实践策划书模板(4篇)

暑期社会实践团队活动计划——赴安徽寿县付楼小学支教小分队

社会实践团简介： 平淡的生活总不缺乏爱的存在，09、XX年的暑假里，学姐学长们因这样的爱心相聚在一起，在安徽的一个偏僻的小村庄里结识了一群善良可爱的“小天使”。孩子们的天真睿智、灵气热情着实感染了他们，却也感慨于孩子们艰苦的生活和学习条件，缺乏正规的教育，他们便尽心竭力地将自己的知识教导给孩子们，给孩子们的生活增添快乐和希望。 从互不相识到成为相亲相爱的兄弟姐妹，点点滴滴的付出是快乐的收获，他们用双手打造孩子的梦想，用爱点燃希望。虽然前两年的暑期实践我们很遗憾没能参加，但是这样的义举、精神我们很乐意把它宣扬传递下去。所以今年的暑假我们将踏着学姐学长们的足迹，再次赶赴安徽，献上我们自己的一份心力。 爱在左，同情在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。锻炼体魄，磨练意志，安徽之行，意义非凡。实践宗旨： 作为大学生我们要了解社会、明晰责任，增长才干、奉献社会的重要渠道。今年我们大学生“科技、卫生、文化”三下乡暑期社会实践活动， 我们以“走进企业、走进行业、走进百强县”为口号的实践特色，进一步巩固大学生社会实践活动成效，进一步加强大学生社会实践基地建设，进一步创新大学生社会实践长效机制，积极提供智力支持和人才支撑，为地方经济建设和社会进步作出应有的贡献主题口号：小小爱心积聚，温暖希望人生支教活动亮点：爱心传递“构建爱心书屋”在天的一方，一群孩子会告诉你，咸菜是香的，馍馍是甜的，校园是神圣的。他们勇敢坚强地面对命运的苦难，然而却没有通向外界的窗，我们愿用自己的双手，为他们构建一个爱心书屋，撑起一片新的天空,给他们打开一扇通往外界的窗口。“关注留守儿童”社会改革劳动力转移所带来的‘附属产物’——留守儿童。形成了诸多事实上的‘单亲家庭’或‘隔代教育’现象。不是一切呼唤都没有回响，不是一切种子都找不到土壤。也许我们做的不多，但一直在努力着。爱心进入所有的城池和关防，收容下那些留守儿童的隐忍与坚强，让心灵的阳光去敞开孩子们的心扉，关注留守儿童，让孩子们的梦想在爱的滋润下发芽生长。实践队名称：浙江科技学院艺术学院赴安徽省寿县付楼小学支教小分队实践队队长：张深慧 宣传委员：周露丹 生活委员：徐鲁教务委员：孔晓晨 组织委员： 任振华 联络员：王敏宣传组 ： 宣传组长兼社会联系人 1 名向外投稿人兼简报总编 1 名（可兼职）队员名单及联系方式

队员名单 职务 联系方式 张深慧 主要负责人 187681 孔晓晨 教务委员 187681 周露丹 宣传委员及记录员 187681 徐鲁 生活委员 187681 任振华 组织委员 187681 王敏 联络员 187681 陈星伊 187681 李丽娟 137581 杨云芳 137381 戴赵斌 187681 周毅 187681

实践时间： 6月29日—— 7 月13日实践地点：安徽省寿县刘岗镇付楼小学及当地村庄预招学生：2个班，共计学生60 名路程：浙江科技学院——杭州城战火车站——安徽合肥火车站——新亚汽车站——三义实践基地活动经费：车费：XX元，支教用品费用：1500元 生活用费： 2475元活动前期准备：负责人布置分配相关工作，每人所教课程，统计相关物品的购买，由生活委员购置相关活动用品，各人收集所教课程相关资料，并进行讨论分析其可行性。调节每人分管任务，做好万事不碰头活动物品购置清单：横幅一条、铅笔、本子若干、蜡笔、橡皮、白纸、颜料、毛笔、墨、针线、布料、剪刀、小刀、象棋、乒乓球板和球，活动奖品（统计由徐鲁负责）。物品购置经费预算：1500实践课程表以及时间安排：

浙江科技学院艺心艺意安徽支教课表 一（7月3号） 二（7月4号） 三（7月5号） 四（7月6号） 五（7月7号） 集体支教人员家访 一班 上午 7:00-7:40 安全小常识 语文 手工艺术 国画书法 电脑小常识 7:50-8:30 安全小常识 数学 礼仪 英语 语文 8:40-9:10 历史文化 英语 英语 象棋 英语 9:20-11:00 国画书法 体育 儿童画 礼仪 自然科学 下午 3:00-3:40 手工艺术 电脑小常识 语文 故事会 儿童画 4:00-4:40 英语 国画书法 医学小常识 历史文化 音乐舞蹈 六（7月8号） 七（7月9号） 八（7月10号） 九（7月11号） 十（7月12号） 上午 7:00-7:40 语文 英语 礼仪 英语 语文 7:50-8:30 英语 自然科学 语文 电脑小常识 国画书法 8:40-9:10 国画书法 国画书法 英语 数学 英语 9:20-11:00 礼仪 音乐舞蹈 国画书法 自然科学 语文 下午 3:00-3:40 手工艺术 儿童画 象棋 音乐舞蹈 体育 4:00-4:40 历史文化 电脑小常识 手工艺术 儿童画 象棋 二班 一（7月3号） 二（7月4号） 三（7月5号） 四（7月6号） 五（7月7号） 集体支教人员家访 上午 7:00-7:40 安全小常识 国画书法 儿童画 历史文化 儿童画 7:50-8:30 安全小常识 英语 英语 语文 英语 8:40-9:10 国画书法 数学 礼仪 国画书法 国画书法 9:20-11:00 手工艺术 体育 手工艺术 英语 电脑小常识 下午 3:00-3:40 历史文化 语文 医学小常识 象棋 音乐舞蹈 4:00-4:40 英语 电脑小常识 语文 礼仪 自然科学 六（7月8号） 七（7月9号） 八（7月10号） 九（7月11号） 十（7月12号） 上午 7:00-7:40 历史文化 国画书法 英语 国画书法 英语 7:50-8:30 礼仪 儿童画 语文 儿童画 语文 8:40-9:10 语文 英语 礼仪 英语 数学 9:20-11:00 英语 自然科学 语文 电脑小常识 国画书法 下午 3:00-3:40 国画书法 电脑小常识 手工艺术 自然科学 象棋 4:00-4:40 手工艺术 音乐舞蹈 象棋 音乐舞蹈 体育

说明：课程可以视情况调整课程人员安排数学 戴赵斌 历史文化 张深慧英语 陈星伊 王敏 自然科学 孔晓晨体育 张深慧 象棋 孔晓晨 音乐与舞蹈 陈星伊 活动 张深慧 礼仪 戴赵斌安全小常识 周露丹 电脑小常识 徐鲁儿童画 任振华 国画书法 周露丹 周毅 语文（弟子规、寓意故事） 徐鲁 周毅 手工艺术 李丽娟当地农活实践由杨云芳负责说明：上述课程前一名都为课程负责人，课程项目及课程安排均由课目小组自己组织安排上课期间均要有其他人员进行旁听，并要写课后评价。注意：1. 课程前两节安排安全小常识主要保证支教期间的安全问题以及学习一些自救知识。2. 语文课以学习弟子规和寓意故事为主，数学课以趣味知识为主，外语以纠正错误发音为主，语数外三门并在课后对他们进行暑期作业辅导。3. 历史文化围绕建党90周年，辛亥革命100周年，五四92周年以及当地家乡文化的发掘4、在课外时间中不定期开展演讲比赛，象棋比赛，体育比赛等一系列活动。 5、课程可以进行相应调整安排时间安排：上午：7：00-7：40 第一节 7：50-8：30 第二节 8：40-9：20 第三节 9：30-10：10 第四节下午：3：00-3：40 第五节 3：50-4：20 第六节晚上时间可以自行安排也可以自我开展活动行程安排：6月30号，拜访校长、村长，以及革命老前辈，并与村里的乡民熟悉！7月6号，进行家访。1号——11号，进行正常上课时间。7月12日进行支教联欢。课制安排：电脑小常识：以计算机的基本操作为主要内容，每次安排一次上机实验课（电脑由实践队提供）。普通话：以纠正寿县方言为教学重点 。部分科目的教学内容可适当参考中学教材 。课程要能够提高学生的学习兴趣 ，同时体现本专业特色， 突出艺术学院特色。部分课程设置说明：趣味数学、趣味英语：根据年龄段而进行不同的教学内容宣传内容:海报、横幅、宣传单校团委社会实践专刊当地有线电视台 、寿县有关报纸、电视台安徽经济生活频道邦女郎跟踪采访报道。队员生活及管理：实践队员需自带生活用品清单：牙膏、牙刷，毛巾，洗发水及肥皂。花露水等防蚊虫系列用品需自带，其他感冒药，泻药中暑药，创口贴等其他药品由生活委员携带。随身衣物，尽量避免带贵重物品。a. 实践队有关规定b.在杨云芳家中进行集体用餐。自己做饭，自我锻炼。安全：支教小队每位成员都要掌握基本的自救能力，而且要掌握基本的伤口包扎等。实践要求：1、由陈星伊进行每天的活动记录，并进行相应照片的拍摄和材料的收集工作。2、每位成员要遵守相应的规章制度，注意自己的行为举止，并要求每天一总结，结束写总结论文。注意事项：1. 在登车及乘车的过程中，遵守公共秩序，听从领队的领导。2. 到站后，倘若实践地派人来接，要表示真诚的感谢；倘若无人来接，切勿怨天尤人，要表示理解。尽量自己想办法解决，或是给接收单位打电话，寻求妥善的解决方法。3. 在住宿地，要保持卫生整洁。饮食应听从实践所在地的安排，如果当地条件有限，应尽量克服困难，勿向当地提出不合理的要求。4. 适当休整后，尽早地开展实践，注意最基本的礼貌，如敲门、使用礼貌用语、不随地吐痰等。5. 服从实践所在地的安排，如觉得有不合理之处，尽量寻求协商解决。和实践所在地保持密切联系，加强交流，共同商讨相关事项，不可我行我素。与当地产生矛盾时，应保持冷静，不可闹情绪，影响大局。6. 尊重他人，切忌到处炫耀、标榜自己的身份，不要以学历待人。7. 衣着得体，忌浓妆艳抹，出席正式场合时，衣着不可过于随便。8. 实践过程中要注意节俭，便宜从事。9. 树立环保意识，不可随便乱扔垃圾和废品。10. 不可接受地方赠品，更不可索要当地特产。11. 临走时，应主动将住处打扫干净。提前向实践地打招呼，并正式表示感谢。12. 开展社会实践活动时，应遵守《大学生文明公约》。最后预祝我们安徽支教成功！

活动主题：服务社区 奉献社会

策划人： 邱海龙 王小安

活动主办：扬州工业职业技术学院应用化学系团总支

活动协办：应用化学系青年志愿者协会

策划书目录

一：活动背景

二：活动主题

三：活动目的及意义

四：活动地点

五：活动准备

六：活动宣传内容及方案

七：活动注意事项

八：活动预算及总结

九：附录

一：活动背景

（1）：珍爱生命 安全第一。近日全国各地都有各种安全事故发生，不得不引起深思。尤以6．５成都公交车燃烧事件为最。时值夏日，“火”照头，更应注意安全防货防火。

（2）：防范未然 提高意识。从5.12大地震中我们有了对地震的深刻了解，不得不让我们都注意地震。而江苏处与环太平洋地震带上，我们应该注意防范意识。

（3）：提高警惕 关爱自己。由墨西哥发端的甲型h1n1流感疫情已蔓延至中国内地，北京、四川、山东、广东、福建、浙江、湖南、上海、湖北、河南、天津、江西陆续出现确诊病例。江苏也出现了病例，我们应该更加关爱自己，关爱他人。

二：活动主题

服务社区 奉献社会

三：活动目的及意义

1. 宣传社会时事动态，了解社会老百姓关注的问题。

2. 解决老百姓实际问题，加强对小区人民的思想教育，认清实时动态。

3.在小区宣传安全知识，加强小区人们对安全的认识，共建和谐小区。

4.培养学生的团队协作精神与社会交际能力。

5.走进扬州社区，感受扬州的人文气息。

四：活动地点

扬州城区社区 居民区 活动场所

五：活动准备

1 收集相关资料；

2 组织人员与社区居委会取得联系，协商此事；

3 拟订本次活动具体方案，明确宣传内容并进行人员分工；

4 了解社区路线、环境等情况。

六：活动宣传内容及方案

1 清点人数，进行明确的具体分工；

2 强调本次活动的意义；

3 出发前整理相关火灾等资料及预防措施；

4 活动当天与社区居委会进行小型见面会；

5会后双方组织会场，安排社区人员入场{若人数较多，可分批进行}；

6社区居民入场后，由居委会主持会场，我方人员只负责宣传和对居民提出的问题的合理解答；

7慰问社区老人，了解老人关心问题；

8 组织书本义卖，得到钱捐出；

9 会后致谢社区委员会。

备注：宣传材料 人员 人员安排 见附录

七：活动注意事项

1 有团队意识，注意团结、齐心协力办好本次活动；

2 本次活动在社区举行，所有人员应注意举止文明，礼貌待人，以展现当代大学生文明素养。

3 认真宣传解答，有耐心的对待前来询问人员

八：活动预算及总结

预算：

总结：

活动目的:通过这次活动要让同学们交流一下寒假中交流的主要心得，以及体会，在寒假中收获了什么，得到了什么，同时促进一下同学们之间的友谊。

活动名称:寒假社会实践交流会

活动主题:社会实践

活动地点:7-903

活动时间:XX年3月3日 15:00

活动人员:全体电商1333班学生

活动策划:团支书樊xx

活动主持人:潘xx

活动协调:樊xx，xx

会场布置:熊蓉，秦xx，张xx

教学形式:学生主持，让学生参与讨论，发言，相互交流感想和学习体会。

活动内容:

<一>潘xx主持人宣布交流会的开始。

<二>xx同学上台发表演讲

<三>潘xx带领大家一起畅聊有关她的寒假体会。

<四>请一些同学上台讲讲自己寒假实践的经历以及体会。

<五>夏xx同学发言。

<六>黄年同学讲有关自己寒假的特殊心得。

<七>潘xx带领同学们做个小游戏活跃一下气氛。

<八>会议结束。

总结：

1.此次班会活动让大家共同交流寒假心得，每个人都有了自己深深的体会，体会到了时间中的欢乐，也体会到了时间中的艰辛。同时也从其他同学身上学习到了丰富的实践经验，为以后更好的去深入社会实践打下了良好的基础。

2.班会带动了全班同学的活跃性，拉近了同学们之间的距离，更增加了同学们之间的友谊。

会议记录

会议主题：寒假社会实践交流

会议时间：XX年3月3日

会议地点：电商1333班

会议人员：电商1333班全体人员

主持人：潘xx

会议目的：通过这次活动要让同学们交流一下寒假中交流的主要心得，以及体会，在寒假中收获了什么，得到了什么，同时促进一下同学们之间的友谊。

会议内容：

首先由主持人潘xx宣布寒假社会实践交流会正式开始。

<一>首先由xx同学讲述她寒假在新疆所做的社会实践，有关酿酒的实践调查，让我们真正了解到了xx同学故乡的酒的文化，同学们都很认真的在听。

<二>潘xx同学畅聊她的寒假社会实践心得，在交流的过程中虽然有一点点的不足，但我们还是学到了很多。

<三>很多同学都上台交流了他们寒假的社会实践心得，虽然有些实践很小，但终究试一次我们的实践，这就是一个好的开始。

<四>夏xx以及黄年同学也交流了自己的寒假心得。

<五>潘xx同学在大家交流过后带大家做了个小游戏，同时也宣布着会议的结束。

<六>潘xx同学宣布会议结束。

社会实践报告

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我 们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷？在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风 吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。 为响应学校通过假期社会实践活动提高自身素质能力的号召，也为了能更好地学一 些在学校课堂上学不到的知识，寒假尚未开始，我就计划这个寒假要找份寒假工的工作。放假第二天，我就开始四处留意县内那几家超市是否有意想招临时工。回家后，我发现县内又增多了一家超市，即家家福超市。据我所了解，家家福超市是今年元月才新开的超市，而且，我去那超市走了一下，发现这家家福超市还挺大型的，而且，这里面的员工好像不怎么够。所以，我想，也许我可以在这里做临时工。打定主意后，我就去问超市里面的工作人员，超市是否又打算想招收临时工。结果，还真问对了。里面的工作人员告诉我，这家超市正打算招一部分大学生做假期工。真是天助我也，我暗自庆幸，并向工作人员问清了超市大概什么时候会出招聘通知，工作人员也告诉了我，要我过几天再来看超市贴出的招聘通知。真的很感谢这位好心的工作人员。 过了两天，也就是元月31号那天上午，超市的人员就打电话给我，让我2月1号去上班，并让我下午去超市向我即将要做的工作的负责人报到，并了解下上班时间和超市的一些管理制度。下午，我去见了负责人，知道了上班时间。上班时间是这样的：两班制——早晚班和中午班。早晚班的上班时间是7：00——12：00和18：00——23：00；中午班的上班时间是12：00——18：00。而我的工作是销售面包。而且，我还了解到，其实我见的负责人就是我的老板。

xx

社会实践实践报告

超市里的面包区相当于是承包给我老板做了，而超市里那些我即将销售的面包都是我老板和他请来的师傅做的。老板问我这份工作我能不能做到20号，我算了算日期，肯定的说：能。销售面包这份工作，是直接和顾客打交道的。而顾客又是各种各样的，每个人有每个人的习惯。说穿了，所谓销售就是服务行业的一种，是为顾客服务的。这25天，我接触过不同类型的顾客，大部分顾客中是友善的，当然也有些比较难缠的、喜欢刁难人的顾客。通过这短短25天和不同类型的顾客打交道，我总结出了做服务行业的人员应具备的一些素质： 一、 充分了解自己所要销售的产品 只有充分了解了自己的产品，在顾客进行询问时，你才能做出相应的回答。如果事先不先了解自己的产品，顾客询问时，就无法做出回答，或者回答的不清不楚，让顾客无法了解到自己需要的信息。二、 微笑面对每一位顾客 对人友善，肯定会获得回报。而表示友善最好的方法就是微笑。因为微笑是所有人类共有的语言。做服务行业的人应该养成微笑的好习惯。面带微笑的人，给人一种容易亲近而友善的感觉。而且，微笑是人的一种本能，它不需要花费任何成本，也无需努力，但它使人感到舒适，乐于接受你。相对于面无表情甚至表情冷漠的人，人们更喜欢与面带微笑的人打交道，更何况在服务行业中作为上帝的顾客。三、良好的服务态度，包括热情待人，耐心回答顾客的询问。不能对顾客不理不睬，不能对顾客的询问心存不耐，而应认真耐心地回答顾客的问题。四、 具备随机应变的能力，要具备随机应变的能力是因为在销售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果没有随机应变的能力，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通，有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此，一定要有随机应变的能力。以上几点，是我通过这25天销售面包总结出来的一些经验，也算是我这个假期做社会实践的一点收获。和我同时上班的另外还有一个人，所以在客流量不是很多，销售柜那里不是很忙的时候，我会到面包加工间帮老板和老板娘做点与销售没有关系的事。比如，帮他们清洗材料，摆放面包，有时候也和老板娘一起包饺子。我们那里不止卖面包，也卖蒸饺和煎饺，而且，蒸饺和煎饺都特别好卖，所以，我们每天都要做很多饺子，以满足顾客的需求。在加工房帮忙的时候，我会和老板、老板娘一起聊聊天。老板和老板娘读书不多，但是他们已经在社会上打拼了十多年了，在社会打拼了这么多年，他们在做事方面积累了很多丰富的经验。在工作过程中，如果碰到一些自己不懂的，我会请教他们，他们也很乐意帮我解答这些困惑。老板和老板娘经常和我说的一句话就是：“你是大学生，是接受高等教育的。在学校读书的时候，你应该充分利用空闲时间多学习，不断充实自己，提升自己。你还年轻，年轻人不要怕吃苦，吃得苦中苦，方能成为人上人啊。而且，年轻的时候不敢吃苦，老了以后会更辛苦。”确实，不愧是过来人说的话，简短而精辟。我最喜欢最后那句“年轻的时候不敢吃苦，老了以后会更辛苦”。这句话，我觉得真的算得上是金玉良言了，也在某种程度上，给我指明了一个方向。 总之，这个寒假，通过短短的20天的社会实践，我看到了一些在学校看不到的东西，也学到了一些在学校里学不到的知识。我想，这个应该是我这次做社会实践最大的收获。

樊xx

社会实践实践报告

白驹过隙，时光荏苒。转眼间我已经步入大学两年半了，在大学中，一直在强调要注重实践，可见在注重素质教育的今天，假期社会实践已经成为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，其一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。学校是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。 为此，今年寒假我就想锻炼一下自己，去体验一下社会，感受一下生活，也体会一下父母生活的艰辛与挣钱的不易。本想自己找到活干，可是终究没有找到，于是在父母的联系下，我在一位亲戚家找到了工作。我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。每一天都很有意义，早上八点到店里开始点货，把新进来的产品都摆放一下，客人进来要笑脸相迎，不买东西看看也行，不要不买就不理睬客人，等到晚上的时候，要清点一下卖出去的货物产品，记下来，告诉店主，第二天还要进货，客人买了东西要退换的时候，一定要问清缘由，以便我们向厂家退货。有的时候会有点累，但是很充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入，虽然我不是学电脑专业的，但技不压身呀！社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。刚开始我很是不适应，连欢迎光临都说不出口，但以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。慢慢地我有所改善了。记得有一次，一个买主是一位大爷，他买了一个软件，自己回家没有按上，我给他讲解了安装方式，他也没有听好，于是他说我们卖的是假货，要退，我当时很着急，但是我知道一定不能慌，老人就是要细心讲解，多沟通才能解决问题。终于在我细心的讲解，多次的讲解下，老大爷好像明白了一些，最后老大爷终于笑呵呵的走了！虽然这让我很是无奈，但终究解决了问题！很是高兴！

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，虽然是大学生但是还没有毕业，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。 实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

夏雪停

社会实践总结

面对现实社会，我们大力培养自己的实际动手能力和良好沟通能力是尤为重要的。在我们学校，老师及校领导关切地鼓励我们多参加社会实践活动。利用寒假，我很幸运的去了万州区双河口街道办事处的社会事务科工作。在工作中，我了解了作为政府职员应具备怎样的素质，同时，也意识到：凡事学着尝试，学着自己动手是非常重要的。大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

对于大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。而且对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力，一箭双雕．不言而喻，无论谁都不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。

书上得终觉浅，得知此事要躬行！作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理一些社会上发生的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。我们不可能永远是学生，只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，我们终是社会一份子，与社会交流，为社会贡献是我们的义务和责任。

（淘汰） 策划书——赴嘉兴“关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状” 调查实践服务队 暑期社会实践“三下乡”赴嘉兴“关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状”调查活动计划一、活动主题近年来，随着我国医学的发展，新理论、新知识的引进以及医学模式的转变，除传统的疾病治疗方法外，人们更注重用同属心理治疗的有效方式——“音乐疗法”来影响人的神经系统，达到治疗的目的。结合音乐疗法和笛箫协会的特点，我嘉兴小分队把此次“三下乡”活动的主题定为“关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状”。二、活动目的组织发动嘉兴学院医学院爱好中国民族乐器的医学生志愿者在嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等广泛开展“民族乐曲对小学生、大学生、孕产妇、疾病患者、老年人心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状”的调查研讨、基本民族乐理知识宣传教育、民乐对心身健康的有利影响的实验研究等活动，以咨询宣传、问卷调查、实验研究为沟通了解的桥梁，对民乐对心身状况的有利影响做理性分析，从而了解民族乐曲、民族乐器的发展现状及存在的问题，引起相关医疗机构和音乐机构的重视，以加快民乐疗法和民乐的发展，从而为提高嘉兴居民生活质量贡献一份力量。并通过这一系列的实践活动的开展来奉献社会，展现“嘉医爱笛生”的精神风貌，培养严谨的调查研讨态度，丰富暑期生活，以提高自身综合素质。三、活动时间7月10日——7月19日四、活动地点嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市福利院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓五、活动流程及安排1.前期准备：（1）基础准备①组织报名,通过考核确定成员,根据特长明确分工。②与嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、敬老院、福利院、青少年宫、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓领导联系并磋商有关事宜。（2）实践队员招募①在医学院内招募笛箫协会会员参加。②确定参与人员名单，成立调查组、后勤组、外联组、宣传组、财务组、通讯组等“三下乡”活动领导小组。（3）队员培训及资料准备①组织编好队伍，分配好工作，并抓好组织、宣传、培训、指导和考核等工作。组长与各项负责人相互配合协调，做好分工规划，为本次“三下乡”活动深入开展打下坚实的基础。②与学校办好相关的手续和做好“三下乡”服务队的服装、队旗、工作证件、传单、横幅、调查问卷，后勤工作的准备。③设计嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查，咨询相关有经验的老师，制作海报、联系当地媒体，购买防暑药品。熟悉前往路线。（4）预调查和预测试①对嘉兴学院大学生进行“嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查”和“嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查”的预调查，从中发现问卷中的不足并及时改正。②对嘉兴学院大学生进行“民族乐曲对人体心身状态的影响”的预测试，从中发现测试方式方法的不足并及时改正。2.开展活动:（1）通过向民乐大师和医院医生咨询初步了解民乐对心身状况的影响①拜访中国民族乐器演奏大师王祥林教授和月河风雅乐坊通过大师的经验了解用中国民族乐器演奏的乐曲对心身状况的有利影响，对疾病患者的治疗和康复的影响，以及对特殊人群（例如孕产妇、老年人等）的影响。②走访嘉兴市第一医院精神病科、第二医院康复楼、妇幼保健院、中医院未病科通过向四家医院相应科室的医生咨询，了解被动性欣赏民族乐曲对疾病患者和特殊人群心身状况的影响。（2）分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴市民的心身状况的影响，并调查民族乐器在嘉兴的发展现状①研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴学院大学生心身状况的有利影响,并调查嘉院大学生学习民族乐器的现状通过对医学院笛箫协会会员演奏民族乐器前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析主动性演奏民族乐器对人体心身状况的有利影响；通过对大学生欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对人体心身状况的有利影响；以问卷调查的形式了解嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。②研究被动性欣赏民族乐曲对一院精神病科患者、二院康复科患者及妇保院孕产妇心身状况的有利影响，并调查孕产妇以欣赏民族乐曲作为胎教的现状通过对疾病患者、孕产妇被动性欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对特殊人群心身状况的有利影响；并问卷调查孕产妇是否愿意把欣赏民族乐曲作为胎教。③调查被动性欣赏民族乐曲对福利院儿童心身状况的影响，关爱福利院儿童健康通过现场演奏或播放民族乐曲，测定福利院儿童被动性欣赏民乐前后心率的变化，分析被动性欣赏民族乐曲对儿童心身状况的有利影响。志愿者活动包括：a.带去一些民族乐器；b.打扫卫生，整理房间，为他们创造一个整洁明亮的空间；c.加油鼓劲的心理辅导活动；d.赠送一些防暑药品。④调查嘉兴市青少年宫小学生暑期学习民族乐器的现状及离休老年人学习民族乐器作为业余爱好的现状以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。走访城南公园、帆影社区、城南公寓、人才公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。（3）学以致用，将之前的学习心得与调查研究的分析结果运用到敬老院老年人的生活中①爱心陪伴夕阳红，对敬老院老年人进行民乐对人体心身状况的有利影响的宣传教育，关爱老年人健康通过之前的学习，我队队员对民族乐曲有了初步了解，故到敬老院宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证之前得出的结论。志愿者活动包括：a.和老人聊天并现场演奏乐曲，验证被动性欣赏民族乐曲前后心率的变化和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分的变化；b.打扫房间楼道；c.量血压、测色盲；d.赠送一些防暑药品；e.夏季常见病、中老年人多发病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。3.后期整理:包括新闻宣传报道（当地媒体）、材料统计归档及队员返家等。六、实践意义早在两千多年前，我国现存最早的一部医学专著《黄帝内经》中就指出“内有五脏，以应五音”，“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。故音乐者，所以动荡血脉流通精神而和正心也”。现代的音乐治疗则是在第二次世界大战后发展起来的，特别是近2o年来随着医学模式的转变，音乐知识的普及。心身医学及康复医学的发展促进了音乐治疗的发展。音乐疗法主要有两种。(1)主动性音乐治疗：通过让患者唱歌、跳舞、演奏来调节情绪，逐步建立适应外界环境的能力。主动性音乐治疗在国外是精神病院和康复医疗机构的主要治疗方法之一。(2)被动性音乐治疗让患者感受音乐在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统达到治疗作用。在进行被动音乐治疗时要注意乐曲的选择。一般应选取内容健康节奏明朗旋律优美声音和谐的音乐。其次要根据患者的个性，职业，修养等具体情况对症用音乐。被动音乐治疗是目前国内外音乐治疗的一种主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治疗。而我们这次暑期社会实践活动的任务就是调查研究民族乐曲对嘉兴市民心身状况的有利影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状，通过对嘉兴学院大学生、疾病患者、孕产妇、老年人主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲的心身反应，分析民族乐曲对不同人群的有利影响，为相关医疗机构对音乐疗法的疗效更了解。并以问卷的形式对嘉兴市居民学习民族乐器的现状进行调查，使相关音乐机构了解目前民乐在嘉兴的发展现状。七、暑期社会实践的具体日程安排：7月10日——7月19日共10天，具体安排如下：7月10日活动内容：1全队集合到达目的地。2开会交代第二天活动安排。7月11日地点：王祥林教授家、月河风雅乐坊活动内容：1通过向老一辈的民乐演奏大师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。2向上海音乐学院毕业的风雅乐坊的指导老师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。7月12日地点：嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院活动内容：1走访嘉兴市第一医院精神病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对精神病患者心身状况的影响。2走访嘉兴市第二医院康复楼，向负责医生咨询了解被动性欣赏民乐对康复期病人心身状况的影响。3走访嘉兴市中医院未病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对亚健康人群心身状况的影响。7月13日地点：嘉兴学院梁林校区活动内容：1分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对大学生心身状况的有利影响。2调查嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。7月14日地点：嘉兴市妇幼保健院活动内容：1调查被动性欣赏民乐对孕产妇心身状况的有利影响。2以问卷的形式调查嘉兴市孕产妇以被动性欣赏民族乐曲作为胎教的现状。7月15日地点：嘉兴市福利院活动内容：1研究被动性欣赏民乐对福利院儿童心身状况的有利影响。2关注嘉兴市福利院儿童的免疫接种，健康保健方面的情况，同时进行志愿者活动，为福利院儿童送去了一片温暖。3宣传预防夏季常见病、流行病的健康宣教并进行健康咨询等。7月16日地点：嘉兴市青少年宫活动内容：1以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。7月17日地点：城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等老年人活动和居住地活动内容：1走访城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。7月18日地点：嘉兴市敬老院活动内容：1宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证老年人被动性欣赏民乐前后心身状况的变化。2志愿者活动。3医疗服务。4宣传卫生知识。7月19日1将活动结果写成报告，反馈给医院相应科室和相关音乐机构。2安排队员回家。八、活动参加的人员及分工指导老师：队长：副队长：后勤组：调查组：外联组: 电脑操作：财务管理：通讯组：组员：15人人员分配：调查组负责调查总体工作、安排调查时间和地点。后勤组提供后勤保障工作，解决出行方式、住的问题，生活用品，安排人手办餐等。外联组负责与联系社区和村委负责人，做好交流工作。宣传组负责做好宣传的有关工作，设计横幅，制作宣传单等。财务组负责各费用的审批与支出。通讯组负责收集当天活动情况，编写活动日记，准备材料上交。摄影组：负责摄影工作。九、所需材料旗帜一面、横幅一条、白大褂若干件、海报若干、问卷表、宣传资料、相机、工作证、听诊器、血压计、测色盲卡等；十、活动的基本要求及注意事项1.服从队长的统一安排，不得单独外出行动，认真完成自己的本职工作，规范管理，一切以大局为重。2.安全第一，注意交通安全，选择安全方便的交通工具，注意人身及财产安全，晚上不能单独外出。3.禁止一切有安全隐患的活动如游泳等。4.注意个人修养，三下乡服务期间应注意言行，礼貌，遵守当地的政策法规，尊重当地的风俗习惯，与当地群众友好的相处。5.带好个人所需，带好必须的药品，以备不时之需。6.遇到突发事件要沉着冷静，寻求正当方式解决，避免冲突，第一时间与当地有关部门联系，并速与带队领导联系。7.活动过程中注意饮食卫生，不乱吃东西，不喝不净生水。8.穿戴整洁，态度端正，能展示嘉医学生文明、健康的形象。9.文明用语，对待学生务必热情，真诚，细心、耐心疏导爱护公共设施，不得违反当地的有关管理规定。10.工作人员佩带青年志愿者工作证。十一、暑期社会实践的经费预算经费来源及预算金额（元）交通费用15人*4元|天*10=600元食宿费用15人*10元|天*10=1500元其它费用（宣传资料、调查表打印费用、买药品、搞活动礼品等）700元计划外费用500元合计3300元活动主办单位：嘉兴学院医学院团总支活动协办单位：嘉兴学院医学院青年志愿者协会策划人： XX-5-25