身体健康手记：肩周炎，一个月搞定

编者按：肩周炎的病症，臂不能举，推提时剧痛。作者写这篇《肩周炎，一个月搞定》的目的，就是想要告诉我们平时要多注意一些生活细节，注意自己的身体健康。

起因，风寒入侵。有两个冬天，早读时在窗边，不知不觉中，有大量的寒气入侵右臂。

症状，今年元旦，肩痛，臂不能举，推提时剧痛。1月5日，吃饭时右臂抬不到桌上，须左手扶。此时觉得不能治愈，需要治疗。

疗法，第一，艾灸肩井穴、肩，七次。第二，肩背晒太阳三次，每次至少1个小时。第三，肩部刮痧五次。治疗期间忌用力，忌饮酒，避风寒。历时一月，逐渐痊愈，现在已恢复正常。

常听有人因此病痛苦不堪，有的夜不能寐。今将自疗方法分享，以期有助。若有疑惑，也可探讨。

其实，人生病，主要的原因就是八邪作怪。所谓八邪就是风寒暑湿饥饱劳逸，个个都能致人重病。风为八邪之首，最是厉害。古人已说过，避风，如避箭。如果，经常被寒风侵略，就很容易导致身体严重的疾病。我本人就是一个例子。若不是我自己懂得医术，就有可能要受很多的苦。

所以呀，在此奉劝大家，一定不要让风吹，尤其门缝窗缝里进来的那种风，号称贼风，很可怕的。说这些，主要是告诉大家，平时要多防范，不要等到生病之后，再去又花钱又受苦，还不一定能治好。好了，祝大家健康。

作者：范笠

公众号：怡心苑