是她那深深的回眸，如潭水一般浓情。“我们爱我们的祖国，这是我们自信心的泉源。”作为祖国新一代的接班人，我们必须不忘国耻，振兴中华，为中华之崛起而读书，为中华之复兴而奋斗。让我们站在新的起跑线上响亮回答：少年要谱写中华更璀璨的诗篇!
“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城!”悠悠的国歌又在耳边回旋，我们那气势磅礴的祖国，仿佛也在我的眼前浮现——她如雄鸡一般屹立在世界版图上，至今五千多年的文化历史，960万平方公里的国土，13亿的炎黄子孙……我明白，我是中国人，我不会被困难打倒，我是中国人，永远都坚强向上!
今日，伴随着凉爽的秋风，我们又迎来了祖国母亲的生日，让我们相约在一齐，大声说：“今日，我们为自我是中国人而自豪，明天，祖国以我们而骄傲!”
关于长征国旗下讲话稿 篇15
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
今天，我发言的题目是《身正为范，秩序井然》。
新二中，新师生，讲规则，有秩序。建设“讲规则，有秩序”的新校园，做有责任、敢担当的新主人，我们每个人都任重而道远。于教师而言，“规则”和“秩序”在日常的教学中扮演着举足轻重的角色。“规则”是“秩序”的标准和保障，“秩序”是“规则”的展现和回馈。以“规则”为经，以“秩序”为纬，编织出教师教学的新蓝图，让校园呈现出焕然一新、井然有序的良好风貌。
司马迁说：“人道经纬万端，规矩无所不贯。”教师的工作繁琐而细致，“规则”和“秩序”蕴含在日常教学管理的方方面面。为了更好地践行“规则”，形成“秩序”，教师需要从增强自身素质和提升教学管理水平两方面努力，做到以下几点：
首先，教师要树立正确的职业道德观念。
良好的职业道德是搞好教学工作的前提。《中小学教师职业道德规范》为教师的教学管理行为树立了规矩和标杆。对于成文的《规范》，教师要“学而时习之”，常读常新，并能根据《规范》制定的“规则”，严格要求自己，依法执教、为人师表、克尽职守。而让这些成文的“规则”焕发出生机和活力，需要不成文的“规则”来激发，比如，关爱学生，比如，身正为范。
鲁迅先生说，“教育植根于爱。”爱因斯坦认为，“只有爱才是最好的教师，它远远超过责任感。”关爱学生是教师职业道德的核心和灵魂，没有爱就没有教育，教育技巧的全部奥秘就在于如何关爱学生。爱心是从事教师职业的最宝贵的职业感情，是师德素养的重要表现。教师要树立关爱学生，特别是关爱“差生”的信念，无论是在生活上还是学习上，时刻关爱学生，特别是学习困难、行为不规范的学生。对学生要有耐心，切忌言行过激，对学生细微之处的转变要善于发现、及时鼓励，树立学生的学习信心。
“学高为师，身正为范”。陶行知先生道出了在教育中“身教”的重要性。他认为，“教师职业的特殊在于育人，不仅用自己的学识育人，更重要的是以自己的德育人，不仅通过自己的语言去传授知识，而且要用自己的灵魂去塑造学生的灵魂。”要学生做的事，教师躬亲共做;要学生学的知识，教师躬亲共学;要学生守的规矩，教师躬亲共守。这种共学、共事、共修养的方法是真正的教育。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”，在教师的教育中，“身教”重于“言教”。教师的一言一行对学生的品质、行为具有潜移默化的作用，将会对学生的一生带来影响。作为一名教师要时刻注重自身形象在学生中的影响。教师一定要严以律己、以身作则、率先垂范，才能让学生心服口服，成为学生的良师益友。
其次，教师要具备精湛的业务素质。
精湛的业务素质是搞好教学工作的基础。教师的职业特征决定了教师必须具备精湛的业务素质，作为教师要具备精深的本学科专业知识，广博的相关学科知识，丰富的社会知识，娴熟的教学技能和勤于探究、勇于创新的教科研能力。这就要求教师要积极参加教研培训，备课组集体备课，教研组集中教研，名师讲堂等活动;通过听课、说课、评课、优质课、示范课、观摩课等相关教学教研活动，相互交流、相互学习、取长补短，不断地丰富自己、充实自己、提高自己，促进自我的专业成长。
教师要针对新的课程改革，结合自身教学中存在的问题，深入探究、大胆创新，积极承担教科研课题，撰写教育教学论文，总结经验，解决问题。自觉把新课程理念运用于课堂教学实践，主动研究新课程教学活动中课堂结构的变化，主动研究“问题导向，学案导学”的双导教学模式中教师主导作用的发挥，研究怎样提高课堂教学效率及每个教学环节的优化，真正完成每节课的目标。同时，教师要不断反思自我，对每一节课认真进行课前反思，课中反思和课后反思。剖析自己在课堂教学中的优缺点，提升驾驭课堂教学的能力。
再次，教师要从常规教学中提升教学质量。
搞好常规教学是搞好教学工作的重心。“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。”不论做什么工作，都必须从简单的事情做起，从细微之处入手。教师教学水平的提升，体现在一次次的备课讲课中，一遍遍的作业批改中。
教学常规是教学工作的重心和落脚点，也是教师教学中应该讲的“规则”，应该守的“秩序”。学校对教师的备课、上课、作业布置与批改、辅导、检测等工作提出了明确的行为指标和要求。从教学计划的制定、备课、书写教案、课堂教学、课后辅导、作业布置与批改、课后反思与交流等环节都要严格执行学校的规章制度，确保教学工作的有序进行。教师要做到“六认真”：认真备课、认真上课、认真布置和批改作业、认真辅导、认真组织考试、认真组织各项活动。以批改作业为例，课内作业，教师要指导学生当堂完成，并且要全收全改;对完成作业有困难的学生，教师要坚持面批面改，并写清批改日期，适当做好批改记录。
最后，教师要模范执行教学纪律。
模范执行教学纪律是搞好教学工作的保障。教师要严格执行教学纪律，按时出勤，按照课表上课，不任意停课、不随意调课，按时上课、下课，不拖堂。积极参加学校组织的教学活动，乐于接受学校安排的临时性工作，尊重领导，善待同事。正确处理学校与个人、公事与私事的关系，特别是在调课、请假等问题上要以学生和学校的利益为重。
《爱丽丝漫游奇境》中，红桃皇后有句话引人深思：“在我们这个地方，你必须不停地奔跑，才能留在原地。
关于长征国旗下讲话稿 篇16
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，
我是四(2)班的罗玉雯，今天我在国旗下讲话的题目是《今天，你读书了吗?》
同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?
同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著……只要有书的地方，就要有你们的身影。
读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。
只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书……太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!同学们，赶紧好好读书吧!
我的讲话完了，谢谢大家!
关于长征国旗下讲话稿 篇17
人生漫漫，路途坎坷，尽管风吹雨打，看我用笑来报——题记
穿梭在充满氤氲的雾气里，我的脑中思绪万千。与风正应对抗，心痛如刀割。狂妄的它，不停地吹，越来越放肆，渐渐地，整个大地好似都被动摇了。
身边的树不间断的，无规律的摇摆着，好似孔子正在读书的头摇晃不停。叶子不断飞落，虽没有樱花般美丽，却有着樱花般的凄凉。枯叶，早已落满一地了，而此刻，他们却在天空上飞舞，别看他们雀跃的样貌，其实心里在滴血。他们的哭泣，无人理会，它们的冤屈无人能申。风就像债主，张牙舞爪，树儿们却萎缩的像无钱还债的人，一愿打，一个不愿被打。
强烈的台风最终被人们向往晴天的心送走了，就像扫走了霉运。
路边的草东倒西歪的，树就更惨了，被吹的跟秃头一样，怎光瓦亮的。半个月不到，树却很快的又长满了叶子，花儿朵朵开。阵阵香气传来，让人魂牵梦绕。他们的骨架十分不一般，整体形象跟个笑脸差不多，颜色缤纷的花朵，则把这个笑脸装饰的更加精致了。我想，或许这树是有灵性的，他在感激风，能让他成长，变得更加强壮。
是啊!我们应当想想我们身边的事情，比如，家长的责骂，教师的劝导，同学的提议，或许这不是你爱听的，但这些都是对你有用的。百利而无一害。我们更应当学习他的阔达，不拘小节，不再小事上钻牛角尖。
生路上不会一向顺利，也不会一向坎坷。当我们在坎坷里，不要一味的埋怨，要学会笑，用笑来报答这份坎坷。当我们顺利时，要笑的洋洋洒洒，不拘小节。回报，或许太空泛了，却是很实际，一个微笑，一句话……
关于长征国旗下讲话稿 篇18
尊敬的老师、同学们
大家早上好!
我是1312班的陆婧怡，今天我非常荣幸能在国旗下演讲。1312班是一支积极向上的团队，在班主任陈龙贤，雷成秀老师的带领下，坚持“一分耕耘，一分收获”，人格健全，自主发展是我们秉承的信念，让优秀成为一种习惯是我们的坚持。在我们12班，每个同学都是一个音符，都有着自己特有的音调与节奏，共同奏出最动听的旋律。我们不断努力，不断进取，展翅飞翔，搏击长空，向卓越的方向迈出坚定的步伐。相信在明年的夏天，我们定能创造辉煌!
今天我演讲的题目是“关注安全，珍爱生命”
天津塘沽的一声巨响牵动了所有中国人的心，滚滚浓烟的爆炸再一次无情揭示了忽略安全的悲惨后果，从东方之星的沉船时间到天津塘沽的爆炸场景，安全问题一次又一次为我们敲响了生命的警钟。若要尊重生命，必先重视安全。塘沽的火光虽然终于沉寂，但是爆炸带来的人员伤亡却是无法弥补的创伤。我们很难想象会有多少个支离破碎的家庭在哭声中沉溺，也很难想象有多少个青年壮志的梦想就此搁浅。在经历此次让人悲痛的塘沽大爆炸之后，我们对于安全的认知有了更深刻的体验和觉醒。每一个生命都关系到一个家庭，每一个生命都是向往平等的安全与保障。若我们不能将安全放在重中之重的位置，便不能为生命提供最坚强的后盾与保障。我们更应该在惨痛的教训之中总结经验，时刻铭记安全问题的重要性与必要性，做到警钟长鸣。
或许我们说，这距离我们太遥远了。但是最近，柳城的爆炸事件震惊全国，造成7死51伤。而这一事件发生的地点距离我们如此接近，也让我们意识到，危险并不遥远，它其实就在我们身边，需要我们时刻注意安全，学会保护自己。
做为一名学生，一年的绝大部分时间是在校园度过。在这个人口密集，面积狭小的特殊环境里，校园安全和我们每位师生密切相关，也是我们一直关注的重点问题。比如说，在体育活动时。注意安全是不可或缺的，在最近的运动会，不少同学在比赛或是训练的过程中受伤，没能发挥出自己的成绩，给自己留下了遗憾同时，也对自己的身体造成了伤害。在雨天路滑时，下楼梯要紧握扶手，小心阶梯，这些看似平常的举动都是为我们的安全提供一份保障。因为有些伤害带来的后果是严重的，最终因自己对安全的大意而追悔莫及。当你对别人的忠告不以为然的时候，是否想到自己一时的疏忽很可能造成无法挽回的后果呢?血的教训不能再有一次，悲剧不能重演，为了预防安全事故发生，我们一定要树立安全意识，掌握一些必要的安全防卫知识及应急避险技能，从而提高自我保护能力。积极配合学习的安全疏散演练，掌握相应的安全知识，将安全意识与行为作为一种习惯养成，这样才能保护自己，为生命构筑一道坚固的城墙。
同学们，安全重于泰山，安全问题大如天，为了我们的健康，为了我们的幸福，请大家时刻牢记，生命安全应从你我做起。
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于长征国旗下讲话稿 篇19
敬爱的老师，亲爱的同学们：
各位晚上好!
在开始演讲以前，我想给各位唱个歌，歌词是我们自编的，好了，我要开始唱了，请各位注意听!
在座的朋友可能很容易就会发现在这短短的几句歌词中，就有诸多的语法错误。为了尽快切入主题，我们就不费力纠正它了。不言而喻，这首歌是唱给那些上课睡觉的家伙的，从大一到大二的无数个课堂上，总有一些这样的家伙沉沉睡去。当然，有的时候，我自己也就是这些家伙中的一个。
我演讲的主题就是从睡眠开始的。现在我要跟各位讲述一个关于不良睡眠习惯的恶性循环，这个循环的开始便是上课睡觉。
上课睡觉有什么后果呢?后果就是你会养成上课睡觉的习惯。一个动作的反复重复势必会导致一个与此动作相关的习惯的形成;这个习惯会导致什么后果呢?后果就是白天睡眠时间的加长和夜晚睡眠时间的变短，白天，你会很容易进入睡眠状态，夜晚，你的睡眠潜伏期会变长，睡眠浅，容易早醒，这就是所谓的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的学习工作时间，你会进入一种混乱状态，注意力难以集中，难以运用个人意志，难以学有成效;这种混乱状态的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，难以产生价值感;难以产生价值感的后果又是什么呢?不难回答，其后果就是个人精神世界的空乏，其状态例如，没有自信，缺乏安全感，缺乏从属感，难于被集体认可，个人人格障碍，异常心理的诞生等。如此循环往复，我们的青春，我们的生命必定成为一场浪费。
以上就是我说的关于睡眠的恶性循环，并不是危言耸听，不规律的睡眠的确有这样神奇的作用。那么，解决的办法是什么呢?就是我们常引以为谈的古老话题，遵守校纪校规。
学校纪律的制订是为了我们培养一种优良的习惯，通过这种习惯约束人改造人，使人的价值感最大化，成为一个身心健全，于他人于社会有益的人。下面我将要问一些问题，请各位认真听题，并且把此类问题与自己的状态加以对比：
你觉得自己是一个平和并且内心富足的人吗?
你觉得自己面对任何人都可以用充实的语言和行动与他们交往，而没有任何的畏惧吗?
你觉得你的心理健康，不抑郁，不悲观，不偏执，不嫉妒吗?
最后，你觉得你有一个丰富的'，无论在任何条件下都可以让你赖以生存的内心世界吗?
最后的最后，我想说，我通篇的演讲并没有太多的提到校纪校规，但是有心人都会看出，这四个字正是这篇演讲的灵魂所在，现在我要给各位一个遵守纪律的良性循环，循环的开始便是遵守纪律，在此基础上，我们才能认真学习认真规划自己的生活生活，才能产生我们一切活动的最终目标，即价值感，只有这样我们才能拥有一个丰富的内心世界，依靠这个丰富内心世界，我们才能待人平和，自感富足，不畏惧，不极端，不狭隘，才能拥有健全人格和心理。
改革开放以来，我们所在的国家取得了让世界惊叹的成就，作为21世纪的大学生，我们更加应该严格要求自己，好，最后，让我再次重复我今日演讲的主题：遵守恔纪校规，美丽我们的人生!演讲完毕，谢谢各位!我相信，你们就是我所说的有心人!