挑战自我3分钟演讲稿（精选5篇）

挑战自我3分钟演讲稿 篇1

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，涌动的春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了第90个“五四”青年节。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是蓝色的，那是天空的颜色。青春的我们总是积极向上的，有着无限的遐想与期待。

青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像是春天破土而出的小草，虽然娇嫩弱小，但有着无限的活力与激情。

青春的我们是一群跳跃的小精灵，青春的我们走在时尚的最前沿，青春的我们活力四射。

青春是紫色的，那是成熟的颜色，就像紫藤萝一样，生生不息，永不言败。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”人们历来把青春视为花朵一般美丽，黄金一样宝贵。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，凝聚着不竭的活力，它是热血、激情、理想、信念、奋发向上的精神和无穷创造力所汇积的最美妙的交响曲。

社会飞速发展，青年人要自醒、自悟，更需要努力奋发，这样我们才能紧跟形势，在市场经济大潮起潮流中造就出无愧于民族、无愧于时代的中华英才。朋友们，愿我们以崭新的风貌去学习、去工作、去斗争，用青春的活力去建设新的明天，让朝阳般绚丽的生命之光在彪炳千秋的伟大事业中发射出更加夺目的光彩。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那跨时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

挑战自我3分钟演讲稿 篇2

尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：

大家好!我是常家沟学校的段书麒。今天演讲的题目是《百折不挠打破旧世界》。

“没有共产党就没有新中国......”这支最初创作于1943年的歌曲，流传的岁月比新中国的历史还要长。

当年晋察冀革命根据地儿童团团员们放哨时唱着这支歌，一辈子认不了多少字的居住在偏远山村的老人唱着这支歌，戎马一生的老战士唱着这支歌。直至今日，我们依然会在很多大型的歌颂党的晚会上听到这支歌。这支歌之所以能够流传这么广、这么久，是因为它用最朴实的语言表达了最深刻的道理。

为了建立新中国，中国共产党人时刻做好了抗战与牺牲的准备。1929年中国共产党员伍若兰在转战江西南部时因受伤被捕。面对敌人的严刑逼供，她斩钉截铁的说：“共产党从来不怕死，为人民解放而死最光荣。若要我低头，除非日从西边出。”伍若兰同志最终献出了宝贵的生命。然而就是这种顽强的意志和不怕死的精神，中国八年抗战才取得最终的胜利。

共产党他辛劳为民族，共产党他一心救中国，他坚持了抗战八年多，他改善了民族生活。抗战胜利以后，中国共产党又在全国人民迫切渴望和平与安定的热潮中，击退国民党建设了新中国。

新中国的道路是中国共产党人的热血铺就的，新中国的大厦是中国共产党人的脊梁支撑的。没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有新中国。

同学们，有多少共产党的优秀儿女为了革命事业的献出了自己宝贵的生命!今天的我们同样是龙的传人，是华夏子孙。是祖国的希望，是新时代建设的主力军，历史的重任必将落在我们身上，我们的双脚紧挨大地，我们的双手同样撑起一片蓝天，我们的双肩扛起振兴中华的责任，我们定将创造出一个人间奇迹!

努力吧!同学们!让我们脚踏实地昂扬向前!

奋斗吧!同学们!让我们鼓起风帆迎接新时代的挑战!

谢谢大家，我的演讲完毕!

挑战自我3分钟演讲稿 篇3

今天，妈妈说要带我和姐姐去一个神秘的地方，兴奋得我们俩像小兔子一样活蹦乱跳，真想快点到那个地方。

我们坐车来到森林。“啊——”我大叫一声，里面一个个大型运动项目吸引了我和姐姐，让我们不知不觉地进入了“军式基地”，那里有“双人飞”，有“勇往直前”，有走“木板桥”，有“同心协力”，还有“自救”……看得我们眼花缭乱。

蠢蠢欲动的我们先登上“勇往直前”。它是用很粗的绳做成的大网，差不多有十米高。我们像小蚂蚁一样吃力地往上爬，爬了一会儿，离地面越高，心就如悬在半空中，急得我只想哭。这时，妈妈、姐姐给我加油。我终于鼓足勇气，登上了最顶端，感受到了成功的喜悦滋味。

最让我心惊胆战的是走“木板桥”，两头悬挂在空中，就是一个吊桥，而且没有扶的东西。只见姐姐“嗖”的一下就跑了过去。木桥左右摇摆不停，我和妈妈手紧握着手，摇摆的桥、摇摆的心，就快把我们摇到水里了，让我胆怯的心始终不能平静下来。妈妈鼓励我要有勇气。经过一次又一次，我终于克服了胆怯的心理，战胜了自我。

接下来，我轻松自如地完成了一个个刚才让我害怕的运动。我恍然大悟，知道妈妈带我来的原因。遇到困难，要勇敢坚持不懈地去克服它。挑战自我，成功是属于我们每个勇敢去攀登的人。

挑战自我3分钟演讲稿 篇4

在生活中，我尝试了很多次，有成功的，失败的，快乐的……但那一次勇敢的尝试，依然让我记忆犹新。

那事发生在前年的暑假，我从小就喜欢泡在水里，但是就不会游泳，怎么学也学不会。不过在前年的暑假里，我终于学会了游泳。那是一个烈日炎炎的下午，我缠着表哥陪我去游泳，(表哥游泳技术很好，我有个万一，他还可以保护我)在我的纠缠下，表哥答应了，我们来到我家附近的一个池塘游泳。起初我只是泡在水里，享受着在烈日炎炎的太阳下在水里的清爽。不过好景不长啊!表哥向我发起了攻击，把我拖到池塘中央，那个深度是我的脚够不着的。我惊恐地叫：“快把我拉回去，我怕呀。”我话音未落，表哥撒手不管我了，向浅处游去，任我在水中挣扎着。表哥向我喊道：“你自己试着向我游过来。”我无奈地喝了几口水，此时的我感觉自己就要死了，不过我不放弃，向岸上奋力游去，我双手拍打着水面，双脚在手中使劲蹬，虽然又喝了几口水，不过我成功地游回岸上。经过这次勇敢的尝试，我终于学会了游泳。

从今以后，每当我遇到困难，我都要勇敢的去尝试。

挑战自我3分钟演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

每个人都有他不敢迈出的一步;每个人也都有他不敢去做的事情。这使得我们不敢积极进取。挑战自我也是一个人成功的关键因素。

还记得是在初一的那年，我们学校召开了初中篮球赛，大家都为此筹备了很久，就在比赛的前一天，老师突然来选球员。我心里总在琢磨;我这么喜欢打球，干脆让我参加把!但万一我出了洋相可怎么办呢?老师已经选好了八个球员，还差两个人，我当时急得满头大汗，我的心情紧张到了极点。我的双手顿时不再属于我的了，忽然我的手举了起来。我也就成了替补。

在打球时的当天，我还在操场上和同伴练习，因为我一定不能让班上所有人失望。终于开始了，我已经满怀期待地等待了许久。上场之后，我就很努力地防守、进攻、抢球，生怕给对手有机可乘，可是上半场我们是2比20，我想：“难道我们付出的努力就要这样草草收场吗?”

休息过程中，老师给我们进行了指导，来告诉我们技巧。终于，在老师的指导的指导下，下半场的局势有了变化，我们的比分追至只差1分了。不过，时间却只有短短1分钟了。我心里不禁想到;“这1分钟我们只要进了一球就赢了，要是没进就功亏一篑了。我们一定能行的。我们都把这一球当作“胜利之球”，这球可是关乎我们的胜负，所以我们不敢把球轻易投出，还剩最后几十秒时，球已飞奔投向篮筐。随着球弹筐而出，我们最后输了，可是我们并没有非常失望，因为我已经挑战自我、去拼搏付出努力，因此在球场上我虽然输了，可在人生之路上我并没有输，我也不会屈服，在以后我也会像这场篮球赛一样，进行不懈的努力和永不熄灭的热情。

在生活中善于挑战自我的人是勇敢者，在学习中善于挑战自我的人是佼佼者，在社会上善于挑战自我的人是成功者。