2022CCTV《感动中国》观看心得与体会（通用19篇）

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇1

感恩是春天的云，洁白柔软;感恩是夏天的雨，情意绵绵;感恩是秋天的风，沁人心脾;感恩是冬天的雪，晶莹透明。生活处处有感恩，生活因感恩而精彩。

感恩父母，是他们将我们带到这美好的世界，是他们教会我们咿呀学语，是他们教会我们做人的道理，是他们用无私的关爱陪伴我们生命的每一个阶段。多少个清晨，妈妈趁着月色，悄悄起床，费尽心思只为我做一顿美味的爱心早餐;多少个下午，爸爸早早来到学校门口等待我放学，接我回家，陪伴我学习;多少个日日夜夜，父母把工作以外的时间都分给了我，只为我开怀。这份关爱，值得我们用一生铭记感恩。

感恩老师，有一种情，超越了亲情、友情，那是老师对我们的关怀之情、教导之情。有人说老师像蜡烛，奉献自己照亮我们，而我想说，老师更像我们人生路上的指引人，引领我们前进，带给我们美好未来。犹记小学时和蔼可亲的冯老师，她知道我的数学弱，牺牲了自己的午休时间训练我的计算能力，在她精心培育下，我的数学成绩稳步提高。师恩似海，唯有好好学习，好好做人才能报答。

感恩朋友，在我们孤独无助时，是他们陪伴我们;在我们遇到困难时，是他们挺身而出;在我们快乐时，是他们和我们共同欢呼。

陌生人，我也要感恩您!感恩您红灯时的礼让，感恩您问路时的微笑，感恩跌倒时您伸出的双手!曾有两个商人，在茫茫的沙漠中行走多日，口渴难耐之时，偶遇一个赶骆驼的老人，老人给他们半碗水，面对同样的半碗水，一个抱怨水太少，不足以解渴，怨恨之下竟把水倒掉了;另一个人虽知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却发自内心的感恩，并怀着感恩之心，喝下这半碗水。结果，前者因拒绝这半碗水而渴死在沙漠中，后者因喝了这半碗水，走出了沙漠。滴水之恩，渡我一劫!陌生人，我感恩您，感恩您的滴水之恩，更感恩您的举手之劳!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。”怀一颗感恩的心，感恩花，感恩云，感恩生命中的每一个人!生活处处有感恩，生命因感恩而精彩!

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇2

感恩这个词，大家一定都不陌生吧!大家都经常挂在嘴边，要感恩父母、感恩老师……感恩是一个好品质，是一个好习惯，做人就应该学会感恩。

我们应该感恩父母!这么多年来一直在悉心地呵护着我们。他们给了我们生命，哺育了我们，教我们蹒跚学路，教我们牙牙学语，每晚哄我们入睡，让我们健康快乐的成长，值得我们感恩。在我两岁的'时候，我一不小心从床上摔了下来，把左手腕的骨头摔折了。父母看见了我这样，急忙抱起我来，冲出家门，直奔医院跑去，直到把我送到医院的病床才算松了口气。他们每天给我熬骨头汤鱼汤喝，天天抱着我去医院换药，等等，这样的事例不胜枚举。感谢他们对我成长的精心照顾，我要感恩他们。

感恩敬爱的老师们!她们就像一根蜡烛，燃烧着自己，却照亮着我们。她们认真负责，伟大无私，像辛勤的园丁，用自己的心血精心地浇灌着我们这些花朵。老师是我们的引路人，用心良苦地教授我们各种知识，不辞辛劳地在课后为我们辅导。我们的调皮和淘气，让老师的鬓角平添了几缕白发。

感恩同学们!在我遇到困难时，毫不犹豫伸出援助之手，不求回报地帮助我!当我作业做得好被老师表扬时，同学们就伸出大拇指，投来赞许的目光给我力量。我们相聚在一个温暖的班集体，大家在童年的时光里给了彼此美好的记忆，这难道不值得赞美，不值得感恩吗?

同学们，让我们一起学会感恩吧!

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇3

人生在世，风风雨雨几十年，无时无刻不在感受着社会和自然的恩惠。感恩地生活，是一个品德高尚的人应具备的起码的修养。

百善孝为先。父母给了我们生命，把我们养育成人，其恩情比天高，比海深。世界上难道还有比父母更值得我们用一生去感恩的吗?我曾读过一篇文章，文中说“世上不可交的人有很多，但有一种人是最不可交的，那就是不孝之人。”你想，这种连父母尚不顾的人，又怎会真心地对待朋友?因此，感念父母之恩孝敬父母是做人的底线。

爱人也是感恩的对象。俗话说：”百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”全世界那么多人，为什么你们两个能结合?这与其说是命运的安排，不如说是心灵的相约。想想看，你和爱人的结合，该是人间多么大的奇迹!即使不能白头偕老，你也不能否认你们之间的缘分，因为爱人在你的一生中曾经给你的生活带来了激情与欢乐。

俗话说：“朋友是财富。”朋友给你提供了交流沟通的机会，使你在人生的旅途中充满快乐和温馨。成功的时候，他会给你以喝彩;失败的时候，他会给你以安慰。只有经常感念朋友之恩，朋友之情才会天长地久。

感念朋友之恩，人之常情，天经地义;感念对手之恩，则是另一种胸襟和情怀。是你的对手磨练了你的意志，锻炼了你的才干，增长了你的智慧。就像篮球被击打才能奋起一样，对手可以使你增强斗志。对手为了战胜你，有时不和你短兵相接，而是采用诋毁的手段。为什么诋毁你呢?要么你确实有缺点，他的诋毁能刺激你自我警醒，自我反思，自我完善。也会使你提高警觉，少犯错误。你想，这该是多么好的事情啊!

能否感恩社会，是衡量和检验一个人心胸是否健康的标准。社会给我们提供了广阔的生存空间以及施展才华的平台，提供了丰富的物质生活。仔细地想一想，我们生活一切所需的物品，都是由许多我们认识或不认识的人提供的，我们的生活是由千千万万的`人在为你提供服务，离开了他们，我们又能做些什么呢?难道不应当对他们存有感恩之情吗?

大自然，更是人类应当怀着虔诚的态度去感恩的对象。大自然像一个魔术师，它把人类想到和没有想到的一切无私的奉献给人们，作为人类，难道我们还不感到幸福吗?

感恩生活吧，幸福将像影子一样伴随左右。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇4

我们在生活之中，我们每个地方都是要感恩的，这是因为在我们的生活之中有一些帮助过我们的人，所以我们就要去感恩他们，比如说我们要去感恩我们的父母、老师、亲人、我的朋友、和一些曾经帮助过我的人。

我们当然首先要感恩父母，这是因为是我的父母给我了生命，给我了来到这个世界的机会，他们不惜一切代价把我们养大，让我们健康、活泼的过着每一天，我们人不过要感恩父母，还有一些动物也要感恩父母，我听邢老师讲过一些过于动物的故事，就是有一牛拦住了一辆运水的车，车上的人用鞭子抽了那只牛仍然不动一下，最后人们给牛一些水喝，这个时候那只牛叫他的孩子过来喝水，从这一举动我们就可以看出来父母对我们做出的无私的奉献，所以我们要感恩父母。

我们还要感恩我们的老师，这是因为是我们除了了父母教育我们，而大部分时间都是我们的老师来教育我们，老师交给我们知识，教会我们怎么样做是不对的，怎么样做是正确的，所以说老师就像勤劳的园丁，而我们就像花朵，老师不想母亲那样慈祥，也不像父亲那么严厉，所以我们要感恩我们的老师。

我们还要感恩我的亲人，这是因为除了父母以外，在跟我们亲密无间的就是我们的亲人了，我们的亲人时刻都在关心我们，爱护我们，所以我们要感恩我们的亲人。

我们还要感恩我们的朋友，只要多交朋友的话我们就会有很多朋友的帮助，有的时候你不高兴的时候，你的父母和亲人不在你身边的时候，你的朋友就可以来帮助你。有的时候你伤心时，没有父母和亲人不在你身边的时候，你的朋友就可以帮助你，说以我们要感恩我们的朋友。

我们还要感恩曾经帮助过我们的人，他有可能是我们的亲人、老师、同学、朋友或者是陌生人，有的时候有一个陌生人帮助了你，只要说一声谢谢，你们就有可能成为朋友，所以我们要感恩曾经帮助过我们的人。

所以我们要感恩我们的亲人、老师、同学、朋友、亲人和一些曾经帮助过我们的人。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇5

从前，我喜欢抱怨，为什么有些人生来就比我过的好。即使知道成功需要自己去努力拼搏，但内心那座天平却很少摆正过。

但前天晚上，“心灵之声”千手观音艺术团来我校演出时，当我看到一群残疾人在舞台上尽情演绎他们的梦想时，我突然发现自己是那么的幸运!当我听到主持人说“生气不如争气”时，我顿时热血沸腾。的确，跟他们相比我们拥有的太多太多，如健全的四肢，幸福的生活等等。他们没有抱怨，更没有放弃，因为他们需要生活，他们要为理想而奋斗。尽管他们生活得很不容易，但他们无臂照样飞翔，无腿同样远行。例如《鹰之翼》的表演者，虽然他们两个人只有两条腿，可他们一上台，却始终微笑着，给人阳光，给人力量。接着他们拿着拐杖模仿着鹰的形象、动作，动作与动作之间是如此的连贯，平滑。过了一会儿，他们将拐杖扔在一旁，用一只脚坚强地跳着、舞着。很难想象，他们在平时训练中付出了多少努力和汗水。

所以我认为，我们不应该抱怨，我们应当珍惜这来之不易的一切，我们应怀着一颗感恩的心。感谢蓝天，感谢大地，感谢父母，感谢老师，感谢同学……感谢世界给予我们的一切!

少一点抱怨，多一点感恩;少一点软弱多一点坚强。

我为上天带走了他们的明眸、亮嗓和肢体而感到不公，但我更为他们创造的辉煌而无比骄傲。他们的坚强鼓舞着我，他们的善心激励着我。是他们，告诉我：学会坚强，学会感恩。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇6

20__年，以郎平为主教练的中国女排，时隔12年后又带领女排取得里约奥运会冠军，再次将女排精神展示给国人，展示给世界。郎平为中国女排带来了更加科学的训练方式和先进的理念，但是能把中国女排从低谷带上奥运会最高领奖台，不仅仅是靠这些。

郎平本人就是“女排精神”的最好代言人，浑身伤痛的郎平，做什么事情都拼尽全力。中国女排队员朱婷就曾说过，进入国家队以来，学到的最重要的一件事，就是吃苦耐劳的“女排精神”。有时候训练很辛苦，她就会想到，打排球不仅仅是为了自己，还是集体荣誉的一部分，就会咬牙坚持下去。

郎平曾说：“每一次训练，我都是这样要求，要求她们努力，要求她们拼尽全力，要求她们团结，正因为平时训练是这样要求的，所以在场上比赛的时候，她们就可以做到。而不是说，平时训练很松懈，然后去到赛场上就一个劲儿喊口号，这是不行的。”比赛时积极向上，遇到困难时团结一致，这不就是“女排精神”吗?

在里约奥运会开始之前，中国女排并不被人们看好。在小组赛上也仅仅获得了三胜两负的成绩，最终却夺得了冠军。赛后，主教练郎平在微博里写道：“今天，姑娘们通过自己的努力和拼搏让我们再次荣耀地站在了最高的领奖台上。每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌，感谢奋斗拼搏的日子，感谢代代相传的女排精神!”

中国女排的发展历史告诉我们，“女排精神”不是口号，不是精神胜利法，而是行动、力量和能力。

四

女排精神是中国女排取得佳绩的重要精神动力保障，同时也给中国社会带来了一种正能量，学习传承女排精神意义重大。无论时代如何变迁，女排精神始终需要继承发扬。然而，女排精神该怎么发展，怎么打造，怎么传承，需要一代又一代人不懈地去探索努力，而不能故步自封，甚至抛诸脑后。

首先，女排精神是为国争光。中国女排作为一个运动项目的国家队，它的存在到底是为了什么?就是为了数十年如一日，背负着祖国和人民的期望，把为国争光视为己任。只要入选中国女排，为国家争光每一名运动员的重要使命。中国女排队员要有远大的理想，要有这种责任，这是女排精神最重要的一个点。没有远大的理想，没有为国争光的责任、志气，就没有中国女排精神。

其次，女排精神是永不放弃。中国女排精神，不仅仅体现在站上最高领奖台的那一刻，更重要的是看似她们被打趴下了，伤痕累累，她们还能不能站起来，还能不能继续往上冲。几十年来，中国女排的队员们始终都会站起来。站起来并不是一个常态，有的时候站起来又倒下了，倒下了还能再站起来，这才是女排精神之灵魂。我可以失败，但我不能放弃，我可以达不到目标，但是我不能没有追求。

最后，中国女排精神就是团队协作。对于中国女排这个集体来讲，团结、奉献不是说说那么简单。生活当中的团结、训练当中的团结、参赛当中的团结、荣誉面前的团结、困难面前的团结等等。在球队遇到困难的时候，需要有人敢于站出来勇挑重担，敢于冲锋陷阵挑大梁。在痛苦中去求得团结，追求和谐，手挽手，一条心，一股劲，用团队的力量去战胜一切。

中国女排一路走来，数次绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量。我们相信，“女排精神”必将继续传承下去，一代又一代中国女排的教练员、运动员夺取冠军、为国争光的前进脚步永不停歇。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇7

一年一度的感动中国十大人物颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位平凡之人的不平凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。《感动中国》，它使许多人热泪盈眶，它谱写了真、善、美的乐章。我相信，只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。感动中国十大人物候选人之一万其珍一家，他们的故事使我感动。

湖北省建始县三里乡大沙河村农民党员万其珍一家，四代坚持在河边为村民义务摆渡，方便了附近两个县市、四个乡数以万计村民的农耕和出行。现年69岁的万其珍是第三代义渡传人，每天在大沙河上来回摆渡数十趟，已经坚持了16年，并带动儿子、孙子义渡。

用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦!这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!我要净化自己的灵魂，向他们学习!在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人!

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇8

“踏实做人、规矩做事、平淡生活。”在毛卓云的办公桌旁，有这样一幅自己写下的毛笔字，一直勉励着他。每到深夜，毛卓云会记下工作的所思所感所想，并经常温习总结。

在毛卓云的工作日记中，有这样一个故事。20__年9月9日凌晨，小王(化姓)因吸毒过量产生幻觉，再加上有精神分裂症，做出伤害巡警的事。入所时的小王全身沾染鲜血，又拒不配合民警，大吵大闹，情绪失控。毛卓云无法与其交流，就学着小王坐在地上，看着他哭，陪着笑，为帮助他发泄情绪，允许他大声叫喊。

某天，小王边哭边喊：“毛领导，毛领导，他们都不要我了，你也不要我了吗?”毛卓云闻讯赶来，看着孩子一样无助又嚎啕大哭的小王，冒险进入监室，把他抱入怀中，小王在“毛领导”的怀抱中渐渐地平和下来。

高墙之内，囹圄之中，“毛领导”从“心”出发，用善意真情点亮了迷途的灯、温暖了冰封的内心、感化了回归的心灵。

通过多年的积累，毛卓云归纳出艾滋病管教工作“五心法”，包括走近内心的“近心法”、用知识净化心灵的“正心法”、合理宣泄压抑的“劳心法”等。他撰写的10多万字心得体会，总结出数十个代表性案例，填补了监管业务研究的“空白区”。也是去年，“毛卓云工作室”获得公安厅命名授牌，为全省特殊监管对象管理工作提供经验遵循。记者在现场看到，监区里还挂着一块“红丝带工作室”的牌子。宁波市看守所相关负责人说，本来工作室是以毛卓云的名字命名，但毛卓云很谦虚，坚持改成了“红丝带工作室”。

在毛卓云眼里，这些在押人员不仅仅是犯罪嫌疑人或罪犯，更是病人。他们惧怕病魔，更害怕冷漠;他们渴求被治愈，也渴求被关爱。有“艾”而没有“爱”，他们就是社会安全与稳定的“定时炸弹”，而毛卓云凭着韧劲，甘做“艾”的守护者、默默无闻的“拆弹人”。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇9

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;我感恩父母，他们给了我生命。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜。父母的养育，朋友的帮助，老师的教导，大自然的恩赐，花鸟鱼虫，困难逆境，都能让我们感恩。就在这周，我们学校组织开展了一次研学旅行活动。

在这次收获颇丰的活动中，我们既欣赏了祖国的大好河山，又品尝了一些有名的特产，并且领悟到了许多人生的道理。在这次研学旅行中，令我感触最深的莫过于千龙湖的一位军人的演讲了，他为我们演讲的主题是《感恩》，大概讲述的是这么一个故事：一家人出去旅游，而一位老奶奶却不愿去，她的孙子多次劝其一同前往，但她却多次以腿脚不方便而拒绝，很多分钟后，其儿子还是无动于衷，不耐烦了，干脆让她在家里，大家都走了，只有这一位老人流着眼泪默默地走进了自己的房间。我们也流下了眼泪，其实我们都知道她并不是不想去，只是儿子不大愿意，没有一颗感恩的心，不知道孝敬父母，从小以自我为中心，不知道养成感恩的好习惯。这个故事也让我们知道了从小培养感恩的重要性。

感恩是一种爱，是一种感激，是一种回报。这些我们都懂但当老师说到一个道理时，我们也就愣住了。这让我联想到了我的父母，他们为我无私奉献，情愿自己挨饿受冻，省吃俭用，也总是想尽他们所能，把他们的给我。而我们却还十分挑剔，甚至还觉得是理所当然，整天在家过着“衣来伸手，饭来张口”的皇帝般的生活。又想到母亲为我们做这做那，而我们连一件小小的洗手洗脚都做不好，泪水也就在顷刻间流下来了……

感谢父母，他们给了我们生命去体会这世间的美好;感恩父母他们养育了我，无微不至的照顾了我，他们的恩情令我难忘，他们的爱像松柏一样挺拔，像山一样雄伟，像海那样宽阔……

落叶在空中盘旋，那是在谱写感恩的乐曲，那是在对养育着大树的泥土的感恩;白云在天空中自由的飘荡，那是在绘画着感恩的画，是对养育着白云的天空的感恩;溪水在清澈的流淌，那是在歌唱着感恩的歌，是在对养育着溪水的雨水的感恩……

感恩就是这样，朴素，大方，让生活更美好，让世界充满爱，世间万物都少不了感恩。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇10

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。

从牙牙学语的小孩到渐渐懂事的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从太古的结绳记事到今天高科技来临，老师的作用时刻贯穿与人类文明的整个过程。正像人们所共识的：社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。

啊!老师。您的爱，像太阳般温暖，像春风般和煦，像清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。无论我们走到哪儿，永远记住您的情;无论我们走到哪儿，永远记住您的爱;无论我们走到哪儿，永远是您的一朵花。

当我怀着害怕的心第一次跨进校门时，老师您阳光般的笑容给我安慰。您将我那颗恐惧的心带进了学校，带进了丰富多彩的校园。

当我怀着疑惑的心面对一道难题时，您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑、堵塞的心理带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。

当我怀着惭愧的心面对错误时，您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小、无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中。

当我怀着失落的心面对失败时，您天使般的来到我身边，给我以勇气与希望。您将我那颗气馁的心带进了“自信”，带进了浩瀚的“海洋”里，也带进了以后成功的大门里。

当我怀着喜悦的心对待成功时，您提醒给我一定要谦虚。您将我那颗骄傲的心带到了巍巍的“高山”上，也带进了自强不息的世界里。

当我……

不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感谢您，“感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切!”

我虽然不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬!

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇11

“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

我们应该感谢亲人、感谢朋友、感谢反对者、感谢陌生人，感谢集体、感谢自然。我们对许多我们认为是理所当然的事都应怀有一颗“感恩的心”。忘恩原是天性，它像随地生长的杂草;感恩则犹如玫瑰，需要细心栽培及爱心的滋润，并将感恩之心付诸行动。既要心存感激，也要能学会回报，将感恩之心付诸行动。

感谢父母，是他们给我们生命，抚养我们长大。在我们碰到不如意时，关心我们，支持我们;在我们取得成绩的时候，默默开心的是他们;在我们劳累的时候，给我做可口菜肴的也是他们。在我们成长的岁月里，是他们用心在哺育着我们，我们一天天长大，他们却一日日变老……父母脸上的皱纹，是我们刻上的，在这其中的辛酸与汗水，他们都在默默地承受着。对待父母，多一点孝敬，多一点体贴，用行动报答他们的养育之恩。

感谢朋友，是他们在我受伤的时候安慰我，在我困难的时候帮助我。我们携手并肩，一起成长。我们一起分享快乐，手牵着手奔跑在梦想的田野，旋转在青春在舞台。感谢他们在我们平凡的生活中留下一段美好的回忆，让我们感受到了友情的温暖。

感谢自然，是它给了我们清新舒畅的空气，是它让我们感受到阳光的温暖，花草的芬芳。我们在大自然的羽翼下生活和工作，欢笑着成长，大自然是美丽的，大自然是无私的，大自然给予我们一切。让我们用一颗感恩的心去面对大自然，拥抱大自然!

有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人。懂得感恩，才会懂得付出，懂得回报。如果人人学会感恩，都怀着一颗感恩的心面对生活，那么这个世界会变得更加美好、更加和谐!

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇12

是谁赐予了我们现在所拥有的一切?

当晨的曙光撒向人间，温存地吻着人们的额头，留下圣洁的痕迹时，人们问道。

是上帝吗?

其实上帝仅仅是人们的感恩汇聚而成的。他，无我。如果有一天人们不再向上帝膜拜，不再对生活感恩，上帝将不复存在，天使头上的光环亦将消蚀在岁月的遗忘中。

万物皆感恩，叩首于苍穹之下。羔羊跪乳，乌鸦反哺，叶落归根。李密的孝，曾感动拥有重器之人，感恩救赎他，甚至再次赐予他。心灵千万次的跪而叩首，激起涟漪。

感恩是喧嚣的。天狗食月之日，粗犷的族人们腰系兽皮草裙，用舞蹈感恩神的降临。篝火们的摇曳沸腾着，震天的呼声动荡着，脸上用牲血画着迷彩，用此刻的舞，诠释心灵的叩首。

布达拉宫直耸入云端，玛瑙般的天幕映出了宏伟的卷轴。藏族的少年俯首，跪拜，一步一步向前。眸子中折射出雪的色泽，如同他此刻感恩的心。无声却令人为之震撼。来生，我愿再次将自己献给这片草原，无悔。少年在心中默念。那样的喧嚣却并非属于声，且去除了嘈杂的世俗之音。

感恩又是宁静的，梭罗在《瓦尔登湖》中说：“然而像那湖面一样，我的宁静只有涟漪而没有激荡。”梭罗有两年左右的时间居住在瓦尔登湖的无人区，采集自然中的奥秘。他的心是那样的宁静与感恩，原来生活是这样的美好。自然所给予人类的，远比人类丢下的烟头美好太多太多，是人类永远也无法偿还得尽的。“一个人如果生活得诚恳，那么他一定生活在遥远的地方。”梭罗如是呢喃。不由得出一个冷峻的结论：或许只有远离喧嚣的人世，那样的感恩才能如此宁静，因为人世中的自然早已失去了原来的面貌——因为失去了人们的感恩而失去了原来的力量。“只有夜的核心没有被污染。”即使在这方净土，也找不到一个可以供心灵叩首的圣地吗?

人应感恩的对象却被如此摧残。可悲啊!人类的感恩为何不能像草一样单纯一点呢?“草是草原上世袭的土著。”梭罗说。所以草感恩草原，在蓝天下频频向草原叩首，微风中大片的草一齐俯下它们的躯体。它们为牛羊而折服，为草原而献身。因为它们知道还会有更多的草步它们的后尘。

当风华绝代的草席卷草原时，空中的凤凰黯然失色。

那是心之叩首的力量。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇13

在一些人看来，商人和企业家其实是不一样的概念。就商人而言，他们的目的就是赚钱，很少会从中拿出部分回馈社会或者是做一些实事。与之相比，企业家的概念则相对较广，虽说同样是赚钱，但真正能够称得上是企业家的人其实都有一颗爱国之心和奉献之心。就目前而言，其实排行榜上有很多富豪都是纯粹的商人，而不是企业家。自外资进入内地以来，其实第一位真正的意义上的企业家并不是李嘉诚，而是一位女性，她的名字叫做伍淑清。

搜索引擎上对伍淑清的介绍十分简单。伍淑清出生于1948年，毕业于香港嘉诺圣心书院、美国加州Armstrong学院，最为重要的是，她是美心集团老板伍沾德的女儿。1970年，22岁的伍淑清从美国留学归来之后便回到了香港，并出任香港WTC(俱乐部)有限公司的执行董事。但事实上，伍淑清的传奇事迹并不只是如此简单。

1978年，伍淑清刚好30岁，也恰逢改革开放正式开始，但合资企业的条文尚未正式出台。不过尽管如此，伍淑清却下定决心开展内地投资。许多人并不知道的是，当时绝大多数人的普通话都讲不标准，伍淑清更是只会说粤语，听不懂内地人夹杂着方言的普通话。为了方便交流，伍淑清特意学习了2个月的普通话之后才去到内地考察。

由于当时交通不便，伍淑清从香港去内地只能是乘坐民航飞机。不过当时飞机上的食物却没有现在这般美味，当时飞机上的东西都是冷的，空姐还是到处提着暖水瓶走来走去为乘客冲茶。

事实上，也正是因为这一缘由，伍淑清从那时开始便萌生了做航空食品的想法。不过在伍淑清下定决心做航空食品之前，其实是有一件历史事件发生的。

1979年1月份，中国与美国正式破冰，当时确定了中美通航的相关议程。不过在通航的谈判过程中，美国提出中美航线的配餐必须符合国际标准。为了建交，当时中国答应了这条要求。值得注意的是，即使是当时的首都机场，其为航班所提供的配餐还只是一个仅仅只有30多个人的小配餐间，是根本无法达到美国所提出的国际标准的条件。

到了1980年3月份的时候，中国还没有解决这个问题。而真正为其解决这一难题的，其实还是伍淑清和她的父亲伍沾德。同年4月12日，伍沾德拿到了许可证，并在5月1日的时候正式成立中国第一家合资企业——北京航空食品有限公司。值得一提的是，当时这家北京航空食品有限公司的注册号为001，一手促成这一伟大事件的伍淑清也被人誉为001号小姐。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇14

女儿小时候嘴很“甜”，也很大方。碰到别人给零食，她总是一个劲地道谢;有什么好吃的，她也总不忘与我们分享。可稍大一点，女儿竟然“冷漠”起来。有一天下雨，我送她上幼儿园，不小心摔了一跤，半天爬不起来。女儿见了，居然什么也没有说，还哈哈大笑。

痛定思痛，我和妻子商议，在家里开展爱的教育，从细微处着眼，让女儿学会感恩。

第一招：忆苦思甜

每顿饭，女儿碗里总要剩下不少饭菜。起初，我们总是把剩下的饭菜攒到一堆，命令她吃，可她往往只扒几下。

于是，我们改变策略，创设情景让她感受粮食的来之不易。教她背诵唐诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一字一句给她解释，并编成小品，大家分角色表演;给她讲“米的由来”，让她知道收获每一粒米都要经过播种、栽插、施肥、收割、晾晒等环节，需要付出艰辛的劳动;让她看与“忆苦思甜”、“贫困交加”相关的电视剧，并与现实对比。

在耳濡目染中，女儿吃饭时碗里“剩一点”的习惯得到了彻底改变。

第二招：学会感恩

女儿喜欢模仿，没有做过的事情总喜欢尝试。我们抓住这个特点，适时引导。

开始，我让她学会自己的事自己做，比如起床后自己叠被子，做完作业后自己整理文具、收拾书房，弄脏了地板自己打扫等，让她在潜移默化中学会对自己负责。

为了不让女儿感到厌烦，我们想方设法把“感恩课堂”的内容策划得丰富些。有些内容适宜讲故事，我们就开展讲故事比赛，或者我们讲女儿复述。比如教女儿谦让，我们就讲“孔融让梨”的故事。有些场合适宜搞表演，我们就排练“舞台剧”。比如看到电视中“洗脚”的广告，就模仿着开展情景表演，让女儿在愉悦中感受亲情，培养孝心。

种瓜得瓜，种豆得豆。现在，女儿会主动帮忙做家务，还会关心、体贴我们了。由于付出了自己的劳动，吃饭时，女儿常会深有感触地说：“爸爸、妈妈，做家务真辛苦!”

感恩是一个人最起码的道德品质，感恩是一种对生活的态度。让孩子学会感恩，长大之后的他们就会微笑着面对困难，就会更懂得怎样爱人。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇15

人物介绍

周秀芳，女，汉族，1948年6月生，浙江省宁波市鄞州区李惠利小学退休教师。20__年，退休后的她来到贵州惠水县支教。20__年3月，又到条件更艰苦的湖南溆浦县九溪江桐林小学支教。近年来，经周秀芳多方协调，筹措资金，在湖南溆浦捐建了27所希望小学，近400名贫困生得到结对帮扶，还帮助村民脱贫致富。她被授予全国脱贫攻坚奉献奖，荣获全国最美志愿者称号，荣登“中国好人榜”，其家庭被评为全国最美家庭。

人物事迹

她是“支教奶奶”，古稀之年远赴贵州、湖南支教。20__年3月，她到条件艰苦需要支援的湖南溆浦县九溪江桐林小学支教。不仅带来新的教育理念，还自掏腰包资助困难学生，帮扶孩子做手术，给孩子买校服，给学校买电脑。她和儿子、儿媳长期结对资助16名贫困生，把自己的“养老钱”用得精光，常常一碗米饭、一碟泡菜就对付一餐。最困难的时候，她的工资卡里只剩下3.6元。周秀芳患有高血压、恐高症和风湿性关节炎，双腿肿胀无法行走。师者传道受业解惑也，正是由于对教育的热爱，对学生的关爱，让她强忍疼痛，撑着拐杖挨家挨户走访，掌握每位学生的情况。

她是“爱心搬运工”，汇聚市民爱心送到贫困山区。她将当地学校状况发到微信朋友圈，引发社会各界关注。20__年9月，九溪江第一所农村希望小学桐林小学建成投用。周秀芳不仅自己省吃俭用、舍己为人为学生，还号召社会爱心人士给予财力物力支持。经她多方协调，筹措资金，在湖南溆浦捐建了27所希望小学，近400名贫困生得到结对帮扶，累计捐款物近3000万元。

她是“扶贫带头人”，精准帮扶溆浦、延边产业脱贫。20__年起，周秀芳将宁波珍贵柑橘品种“红美人”引入溆浦，并牵线为当地建起茶园，还介绍100多名村民到宁波企业学习技能，正是她想村民之所想，解村民之所急，大爱无疆，情系山区，才帮助山区人民真正摆脱了贫穷。

她用大爱情怀为山区孩子点燃希望之灯，也为扶贫协作搭建爱心之桥。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇16

有这样一位老人，为国建功，舍一己之名;有这样一位老人，在工作岗位上兢兢业业，舍一己之利，这位老人就是我们的老英雄张富清，战争年代出生入死，和平时期为贫困山区奉献一生，让我们后世子孙深深的体会到了作为一名共产党员应有的精神，是我们学习的榜样。

学习他淡泊名利、无私奉献的精神。张富清从未因追逐名利而工作，从不求被他人铭记，但求奉献自己无愧的人生。这位95岁的战斗英雄，从未将自己的荣誉向他人提及，一直过着低调而简朴的生活，退役后，他选择到偏远山区工作，为贫困山区奉献一生。他是我们美好生活背后的奋斗者，他是淡泊名利、奉献自己的时代英雄。

学习他勇于担当、舍我其谁的精神。祖国的繁荣富强，今天我们的幸福生活，离不开一代代为之奋斗不息的人。“天下兴亡，匹夫有责”的训诫言犹在耳，正是这样的一种担当精神，激励了一代代中国人不畏艰难、奋勇向前。张富清在民族危亡，国家危难之时，他作为西北野战军的突击队员，在战场上奋勇作战、九死一生、保卫国家，立下赫赫战功。他没有沉浸在过去的赫赫战功之中，在和平年代、服从大局，到偏远山区投身社会主义事业的建设，不忘初心，坚持向前，甘于奉献，为我们新时代的青年树立了榜样。

作为新时代的青年，我们要树立正确的价值观，要传承他们淡泊名利、无私奉献，坚持不懈、孜孜以求，勇于担当、舍我其谁的无名精神。弘无名之精神，扬社会之正气，促国家之发展。在面临个人利益荣辱与集体国家利益荣辱之间的考验时，我们要毅然决然地选择后者。

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇17

有一种怀念叫做记忆，追忆，感恩!

时光匆匆，满载风霜，两鬓悄然斑白，又添苍老……年少闯世界，年老独观天。作为儿女的我们立下誓言：长大后能赚钱了，一定供养父母!然而，却忘了感恩于当下所拥有的一切。有多少这样的“孝子”尝到了“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的一生的悲痛?!

“天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输……”生在大山里的孩子，张眼望世界的时候，从未想到，自己此刻已拥有了一笔伟大的财富——贫穷与磨难!因为贫穷与磨难，我们更懂得成功的不易;以为贫穷与磨难，我们更懂喜悦的分享;因为贫穷与磨难，我们更懂人生的艰辛;因为贫穷与磨难，我们更懂世间美好的一切……千金难买少年穷!知足吧，感恩吧，别忘了尽责!在心中点亮一盏感恩的心灯，告诉自己，怀着一颗感恩的心去生活，去爱身边的人，即使萍水相逢，也别忘了给他一个微笑!

生活中，有多少看不见的温情耳语，而感恩永远是不过时的美丽。当自己发自内心呼喊“爸爸妈妈，我爱你们!”“老师，辛苦了!”心中不免有些伤感，伤感于自己从不愿表露内心，伤感于自己总忘了感恩的真谛不是豪言壮语，而是行动。

如果用一个字为自己的生活定下一个准则，我会用个“爱”!因为爱是一切美德的生长点，有爱才会有感恩，爱生活，爱自己，感恩于生活，感恩于万物，即使是一片落叶，它也会激起无限的波澜，一棵小树也会引发成长的感悟，所以，感恩于时间万物!

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇18

人生重生在修，有一颗自知心，你会更清醒，有一颗因果心，你会更明理，有一颗平常心，你会更成熟，有一颗感恩心，你会更幸福。感恩，是对帮助过你的人感谢报恩。抛开电视剧电影里的救命恩人，我们现在最应该感谢的人就是父母和老师了和老师。

俗话说：滴水之恩，涌泉相报。父母给予我们的何止是一滴水，他们给予我们的比泉水都要多，堪比整个世界。没有父母，我们也不会来到这个世界上，父母教我们做人，教我们写字，他们在我们身上付出的心血甚至比我们在自己身上付出的还有多得多。有人说父母把我们生下来，就有责任对我们负责啊!虽然法律也要求父母对我们要负责，但新闻上还是有许多不负责的父母抛弃几岁大的孩子的事件，他们的父母与我们的父母最根本的区别就是我们的父母爱我们，我们应该也像他们爱我们那样爱他们，感恩他们对我们的爱。

感恩父母很简单，不要想那些明星一样要到父亲节母亲节的时候才做做样子给别人看。感恩父母应从生活中的小事做起，比如帮父母分担家务，吃完饭后自觉的去洗碗，自己的房间自己打扫整理，当然听父母的话，不惹父母生气也很重要。在上思想品德课时，一则故事让我记忆深刻，一位男士在母亲节的时候回家看母亲，当他和母亲吃完晚饭后，母亲想收拾桌子洗碗，那个男士立刻阻止了母亲，“妈，今天是母亲节，我来收拾!”本来一个教我们感恩的故事却变成告诉我们不要等到那些节日时才学会感恩，每一天都应该是感恩节!

老师每天都教我们知识，提高了我们的文化素质，让我们长见识，除了父母之外，就是老师最关心我们的成长。同样，感恩老师也不必等到9月10号那天才感恩，我们与老师见面的时间说多不多，说少不少，初中就那么三年，与老师相处的时间，也就是这三年，我们为何不好好在这三年与老师好好相处，感恩老师呢?

感恩老师不必大费周章，一张贺卡，一本好书，一支铅笔便能表达我们对老师心意。我们能好好学习，把老师给我们的知识记牢，在考试中考好成绩，这何尝不是一种感恩的方式，一种回报的方式?这种方式比送多好的礼物好多了，毕竟老师收学生太贵重的礼物也有些不合适。一张卡片本来很普通，但写上我们的心意，就变得独一无二，可能心意就是最好的感恩礼物，感恩方式。

感恩在每一天，感恩父母，感恩老师，感恩世界，感恩现在所拥有的一切!

2022CCTV《感动中国》观看心得与体会 篇19

什么才叫“香港特色”?伍淑清虽出生在殖民地时期的香港，但祖国情却深扎在她心中。她在儿时读的意大利修女学校，墙上虽然挂着英国女王画像，还是会教学生中国历史、中国古文。“我的国文老师大多是从北京、上海过来的，他们也带来了中国的历史和文化。那时候读的孙中山、岳飞等书，都给了我潜移默化的影响。所以爱国教育应该是细水长流、潜移默化的。那些偏颇的、非理性的成分，都不是真正的爱国。”伍淑清认为，香港与内地实行的是不同的政治制度，培养的人才各有侧重，爱国教育也应有不同，要抛弃鸵鸟精神，也要抵制懒政思维。

个人的力量虽势单力薄，伍淑清却坚持“香港特色”的爱国教育。1998 年，她成立了“中华青少年历史文化教育基金”，每年组织香港青少年到内地参观学习，如带学生回北京、西安等地，除了参观天安门、长城之外，更让他们全方位地体验当地文化，感受不同的文化魅力。十几年来，组织的香港“交流团”已有100 多个，不少香港青少年通过了解国家历史，增进了对祖国的归属感。20__ 年，她先后自费组织香港专家学者，编辑了适合香港青少年阅读的历史简明读物《国史百闻》、《香港百闻》等书籍，目前已成为香港青年了解历史的重要参考书。