实践活动策划书模板(4篇)

活动背景：暑假又到了，当我们忙于逛街、公园的时候。是会回想起福利院的那些孩子，他们也是渴望被关爱，渴望与外界交流。例行公益是我们每个公民的职责，每当看到孩子们坐在宽敞的教室认真听讲的时候；每当看到他们与同伴玩耍时脸上充满天真无邪的笑容时候；每当看到他们和亲人们在一起手牵着手幸福快乐的时候。又是否会想起，在这个世界上还有许许多多不能拥有这些幸福时光的孩子。他们需要我们的关心、爱护，他们有着一段其他孩子没有经历过的艰辛与困难的经历。他们最需要的是我们的帮助，那么在暑假期间就让我们走进福利院，走进那些可爱的孩子们。和他们面对面的交流，和他们一起用歌声与微笑放飞梦想的翅膀，用关爱与期待迎接未来的希望！

一、 活动时间

xx年7月1号至9月

二、 活动地点

郑州市儿童福利院

三、 参加活动人数

80

四、 活动负责人

盛夏 李锦铭

五、活动流程

前期准备

1. 首先与福利院协调，征得他们的意见，讨论计划的可行性。同时交一份完善的策划书。

2. 在学校内通过张贴海报等多种方式，大力宣传。使同学们积极报名参加，然后进行筛选。

义工入选的基本条件：

① 具备与所参加的义务项目及活动相适应的基本素质与特长.

② 能从事一定时间的义务服务工作，坚持不懈.

③ 品行端正，思想积极乐观，具有爱心与责任心.

④ 喜欢孩子，具有一定的经验，并能与孩子较好的沟通.

⑤ 最好家在本地，新义工优先.

3. 人员确定后，将他们平均分组。每组选出两位具有领导才能、认真负责的老义工，并对他们进行培训，由他们直接负责。

中期准备

从xx年7月份暑假开始，福利院义工活动正式开始。全体同学共计80人，分为10人一小组活动。每组活动时间为两天，早上9：00到达郑州福利院，下午5：00结束活动。中午有时间休息，以此循环到暑假结束。义工在福利院用自己的爱心、耐心、责任心，陪孩子们一起长大。同他们玩耍、讲故事、做游戏，根据孩子们的程度，选择教一些简单的常识、简笔画、舞蹈、儿歌、古诗、手工制作等。并协助看管人员，照看好每一个孩子。

后期准备

① 活动结束后，每个义工都会在青年志愿者注册服务证上注册.

② 根据义工表现评出数位“暑期实践先进个人”.

③ 由负责人整理本次活动感想与总结.

注意事项：

1. 保证孩子们的安全，杜绝发生任何意外。

2. 活动期间严禁私自带孩子走出福利院大门。

3. 禁止拍照，不能随便给孩子们吃零食。

4. 尊重孩子，平等对待每一个孩子，要有耐心。

5. 言辞妥善，不要轻易给孩子们许诺，尤其是超出自己可实现范围内。

6. 每次活动内容由负责人提前分配与安排，义工要有团队精神，互相配合。

7. 义工考勤由当组负责人记录，迟到两次算一次请假，请假两次自动退出。（请假必须提前一天与当组负责人联系，并说明缘由。）

8. 如有任何问题请及时与负责人联系。

六、活动意义

暑假福利院义工活动的开展，以我们的行动使每个孩子感受到社会人士对他们的关爱和呵护。每个孩子心中都有一个美好的梦想，让每个孩子展开笑颜是全社会共同的心愿。那一张张天真无邪的笑容，那一颗颗纯洁美好的心灵，无时无刻不提醒着我们，他们也需要我们的关爱。正是如此，郑州市儿童福利院给了我们一次良好的平台，不仅锻炼了我们的能力，更全方面的让福利院的孩子与其他孩子一样幸福的成长。我们的义工也会在活动中教给孩子们一些知识，让他们在生活中得到一些帮助，也让孩子们明白，他们其实并没有失去什么，而是得到更多爱心人士的关爱。我们将‘爱’的火炬，生生不息的传递下去，在自身上得到了提高，同时又奉献了自己的爱心。让孩子们的对‘爱’有更全面的认识，让他们世界更加精彩，更加美好！而我们也得到了难得的人生经验，在精神上的升华，完善了作为一名大学生的社会责任，我们相信，爱！让我们在一起，我们相信，生命是绚丽多彩的。

郑州师范学院初教部青年志愿者协会

xx年6月14号

暑期福利院活动的具体安排

每天活动时间为： 上午9：00 —11：00

下午3：00 — 5：00

根据孩子们的程度具体安排，把义工分为两个一组，把孩子们根据数

量、程度的不同分组。分别由义工所教内容的需要把孩子们带到不同

的教室。

上午活动安排：

① 带领孩子们做各种伸展运动（头部运动、肩部运动、

扩胸运动 、腕踝关节运动、正侧压腿运动）

② 教孩子们简笔画、识图、古诗、三经等

③ 教孩子们唱儿歌与舞蹈

④ 游戏（与看管老师协商，做适合孩子们的游戏）

⑤ 义工打扫卫生

下午活动安排：

① 复习上午所学的简笔画、识图、古诗、三经等

② 复习上午所学的儿歌与舞蹈

③ 给孩子们讲童话故事

④ 游戏（与看管老师协商，做适合孩子们的游戏）

⑤ 义工打扫卫生

根据孩子们的接受能力以及疲惫情况进行调整，休息时间与所学内容的难易程度，一切以孩子们的快乐为主！

活动概况

活动时间：XX年7月15日-XX年7月22日

活动地点：湖南省邵阳市隆回县岩口镇

活动对象：湖南省邵阳市隆回县岩口镇全体人员

活动背景

为深入贯彻落实党的十八大及十八届三中全会精神，高举中国特色社会主义旗帜，坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。引导青年学生在实践中深入社会，了解国情，树立对国家和人民强烈的责任感，不断提升思想认识水平、专业理论素养和服务社会的能力，不断提高思想政治素质，促进学生全面发展,举行暑期三下乡活动。

长沙医学院委员会展开了以“激扬青春志，共筑中国梦”为主题的XX年一系列暑期社会实践服务活动。作为临床技能协会，积极响应国家关于“三下乡”活动的号召，积极响应校团委的号召，积极承担社会责任，组建了“铸梦者之队”志愿服务团队，走进农村，服务基层，开展社会实践活动。本着弘扬长沙医学院“千年长医济世惠民”的理念，送爱心下乡、文化下乡、卫生下乡。为祖国的发展和医疗事业贡献一份力量。

XX年暑假，我们用纯真、微笑和关怀赢得了当地政府和居民的支持、信任和赞扬。XX年我们团队再次进行暑期三下乡活动，总结去年的经验，制定更加周密的计划。相信本次活动一定能取得更加优秀的成果。

活动意义

大学生三下乡能很好的锻炼当代大学生的社会实践能力，能使我们认识社会，关心社会以及帮助社会。通过实地考察，深入了解当地人民并给予不同程度地医疗服务，缓解农村人们看病难、看病贵的基本现状。以及走进留守儿童和孤寡老人的内心世界，用爱心去温暖他们，也让我们更加知道如何关爱、护航每一个病人的心理健康。提早了解基层、了解农村、了解社会、了解国情，提早锻炼自己，有利于培养实事求是的思想作风，增强使命感责任感，为以后我们人文行医奠定基础。通过支教组的教育活动，宣传一些急救知识，预防一些普遍性的疾病，防止人们对一些常见药物的滥用，增强当地居民健康意识。演示一些临床急救技术，帮助他们掌握生活中常见的一些急救措施，使人们在危急时刻能有所用，避免一些因时间延误而出现生命事故的发生。通过阳光体育活动，心理健康辅导，解决留守儿童的身心健康问题。通过文娱组的娱乐活动，丰富基层农村人们的精神生活。同时通过急救知识的宣传，临床技能的演示，文化活动的开展，为我们以后的医学事业提供一些宝贵的经验和打下坚实的基础。同时也让我们更自觉的学习好专业技能知识，增强合作意识。有意识的提高自身综合素质，更好的为国家发展做贡献。通过此次活动也可以起到宣传我们学校，让更多的人了解我们学校“千年长医济世惠民”的办学宗旨，为我校的未来发展做出一份贡献。

活动具体实施计划

前期：

1.联系实施地点并取得支持，制定活动具体计划，进行项目可行性分析和调查。

2.将人员进行分组：医疗组、支教组、调研组、文娱组、后勤组记录组，并确定指导老师，队长和各组长名单以及相应职责

职务

姓名

工作职责

指导老师

唐玉蕾

指导“三下乡”实践方案的策划工作，指导活动调查报告的撰写。在活动过程中指导队员的活动。

队长

曾繁佳

统筹整个“三下乡”活动；对各位成员进行分工、协调各组、各成员之间的工作，跟进各小组的进展情况，并及时向指导老师汇报。

调研组

根据当地情况制作问卷调查，责每天活动的调研地点及相应的工作安排。活动结束后，进行定期的回访，也可通过定期的问卷调查进行后期的工作。

医疗组

对老年人进行一些基本指标的测定，对老年人进行健康指导，引导积极生活方式，对儿童进行一对一的心理咨询以及开展阳光体育活动，加强孩子身心健康。

支教组

负责教学内容，教学任务，教学人员的安排，制定课程表。保证教学活动的正常进行，负责教学活动资料的收集及整理做好教学活动的培训工作，积极收集教学活动的效果反馈。

文娱组

主要进行文化活动的开展，如：启动仪式，慰问演出，闭幕式晚会等的筹划，安排表演的人员和表演的节目。

记录组

记录组进行文的记录和照片的拍摄，为通讯稿的发表及以后文章的书写提供充足的素材。

后勤组

后勤保障工作，如：管钱记账，租车，住宿，伙食等等;做好账务记录公布。

3.通过筛选来确定整个团队人数，然后进行一定的医疗培训和知识补充，在进行活动之前一定要通过考核来确定每个成员的技能操作，安全，纪律等方面。

4.制定活动物品清单，队员常用药和简单必备药品及发放药品的清单，对应采购的物品进行市场调查。

5.完成详细的策划书，征得指导老师、学校团委等各方面意见并取得他们的支持。

6.对指导老师及各位团队成员买好保险，以保证指导老师和团队成员的安全。

7.宣传部在准备工作做完之后进行此次活动的前期宣传。

活动中期：

活动统一作息时间：

上午8：00--12:00 午餐12:00--1:00

午休1:00--3:00 下午3:00--6:00

晚餐6：00--7:00 每日总结7:00--8:00

第一天：到达目的地。邀请当地领导和村委会委员，学校领导，举行启动仪式，开启我们的服务计划。团队做好调整，各个组长明确的安排好每个组的具体任务，强调安全与纪律，务必确保每位成员的安全。

第二天到第五天

医疗组：携带好血压计、听诊器在指定地点为居民做基础的检查，由专业老师针对居民的疾病和相关问题进行解答和建议。向群众分发前期准备好的药品。

支教组：根据年龄大小不同将学生分为高低中年级，由不同老师进行授课。课程安排为美术，音乐，舞蹈，科学，武术，安全知识等课程。制作心愿墙，鼓励孩子大胆表达自己的想法。举办趣味竞赛，发放奖品，调动孩子们的学习积极性。

调研组：携带自行策划好的问卷调查在村干部带领下，去居民住所进行拜访，展开问卷调查。询问家庭基本情况，聊天，进行人文关怀。

后勤组：每天安排人进行伙食安排，住宿管理。钱财管理员每天仔细记录支出情况，向队长汇报。

记录组：派一队员进入各个组别。进行拍照，摄影，文记录。每天晚上进行汇总，将临床协会三下乡情况发至官方微博。

第六天到第七天

医疗组：举办健康讲座，心理组发放宣传单。针对中老年人普遍的脊椎脊柱问题，医疗组还将教学一套保健操，提高当地居民健康水平。

支教组：与孩子举办拔河，画画，唱歌，跳舞等竞赛活动，给赢的孩子颁发奖品，调动孩子的积极性，培养孩子参加活动兴趣。排练最后根据由前几天义诊情况，总结出当地居民普遍患有哪些疾病，应该怎样预防，写出报告。发布当地报刊和媒体宣传如何预防与治疗。文娱组老师排练孩子歌曲舞蹈准备在送别集体联欢晚会上演出。

调研组：负责调查问卷的总制作，携带问卷和常用药物到各个村各户人家分发，回来进行总结与归纳。回访留守儿童和空巢老人的家庭。给予一些补助给予我们力所能及的关怀和帮助。根据当地环境进行分析后对讨论出的当地可能存在的安全隐患进行急救知识的补充。以及归纳总结调研结果，整理资料，交给记录组发表。

记录组：收集各个组别记录的资料，将材料按照要求进行汇总和整理，发至官方微博。

后勤组：做好日常工作，提前开始准备回去各个物品，合理安排工作内容。

第八天：团队成员与当地村民一起参加联欢晚会，支教组给小朋友分发奖品。由老师和学生代表进行讲话，感谢政府的招待以及当地居民的热情和配合。各个小组组长组织队员收拾行李物品，检查物品是否落下。医疗组特别注意医疗器械和剩余药物是否安放妥当。最后由各个小组长一一检查各组的情况，统一汇报给队长，返校。

活动后期

1.整理活动过程中的记录、调查问卷、照片和视频资料，清理好资金流向和药品。

2.完成活动实践报告、对活动做详细总结，进行经验会的开展，进行信息总结。

3.通过协会官网、微博、微信平台，学校微博、微信平台。与当地政府宣传部门进行紧密联系并与相应电视台记者进行联系，扩大我们宣传影响力。

3.向学校汇报活动成果、接受总体评估、参加学校组织的三下乡评优活动。

活动可行性

（一）、强有力的安全保障

1. 团队实行队长、组长责任制。纪律严明，分工明确。

2. 组建纪律严密、团结的组织机构，制定切实可行的安全制度。

3. 提前做了一些关于活动中可能出现的一些安全问题假设及预防措施。

（二）、人力资源

1. 团队队员多层次

我们团队有多才多艺、热情活泼、勇于挑战的大一学生。有扎实基础、乐于助人、细心体贴的大二学生，还有知识渊博、学术严谨、三下乡活动经验丰富的指导老师。

2. 组对成员能力多样化

我们的队员各有所长，有的具有较强的组织管理能力，能够有力协调各方面的关系；有的具有深厚的知识底蕴，为工作提供坚实的知识基础；有的擅长交际、信息沟通灵活，为工作组与地方各部门及人员进行有效交流提供保障；有的擅长摄影写作，能及时记录工作的进展及成果；有的擅长统计分析，极大的增强了工作的科学性；有的安全意识特强，有的后勤保障踏实，为工作的顺利进行保驾护航；各尽其能，团结协作，共同服务基层人民。

3. 团队成员贴近农村

我们的队员大多来自农村，对农村的情况比较熟悉，与乡亲们有天然的感情联系，并且有本地人，便于语言交流。

4. 带队老师经验丰富

指导老师唐玉蕾，临床学院优秀老师，临床技能协会指导老师。带的队伍多次成为当地媒体报道的焦点，不仅得到了校领导的认可，还得到了当地人的赞美。

指导老师刘燕，内科教研室主任，主治医师，XX年获得院级“优秀党员”称号，先后获得院级教学教案比赛三等奖、二等奖，具有丰富的临床经验。

（三）、沟通保障

XX年暑假我们已经在当地进行了一次三下乡活动。并取得当地村民、学校及政府对我们活动的大力支持，反响极好，并且在官网上进行宣传赞扬。后期以临床技能协会为单位组织捐款，根据实情捐助一笔资金用来资助当地两名品学兼优，家庭困难的学生。本次应当地村民与政府的强烈要求，团队再去当地进行调研，义诊与支教等活动，为我们本次三下乡的活动顺利进行提供了可靠保障。

活动经费预算

支出费用

项目

单价（元）

数量

价格（元）

来往车费

3000

2

6000

每个人保险费用

13

30

390

队服

30

30

900

生活费

600

7

4200

拉杆（宣传）

200

2

400

医疗宣传手册

2.5

1000

2500

问卷调查表

0.1

1000

100

医疗药品

1000

1

1000

合计

15490元

每人收取费用：330元总计：28×330=9240元

学校团委资助费用：1000元

合计收支：9240+1000=10240元

需要补助费用：15490—10240=5250元

注意事项

出发前，确认所有物品是否完整，并做好安全教育；

提醒晕车的同学提前准备晕车药或者预防晕车措施；

在与村领导、村民交流时应注意礼貌用语；

在村里要注意安全，要注意村里有养狗的村民，不得去挑逗狗，以免被狗咬伤；

注意个人卫生清洁，勤洗澡，换衣服，保持皮肤清洁，避免蚊虫叮咬；

避免在烈日下直晒头部，多喝凉茶和盐开水，多洗温水澡，以防中暑；

应急预案

当本队成员内部发生矛盾或与当地民众发生矛盾时，周围同学应及时进行调解，调解无效应立即报知队长，让队长出面调解；

发现有队员使用电器设备时不慎触电，周围同学应立即关闭电源，再用绝缘体挑开电源，然后将其转移到安全的地点，如若心脏骤停，应立即进行心肺复苏，再送医院处理；

当队内的任务队员有不同意见时应由集体讨论决定，以安全第一为原则；

发现有人中暑时应立即使其服用藿香正气水，并用湿毛巾敷于额部，注意降温，重症者送医院治疗；

如果在路途中有队员发生晕车反应，首先应协调与其他成员调换座位，使其坐于临窗通风的位置上，在太阳穴涂些风油精，可使症状减轻，如果带有乘晕灵，可立即口服1-2片，并准备一塑料袋，以防呕吐；

当有人感冒时，建议多喝白开水、姜糖水，如果较为严重，可吃些感冒冲剂，一般4-7天可好转，否则应及时就医；

发现有人水土不服时，可建议其使用止泻药，并多喝可乐，橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数量；

在村中被狗咬伤后应及时清洗伤口，并注射狂犬疫苗；

在野外被蛇咬伤，无法分清是毒蛇还是无毒蛇咬伤的情况下，应按有毒蛇咬伤处理，伤者不要慌张奔跑，迅速勒紧伤口上部10厘米处的血管，以防止毒液扩散，并尽快联系同学，向老师求助。

附一: 活动纪律

(1)项目纪律

没有规矩不成方圆，所以在我们三下乡社会实践中也要有严格的纪律要求。因为有了这些纪律才能保证我们的安全，才能保证活动的顺利完成。

1、安全第一，尤其要绝对保证同学的安全。项目成员必须服从统一的管理，服从集体的决定，不得擅自行动。必须注意维护学校形象，不做与身份不相符的事情。

2、全心全意为乡亲服务，尊重乡亲，服务乡亲。不能随意接受乡亲吃饭邀请和馈赠。

3、每天晚上必须进行交流和讨论，对队员进行评议，安排第二天工作，坚持每日管理。

4、我们要有团队协作精神，要有统一的标志，大家互帮互助，团结合作、亲密配合。

5、注意言行保持中立，不介入村内矛盾。

6、独立自主原则，项目流程不要受任何人的强制安排。

7、队员必须做些力所能及的体力活；艰苦奋斗，绝对拒绝生活的奢华，以此来锻炼自己，养成良好的生活习惯。

8、做事要善始善终，有始有终，不轻许诺言，承诺的事情一定要做到底。

9、环保宣传、调研工作一切遵从当地实际，不盲目套搬理论，开展活动前做翔实的调查并尽量保持从村民的角度考虑。

（2）团队安全制度

1、团队把安全问题放在第一位，一切有可能造成安全问题的行动都一票否决 。

2、安全包括人身安全、财产安全及政治安全。

3、团队设立安全员负责安全问题。

4、安全员行使下列职权：

（1）制定安全制度，并要求每一位队员遵守。

（2）提醒每一位队员注意安全问题，有权指出和批评违反安全制度的队员。

（3）提醒队员注意保管自己的财物，尤其是贵重物品。

（4）给每位队员编号，并实施严格点到制度：上车前点到，上车后点到，下车后点到，候车时随时点到。

（5）实施严格请假制度：原则上开会、集合不允许请假、迟到，更不许缺席。若的确有事需要请假的，须在开会、集合前告知安全员和队长，允许后方可请假。非开会、集合时间，如在候车或火车上等情况离开十分钟以上的，须向安全员与队长请假。

（6）组织集合：下乡期间，安全员负责全队准时集合，以便顺利开展各项工作。

（7）保管全队的公共财物。

（8）负责其它安全事宜。

5、未经安全员和队长的公共同意，队员不得私自离开组织单独活动。队员独立活动须告知安全员与队长，活动结束后须待安全员处报到。

6、队员原则上不得单独活动，活动时须有两人以上。

7、夜间任何队员不得外出。有必要时须向安全员和队长报告，由队长和安全员商量组织集体外出。

8、队员不得随便到村民家里吃饭，不得随便接受村民送的东西。队员未经队长许可不得给村民送东西。

9、队员的通信工具（如手机等）须随时打开以便随时联系。

10、全队药品由后勤员统一管理，支教物品由支教组管理，宣传物品由心理组管理，其他公共财物由后勤组管理。

11、队员在活动中应注意安全，不在危险的地区（如江边，湖边）逗留。

附二: 团队后勤管理制度

1、团队设立后勤员管理后勤事宜。

2、后勤员的职责如下：

①后勤员制定后勤制度，并要求每位队员遵守。

②后勤员负责队员食宿安排，并监督队员每天打扫整理房间，有权指出批评卫生差的房间和队员。

③安排队员值日打扫房间卫生，并安排队员饭后整理饭桌、刷洗碗筷和托地等。

④负责全队的药品购买和保管管理。

⑤负责其他后勤事宜。

3、队员须养成良好的社会公德和卫生习惯，保持宿舍内外环境卫生整洁。每天须打扫房间卫生，整理床铺，折叠被子。

4、队员须自觉保持宿舍安静，不得大声喧哗。队员之间应和睦相处，不得以任何借口争吵、打架等。

5、队员在食宿方面有问题，须向后勤员反映，由后勤员和队长商量决定，而不得直接向村民提出。

6、队员每天须按时起床，按时休息，按时参加活动。

7、队员须注意房间里电器的合理使用，做到人离灯熄，断电源。

8、参加社会实践应穿适宜运动的服装和鞋。

附三: 夏季常见病预防及其治疗

1 蚊虫叮咬

症状：被叮出会出现小块红肿

预防及其治疗：搞好环境卫生，灭蚊防蚊。注意个人卫生清洁，勤洗澡，换衣服，保持皮肤清洁，避免和减少身体汗味吸引蚊虫。外出时不要让身体暴露太多，露出的皮肤最好涂抹防蚊露。睡觉时在床上挂蚊帐，也可以室内使用电蚊香驱蚊。一般性虫咬主要是止痒，可外涂虫咬水，氨水10%，复方炉甘石洗剂。亦可用止痒清凉油。对于情况严重者，可内服抗菌药物消炎，及时清洗消毒被叮的局部，及时换药！

2 防蛇

如果与毒蛇不期而遇，保持镇定安静，不要突然移动，不要向其发起攻击，应远道绕行。若被蛇追逐时，呈“之”形路线跑开，切勿直跑。如果遇到蛇，如果它不向你主动进攻，千万不要惊扰它，尤其不要振动地面；如果迫不得已要杀死毒蛇，可取一根长棒，要具有良好的弹性，快速劈向其后脑（打蛇头下七寸）；在翻转圆木、石块或掘坑挖洞的劳作时应该使用木棒或其它工具，不可徒手进行。　在不能确定为何种蛇咬伤的情况下，不能以为无明显症状就判断是无毒蛇。在多数情况下伤口可能模糊不清，在无法分清是有毒蛇还是无毒蛇咬伤的情况下，应按有毒蛇咬伤处理。无毒蛇咬伤常见四排细小的牙痕，毒蛇咬伤通常见一个或两个或三个比较大而深的牙痕，有的毒蛇有两排毒牙。一旦被蛇咬伤，千万不要抱侥幸心理，一定要及时求医。伤者千万不要慌张奔跑，迅速勒紧伤口上部10厘米处的血管，以防止毒液扩散，并尽快联系同学，向老师求助。

3 中暑

症状：头昏、眼花、恶心、呕吐、体温过高，严重时可出现晕厥或抽搐

预防及其治疗：避免在烈日下直晒头部，多喝凉茶和盐开水，多洗温水澡，忌吃油腻辛辣食物、服用藿香正气液，注意降温。重症者送医院治疗。

4 晕车

症状：头昏、呕吐

预防及其治疗：如果在旅途中发生晕车反应，首先争取和其他旅客调换一下座位，坐在临窗通风的位置上，并将眼睛闭起来，保持平静和平稳的呼吸，因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。在太阳穴涂些风油精或清凉油，也能使症状减轻。有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。或者吃点水果，喝点浓茶也都有帮助，如果带有乘晕宁，可以立即口服1~2片，也能够缓解症状，如果是体弱多病和以往经常晕车的人，则在乘车前30分钟，服用乘晕宁，可以预防晕车，效果很好。

5食物中毒（腹泻）

症状：以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主。

预防及其治疗：及时去医院作补液和抗感染治疗，痢疾性腹泻可服用痢特灵，不吃不洁和变质的食品，保证饮水和食物的安全卫生，保证餐饮器具卫生。

6 皮肤病

症状：生痱子、毛囊化脓、瘙痒

预防及其治疗：出汗时及时擦去汗水、勤洗澡、避免长时间在阳光下暴晒，擦防晒霜，对皮炎用皮炎平、肤轻松手软膏

7 普通感冒

症状：咳嗽、咽痛、鼻塞

预防及其治疗：避免长时间吹风扇、洗凉水澡，多喝白开水、姜糖水、吃些感冒冲剂、板蓝根冲剂。一般4-7天可转好，否则应及时就医。

8 水土不服

症状：头昏、眼花、恶心、呕吐

预防及其治疗：多喝水补充电解质，避免乳制品几固体事物，使用止泄药：如泻立停，藿香正气液。多喝可乐﹑橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数量

自备药品：藿香正气液5盒、板蓝根冲剂一整袋、食盐一袋、肥皂一块、防蚊虫叮咬的花露水一瓶、创可贴20片。

附四：三下乡调研问卷

附五：三下乡成员信息表

一、活动背景：

中国共产党带领我们全国人民建立了新中国，进行了改革开放，带领全国人民万众齐心抗击非典，地震等等，把我们国家建成了一个富强、文明、民主的社会主义现代化国家。没有共产党，就没有新中国，没有共产党，就没有祖国的现代化发展。

经历了90年得发展，中国共产党已经发展的相当完善，我们的国家已经发展的相当有成效，作为新时代的大学生，尤其是在党的光辉中成长起来的我们，一直沐浴在党营建的和谐稳定的社会环境中成长，尤其要这个时代担负起我们作为社会主义现代化接班人的主人翁地位。

在这个特殊的一年中，我们即将走入社会，报效祖国，此时我们更要秉承党的优良作风，首先是爱护党拥护党。我们此次活动，就是为了彰显自己的主人翁地位，学习爱护党的先进性，用身边的例子来激励我们更好的努力奋斗，在这个特殊的时候，我们华北水利水电学院法学院大一学生带着对那些曾经为祖国繁荣和富强做出不朽贡献的老红军老党员们无比感激与崇敬的心情去了解他们的经历与现在的生活状况。

二、活动主题 ： 红色温县行

三、活动目的及意义：

这次温县之行我们将重温老红军老党员的革命经历，收集一些鲜为人知却对当代大学生和社会有重大教育意义的革命事迹，同时对他们现在的生活状况和需要进行了解，然后做出我们力所能及的帮助，传达出他们对当代大学生的期许。

我们希望通过本次活动更加深刻具体的感受当年的革命情怀，从老红军老党员的身上汲取他们不怕吃苦不怕牺牲的精神力量，激励我们更加努力学习，完善自我，为祖国的繁荣富强发挥更大的作用！

四、团队名称：红延（红色革命精神的延续）

团队成员: xx

五、活动地点：焦作市温县

六、活动时间：7月2号到7月10号

七、活动流程：

第一阶段：前期策划筹备工作

时间：六月中旬到七月初

内容：

1、团队建设：

(1)招募实践团队成员

在校法学院范围内组织招募，招募有意向的大一同学组成一个大约10人的社会实践队，招募期间由先前成立的领导小组对有意向的同学进行考核，于六月底确立最终的实践团队成员名单，在学校范围内进行公示。

(2) 团队制度建设

建立完善的组织制度、安全制度及财务制度，确保实践活动顺利进行。（具体制度见附件）

2、团队设置：

实践团队下设：

团队负责人：负责实践团队在实践期间的组织管理。

组织部：负责实践期间团队的活动总体组织工作，包括团队的管理，人员安排等系列的活动的组织工作。

宣传部：负责实践期间的新闻稿件和相关资料整理等工作

财务部：负责实践期间的物品保管和财务管理

外联部：和温县的民政部门进行沟通

3、相关联系：

在活动前期与相关的政府部门，媒体单位进行联系。向他们介绍有关活动情况，认真听取他们对活动的意见，及时的进行调整和完善。

4、实地考察：

在各方面落实基本到位的基础上，由活动的主要负责人在前期到敲定的社实践地进行前期的实地考察，考察的目的在于了解实践地的具体情况，联系住宿地点，为活动正式开始做好准备，同时对活动的赞助单位进行选择和确定，完成活动资金准备并交财务部。

5、物品准备：

宣传准备：笔记本电脑、数码相机、个人的优盘、宣讲所需物品。

物资准备：统一印有实践团队名称的服装、横幅等。

安全防暑等药品 、建党九十周年宣传展板3块

实践队员到实践基地的食宿交通费用

调查准备：调查问卷400份、中性笔10支

第二阶段：具体活动安排

1、实践地老红军老党员信息情况调研

2、队员赴实践地汇合

实践团队成员在7月2号学校放假后直接赶赴实践地并在活动前期确定的住宿地点入住，各部门对活动进行最后的协调准晚在住宿地召开实践团队动员大会，各成员将自己的准备工作向负责人做陈述报告，xx年华北水利水电学院法学院“红色温县行”暑期社会实践活动正式启动。

3、联系当地有关领导和实践地区

活动负责人于六月三十日与当地有关领导取得联系，向他们介绍有关活动情况，请其对此次活动给予充分支持。

4、在温县进行实践活动

1、逐个走访革命前辈

2、法学院代表发言

3、老前辈讲自己的奋斗故事

4、放幻灯片祖国的九十岁发展

5、同学们给老前辈送礼物

6、同学们和老前辈共唱红歌

7、重温入党誓词

8、自由交流环节，同学们和老干部就党的发展和自身发展进行交流

第三阶段：（后期整理工作）

1、汇总分析调研结果，资料汇总成册

通过对活动期间搜集资料的汇总分析，完成此次活动的调研报告。将实践队员在活动期间的各种感想、见闻等汇总成册，作为此次实践活动的重要资料。

2、完成新闻稿

宣传部人员与9日晚完成此次活动的新闻稿件，于10日送交当地电视台

3、提出可行建议

根据实践过程中的调研报告提出可行性建议，于10日并送交给相关部门以供参考。

第四阶段：实践成果展示阶段（在校园内）

四、注意事项：

1、安全问题：

在实践前期，积极组织所有队员认真学习外出实践的安全知识，确保队员在实践期间的人身财产安全。

2、队伍管理：

（1）、团队形象

在实践期间，实践队员都应该处处以大局为重，考虑团队的整体利益，维护团队的形象。

（2）、物品保管

在实践期间，实践团队的物品由专人负责，注意自己和团队的物品保管。

（3）、责任制度

在实践准备期间，建立由指导老师负责的实践指导制度，直接对实践活动进行指导。同时建立由社会实践团队成员组成的负责人制度，各项具体的任务由专人负责，以保证各项活动顺利进行。

八、经费预算

1来回车费：38x2x7=512元

2住宿费 ：200元

3伙食费 :400元（每人每天七元）

4生活用品：100元

5当地走访交通费：300元

总计：1500左右

活动主题：山区艾滋病宣传-寒假社会实践活动

一、活动背景

凉山州位于四川省的西南部，南至金沙江，北抵大渡河，东临四川盆地，西连横断山脉。是中国彝族最大的聚居区，一般简称为凉山州或大凉山。受地形地貌的影响，凉山各地彝族人民大多居于山村，远离城市。导致各方面都处于落后状态，尤其是医疗卫生方面。然而近年来，彝族人民因整体发展较落后，未能抵挡毒品的侵蚀，毒品已在这一地区泛滥成灾。随之而来的是艾滋病，艾滋病已深入凉山各地，并无情的剥夺了许多年轻的生命。

自1995年6月，凉山州在云南遣返的吸毒人群中发现首例艾滋病病毒（hiv）感染者。截至xx年8月底，全州累计发现hiv感染者9861例，其中，发病413例，死亡306例，因艾滋病死亡78例。hiv/aids人数占四川省发现hiv/aids总数的50%以上，列四川省第1位。凉山州hiv/aids人数占四川省发现hiv/aids总数的50%以上，列四川省第1位。凉山州历年报告的艾滋病感染者的传播途径均以注射吸毒为主，但xx年后性传播感染的人数呈现上升趋势。四川省卫生厅公布，截止今年6月底，四川省累计报告艾滋病感染者和病人51723例，位居全国第三。其中，凉山(微博)彝族自治州累计报告感病人25608例，占全省的50%。

而地处交通要道的凉山州喜德县，医疗卫生水平相对较落后，吸毒、贩毒、感染艾滋病等情况也比较突出。

二、活动目标

面对这样的现状，我们彝族爱心社医疗宣传队想用自己的方式，为家乡防毒、防艾滋及医疗卫生事业尽一份力。希望我们的行动能够阻挡住毒品的蔓延。

三、活动时间

1月15日—25日（如遇特殊情况时间可以另行安排）

四、活动地点

凉山州喜德县依洛乡

五、活动人员

肖阿龙 吉拉古体 苏海权 苏全英 吉克里达 朱勇健 马兵 蒲帅 马雯 米色木日作 阿坡阿呷 阿俄此拉 马补古 米忠艳 阿西伍加 乔旭舟

六、活动宣传内容

1、毒品的危害

2、艾滋病的相关知识

3、肺结核及肝炎等传染病的防御及其治疗

4、其他性传播疾病及妇科疾病的相关知识宣传

5、关于新农合等优惠政策的讲解

七、活动宣传形式

(1)白天根据当地村民居住情况进行宣传，若村民居住聚集，则进行集体宣传。若居住较分散，则分组进行宣传；

(2)晚上用投影仪播放相关视频；

(3)粘贴悬挂相关海报图片；

(4)文艺表演（根据实际情况来定）。

八、活动流程策划

（一）、活动前期

1、十二月一日在川北医学院召开主席团会议，安排相关工作

2、确定活动目的地及时间

3、联系活动目的地的相关人员

4、通知队员们自行报名参加此次活动

5、确定参加活动人员并统计

6、收集宣传资料（宣传片、宣传单，海报图片等）

7、整理宣传资料及编排文娱节目

8、举行参与宣传队员间的交流会，并作一些相应的培训

（二）活动期间

1、1月14日于南充出发。15日到达目的地；

2、1月15日了解当地的具体情况，确定并安排宣传工作；

3、1月16日-24日进行宣传工作。在此期间包括走访每一个地区，以及把相关的宣传资料发放到位。以及收集整理相关的信息。找到合适地点、聚集地方播放相关视频，、发宣传单、文艺表演及其口头讲解找到合适地点张贴或悬挂相关海报图片。

4、活动期间晚上休息前要针对白天存在的问题以及信息进行交流，以便第二天能够顺利的进行宣传工作。

（三）、活动总结

1、举行总结会议并安排假期工作任务；

2、收集好相关的材料，整理设备仪器；

3、安排队员安全回家。

九、注意事项

（一)安全制度

1、团队任何成员在活动期间不得擅自离队行动、各种行动必需向团队负责人提交书面申请，经批准后方可进行;

2、团队公共财产队员均有义务进行保管，如有遗失按责任大小进行赔偿；个人财产由本人自行保管，如有遗失，责任自负；

3、各队员不得主动接触猫、狗等农畜，以防咬伤；

4、各队员需时刻维护团队名誉及形象，举止文明，并尊重当地民俗习惯，不得与当地居民发生纠纷，如有紧急情况需立即向团队负责人报告；

5、各队员需服从统一就餐及住宿安排，注意饮食安全，不得任意更换住宿。

（二）医护制度

1、活动期间所有成员出现病情，如不能自行治疗，应立即到当地合法医疗机构就医，无大碍后可继续参与团队活动。

2、病情如因个人问题发生，医疗费用由个人承担；如因活动开展发生，医疗费用由团队承担；或视具体情况由个人和团队分担相应费用。

（三）会议制度

各队员服从组织安排，听从指挥，准时参加每天晚上的交流总结会，及时对当天工作进行总结及财务支出情况的汇报，并合理安排第二天工作。

（四)财务管理制度

团队财务支出需遵照以下程序进行：

列出所需物品清单→交与团队负责人签批准→交与财务组记帐处登记→购买→将发票及具体清单交与财务记帐处进行审核通过→财务支配处领钱。

十、活动经费预算

(一)车费

肖阿龙 15*2=30

苏海权 15*2=30

吉拉古体 15*2=30

苏全英 15*2=30

吉克里达 15*2=30

朱勇健 15*2=30

马兵 15*2=30

蒲帅 30*2=60

马雯 25*2=50

米色木日作 30*2=60

阿坡阿呷 0

阿俄此拉 15*2=30

马补古 15*2=30

米忠艳 15*2=30

阿西伍加 30*2=60

乔旭舟 15*2=30

小计：560

(二)其他费用

（1）住宿费：1600

（2）生活费：16*10*10=1600

（3）资料费：宣传单1000份×0.2 元/份=200

演讲稿500份×0.2元/份=100.00元

彩色宣传册 300元

海报六张 每张2平方米，1平方米15元， 共180元

条幅 0.75×3.00=2.25平方米 15元一平方米

2幅×15×2.25=67.5元 合计：847.5

（4）药费

感冒药999 3盒 30.00元

止泻药 20.00元

创口贴 40.00元

温度计 2只 10.00元

酒精 1瓶 2.00元

棉签 5袋 5.00元

合计：107.00元

（5）备用资金：1200

（三）共计：5914.5元

十一、活动所需材料

宣传视频、投影仪一台（暂无）、电脑一台、音响一个（暂无）、电插板一个、禁毒防艾相关宣传单若干、相关图片海报若干、新农合等优惠政策宣传册、肺结核及乙肝等传染病知识宣传单、基本医疗知识宣传单

彝族爱心社医疗宣传队川北医学院分队组织部