2023重阳节敬老活动策划方案（精选7篇）

2023重阳节敬老活动策划方案 篇1

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第__个老人节到来之际，__社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间

__

二、活动地点

__广场

三、活动内容

1、徒步登上__山赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看文艺表演，摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。

以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰__名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位

__社区居委会

六、具体活动

1、登高：_日上午7：30在__山水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(_日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2、表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、文艺大联欢：下午3：30开始在__广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位

__中心

2023重阳节敬老活动策划方案 篇2

一、活动名称

重阳节到了。

二、活动目标

1、在活动中，让幼儿了解重阳节，学会尊敬和关爱老人。

2、感受和爷爷奶奶在一起的快乐。

三、活动准备

1、物质准备：做旗子、多媒体电影《重阳节》

2、经验准备：穿鞋子的经验;歌曲《爸爸妈妈好》

四、活动过程

1、师：孩子们，重阳节又被叫什么节日呀?(老人节)哦，老人节就是爷爷奶奶的节日呀，马上就要到重阳节了，今天我们很开心，能和爷爷奶奶一起过节日。

师：谁来说一说，爷爷奶奶(外公外婆)平时是怎样关心和照顾我们的。

小结：爷爷奶奶会为我们……为我们……还会为我们……

2、祝福歌《爷爷、奶奶好》

小朋友们真聪明，都找到了爷爷奶奶的鞋子，现在爷爷奶奶累了，想听我们唱唱歌，我们给爷爷奶奶来唱一首《爷爷奶奶好》，让他们听一听，好不好?

3、游戏《我为爷爷奶奶穿鞋子》

玩法：从许多鞋中找出爷爷奶奶的鞋子，为自己的爷爷、奶奶穿上鞋子。

师：作好了小旗子，我们来和爷爷奶奶玩一个小侦探的游戏。森林里，天黑了，现在请小朋友们要睡觉了，把眼睛闭起来，请爷爷奶奶们脱下自己的一只鞋子，放在中间。爷爷奶奶的鞋子也来到了森林里，听一听，他们在跳舞呢。

师：天亮了，呀，爷爷奶奶的一只找不到家了!孩子们睁大你们的小眼睛，看一看，爷爷奶奶的鞋子，在哪里呢?快过来找一找。

师：找到了，请小朋友们帮助爷爷奶奶穿上鞋子。

4、做旗子

师：爷爷奶奶为我们做了这么多的事情，我们今天为爷爷奶奶做一面重阳节的旗子，插在重阳糕上，祝福爷爷奶奶身体健康，快乐每一天。

2023重阳节敬老活动策划方案 篇3

一、指导思想

重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动，进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。

二、活动时间

20xx年x月xx日

三、活动内容

1、组织志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人，帮助敬老院打扫卫生，陪老人谈心聊天。

2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。

四、活动安排

1、到敬老院慰问孤寡老人

时间：10月xx日上午8点30分

负责

参加人员：30名学生志愿者(带备清洁工具)

集中地点：学校教学楼中厅

拍照

参加报名：x月x日下午放学前到各班班长处报名，x月x日课间操后各班班长将名单交学校团委

2、慰问退休教师

时间：10月xx日上午8点30分

负责

参加人员：6名学生志愿者

慰问物品采购

集中地点：学校教学楼中厅

拍照

参加报名：x月x日下午放学前到各班班长处报名，x月x日课间操后各班班长将名单交学校团委

五、活动要求

1、统一认识，高度重视，精心安排，认真组织，

2、活动过程要注意安全。

3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委，校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传，以加强宣传，扩大影响力。

4、活动结束后，以简报、等形式向相关上级部门汇报活动的开展情况。

2023重阳节敬老活动策划方案 篇4

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现XX小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、主要内容

根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的念亲恩、感亲意、抒亲情主题系列活动，通过活动展现XX小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

1、以中队为单位，班队课上各班开展以念亲恩、感亲意、抒亲情为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

3、开展爷爷、奶奶的重阳节，我做主的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行三分钟小故事演讲。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。

6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选;

三、总体要求

1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。

2023重阳节敬老活动策划方案 篇5

枫叶正红时，又是重阳佳节到。农历九月九日，这个中华民族的传统节日历来被人们所重视：古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为数，故有长久、长寿之意，且秋季也是一年中收获的黄金季节，寓意深远。而自1989年起，重阳节又被赋予新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。

____年10月14日，九九重阳佳节即将到临，金家台社区居委会发动社区内的中学生、共青团员，为金家台社区老人创造一个温馨的节日，尽一份关爱，尽一份社会责任。

活动主题：九九重阳节浓浓敬老情

活动内容：

重阳节了，让我们共青团员，中学生陪老人，一起渡过一个愉快的节日。

活动时间：20__年10月14号

活动地点：金家台社区二楼会议室

主办单位：__

前期准备：

1.10月12日在辖区内宣传我们的活动计划，召募志愿者。;

2.10月15日做好相关准备;

3.通知大公桥和相关新闻单位，做好活动前期的宣传工作。

活动流程：

1.8:30——9:00给老年人代表献花并表达我们的敬意;

2.9:00——11:00开展文艺活动，给老人表演文艺节目;

3.11:00以后走访慰问辖区内的老人。

活动细节：

参与老人人数：40位

参与义工人数：志愿者30人社区工5人

鲜花：康乃馨一束(价格：35元)

注意事项：

1、活动中注意自身的言行举止，应时刻保持共青团员、中学生应有的素质。

2、说话注意分寸，对老人要热情。

2023重阳节敬老活动策划方案 篇6

重阳节快到了，为了对学生进行尊老敬老的思维品格行动教导，五(一)班班委会设计了一次主题班会。《玄月九日重阳节尊老敬老》

一、活动目的：

1、使学生了解重阳节的来历。

2、使学生懂得重阳节的风俗。

3、让学生晓得尊老敬老的任务和义务。

二、课前预备、

1、收集重阳节的相干材料。

2、黑板上写好班会主题，九月九日重阳节尊老敬老。

3、对班会的节目恰当排练。

三、运动内容、

1、先容重阳节的由来跟习俗。

2、颂九九重阳诗。

3、小品表演。

4、为白叟们说祝愿语。

5、说一说筹划为爷爷奶奶做哪些力不胜任的事。

“感悟重阳文化，传承敬老美德”主题班会

活动目标：通过搜集重阳节的相关知识，初步感悟重阳佳节的文化内涵;通过查找资料、节目表演以及与家人的沟通交流，了解当今社会尊老敬老的实际情况，培养学生语言表达、运用信息、资料统计等能力，培养学生尊老敬老的传统美德

活动过程：

一、复习，回顾重阳传统文化

1、老师宣布班会主题;(老师：同学们，大家好。今天是农历九月初九，是我国的传统节日——重阳节。为了使大家能够能够更好地传承中华民族尊老敬老的美德，今天，在这个特殊的日子里，我们召开班会，主题是“感悟重阳文化传承敬老美德”，下面我们就有请班长董伊娜作为主持人，大家欢迎她上台!

2、班长：谢谢大家(手指大屏幕)——让我们一齐宣读班会主题——“感悟重阳文化，传承敬老美德”(等同学齐读后)说“主题班会现在开始”。

3、复习介绍关于重阳节的知识。

班长：同学们，通过搜集我们了解了重阳文化，谁来说说你记住了什么。

班长：重阳节是我国的传统节日，尊老敬老是我国人民的传统美德。古往今来，人们都非常重视尊老敬老方面的教育。以前我们曾经学习过《_规》这本书，其中对于尊老敬老提出了明确的要求，下面大家一齐来重温《_规》中的第一章“孝”。大家看大屏幕一起诵读(放音乐、出示《_规》)

父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承

冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告返必面居有常业无变

事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤

亲所好力为具亲所恶谨为去身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞

亲爱我孝何难亲恶我孝方贤亲有过谏使更怡吾色柔吾声

谏不入悦复谏号泣随挞无怨亲有疾药先尝昼夜侍不离床

丧三年常悲咽居处变酒肉绝丧尽礼祭尽诚事死者如事生

二、实践探究，传承中华传统美德

班长：通过回顾，我们初步感受了重阳节的有关文化;我们知道，重阳节又称老人节，它要求全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。我们班同学自愿结合成了小组，主动行动起来，了解现在社会上尊老敬老状况、讨论为长辈过重阳节的具体做法，下面就请第一小组向大家汇报。

1、了解现代社会上尊老敬老状况(公益广告、读一封信后谈感受、说道德模范等)

(1)看视频：

第一小组组长：同学们好，我们第一小组通过看书、上网查找资料等实践活动，知道了我国现在60岁以上老人已经达到1.4亿，这就表明我国已经提前进入了老龄化社会，那么这些老人的生活状况是怎样的呢?我们为大家选了几个典范资料，请大家先看一段视频。看完后，请各位同学谈谈自己的感受。(插播视频○1“常回家看看”)

组长：谁来谈一下你有什么感受?(组长负责指名……)

组长小结：正如大家所说的，工作再忙、学习再紧张也不要忽略自己的父母长辈。老人们为我们辛勤操劳了一辈子，年弱多病之际更需要我们的关心。随着他们年龄的增长，更渴望和家人团聚，全家人欢聚一堂，是老人的精神享受。孩子们的笑声，能够给老人带来莫大的精神安慰。

(2)配乐，朗诵诗歌

组长：上了年纪的老人，在身体和心理方面有哪些需求呢?我们小组还为大家带来一首诗歌《孩子，我想对你说》，希望大家听完后能够明白老人们在身心方面的需求。(配乐，朗诵诗歌)

《孩子，我想对你说》

孩子!当你还很小的时候，

我花了很多时间，教你慢慢用勺子、用筷子吃东西;

教你系鞋带，扣扣子，溜滑梯;

教你穿衣服，梳头发，擤鼻涕。

这些和你在一起的点点滴滴，

是多么的令我怀念不已，

所以，当我想不起来，接不上话时，

请给我一点时间，等我一下，

让我再想一想。

极有可能最后连要说什么，

我也一并忘记。

孩子!你忘记我们练习了好几百回，

才学会的第一首娃娃歌吗?

是否还记得每天总要我绞尽脑汁

去回答不知道从哪里冒出来的“为什么”吗?

所以，我常常重复又重复的说着老掉牙的故事，

哼着我孩提时代的儿歌。

体谅我，让我继续沉醉在这些回忆中吧!

切望你，也能陪着我闲话家常吧!

孩子，现在我常常忘了扣扣子，系鞋带，

吃饭时，会弄脏衣服，

梳头发时，手还会不停地抖。

不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，

只要与你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。

孩子!

如今，我的脚站也站不稳，走也要走不动，

所以，请你紧紧的握着我的手，

陪着我，慢慢地，

就像当年一样，

我带着你一步一步地走。

(3)讲尊老敬老事迹

组长：我相信，通过我们小组同学搜集的视频和朗诵的诗歌，大家一定能够感受到老人们的心声。不光在重阳佳节，每时每刻我们都要关注他们。因此，我国各个部门每年都要进行道德模范的评选表彰活动，尊老敬老是其中的一个重要内容。这几年连续涌现出谢延信、张品正等多个孝老爱亲的典范人物，下面就请王若涵、王宁宇介绍他们的感人事迹。

王若涵：同学们，我为大家讲的是全国首届孝老爱亲道德模范谢延信的动人事迹，请看大屏幕：

(他是一名普通的煤矿工人，他的妻子很早就因病去世了，但是30多年来，他将自己的爱心一点一滴地倾注到瘫痪的岳父、丧失劳动能力的岳母和呆傻的弟弟身上。

谢延信的岳父瘫痪在床整整18年，没有生过褥疮，没有穿过尿湿的衣裤，9平方米的小屋内也没有任何异味。18年间，谢延信硬是靠着偏方和按摩，使岳父由卧床不起到能扶着凳子慢慢走路。1992年春，老人病情加重，贫困的谢延信从邻居家借了1000元钱，用平板车把老人拉到20多里路以外的医院去救治，把老人从死亡线上拽了回来。)

这正是大义无言，大爱无声。平凡矿工演绎非凡故事，大孝至爱感动北国南疆。和谐社会呼唤延信精神，道德模范花开香满神州!

王宁宇：同学们好，现在我再为大家讲一个孝老爱亲的感人事迹。

张品正阿姨，是通州区北苑街道社区的居民。金奶奶是一位和她豪无血缘关系的邻居，她无儿无女无房无经济来源，张品正像亲人一般，无微不至地照顾了她30多年。1981年，张品正“带着奶奶出嫁”，建立家庭。奶奶病重的时候，两人同住一张床、同盖一床被。她还专门学会做棉衣、量血压、号脉，教耳背的奶奶对口型说话，每天为奶奶做可口的饭菜。金奶奶在张品正的精心照顾下，幸福、快乐、安详地走完了自己的102岁人生。

班长：她们为我们介绍的就是近两年来，中宣部、中央文明办等部门联合开展的“全国道德模范评选表彰活动”中孝老爱亲的道德模范。其实，像这样的道德模范，还有很多。赵云亮冒着生命危险捐肝救父亲;吴显才生活水平困难，还主动承担赡养孤寡老人，一共有45位之多。这感人的故事说也说不完，听也听不厌。他们这种道德引领的作用，会使全国人民都向他们看齐。

学习重阳节知识，感悟敬老情，每名同学都写了有关重阳节的征文，大部分同学的文章都写得很精彩。

比如说：董宇同学在作文中写道：“吃饭时，我主动给爷爷拿筷子、为奶奶端饭;入睡前，我会为爷爷奶奶铺好被褥。”郝有为同学说：“我今后要体谅奶奶的辛苦，不让奶奶再为我操心。”

一句句朴实的话语，道出了同学们的真实想法。是的，作家毕淑敏说，“当我们年轻时不懂事，当我们懂事时已不再年轻”。我们从小就应该感受到爷爷奶奶的辛劳，这才说明我们长大了、成熟了。张佳玉同学的作文中融入了对奶奶的感激之情，下面大家来听一听。

(张佳玉读作文)

班长：今天就是重阳节，我们同学有什么打算呢?看，第二组同学已经准备好了，我们请他们来为大家讲一讲。

3、今天就是重阳节，我们同学有什么打算?

(1)念信

组长2：这次班会前，我们为了筹划班会活动内容，让每位同学给家里的老人带回一封信，信中有这样一个问题。(点击)

昨天我们已经收到了父母们的来信，今天在这里，让我们打开信封。(都打开信封)

自己先来读一读，看看爷爷奶奶希望我们做什么。

下面谁为大家读一读你手里的信。(读爷爷奶奶的希望即一封信)

(2)表演

组长2：今天就是重阳节，为了带给他们一份惊喜，我们组特意准备了一些道具，请几位同学提前表演一下。(观看表演)

师：第三组同学的想法很好，表演得也很到位。今天就是重阳节，除了他们表演的，你还能为老人们做什么呢?(点名说，评价：嗯这个我们都能做到;这需要我们用心去做;看来你明白了我们班会的目的……)

(3)写心意

组长2：老师曾经教育我们，老吾老以及人之老。就是说：我们不但要尊敬自己的长辈，还要爱戴其他老人。此时此刻，大家心中一定有很多想法。今天我们第三小组为每名同学都准备了一颗爱心，下面让我们小组的同学为大家发一下。(停顿)

现在请大家在爱心上写下你对天下所有老年人的祝福。(放音乐写)

谁愿意来读一读。

希望大家回去后送给我们身边的老教师、老邻居以及一切需要我们关心照顾的老年人。

班长：最后，让我们来朗诵我们学过的一首诗《让感恩走进心灵》，全体起立。

《让感恩走进心灵》

领：落叶在盘旋，谱写一曲感恩的乐章，

齐：那是大树对滋养它的大地的感恩;

领：白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，

齐：那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

领：不要因为一路的风雨，齐：而忘了天边的彩虹;

领：不要因为匆匆的脚步，齐：而忘了沿途的风景;

领：不要因为生命的沉重，齐：而忘了一颗感恩的心。

领：感恩生活，齐：让我们在漫长的岁月拈起生命的美丽;

领：感恩快乐,齐：让我们学会幸福地绽开笑容;

领：感恩日升,齐：让我们在光辉中有明亮的心情;

领：感恩日落,齐：让我们在学习后能够安心的休息。

领：因为感恩，齐：才会有多彩的世界;

领：因为感恩，齐：才会有真挚的情谊;

领：因为感恩，齐：才会有美好的生活;

领：因为感恩，齐：才懂得生命的真谛。

齐：尊老、敬老、爱老、助老就是一种感恩。

领：让感恩走进我们每个人的心灵吧!我相信，

齐：我们在关心帮助老人的同时，同样会感到无边的快乐和幸福。

班长：全体请坐。下面请教室领导为我们今天的班会作总结。

老师：岁岁重阳，今又重阳，九九重阳节蕴含着丰厚的文化内涵，我们只是粗浅地感悟;我们中华民族古往今来有无数个尊老敬老的感人事迹，今天我们也只是表面的了解;但是践行尊老敬老的行为，我们却片刻不能迟疑。希望同学们能够付出自己的行动，让中华民族尊老敬老的传统美德代代相传!

班长：感悟重阳文化传承敬老美德主题班会到此结束

2023重阳节敬老活动策划方案 篇7

活动目标

1.通过活动让学生了解重阳节的来历、习俗;

2.通过调查、访问、总结等活动，培养学生的组织表达能力和团队合作精神，促进个性的发展。

3.在重阳节活动中培养学生敬重老人、关心老人的良好品质，懂得“孝敬长辈，尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范，也是中华民族的传统美德。

活动过程

一、谈话导入：

同学们，20_年10月23日(农历九月初九)是中国的传统节日——重阳节。重阳节，又称敬老节。前段时间，我们就围绕“九九重阳节·浓浓敬老情”这个主题，进行了调查活动，今天，我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!

本次活动共分为6个组，分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(幻灯出示)

请各组认真准备，首先有请第一组——重阳溯源组。大家欢迎!

二、自主活动，成果展示

(一)重阳溯源组

1、小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!我们是重阳溯源组。我们收集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。

2、组员1介绍重阳节的由来1：

首先请组员1来为大家介绍吧，大家欢迎!

10月23日，是一年一度的九九重阳节。专家介绍说，九九重阳节源于西汉，今称“敬老节”“老人节”，是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节，亦称“重九节”。古人认为，九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”;又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。

3、组员2介绍重阳节的由来2：

那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请组员2来给大家介绍。

重阳节正式成为节日，是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后，她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时，说到在宫中每逢九月九日，就要佩插茱萸、饮菊花酒，以辟邪延寿。可见，农历九月九日在汉代就成为节日了。

4、组员3介绍重阳来历的神话故事：

关于重阳节的来历，有一段很有意思的故事。大家想听吗?下面请组员3来为大家介绍吧，大家欢迎!

在民间，关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。

相传，在东汉时期，汝南有个叫恒景的人，拜方士费长房为师，修炼了几年后，有一天，费长房突然发现恒景脸色难看，就对恒景说：“九月九__家有灾祸，想避开灾祸，你必须做一个红布袋，用红布袋装上茱萸，扎在手臂上，带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上，务必喝点菊花酒，这样灾难就会过去。”恒景照办了，在九月九日这一天，恒景带上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了费长房的告诫，外出登高才逃过一劫。从此，九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说，其实，秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。

谢谢大家，我们组的介绍完了。

(二)重阳习俗组

1、小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!我们是重阳习俗组。在重阳节这天，我国民间有很多活动，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。下面就请我们的组员为大家一一介绍。大家欢迎!

2、组员1介绍重阳习俗之一：登高(幻灯片出示)。

重阳登高，是节日主要习俗。历代以来，汉族官民到九月九日全都成群结队去爬山。住在江南平原的百姓苦干无山可登，无高可攀，就仿制米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)避灾之意。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为登高可以长寿。

3、组员2介绍重阳习俗之三：品酒赏菊(幻灯片出示)。

菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开，窗前篱下，片片金黄。除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊酒，共赏黄花，确实别有一番情趣。尤其是诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。唐代大诗人孟浩然写的《过故人庄》就是写了朋友邀请他品酒赏菊的情景。一起来读一读这首诗吧!

4、组员3、4分别介绍重阳习俗之二：插茱萸(幻灯片出示)。

大家好!听了前面钱肖毅同学的介绍，大家都知道了重阳节要插茱萸的习俗，那我就给大家来介绍一下茱萸的功效吧!

重阳节身插茱萸、饮菊花酒，其实和端午节悬艾叶、饮雄黄酒的习俗差不多。一是春夏交替，一是秋冬交替，都是疾病容易流行的时节。说茱萸可以辟邪，这也反映了古人预防疾病的科学思想。除了防虫，它还有散寒止痛、止呕止泻的功效，可用于头痛、疝痛、脘腹胀痛、呕吐吞酸等。可见，茱萸的功效可不小啊!所以，古人不但喜欢将带果实的枝叶采下来插在头上，还喜欢单独将果实做成香囊随身佩戴。

大家好!听了我们组的介绍，同学们一定会想这种植物究竟长什么样呢?请看大屏幕。(幻灯片出示茱萸图片)

因为据了解，茱萸分为两种：吴茱萸和山茱萸。两种都是中药，不过前者有芳香的气味，而且可以驱虫。古人重阳节插的就是吴茱萸。不过，重阳佩茱萸的习俗在唐代盛行，到了宋元以后，就开始少见了。专家认为，大概是因为重阳节俗的重心发生潜移，重阳在早期强调的是避邪消灾，随着社会发展，人们对未来生活给予了更多的期盼，所以代表“延寿客”的菊花最终盖过了“辟邪翁”――茱萸。因此，现代人知道茱萸的已经很少了。这也是我们调查之后，觉得非常遗憾的一件事。

5、组员5介绍重阳习俗之四：放纸鹞(幻灯片出示)。

九月重阳放纸鹞大家好!听了我们组员的介绍，大家可以发现我国各地的重阳节习俗较为统一，主要是登高、插茱萸、饮菊花酒、赏菊、吃重阳糕。但惠州还有较为重要的习俗：放纸鹞。放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。换句话说，惠州民间过重阳节是以放纸鹞为主要特征的。