小学生健康的生活方式国旗下讲话（精选16篇）

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇1

老师们、同学们：

早上好!

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?

青少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇2

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是 “关注食品卫生，享受健康人生”。常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。

健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。

据报道：20__年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补习学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。

新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?

或许你会认为，这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠近，随时危及我们的身体健康。

让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗?现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力量。

在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。近期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。

从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。

食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇3

老师们、同学们：

大家早上好!

当你沐浴着明媚的阳光走进校园时，美好的一天又开始了。但你可否想到，你有安全防范意识吗?我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。20xx年12月31日23时35分许，正值跨年夜活动，因很多游客市民聚集在上海外滩迎接新年，黄浦区外滩陈毅广场进入和退出的人流对冲，致使有人摔倒，发生踩踏事故，受伤者多为女性，学生居多。[1-3]

截至20xx年1月13日11点，上海外滩踩踏事件已造成36人死亡49人受伤，已有41名伤员经诊治后出院，8人继续在院治疗，其中重伤员2人。[

为了避免此类事件发生，学校对同学们提出如下要求：

1.不要在楼梯通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。无论什么时间上下楼梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。

2.尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。每天上完早操和课间操，各班按顺序回班，过楼道时，不拥挤、不推扯、不打闹，不逆行、不停留。

3.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。 顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

4.假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

5.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。 在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

6.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

7.在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

8.当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。

9、在校内活动时，不许追打跑闹，不要玩危险的游戏和带尖带刃的物品。不许爬高上低、不许坐在栏杆上、不许蹦台阶、不许人背人。

10、如果放学时遇到停电事故，同学们不要起哄、喊叫，学校有停电应急照明灯，同学们更要有序下楼，保持安静。

11. 任何同学不准毁坏消防疏散指示灯和标志，同学们一旦遇突发事件不惊慌，增强自护、自救能力。

二、危急时刻如何保持心理镇定?

1.在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。

2.已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，组织纪律性在灾难面前非常重要，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。

3.如果出现拥挤踩踏的现象，应及时联系外援，寻求帮助。赶快拨打110或120等。

同学们：一人安全，全家幸福;因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行。为了个人的成长，为了家庭的幸福，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。请同学们从自身做起，遵守纪律，规范行为，提高警惕，让安全隐患从我们身边消失，让我们的校园生活只有快乐!

谢谢大家!!

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇4

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学：

大家好!我今天国旗下讲话的题目是"我运动，我快乐，我锻炼，我提高".

在这美好的季节里，我校20xx年体育节正式拉开了帷幕。同学们，校园体育节，是对学校文化体育事业成果的一次集中展示，是学校实施教学质量工程的有益延伸，是加强校园文化建设、强化学校内涵发展的必要途径，是你们展示自我能力和精神风貌的一个大舞台。它将有力地推动我校体育运动，有利于班级凝聚力进一步的增强，有利于让你们在活动中享受快乐，感受体育的魅力，给学校注入新的活力和生机。

举办体育节，旨在增强同学们健康良好的身体素质，百折不挠的心理素质;培养同学们积极进取的奋斗精神，顽强拼搏的坚强毅力;使之具有团结互助的合作意识和适应社会的良好能力。激发同学们以饱满的热情，严谨的作风，严明的纪律，去尽情展示我们的青春风采，达到弘扬体育精神，规范日常行为，陶冶道德情操，提升文化品位的目的。

作为全校性大型活动的体育节，她将是聚焦我校师生精神品质和文明礼仪的窗口，是校容校貌、校风校纪的一次大检阅，是全校各年级各班组织纪律、日常规范的大展示。我们要通过这次体育节来享受一次大教育，接受一次大洗礼!从而使我们的品德更高尚，思想更纯洁，行为更规范，言行更有礼，将来更有为。

我热切希望运动员们在各类比赛中发扬"团结友爱，进取拼搏"的精神，向着"更高、更快、更强"的体育境界奋进;努力培养一个健康向上的体育文化氛围;希望全体同学以体育节为平台，坚持强身健体，在体育锻炼中练就坚毅、沉稳、向上的品质;希望全体老师以体育节为契机，把体育和幸福教育有机结合起来，视体育为孩子幸福的根基工程!群策群力，力争把本次体育节办成一次充满激情、敢于超越、和谐发展的体育盛会。

运动无限、生命无限，激情在运动中燃烧，生命在运动中闪光。老师们、同学们，让我们胸怀求真、向善、幽美的美好情操，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在体育运动的旋律中书写大写的自我!

最后，预祝全体同学取得优异的成绩!预祝本届体育节取得圆满成功!

我送给大家的名言是："流水不腐，户枢不蠹，动也"——《吕氏春秋·尽数》意思指常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。

谢谢大家!

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇5

优美和谐的自然环境，必然给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣，共建绿色家园。“明月松间照，清泉石上流”让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”让我们触摸壮丽;“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们聆听喧闹;“春水碧如天，画船听雨眠"让我们亲近悠闲;“棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香"让我们体味斑澜。碧海蓝天，看海鸥飞翔;冰封雪飘，听松涛轰鸣。雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢。美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。

千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。雨果说：“大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”近年来，人类由于滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化、沙尘暴扬、水土流失、洪水肆虐、酸雨赤潮、臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚;河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……

14人口生活在混浊的空气里，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，森林以每年450万公顷的速度消失……素以水草丰美著称的呼伦贝尔草原沙化面积达到23%，曾经美丽富饶的黄土高原，现在到处是荒山秃岭、沟壑纵横，中华民族的“母亲河”，竟成为世界上泥沙含量最多的河流。

保护生态环境，创建绿色家园，已经刻不容缓。我们应当树立起时代责任感，心系全球，着眼身边，立足校园。我们不能仅仅只是呼吁，更应该做的是从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。多弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇6

尊敬的老师，同学们：

大家好!

自然是人类的摇篮，绿是自然的颜色，是宝贵的希望啊!它是生命，它是希望，它是动力，它是安慰，它是欢乐!

我给你送来粒粒种子，你让它们花繁叶茂，我赠予你颗颗树苗，你让它们绿树成荫。只有热爱祖国和人类的人才真正懂得爱护绿色，只有从爱护眼前一草一木做起的人，才会热爱祖国的山河。

我们青少年要爱每一片绿叶，爱每一棵小草，爱每一朵鲜花。保护环境，绿化校园，让绿色生命激活我们热爱的生活，做祖国美好的建设者。

3月12日——植树节，希望日日都是植树节，让口号落实行动，让绿色染绿地球。在人类奔向21世纪的今天，地球已负担深重，苦不堪言，人类对环境污染和破坏也越来越大，森林是陆地生态系统主体，改善生态环境的最根本之法是种树种草，增加绿色植被，绿色工程做不好，就不可能有个好的生态系统，因此植树造林是全世界的目标。

绿色植物其实是第一性有机物质的生产者，它们能利用太阳能和土壤中的水分和养分制造有机物质，为比自身多10—30倍的异养生物提供必要的食物。树本来具有调节气候，保持生态平衡的能力，树木通过光合作用，使空气清洁新鲜，一亩树木放出的氧气足够65个人呼吸使用。

树木不仅仅净化空气，还能防风固沙，涵养水土，不致水土流失，还是“粉尘杀手”——一亩地的树木一年可吸收粉尘60吨!减少噪音污染也是它们的本能，九米宽的林带可减弱噪音污染10—15分贝。树木的分泌物也有杀菌作用，森林里每立方米空气含细菌三四百个，而空旷地带每立方米空气含细菌三四万个，两者相差100倍!

绿色植物保护了地球，保护了人类，让我们一同珍惜绿色，植树造林，让我们大家都记住3月12日是我们的植树节。

谢谢大家!

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇7

星星火炬走过了半个世纪，今天，在我们手中更高地把它擎起;跨世纪的少年儿童，有着远大的胸怀和崇高理想，不负红领巾的伟大使命，不辱红领巾的世代荣光。鲜艳的红领巾是红旗的一角，让我们牢记历史，关注现实，面向未来，把自己的前途和祖国的命运紧紧联系在一起。

中国少年先锋队有着光荣的历史：从1920xx年-1920xx年北伐战争时期的劳动童子团到1920xx年-1936年土地革命战争时期的共产主义儿童团，从1937年-1945年抗日战争时期的抗日儿童团到1946年-1949年解放战争时期的地下少先队，直到今天的全国统一组织--中国少年先锋队，跟着中国共产党走过了风风雨雨的70多个春秋。

中国少年先锋队有着革命的传统：打倒土豪、打倒列强;拥护苏维埃、拥护红军; 宣传抗日、站岗放哨; 反对内战、迎接解放……为了保家卫国、抗美援朝，捐献飞机大炮;为了支援国家工农业建设，开展"小五年计划"，植树造林种蓖麻;为了"向雷锋叔叔学习"，做针线包、钉节约箱、助人为乐给红领巾增光; 为了互相关心、互相帮助，"手拉手"的纯真友谊遍布城乡; 为了学会生存、学会服务、学会创造，"雏鹰争章" 活动蓬勃开展， 雏鹰假日小队纷纷建立; 为了学科学、用科学， 队员们勇于探索、人人争做"智慧小博士"……您看，多少少年英雄在我们前头做出了榜样：罗志群、邓金娣、张锦辉、王朴、李爱民、谢荣策、林森火、刘文学、张高谦、何运刚、草原英雄小姐妹……他们的事迹被人们代代传颂;在他们身后，有六届"十佳少先队员"一批一批涌现。他们把"好好学习"、"天天向上""三个面向"和"五自"的教导记心上，把爱党、爱国、爱人民的情感凝聚在一个个具体的行动里。

亲爱的少先队员们，请你牢记《共产儿童团歌》中唱道的："将来的主人必定是我们", "我们的将来是无穷的呀"， 让我们高唱着 《中国少年先锋队队歌》"继承革命先辈的光荣传统"、 "向着胜利"、 "向着理想"、"勇敢前进"，为"我们是共产主义接班人"而奋斗终身!

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇8

老师们、同学们：

早上好!

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为，长期坚持，养成习惯，顺其自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间坚持下去，就成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史都留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来说，尤为重要。因此，在这个黄金季节，我校开展了“习惯养成月”的活动，借此来培养我们的行为习惯。

可是在我们的学习生活中，还是存在一些不良的习惯。例如一些仪表上的问题，或是学习习惯上的问题等等。比方说对作业完成的拖拉，漠视秩序的问题，这些都是我们的不良习惯。这些习惯或许在你眼里并没有什么，只是，它早已决定了你的一切工作。我们经常看到这种现象，有些同学平时在学习时看起来不是特别用功，但在考试时往往能拿到高分;我们也看到，有些同学平时埋头苦干，就连下课的时间也不浪费，可他们往往在考试中得不到好成绩。其实，这完全在于学习习惯和方法的问题。很多时候，就是这些我们看起来很小，很不在话下，感觉好像不怎么碍事的不良习惯，却在更多时候给了我们致命的一击。

那怎样培养良好的习惯呢?1、提高正确的分析判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的，哪些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。2、对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，事无巨细，都要对自己提出明确、具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了。3、培养自己顽强的意志。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很难建立良好的行为习惯。在我们学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯：“好习惯，益终身。”做到这3点，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生。

我的讲话完了，谢谢!

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇9

各位老师，同学们，大家好!

我是来自初一三班的童彤，今天我们班演讲的题目是《安全与我同行》。 紧张、辛苦的一个学期快要结束了，同学们又将迎来自己盼望已久的暑假。对于这个长假，我们有很多的设想与计划，有很多的欣喜与希望。但是这一切都是建立在安全的基础上的。据统计，我国每年大约有16万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、火灾、溺水、自杀等死亡的，平均每天有50多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。因此我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护，我倡议同学们提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。

1、防溺水事故。

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，很多惨痛的事故和教训往往是以失去生命作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。假期想游泳的的话，我们可以到正规的游泳场馆，最起码里面有安全设施，有救护人员，并遵守场馆要求，不到不熟悉，无救护人员的水域游泳。

2、要注意交通安全。

据统计，20xx年全国涉及人员伤亡的道路交通事故约21万起，共造成6万余人死亡。一年365天，平均每天有将近600起交通事故发生，将近200人死亡。大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。危险时刻在威胁着我们学生的健康成长。我们同学们要做到：遵守交通规则,走马路两旁人行道;不骑车带人、不在公路上骑飞车;不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不在公路上嬉戏。

因此，为了个人的成长，为了家庭的幸福，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，希望同学们从自己的安全角度出发，不只是简简单单的把“安全”挂在嘴边，而是用实际行动，从我做起。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇10

各位老师、同学：

大家早上好!

今天，我和大家说说防踩踏的那些事。

20__年9月26日下午2：00，云南昆明明通小学发生踩踏事故，已致6人死亡，多人受伤。

20__年12月11日晚上8时，河北省成安县商城镇中学下晚自习后，大批学生从教室中拥出。不知哪名学生恶作剧地喊了一声“地震了”，顿时使得原本就很拥挤的楼梯乱作一团，结果造成楼梯的护栏严重变形，有16名学生被挤得摔了下来。后面的学生继续往前挤，使摔在地上的学生遭到严重的踩压，最终5人死亡，11人受重伤。

20__年12月16日中午12点左右重庆市合川区龙市中学初中部3000多名学生，参加完歌咏比赛后返回教室时，由于跑得快的学生急着下楼吃饭，而还没上楼的学生又急着回教室放凳子，下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤，造成25人受伤。

20__年最后一晚23点35分，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。截至20__年1月2日上午11点，事件已造成36人死亡，49人受伤。目前，仍有31人继续在院治疗，其中重伤13人(个别伤员仍然危重)。

拥挤是一种在很短的时间内，因为某种突发的原因，在人员集中的场所内引起的情绪亢奋、行动过激、人群大量聚集的失控现象。拥挤是突发事件，同学们难免遇到，当我们遇到拥挤情形时应该保持冷静，沉着应对，谨防因为突发的拥挤致使人身伤害发生。公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。在行进的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若继续向前先进的话，那么人群中极易出现像“多米诺骨牌”。

校园中容易发生拥挤踩踏的危险地方或区域?像过道、楼梯转弯处、门口、食堂、厕所等。

“预防胜于补救”，如何预防?教育、督促学生在楼梯间行进中做到“三要”：一要靠右行走，二要缓慢行走，三要互相礼让;“十不”：一不抢先，二不奔跑，三不拥挤，四不推撞，五不嬉笑打闹，六不聊天，七不弯腰捡拾物品，八不停下系鞋带，九不停留等人，十不逆向行走。

十条建议：

1.在校园楼梯、通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多时不拥挤、不起哄、 不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。

2.下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4.顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5.假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

6.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

7.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备以保护自己和他人。

9.在人群慌乱时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

10.当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

同学们，在地震突然来临时，四川桑枣中学的2200名学生只花了1分36秒，就全部逃出了教学楼。能创造这样的奇迹，得益于他们平时养成了绝对服从规则、遵守秩序的好习惯。每个人都希望成为有素质、有教养的人。但千万别以为成绩好就是素质高的表现。真正的素质就是在没有任何外在监控、约束时也能体现出良好的行为规范。其中就包括守秩序讲规则的素质。孩子是未来的希望，校园是社会的“始发站”，如果学生在校园里不能遵守秩序，那将来走向社会也不会成为自觉遵守宪法和公德的好公民。请同学们要提高安全意识和自我保护意识，从自己做起，从今天开始，从每天上下楼道做起，做一个有素质、讲文明的学生，让校园里踩踏的悲剧永远不要再发生!

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇11

有一种思念，叫魂牵梦萦;有一种关怀，叫做无微不至;有一种唠叨，是爱的寄语;有一份新情值得我们永远珍惜。

小时候，自我与妈妈的交流很少，我总是和爸爸玩，妈妈对我来说就是严厉，很恐怖。自我对小提琴是“恨之如骨”，我每一天耳边都是妈妈源源不断的唠叨：“快练琴，立刻就要考级了，快点练琴去。”我正在玩电脑玩的乐不思蜀，听到妈妈这话我是一个耳朵进一个耳朵出，才不当回儿事，哼哼答应两句就继续玩电脑。妈妈听我没动静，就走来说：“赶快!干什么事都要雷厉风行，拖拖拉拉像什么东西!”听到这话我气不打一处说：“不练!我才不练，练那玩意儿又不能当饭吃!”妈妈一听我这句话生气的说：“你要再不练，我就打你了!”“你敢，你越打我，我越不练!”我嘴硬的说。听到这话妈妈怎样可能放过我，“啪”的一巴掌就打到了我的背上，我哭了，悲痛欲绝的跑回房里，在房间里，我一个劲的哭，连晚饭都没吃，哭到最终哭累了就睡下了。

半夜里，我听见有声音，就假装睡着，原先，是妈妈进来了，她替我掖了掖被角说：“孩子，妈妈并不想打你，只是替你着急，如果你考级考不好，那你必须会更悲痛。妈妈那么爱你，怎样会打你呢?好宝贝，你千万不要不听话，因为这样会害了你的!”听到这句话，我的眼角湿润了，在我的印象里，妈妈对我的严格要求是在我心中的形象，可妈妈说这样的话让我很感动，我心里想，明天必须好好练琴，要听妈妈话。第二天，我不仅仅向妈妈道了歉还练了一上午的琴。从那以后，我与妈妈的关系发生了转变，和妈妈变成了“好朋友”，每一天的好事，坏事，趣味的事我都会给妈妈说。

亲情是夜晚一个掖被角的动作，亲情是一家人一齐看电视，亲情也是一盆洗脚水……我们每个小孩子此刻都是衣来伸手，饭来张口，在家里都是小皇帝小公主，但我们只是索要，却忘记了父母是怎样挣钱养我们的，生活中让我们值得珍惜的东西太多太多，但我们决不能忘掉父母的爱，千万不要在想到要珍惜时，爱却走了，珍惜亲情，珍惜爱!

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇12

老师们、同学们：

20xx年11月9日，是第26届全国消防宣传日。

问题：

1、平时在学习生活中如何做好“防火”工作?

(1)不要随便玩火柴、打火机，不要随意燃放烟花爆竹。

(2)点燃的蚊香不能靠近窗帘床单等处，不在房间内焚烧物品。

(3)不乱拉乱接电线，防止超负荷用电。

(4)提醒家长外出时、临睡前要关闭电源开关、关闭煤气阀门。

(5)保持楼梯、通道的畅通，不在楼层通道和安全出口处堆物

2、我们小朋友遇到火灾应该怎么办?

(1)及时报警，拨打119火警电话，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。

(2)要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

(3)遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤

(4)如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

(5)当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

(6)在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

3、在紧急逃生时要注意什么?

(1)毛巾、手帕捂鼻护嘴法

因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。

(2)遮盖护身法

将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

(3)卫生间封隔避难法

如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入卫生间内，将门缝用湿毛巾、毛毯、等封死，防止受热，并不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。

最后，希望同学们在平时的生活学习中时刻注意消防安全，平安度过每一天。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇13

一、考试期间的要求和注意事项

1、注意交通安全 (在家住的同学尤其要注意)。

2、科学安排好学习。每天要安排时间学习，保证每天各科考前均有学习或练习。

3、遵守好作息时间。保持常态。晚上睡前千万不要喝茶等提神的饮料，以免睡不着。千万不工作思路要在考场上睡着，耽误了无比宝贵的考试机会。(在学校上课睡觉，老师还要叫醒你，考场上监考老师是不会叫醒你的)

4、保护好身体。除按时作息外，一是要避免着凉。二是要注意饮食卫生，不要喝过期的水果、饮料、食品等，不能暴饮暴吃或突击饮食补品。三是不要做激烈的运动，千万不要伤害身体。

5、调节好心理。

考前的压力和紧张主要是由于过多地担心考试时不能正常发挥引起的。只要我们在考试时细心一点，能够正常发挥，我们就能考出更好的成绩。因此，我们现在不应担心、不必紧张，应该振奋精神、信心百倍，相信自己一定能考出很好的成绩。

二、考试过程的要求和注意事项

1、要有较强的时间观念。(我们每天6:40要集合起，上车，大家要一切听指挥，听哨声集合)

(1)对考生进入试室的时间规定如下：

●每科开考前20分钟进入考试室。

●开考后15分钟不准迟到的考生进入考试室。

2、要明确必须带齐的用品和不准带入试室的东西。

必须带齐的用品是：准考证、身份证和允许携带的文具，包括。省招生办规定，在试室内不得自行传递工具、用品。因此，上述证件和文具用品一定要自带，并用一个专用袋子存放在一起，妥为保管。手机等通讯工具严禁带入。

3、要用自己的言行举止维护自己、维护育才学校的形象，到考点要爱护考点的一草一木，一砖一瓦，不得损害鹤壁高中的任何施舍，如果破坏人家的设施，你一个人的行为，影响的使我们全体高二年级的形象，影响的是我我们整个学校的形象，更会使鹤壁高中的领导更加严格的监控我们的考试，我们大家就吃亏大了。去年有两个学生，把人家的教室监控给毁坏了，结果整个考点针对我们育才学校监考很严，那两个学生的一切成绩都按零分计算，在全市的考务会上对我们学校通报批评。

4、要接受金属探测器的检查。

5、考试过程要镇定、细心、规范。

●进入考试室后， 要对号入座，将准考证、身份证放在桌面靠走道一侧上角的地方以便让监考员核查，接下来可能有几分钟没事做，同时可能有点紧张，这时可做深呼吸，或看看窗外或闭目养神。

●监考员发下答题卡和试题后，首先要认真检查答题卡和试题是否有缺页、空白页、破损、漏印、印刷不清等。接着在答题卡上认真填涂相关内容，填涂时一定要准确清晰，注意答题卡要保持整洁，不得折叠、撕破、穿孔。这一步一定要在答题前完成，否则后果自负。考试结束交卷前再检查一遍考号、试卷类型等是否有漏填涂的项目。 ●答题卡填涂准确无误后，要等到开考信号发出后才能答题。在这段时间里，可以浏览整卷，了解题量、题型和难度。(这个一定要细心、多检查几次，我们每次考试总有十来名同学，卡涂错)

●开考信号发出后开始答题，一般是先做选择题，最好是边做边用2B铅笔在答题卡上填涂，不要等到考试结束前才匆忙填涂，若要修改，一定要擦干净。非选择题一定要在各题指定区域作答，千万不要在规定以外的地方作答，否则答案无效。在答题卡上作答，字迹要工整、清楚，填涂要规范。

6、要遵守考试纪律和考场的各项规章制度

其次，还要注意并无有意作弊却造成被动违规的情况。主要表现有： ●有问题不问监考员而问同学，类似于交头接耳。

●需要借文具用品没有通过监考员。

●将草稿纸、答题卡、试题带出试室。

●身上带有不准进入试室的用品，如习惯用手机看时间的同学把手机无意带进试室。

●正式开考前在答题卡上作答。

●在答题卡答题区外写字、符号，或者在主观题中出现地名或校名。

7、遇到突发情况或困难，要积极想办法解决。同学们可能遇到的突发情况和困难主要有：

●考试期间身体突然不适。要马上报告监考员，由工作人员带到考场医务室治疗。

●考试过程遇到难题或一时失手。有难题是必然的，但难题并非你才不会做，也许大家都一样，这时千万不要紧张，不要失望。另外，考完一科后千万不要马上与同学、老师对答案，也不要去看或听什么试题分析，以免影响自己的情绪。

●遇到监考员总是站在面前看你做题，影响你考试的情况。首先可以不理他，确实有影响可示意他走开，即使他不愿走也不要与其争吵、冲突，可以报告另一监考员或试室外的监察员或考场巡视员，也可考后向老师报告，由老师向考场投诉。

三、应试策略：

为了您能在考试中发挥正常，考出好的成绩，提醒大家考试时应在以下6个方面注意对策：

第一、优化情绪：考试时要积极优化你的情绪，做到“精神饱满，心态平稳，正确对待，面对实际，问心无愧。”具体而言，从以下几个方面优化你的情绪：(1)以平常心对待考试，考前已进行了系统复习，没什么好担心的。(2)不要把考试焦虑看得太重，考试期间因焦虑而紧张、着急和晚上睡不着觉是一种很正常的现象，没什么大不了的，考试时不焦虑才让人感到不可思议。关键在于你对焦虑的认识态度。应记住适度的紧张使思维更活跃。(3)寻找能放松自己的方法，转移注意力，减轻紧张感。如听听音乐;做些放松运动;找人侃大山。

第二、进入状态：进入考场之后，就要把心收回来，全身心进入考试状态。先把考试所需的学习工具放置好，把注意力集中到试卷上来，写好姓名、班级、座号或填涂好学校、准考证号、姓名等，然后，大致游览一遍考卷有几题，有几页。最后，用挑战的心态进入解答状态。

第三、冷静做答：考试的最终目的是把每道试题正确解答出来，考试成功的关键是你的解题质量高。因此，你在考试时应把质量放在首位，在保证质量的前提下，追求速度。你要保证解题的高准确率，就必须冷静思考，细心审题，精确运算，规范作答。

1.仔细、仔细、再仔细：即在浏览、审题、解答等各个环节中，都保持高度的仔细，聚精会神，一丝不苟。遇到难题不惊慌，碰到易题不大意。

2.审题、审题、细审题：审题是正确解题的关键，审题错了，解答就无意义了。因此，考试时你必须认真审题，以自己的知识水平认为自己的审题是没有问题的，能达到这一点，你的审题就达标了。如果自己的知识本身有缺漏而造成审题不正确，这不怪你的审题，而怪你没有掌握好有关的知识。

3.质量、质量、高质量：即你在考试过程中要始终保持质量意识，不放弃任何一道自己会做的试题，不做错任何一道会做的试题，这就是你的解题质量意识。

第四、讲究方法：考试是要讲究方法的，毫无章法地进行考试，容易造成考试结果的遗憾。如你在考试时，要知道如何解答选择题：明白试卷中有哪些题型，这些题型该怎么做，解题思路如何;遇到难题时要如何处理;考试时间不够时怎么办，草稿纸如何使用?面对诸如此类的问题，你都要事先有对策，这样，考试时才胸有成竹。

第五、心系成功，不怕失败：考试时能发挥自己的应有水平，即使成绩不理想，也是成功的。考试时你保持正确的心态，认真对待每科考试，把自己会做的都全部完成，并做对。另外，过一科，放一科，不和他人攀比，不和他人讨论考完的科目，不管已考的科目成功与失败，都放之一边，赶紧准备下一科的考试。不怕失败，不把上一科失败带到下一科。

第六、充分发挥：俗话说，“养兵千日，用兵一时。”平时学习的目的之一就是为了在考试时取得好成绩。因此，考试时如何把平时所学都发挥出来，这是你考试成败的关键。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇14

我，在等，下一个美的瞬间。

题记

几日以来，心境低闷。前几日的考试让我毫无精神。

走到窗前，鲜美的牡丹掉落了花瓣，馨香的玫瑰枯枝烂叶。没有什么生机，这是怎样了?

我来到湖边。柳，飘扬在河面上，我走进了。看到水中的自我，不禁小声啜泣起来。草坪上，有个女孩，双眼注视着那片天。眼中充满了期待，她双手交叉抱在胸前。泪水是不懂事的孩子，涌了出来，爬满了我的脸颊。“姐姐，你也是来等风景的吗?”我缓缓抬起头，风吹来，瑟瑟的感觉漫步在我脸上。“等风景?”我的声音变得沙哑。她天真地睁着那期盼的大眼。然后，跑开了，坐在原先的地方，仍是注视着那片天。我，哭泣。

“看，太阳最终要从地平线出来了，哦，金红的颜色真是惹人喜爱。说着，站了起来。”太阳向我们招手，我们向太阳微笑。“还有大雁，它伸展开翅膀，忽上忽下，来回盘旋，迎着阳光飞翔。然后，她又坐下，盘着腿。”白云也要染成金红了，光浸透了白云的一端，然后，云变成了黄色，橙色，此刻是粉色了，最终，全染成红色了。太阳要跳舞了，转动着，溅出许多零星的金点。天仿佛已是一幅极具演奏力的画布，零零星星，尘埃不断。“她转了一个角度，抬起右臂，指着另一边说”还有弯曲的小路，涓流的溪水，鸣叫的黄雀，散发着沁香的槐花。“然后，闭上眼，深深吸了口气。她站起，兴冲冲地向我跑来，一把抱住我。”姐姐，你看到了吗，多美啊!你每一天都来吗?“我怯怯地问。”是啊，我不肯错过每一个美的瞬间。“顿时，我的泪水再一次涌出。想想日日没精打采的自我错过了多少美的瞬间呢?”以后姐姐每一天都来陪你等风景，好吗?“她满足的笑容让我忍不住了，笑了。

我坐在草坪上。还会有下一个美的瞬间吗?我想。

窗前的牡丹又长出了新的枝叶，玫瑰重新散发出了馨香。我的成绩也突飞猛进。

但我，每一天都在等，下一个美的瞬间。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇15

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，十分冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外仅有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季异常行动，技术含量相当低。

这行动资料就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎样也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我最终站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，立刻出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样貌早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不必须是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

小学生健康的生活方式国旗下讲话 篇16

老师们、同学们：

大家早上好!

不知大家有没有听过这样的一个故事：一个仓库老板把他珍贵的怀表丢在了仓库的某个角落，怎么也找不到，于是他贴出海报说，谁要是能帮助他找到怀表就奖励他100美元作为酬谢。很多人都来尝试，他们几乎找遍了这个仓库的各个角落，但都没找到。一个男孩白天和大家一起找也没找到，但他不甘心失败，夜晚，他又来到仓库里，把耳朵贴在地面上，专心地听了很久。终于，一阵微弱的“滴答滴答”声音传入了他的耳朵。循声找去，他终于找到了怀表，拿到了那笔酬金。仓库老板问他是如何办到的，他说：“静下心来，专心做一件事，就一定能成功。”

大家一定还记得20--年在北京举行的奥运会吧。在奥运赛场上中国代表队获得了51枚金牌，整整100枚奖牌的好成绩超过了美国，排在了第一。每一枚奖牌的后面都是每一位运动员静下心来，专心做一件事换来的。为了备战奥运，乒乓球男子单打第一人王皓每天练习挥拍的动作要达到一千多次，75公斤级奥运冠军曹磊每天训练举起重量加起来要上吨……

无数事例都说明一个道理：专心做好一件事，可以干成大事。同学们：一件事，如果是你必须去做的就更应该专心去做，并努力做好，一种爱好只要是有益身心的，就要专心去学去练，持之以恒，就会有收获。

今天下午九年级学生进行体育中考，明天一到八年级进行期中质量调研，五月份学校举行十年校庆……每一天或某个阶段我们每个人都会面对属于我们自己的重要的事，我们可以把这些重要的事想像成是一大排抽屉中的一个小抽屉。我们所要做的就是一次拉开一个抽屉，令人满意地完成抽屉内的工作，然后将抽屉推回去。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。一旦你把一个抽屉推回去了，就不要再去想它。了解你在每次任务中所需担负的责任，了解你的极限。如果你把自己弄得精疲力竭，那你就是在浪费你的效率、健康和快乐。选择最重要的事先做，把其他的事放在一边。做得少一点、做得好一点，才能在过程中得到更多的快乐。

亲爱的同学们，让我们在老师的带领下，静下心来，专心做一件事，共同创造一个灿烂地明天。