高考复习没有动力怎么办?

准备高考的同学由于渴望考到理想的大学，急于提高学习成绩，结果一味地追求速度，使得心理负担越加严重。一旦情绪不稳定，就进谗心烦意乱，严重的还会失眠，静不下心来，需要时间去作调整。

1、目标激励

根据自己的学习情况去确立奋斗的目标，讲目标来维持学习的动力。因为明确学习目标，不仅能控制自己不规范的学习态度，还能不停地鼓励自己朝目标前进。

2、培养信心

自信心是做任何事情成功地保证，积极开发自身的潜能，相信自己能够获得成功，才是复习迎接高考好成绩的强大内因，也是产生学习动力的根本保证。只有自信心强大了，才能迎接高考，没有任何畏惧。

3、稳定情绪

当心态不稳定时，己得调整好自己的心态，积极疏导抑郁的心理。最好的方法就是很关系亲密的人沟通，让他们知道你的困惑，让他给你提出意见，成为你坚强的后盾。同时也可以经常跟老师谈心，通过老师的谈话帮助自己树立正确的人生观、成绩观，为以后的高考铺平道路。

4、平常心态

平常心态是高考正常发挥的重要保证。学习成绩好的同学总是很沉稳，不挑事专心学习，最主要的还是他们有一颗平常心。要用平常心态去从容备考，要以平常心态对待高考。

5、学习效率

想提高学习效率，最好的方法就是结合现实状态，根据自己的时间资源、学校每日课程设置、自己各科的学习状况等诸多因素，拟订合理可行的学习计划，制订科学的方案，减少盲目性，避免跟着感觉走，以使学习有条不紊，忙而不乱，有利于克服不良心态。